Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Hubnutí, diety

Zhubněte jednou pro vždy od Antónie Mačingová. Znáte?

Zobraz úvodní příspěvek
Zkoušel někdo držet 28denní detox podle této autorky? Slyšela jsem jen a jen samé chvály. Od pondělka začínám...
Odpovědět
1
…
18
19
Najde se někdo kdo zrovna začíná. Dnes jsem se do toho pustila a ráda bych měla někoho jako podporu a konzultaci ;-) Doufám, že to nějak zmáknu, 4týdny není tolik :-N
Odpovědět
@kodul Ahoj. Já jdu do toho znovu. Držela jsem to už 3x, vždy jsme vydržela jen jeden týden a zhubla 3 kg, které jsem poprvé a podruhé přibrala zpět (ale nic navíc) teď už ne. Poprvé jsme to držela před rokem asi. Je to super, ale vydržet!! Teď musím. 23. mám focení Boudoir pro manžela, takže motivace velká :-D.
Odpovědět
Super, jsem ráda, že se ke mě někdo přidal. Už jsem se bála, že na to budu sama. Zítra začínám 2.t. tak se chci ráno přeměřit. Snad to bude trošku motivační. Jinak zatím pohoda, žádné hříchy, ale hrozně mi chybí pečivo ;-( k těm jídlům bych si prostě dala čerstvý křupavý chlebík a bylo by to dokonalé ;-) 3kg jsou super s tolika ani nepočítám. Budu držet palce, aby bylo na focení vše jak má ;-)
Odpovědět
Ahoj holky, tak mám za sebou 1. týden. Dvakrát jsem zhřešila, protože jsem na tu zeleninu už neměla chut. Ale přesto je kilo dole a 1 cm na objem. Jak jste na to vy?
Odpovědět
Ahojky.......začínám dneska první den.....:-))......po týdnu ohlásím výsledek.....:-))...modlím se, ať to zabere
Odpovědět
Ahoj,já jsem na detoxu 6 den,ale je to hrozný,mám úporné průjmy,asi mi nesedí ten olej s česnekem,přemýšlím že to vzdám,ještě že jsem doma,kdybych chodila do práce tak půl pracovní doby prosedím na záchodě. :-(
Odpovědět
Ahoj holky, takže zítra začínám. Jsem zvědavá, jak to půjde. Jak to zvládáte vy? :-)
Odpovědět
Tak jsem vydržela x-) ,jedu 16 den,místo česneku si dávám cibuli a oleje míň. :-)
Odpovědět
hojda....tak už jedu poslední týden...mám dole 5 kg za 3 týdny a jednu konfekční velikost....jídelníček jsem úplně přesně nedodržovala- upravuju si ho trochu.....a piju 1,5 litru vody a tak 2 litry zeleného čaje a 3 kafata....takže opravdu žádná vzorná dieta nebo detox.....na volňáska ,na pohodu a kila lezou dolu...:-))
Odpovědět
ja zacala v pondeli, tak dnes je to 3 den o) zrovna obedvam repu, tak uvidim, jak to pujde. Dokonce tento tyden mame jit s kamarady na obed do restaurace a ja jsem oznamila, ze si dam kavu o))
Odpovědět
Dobrý den,musí se přidávat ta sojová omáčka????Já ji hrozně nemám ráda :-.
Odpovědět
Ahoj holky, Mačingovou jsem zkoušela asi půl roku zpátky, ale nevydržela, protože mi přítel doma jedl pořád sladké a mě chyběla pevná vůle. V pondělí 1410. chci zkusit znovu detox - je tu někdo, kdo by se připojil a virtuálně bychom se podpořili?:)
Odpovědět
Článek se načítá
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
@euridika33 ahoj, já začala dneska. Jak jsi na tom? Chci určitě vydržet, protože jsem už jednou vydržela do puntíku asi před 2 lety a výsledek byl super. Jde do toho se mnou i můj přítel, tak jsem zvědavá, jak to vydrží on..
Odpovědět
Ahoj všichni, já mám dnes 23 den a musím říct, že super. Vůbec nemám pocit hladu a na sladké nemám chuť vůbec. Člověk se opravdu dost nají. Manžel ze začátku jedl taky to co já, pak on přešel k normální stravě (nepotřebuje hubnout) a mě už nevadilo, že on si dává něco jiného a já mám to co mám:-) Hodně sil těm co začínají. Výsledky to opravdu má:-)
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 3 měsících
•
našla jsme tuto dietu na netu a chci ji taky vyzkoušet. Jako nežravec zeleniny to budu mít asi těžké, ale uvidíme .-) Za dva roky jsme přbrala 10 kilo :-(((
Odpovědět
Profilova fotka
@sedmiteckas mohu se zeptat jakým jídelníčkem je třeba se řídit po těch 28 dnech? mám začít jíst normálně, nebo je ptořeba dodržovat nějaká pravidla?
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 2 měsících
•
Profilova fotka
@masim89 Další jídelníčky jsou popsaný v těch jejích knihách. Já to držela asi 3 týdny vloni v létě (nedokončila jsem protože přišlo mnoho oslav za sebou a prostě to nešlo:-)) a byla jsem moc spokojená, je fakt, že řepu jsem pak nějakou dobu nemohla ani cítit, ale v pase jsem zhubla nejvíc, asi 5 cm, celkem byly dole cca 3kg, zpět jsem nabrala jen jedno, celkově se snažim jíst rozumně. Pro lidi co nemaj čas na pohyb a potřebujou dát pár kilo dolu je to ideální, jen pak člověk nesmí zas začít zrát jako prase s prominutím:-) Zítra začínám znova s 28 denní očistou před plavkovou sezónou:-)
Odpovědět
Ahoj o tomto programu jsem slyšela výborné reference tak bych to chtěla zkusit. Dneska jsem tak trochu brouzdala po internetu a narazila jsem na tuto stránku www.als28.cz má s tím už někdo zkušenost nebo co si o tom vlastně myslíte?
Odpovědět
Profilova fotka
@nadaka Myslím že je to nesmysl, pouhé tahání peněz z lidí. Doma si to všechno člověk uvaří za polovinu, všechny recepty se dají krásně najít na netu, nehledě na to, že toho člověk může sníst kolik chce když má velkej hlad a tady prostě přivezou porci a člověk má smůlu, když se necejtí pořádně najedenej....
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 2 měsících
•
Ahoj holky, tak ja jedu druhy den, nic mi nechybi, hlad nemam, ani chute. :-) Rano jsem se premerila, uvidime, co za tyden, ale radsi to necham az na konec.
Odpovědět
@nicoller Tak jak jsi dopadla? Ja koukam na ten ctvrty tyden a treba jedno jidlo se sklada ze tri jidel? No, to nevim, jak budu varit. ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
@roozenka Přiznávám, že jsem do toho 4. týdne nikdy nedošla, vždy do toho vlezlo několik nárazových akcí a mě bylo líto si ty steaky a podobně nedat a pak už mi to přišlo nesmyslný v očistě pokračovat:-) Ale vždy když bylo víc jídel, vybrala jsem si jen jedno...taky nemám čas se s tim patlat;-)
Odpovědět
@nicoller jo, presne, takze ja si asi zacnu jidla vybirat a pouze jedno. :-D hm, v tom pripade uz to asi porusim, ale to se neda svitit. :-D
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 2 letech
•
Zkouším obnovit téma - jde do toho někdo? :) Nebo máte zkušenosti? Předsvatební hubnoucí stres dopadl i na mě...
Odpovědět
@martina_1987 Ja zatím nikdy nevydržela do konce, nejvác adi dva týdny a už se nemůžu dočkat, jak začnu znovu. Nepojedu od ponfělí, začnu v pátek (mám homeoffice), avych nesmrděla s česnekem v kanceláři a jedene oba i se snoubencem. :-)
Odpovědět
@apple2 Tak držím palce, když jste na to dva, určitě to půjde :) Já zkusím od soboty, nebo od pondělí, podle toho, kdy se vydám pro knížku :) Docela se i těším
Odpovědět
@martina_1987 Já se taky těším. Začátek byl vždycky těžký, ale pak člověk zjistí, že mu to stravování zdravě i chybí, když se zase vrátí do starých kolejí :-)
Odpovědět
1
…
18
19
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?