Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Hubnutí, diety

Hubnutí. Centrum pro poruchy metabolismu MUDr. Staněk

Zobraz úvodní příspěvek
Profilova fotka
Zdravím všechny, ráda bych získala nějaké informace, či pokud máte některá z Vás osobní zkušenost s tímto centrem. Porodila jsem dvě krásné a zdravé děti, ale podepsalo se to na mojí váze. Vím, že nejsem jediná ;-) a rozhodla jsem se pro to něco začít dělat. Bohužel jsem zjistila, že to sama nezvládnu a rozhodla jsem se vyhledat odbornou pomoc. Nemáte někdo zkušenost ???
Odpovědět
1
2
Profilova fotka
Měsíc opět uplynul a já se hlásím, že jsem skoro v cíli - k dosažení úspěchu mi chybí jen 0,5 kg. Takže mám dole 29,5 kg - o 20 cm mám méně v pase a 21 cm méně přes boky. Aktuální váha je tedy 80,5 kg Bohužel nemám k dispozici foták, protože je rozbitý, ale ve vizáži to již není tak velký rozdíl. Takže holky, pokud stále ještě váháte a chcete bojovat s nadváhou , tak hurááá do toho . Já už vám dopředu všem fandím, protože je to úžasné se cítit skvěle. :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj japonko gratuluji k super úspěchu.Jsi dobrá,že jsi to zvládla :-)
Odpovědět
Profilova fotka
Jsem v cíli....... hurááááááááá!!!!!! :-) Dnes jsem absolvovala poslední návštěvu doktorky , svůj cíl jsem splnila a za 6 měsíců zhubla 31 kg. Jen pro připomenutí - 1.1. 2009 jsem měla neuvěřitelných 110 kg a dnešní váha 79 kg . Velikost kalhot 42 , velikost triček 40. Jsem ta nejštastnější ženská pod sluncem a věřím, že se mi podaří si váhu dále uržet. Ted mě čeká stabilizace váhy po dobu dvou měsíců, ale to už bude snad brnkačka. Děkuju moc všem holčinám z Klábosení - holky jste zlatíčka a mám vás ráda :-) - jsem ráda, že i když jsme tady na beremeku diskuzi ukončily, pokračujem v diskutování jinde. Všem na cestě za hubnutím držím palečky :-)
Odpovědět
moc gratuluju a opravdu obdivuju!! vim ze sme zacinaly tak nejak ve stejnou dobu a ja sem taky jen asi kilo-dve od sveho cile :) (ale to uz je spis jen pro to uspokojeni z toho cisla na te vaze :-D) zatim mam dole cca 15kg tak doufam ze se nam to podari udrzet ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
Tak to je skvělé, to hlavní je ted na nás - váhu si udržet. Ale my to zvládneme, protože to za to stojí. :-) Přeju, at máš ty dvě kilča brzy dole.
Odpovědět
Japonko: tak to moc gratuluji!!!! To je výborné!! Jen se chci zeptat, nevíte někdo o nějakém odborníkovi z okresu Žďár nad Sázavou?
Odpovědět
Profilova fotka
ckei: moc děkuju za pochvalu. Bohužel nevím, tahle doktorka je z Prahy, ale fungují i přes email - mají internetovou poradnu, tak se můžeš zkudit dopátrat na nějakého odborníka přes ně. :-)
Odpovědět
Já mám dotaz - tohle centrum bere i zdravé lidi? Protože co čtu na jejich stránkách, tak se zabývají hlavně hubnutím u lidí před operacemi nebo s vážnými zdravotními potížemi....
Odpovědět
Zdravím všechny nadšence hubnutí, všechno co tady píšete je moc fajn, gratuluji k dosaženým úspěchům. Jen bych chtěla podotknout, že ze zdravotního hlediska není dobré hubnout rychle a to víc než 1 kg tuku týdně - důležité je tady slovo tuk, protože stačí aby se člověk více zpotil, či měl větší stolici a rázem jeho váha klesne, toto se však nepovažuje za hubnutí. VŽDY hubněte jen pod dohledem odborníka a nemusí to být vždy lékař, stačí nutriční terapeut - starší název Dietní sestra - a to z ohledem na aktuální zdravotní stav. Tzv. redukční dieta, která se nemá držet déle jak 3 měsíce by se měla přerušit při jakémkoli i menším zhoršení zdravotního stavu, mám namysli i nachlazení. Pozor na hubnutí ze svalové hmoty, pozor na ztrátu bílkovin. Ale i velká ztráta či chybění tuku v organismu je špatné, vždyť veškeré orgány v těle jsou chráněny tukovým obalem, a to je důležité si pamatovat. Jinak může docházet k nemocem. Špatně nastavená redukční dieta, po 3 měsících je to udržovací dieta, může vést ke špatnému fungování ledvin, jater, tenkého i tlustého střeva, ale i mozku. POZOR NA TO JAK HUBNETE!!!! Ať neublížíte sami sobě... :-)
Odpovědět
Profilova fotka
omca: chodí tam úplně normální lidé a právě z celkového zdravotního vyšetření doktorka pozná,kde je třeba zakopaný pes v nějaké nemoci. Já tam šla úplně zdravá a bez problémů. :-) tri.niti: cítím z tvého příspěvku nádech odborníka, ale věř, že i hubnutí je zcela individuální záležitost. Každý organismus je uplně odlišný , má jiné spalování a i při stejně sestavené dietě, může každé tělo ragovat jinou rychlostí. Já jsem při změně jídelníčku hubla cca 1,5 kg za týden a nebyl v tom problém. Na kontroly jsem chodila jednou za 14 dní, žádná vytažená kůže ani jiný zdravotní ani kosmetický problém. Jenom by mě zajímalo, proč by se dieta měla držet jen 3 měsíce - to mi přijde docela zcestné :-S Jinak se mi daří si váhu bez problémů držet - jsem 5 týdnů po skonční a jsem spokojená :-) :-) :-)
Odpovědět
japonka: Tvůj pocit je správný, už nějaký čas pracuju jako nutriční terapeutka. Souhlasím s tím, že dieta je zcela individuální, při sestavování diety se přihlíží k mnoha aspektům, záleží na věku, váze, výšce, denním výdeji energie na zdravotním stavu a na mnoha dalších hlediscích. A proč jen 3 měsíce? Protože déle trvající redukční dieta by mohla vést ke karenci živin a pod. a také k stálému hubnutí. Po třech měsících se drží tzv. udržovací dieta, mimo jiné také proto, aby nedošlo jojo efektu. No ale cílem většiny diet je mimo jiné také dobrý pocit pacienta/klienta, což se u Tebe povedlo a to je fajn. Já jan chtěla upozornit na rizika, ke kterým by zcela individuálně mohlo dojít, především u dospívajících dívek a chlapců, kteří by se sem na tuto diskuzi také mohli dostat. Ale Tobě gratuluji k úspěchu ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
tri.niti: tak jsem se nespletla ;-) . Už tomu rozumím. Já měla po celou dobu diety speciální vitamíny, aby měla doktorka pod kontrolou všechny stopové prvky a aby mi něco nechybělo. To si myslím, že je správné a taky mi pořád kontrolovala ppitný režim. :-) Jinak moc děkuju za gratulaci a přeji taky vše dobré :-)
Odpovědět
Článek se načítá
•
Diskuse pokračuje po 1 roce
•
Zdravím....toto centrum mohu jen a jen vřele doporučit....Za půl roku jsem zhubla ze 118 kg na 88, tudíž celých 30 kg. Povede se to každému, ovšem jen při dodržení skvělé /nehladové/ dietky....... ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
:-) haló haló, je tu některá čerstvá hubnoucí snažilka? Já jsem objednaná do Centra příští týden, tak jsem zvědavá a chtěla bych do svatby (13.5.2011) zhubnout 20 kg A taky příští týden začínám lymfatické masáže nohou. Až zhubnu prvních 10 kg, docela bych začala někde v cetru chodit cvičit, 2x týdně, nechcete se některá přidat?
Odpovědět
Profilova fotka
:-( nikdo :-(
Odpovědět
ahojte.prosim,ako sa vola centrum,kde ste tak pekne zhodili kilecka?
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 2 měsících
•
Profilova fotka
Ahoj, je tu někdo kdo aktuálně hubne u paní doktorky?
Odpovědět
Profilova fotka
@japonka Jsem z tebe nadsena,ja teda nevazim kolem 100 a nikdy jsem nevazila sama jsem dokazala zhubnout 15 kg,ale hodne jsem si odrovnala zelezo horcik cukr ( mlada blba nejedla a jen behala) dneska jsem uz s pritelem skoro tri roky ( zacala jsem na zacatku naseho vztahu kvuli nemu pak i kvuli sobe) musea jsem trochu nabrat ale s pritelem se snazime jist co nejzdraveji a chodime pravidelne do fitnes a sauny,taky mam dost fyzicky namahavou praci,takze se nebojim nadvahy,ale hlavne jsem chtela rict ze perfektni podpora je muj pritel,ktery se mnou cvici uci me dobre cvicit ( zna to uz hodne dobre) aby svaly dobre rostly :-D musim rict ze kdyz me jen buzeroval a hnal do fitnes neslo jen tak hubnout, dnes delame a jime vsechno spolu a je to super...Tebe ale hodne obdivuju jsi sikulka:-))))
Odpovědět
@hanakniha ahoj, ještě je tvé snažení aktuální? Stránku jsem bohužel objevila až teď, k paní doktorce se chci určitě objednat a taky nechci být na hubnutí sama. Zajímalo by mě, jak jsi pokročila...
Odpovědět
Profilova fotka
ahoj, moje snažení je stále aktivní, ale nakonec jsem nešla k paní doktorce Staňkové, ale hubnu pod vedením Havlíčka a Cajthamlové, žádné koktejly a tyčinky, ale zdravá vyvážená strava a jde to :-)
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 4 měsících
•
@japonka : četla jsem tvuj příspěvek a moc gratuluju já před otěhotněním vážila 65kg a ted mám 82, nemužu zhubnout a hlavně se do ničeho nevejdu, porád se tím užírám, chtěla bych se cítit zase taky dobře mohla by jsi mi napsat něco o té dietě co jsi držela, děkuju moc
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 9 měsících
•
Profilova fotka
ahoj je tu někdo kdo se podělí o zkušenosti a naopak? já chodím od 1.2 2012 k pan dr stankové :)
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 8 měsících
•
@japonka Ahojky, sice píšu hodně pozdě než když jsi psala své příspěvky na "Hubnutí", ale narazila jsem na to, když jsem hledala recenze k MUDr. Staňkové. Chci se zeptat jak pokračuješ? Já jsem na tom totiž úplně stejně jakos bývala ty. Teď mám právě 110 kg a jsem objednaná také k MUDr. Staňkové. Mohla bys mi kdyžtak dát nějaká doporučení a porady, abych věděla jestli se do toho s ní mám pustit a hlavně, abych vytrvala. Díky ANDREA :-)
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky, já jsem se také rozhodla ze váha 76 kg na 162 čím je už hrozne moc a rozhodla jsem se ze s tím musím něco udělat. Již dva roky jsem zkoušela různé typy stravovani(dělená strava, počítání b,s,t) a bez uspechu. Nabrala jsem plus 7 kg oproti původních 69 kg. Koupila jsem si 10 DP s kombinaci jídla a za týden mám dole 4 kg-5cm přes boky a 2cm v pase. Cítím se dobře a mám z toho obrovskou radost:-) cílová váha je 57 kg takže ještě mám před sebou par tydnu, produkty jsou velmi dobře ochucene a hlad nemám :-)
Odpovědět
1
2
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?

Podobné diskuse

Dieta a hubnutí - povídání, rady, zkuše…
23. 02. 2009 1863