Menu Forum

Účinné hubnutí?:)

25. dub 2016  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
evca94
29
Registrovala se 13. září 2015 na beremese.cz. Přidala 36 příspěvků. Má 8 přátel. Region Vsetín.
fotoportrét
fotoportrét
evca94
29
Registrovala se 13. září 2015 na beremese.cz. Přidala 36 příspěvků. Má 8 přátel. Region Vsetín.
 @lucieneli To zvládneš :D
15. led 2016 v 09:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lucieneli (28 r.)
31
Registrovala se 1. ledna 2016 na beremese.cz. Přidala 100 příspěvků a 1 album. Má 13 přátel. Region Jičín.
  • Svatba byla 23. dubna 2016
    Mnichovo Hradiště, Region Mladá Boleslav
fotoportrét
fotoportrét
lucieneli (28 r.)
31
Registrovala se 1. ledna 2016 na beremese.cz. Přidala 100 příspěvků a 1 album. Má 13 přátel. Region Jičín.
  • Svatba byla 23. dubna 2016
    Mnichovo Hradiště, Region Mladá Boleslav
 @evca94 To se uvidí emoticon
15. led 2016 v 09:46  •  Svatba byla v dubnu 2016  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
andien
1
Registrovala se 24. ledna 2016 na beremese.cz. Přidala 15 příspěvků.
  • Svatba byla 6. srpna 2016
fotoportrét
fotoportrét
andien
1
Registrovala se 24. ledna 2016 na beremese.cz. Přidala 15 příspěvků.
  • Svatba byla 6. srpna 2016
 Ahoj, za me přerušovaný půst, ale není to pro každého. Hlavně každé tělo je jiné. Můžeš si vybrat interval, kolik hodin jist a kolik jsi bez jídla, nejběžnější je 16/8. Ja jim teda jednou denně, ale než mě někdo bude kritizovat, tak si to nastudujte. Někomu vyhovuje jist pětkrát denně, ale mě ty malé porce vadí a pořád pak myslím na jídlo. Někdo namítne jojoefekt, ale pro mě to už je životní styl. A pres vánoce jsem na to kaslala a mela jsem nahoře jen dvě kila a to jsem se rvala sladkým i v noci. Už jsou zase naštěstí dole. Ale je to na každým, každé tělo je jiné.
5. únor 2016 ve 13:53  •  Svatba byla v srpnu 2016  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lucieneli (28 r.)
31
Registrovala se 1. ledna 2016 na beremese.cz. Přidala 100 příspěvků a 1 album. Má 13 přátel. Region Jičín.
  • Svatba byla 23. dubna 2016
    Mnichovo Hradiště, Region Mladá Boleslav
fotoportrét
fotoportrét
lucieneli (28 r.)
31
Registrovala se 1. ledna 2016 na beremese.cz. Přidala 100 příspěvků a 1 album. Má 13 přátel. Region Jičín.
  • Svatba byla 23. dubna 2016
    Mnichovo Hradiště, Region Mladá Boleslav
 To moje - 4kg do svatby jsou páá emoticon končím 2 měsíc těhotenství, takže žádné dietky emoticon
5. únor 2016 ve 14:34  •  Svatba byla v dubnu 2016  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lenyk
4
Registrovala se 28. června 2007 na beremese.cz. Přidala 20 příspěvků. Chřibská , Region Děčín.
fotoportrét
fotoportrét
lenyk
4
Registrovala se 28. června 2007 na beremese.cz. Přidala 20 příspěvků. Chřibská , Region Děčín.
 @evca94 Ou jen u té diety pozor....Člověk nesmí být přecitlivělý na některé nadýmavé potraviny, aby pak nezažil peklo...Dieta opravdu zabírá, spousta lidí jí doporučuje, ale lidi jako já, co jsou jak balon po čemkoliv při ní docela trpí emoticon . V práci se nás docela dost rpzhodlo dietu držet a ty co neměli pocit, že po pár dnech prasknou, tak opravdu sundali dost kg...emoticon
25. dub 2016 v 09:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evca94
29
Registrovala se 13. září 2015 na beremese.cz. Přidala 36 příspěvků. Má 8 přátel. Region Vsetín.
fotoportrét
fotoportrét
evca94
29
Registrovala se 13. září 2015 na beremese.cz. Přidala 36 příspěvků. Má 8 přátel. Region Vsetín.
 @lenyk Tak to jsem ještě neslyšela emoticon je to možné...ale přišlo mi, že je ten jídelníčkek sestavený opravdu tak, aby se člověk cítil líp...jasně že ze začátku je to pro tělo celkem šok, když se začně pročisťovat, ale člověk musí vydržet těch pár dní emoticon
25. dub 2016 v 15:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hlasimse
2
Registrovala se 15. dubna 2016 na beremese.cz. Přidala 329 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
hlasimse
2
Registrovala se 15. dubna 2016 na beremese.cz. Přidala 329 příspěvků.
 Tak cvičení nevím, ale dieta je účinná nízkosacharidová. Přidáte bílkoviny a tuky, fakt to funguje.
25. dub 2016 v 16:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
laka_lacenda
71
Registrovala se 11. listopadu 2014 na beremese.cz. Přidala 936 příspěvků. Má 16 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
laka_lacenda
71
Registrovala se 11. listopadu 2014 na beremese.cz. Přidala 936 příspěvků. Má 16 přátel.
 nejist sračky, nejist fastfoody a polotovary, nepit sladky piti...jinak jist tak nejak primerene, nevynechavat zadnou slozku tzn. zadny jednostranny diety a hejbat se co to da - chodit, chodit a chodit emoticon
25. dub 2016 v 16:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
rusallka
28
Registrovala se 16. listopadu 2015 na beremese.cz. Přidala 69 příspěvků a 1 album. Má 7 přátel.
  • Svatba byla 27. srpna 2016
    Chlístovice, hrad Sion, Region Kutná Hora
fotoportrét
fotoportrét
rusallka
28
Registrovala se 16. listopadu 2015 na beremese.cz. Přidala 69 příspěvků a 1 album. Má 7 přátel.
  • Svatba byla 27. srpna 2016
    Chlístovice, hrad Sion, Region Kutná Hora
 @hlasimse to nebude fungovat na každého.. někdo je citlivý na sacharidy a pomůže mu to, někdo naopak na tuky a tímhle akorát víc přibere a někdo má profil vyvážený, tím pádem si musí hlídat kalorie..... univerzální rada je omezit kalorie přidat pohyb, ale nejlepší je zajít si k výživovému poradci ;) každý fungujeme trochu jinak a to, co jednomu funguje, může u druhého nejen nefungovat, ale také mu zhuntovat zdraví
25. dub 2016 v 16:32  •  Svatba byla v srpnu 2016  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
tygrice69
5
Registrovala se 4. ledna 2016 na beremese.cz. Přidala 45 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
tygrice69
5
Registrovala se 4. ledna 2016 na beremese.cz. Přidala 45 příspěvků.
 jediné co zabralo mě je zdravá strava, menší porce, denně piju jen čistou vodu a neslazený zelený nebo mátový čaj, zařazení každodenního pohybu (chodíme na procházky), takto jsem za 2 týdny zhubla 5cm přes břicho "bez námahy", ted jsem začala ještě cvičit emoticon a hodlám zkusit i jógu (mám slíbené DVD) emoticon
25. dub 2016 v 16:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hlasimse
2
Registrovala se 15. dubna 2016 na beremese.cz. Přidala 329 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
hlasimse
2
Registrovala se 15. dubna 2016 na beremese.cz. Přidala 329 příspěvků.
 @rusallka To je fakt... Možná jsem měla napsat, že to funguje na mě emoticon
25. dub 2016 v 17:05  • Odpověz  •  To se mi líbí