Menu Forum

Dieta pro chlapa. Máte tip?

9. bře 2013  • 
fotoportrét
fotoportrét
preclyk
5
Registrovala se 9. června 2011 na beremese.cz. Přidala 91 příspěvků. Má 6 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
preclyk
5
Registrovala se 9. června 2011 na beremese.cz. Přidala 91 příspěvků. Má 6 přátel. Region Praha.
 Ahoj holky, potřebuju se s váma poradit. Máme do svatby 3 měsíce a potřebujeme aby můj skoromanžel shodil cca 5 kilo. Nemátě některá tipy jak toho docílit? Vím co platí na mě když chci zhubnout ale můj muž třeba nejí zeleninu (jedině rajče nebo papriku a to ještě občas) a zdravé jídlo co chutná mě tak nechutná jemu (třeba cottage sýr). Navíc dělá manažera restaurace takže má nezdravé jídlo za pochodu takřka denněemoticon Nevíte jak to udělat aby nějak nenásilně dal pár kilo dolů?
14. bře 2012 ve 12:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
 Pohyb!! Kolo, plavání, squash... a můžete sportovat spolu a trávit spolu víc času emoticon
14. bře 2012 ve 12:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
 @preclyk pokud nebude chtít on sám, myslím, že ty ho násilím nezhubneš emoticon
14. bře 2012 ve 12:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kajsav
83
Registrovala se 4. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 7962 příspěvků. Má 43 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 31. července 2010
    Zámek Kocharowsky, Loděnice u Opavy, Region Opava
fotoportrét
fotoportrét
kajsav
83
Registrovala se 4. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 7962 příspěvků. Má 43 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 31. července 2010
    Zámek Kocharowsky, Loděnice u Opavy, Region Opava
 Pokud nebude chtít sám, tak můžeš dělat cokoliv a nezhubne ani deko, základ je vždycky pravidelený a dostatečný pohyb, pravidelná strava, menší porce, vyvážená a zdravá strava emoticon emoticon nějaké hladovky, diety, hubnoucí preparáty a kraviny jsou k ničemu, takže doporučuji ten zdravý způsob emoticon
14. bře 2012 ve 13:19  •  Svatba byla v červenci 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
preclyk
5
Registrovala se 9. června 2011 na beremese.cz. Přidala 91 příspěvků. Má 6 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
preclyk
5
Registrovala se 9. června 2011 na beremese.cz. Přidala 91 příspěvků. Má 6 přátel. Region Praha.
 @pupickova ale on to chceemoticon my jsme o tom mluvili spolu, sama bych ho nenutilaemoticon
@kajsav
14. bře 2012 ve 13:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
preclyk
5
Registrovala se 9. června 2011 na beremese.cz. Přidala 91 příspěvků. Má 6 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
preclyk
5
Registrovala se 9. června 2011 na beremese.cz. Přidala 91 příspěvků. Má 6 přátel. Region Praha.
 @kitinka76 on dělá třísměnný provoz takže se doma dost často míjíme... to spíš nějaké procházky...
14. bře 2012 ve 13:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
 @preclyk tak pak není nic jednoduššího, to nezdravé jídlo určitě rád omezí sám, a když doma nic jiného než dietu nebudeš vařit, tak mu nezbude nic jiného emoticon
A s tím pohybem, kvůli pár kilům bych to nepřeháněla, stačí denně delší procházka, nebo trochu vášnivější večer a půjde to samo emoticon
14. bře 2012 ve 13:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
preclyk
5
Registrovala se 9. června 2011 na beremese.cz. Přidala 91 příspěvků. Má 6 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
preclyk
5
Registrovala se 9. června 2011 na beremese.cz. Přidala 91 příspěvků. Má 6 přátel. Region Praha.
 @pupickova asi jo, asi to bude spíš o tom množství, občas toho dokáže spořádat fakt dost emoticon)
14. bře 2012 ve 13:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
 @pupickova jo takhle jsi shodila těch 10 kilo??? emoticon
14. bře 2012 ve 13:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
 @preclyk musí to chtít omezit on sám, a stačí fakt rozumně, žádná drastická dieta emoticon
14. bře 2012 ve 13:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
 @kitinka76 budeš se divit, ale ano, já fakt žádnou dietu nedržím a místo procházek teda ten stepper. Ale jídelníček jsem změnila...pečivo jen celozrnné, před jídlem spousta zeleniny, abych se zacpala, a maso místo v litrech oleje si připravuju na sucho.
Akorát to sladké jsem teda musela omezit úplně emoticon
14. bře 2012 ve 13:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
minina
14
Registrovala se 28. února 2007 na beremese.cz. Přidala 1513 příspěvků. Má 32 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
minina
14
Registrovala se 28. února 2007 na beremese.cz. Přidala 1513 příspěvků. Má 32 přátel. Region Praha.
 @pupickova Taky bych chtěla zhubnout pár kilo procházkama a vášnivějšíma večeramaemoticon

Jestli chce dolů jen prá kilo, zkuste dietu Štefana Margity - dle manžela steaková dietaemoticon je to na 14 dní a podle mě těch 5 kilo dolů by tím měl dát. Navíc při ní nebude trpět hlady, což je fajn, takže se to dá vydržet tdocela dobře.

´Jinak, ano, není to zrovna zdravé, ale mslím, že jednou za čas to neškodí. Já jím zdravě, cvičím min. 3x týdně, a to ve správné tepovce a nezhubnu ani deko, takže na mě platí jen tyhle šokové ditkyemoticon
14. bře 2012 ve 13:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
 @minina ono jiné je hubnutí když má člověk navíc pět kilo a jiné je hubnutí když mám nadváhu skoro 30 kilo. emoticon
Taky čekám, že se to zastaví...
14. bře 2012 ve 13:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
minina
14
Registrovala se 28. února 2007 na beremese.cz. Přidala 1513 příspěvků. Má 32 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
minina
14
Registrovala se 28. února 2007 na beremese.cz. Přidala 1513 příspěvků. Má 32 přátel. Region Praha.
 @pupickova Aha, ttj, to už mlčímemoticon
14. bře 2012 ve 13:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
preclyk
5
Registrovala se 9. června 2011 na beremese.cz. Přidala 91 příspěvků. Má 6 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
preclyk
5
Registrovala se 9. června 2011 na beremese.cz. Přidala 91 příspěvků. Má 6 přátel. Region Praha.
 @minina dieta štěfana margity je nám k ničemu když máme svatbu až za 3 měsíce.-) to by sice za dva týdny zhubl a pak to parádně nabral zpátky. Asi je rozumný co říká
@pupickova já taky hubnu tímhle stylem, jím vše ale v malých porcích 6xdenně a sportuju a jde to samo ALE já mám ráda ovovce zeleninu atd a to právě přítel nerad tak spíš jsem chtěla vědět co uvařit zdravého atd
14. bře 2012 ve 13:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
minina
14
Registrovala se 28. února 2007 na beremese.cz. Přidala 1513 příspěvků. Má 32 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
minina
14
Registrovala se 28. února 2007 na beremese.cz. Přidala 1513 příspěvků. Má 32 přátel. Region Praha.
 @preclyk Njn, na každýho platí něco jinýhoemoticon Já se můžu usportovat a užrat zeleniny a nic z tohoemoticon
14. bře 2012 ve 13:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
 @preclyk tak ho začni krmit nějakými zeleninovými směskami, maso upravuj na páře, nebo jen na sucho, vynech klasické těstoviny a nahraď je celozrnnými, začni víc dělat luštěniny emoticon Nekupuj pečivo, a když tak žitný chleba...
14. bře 2012 ve 13:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @pupickova Když budeš teď jíst tak zdravě, tak se to nezastaví, to se vůbec neboj emoticon
14. bře 2012 ve 13:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
 @lamorgaine myslíš? Já mám pocit, že jednou to přijít musí, a pak buď budu muset začít mnohem víc cvičit, nebo ten jídelníček zase trochu upravit
14. bře 2012 ve 13:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
krizecek
439
Registrovala se 8. září 2011 na beremese.cz. Přidala 1391 příspěvků. Má 160 přátel. Region Nový Jičín.
fotoportrét
fotoportrét
krizecek
439
Registrovala se 8. září 2011 na beremese.cz. Přidala 1391 příspěvků. Má 160 přátel. Region Nový Jičín.
 No pokud nemá potřebu on sám něco shodit tak to půjde asi těžko..nechápu že ho chceš měnit nebo si ho vzít když ho toužíš měnit k obrazu svému už takhle před svatbou, přece si ho bereš takový jaký je,to že ty potřebuješ aby něco před svatbou shodil neznamená že je to důležité i pro něj emoticon Nikdy bych Kubu nenutila když on sám nechce ani nenásilně... ( omlouvám se za ostrý názor, ale napsala jsem to co si myslím)
14. bře 2012 ve 13:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
minina
14
Registrovala se 28. února 2007 na beremese.cz. Přidala 1513 příspěvků. Má 32 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
minina
14
Registrovala se 28. února 2007 na beremese.cz. Přidala 1513 příspěvků. Má 32 přátel. Region Praha.
 @krizecek Ale vždyť píše, že chce i její manžel...Mě to bylo jasné i z úvodního příspěvkuemoticon
A jinak když jsi na to narazila, tak mě se zas naopak vůbec nelíbí, když lidé před tím, než někoho uloví, tak jsou štíhlí, upravení a jakmile jsou zadaní, je to některým jedno a kašlou na to... To se pak nedivím tomu protějšku, že mu to vadí, pokud žije s někým jiným, než s kým začal choditemoticon Nemluvím o zdravotních problémech, to je někde jinde.
14. bře 2012 ve 14:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
moonie
8
Registrovala se 20. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 12284 příspěvků. Má 17 přátel. Region Opava.
fotoportrét
fotoportrét
moonie
8
Registrovala se 20. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 12284 příspěvků. Má 17 přátel. Region Opava.
 @krizecek Ale @preclyk psala, že to chce on emoticon
14. bře 2012 ve 14:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
krizecek
439
Registrovala se 8. září 2011 na beremese.cz. Přidala 1391 příspěvků. Má 160 přátel. Region Nový Jičín.
fotoportrét
fotoportrét
krizecek
439
Registrovala se 8. září 2011 na beremese.cz. Přidala 1391 příspěvků. Má 160 přátel. Region Nový Jičín.
 @minina no tak to pak jo...tak to se omlouvám..Jinak to stebou souhlasím, začnou na sebe kašlat, protože už nekoho mají tak proč se snažit že
14. bře 2012 ve 14:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
 @krizecek A máš pravdu!! My teda chodíme na procházky a jezdíme na kole. Snažím se vařit zdravě, zeleninu, saláty a tak, ale spíš proto, že miláček je celý týden na cestách s paštikou a instantníma polívkama emoticon fuj tajxl samá sůl a glutamát. V kamioně sedí celý den na zadku a nehne se. A ke všemu má vysoký cholesterol!! Tak ať mi ještě pár (radši pár desítek emoticon) let vydrží
14. bře 2012 ve 14:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
krizecek
439
Registrovala se 8. září 2011 na beremese.cz. Přidala 1391 příspěvků. Má 160 přátel. Region Nový Jičín.
fotoportrét
fotoportrét
krizecek
439
Registrovala se 8. září 2011 na beremese.cz. Přidala 1391 příspěvků. Má 160 přátel. Region Nový Jičín.
 @preclyk tak se omlouvám zakladatelce, nečtu celou diskuzi, já myslela že manžel nechce (myslela a vymyslela.....) emoticon
14. bře 2012 ve 14:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
jirinkad
1
Registrovala se 29. prosince 2011 na beremese.cz. Přidala 54 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 3. března 2012
    Region Znojmo
fotoportrét
fotoportrét
jirinkad
1
Registrovala se 29. prosince 2011 na beremese.cz. Přidala 54 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 3. března 2012
    Region Znojmo
 Tak já si taky myslím, že kdyby i jen trochu změnil jídelníček, třeba ubral na večeřích nebo vynechal slazený pití a nahradil je vodou, tak těch pár kilo musí jít dolů samo a to i dřív, než za 3 měsíce. Mě samotné se podařilo (nevědomky) zhubnout 2 kila týden před svatbou - takovým tím "předsvatebním zdravým stresem".
14. bře 2012 ve 14:11  •  Svatba byla v březnu 2012  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kajsav
83
Registrovala se 4. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 7962 příspěvků. Má 43 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 31. července 2010
    Zámek Kocharowsky, Loděnice u Opavy, Region Opava
fotoportrét
fotoportrét
kajsav
83
Registrovala se 4. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 7962 příspěvků. Má 43 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 31. července 2010
    Zámek Kocharowsky, Loděnice u Opavy, Region Opava
 @pupickova vždycky se to po nějaké době zastaví, pak je potřeba změnit složení stravy, změnit pohyb, cviky, případně intenzitu atd. emoticon
14. bře 2012 ve 14:20  •  Svatba byla v červenci 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
 @kajsav no emoticon Tak budu doufat, že se to zastaví až po svatbě emoticon
14. bře 2012 ve 14:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kajsav
83
Registrovala se 4. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 7962 příspěvků. Má 43 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 31. července 2010
    Zámek Kocharowsky, Loděnice u Opavy, Region Opava
fotoportrét
fotoportrét
kajsav
83
Registrovala se 4. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 7962 příspěvků. Má 43 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 31. července 2010
    Zámek Kocharowsky, Loděnice u Opavy, Region Opava
 @pupickova ono to tak prostě je, tělo si hodně rychle zvykne na všechno, takže pak stačí jen trošku něco pozměnit a zase to jede, taky záleží jaké jsou dispozice těla, jak máš stavěnou postavu, pak si musí člověk klást reálné cíle, kterých může dosáhnout emoticon já jsem zhubla 11 kilo, je to už 6 let a držím se pořád, protože s manželem sportujeme oba dva, oba dva se zdravě stravujeme, takže pak to jde všechno líp emoticon
14. bře 2012 ve 14:24  •  Svatba byla v červenci 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11791 příspěvků. Má 40 přátel.
 @kajsav no právě, moje postava...s oblibou jí říkám hruška vzhůru nohama emoticon
Jinak moje cíle...jasně že bych chtěla mít postavu jako před dětma, ale protože na pohádky moc nevěřím, tak se smířím i s tím, když dotáhnu BMI na hodnotu nějakých 22,5
14. bře 2012 ve 14:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala se 9. července 2009 na beremese.cz. Přidala 474 příspěvků. Má 9 přátel. Region Mělník.
  • Svatba byla 14. srpna 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala se 9. července 2009 na beremese.cz. Přidala 474 příspěvků. Má 9 přátel. Region Mělník.
  • Svatba byla 14. srpna 2010
 @preclyk U meho muze zabira jednoznacne stres a nejist vecer (on si bezne dava 2. veceri vecer v 11). Proste se najist nejpozdeji v 7, neco lehciho a pak uz nejist. Ale stresem zhubne treba i 3 kila tydne.Ja bych jako manazera restaurace brala jako vyhodu - muze si vzit co muze. Snazit se omezit sladke a tak. Zkuste se o vikendech vice prochazet. Drzim palce!
14. bře 2012 ve 14:38  •  Svatba byla v srpnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí