Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Hubnutí, diety

Zumba. Slyšely jste už o tomto cvičení?

Zobraz úvodní příspěvek
Ahoj holky, slyšely jste už o tomto cvičení? Máte někdo zkušenost?
Odpovědět
1
…
6
7
8
…
12
Profilova fotka
Ahoj,no myslím,že M ti saden akurát...
Odpovědět
Profilova fotka
Díky, tadea. Teď jsem se ještě koukala na tabulku na těchto stránkách. Vzhledem k mé výšce by mi vyhovovalo i S, ale bojím se, protože mám široké boky- o těch se tam nepíše. Jen délka, šířka pasu a délka předního a zadního sedu. Ale půjdu do M -kdo nic neriskuje, nic nezíská :-)
Odpovědět
mne sa paci celkom tento tanec aj kroky su niektore zabavne :-D a chodim 2x do tyzdna si zacvicit je mi lepsie ked sa pohybujem viac ako len na prechdzke s malou ;-)
Odpovědět
Ahojky elis_two, tak ohledně těch kalhot, záleží na tom, jaké si objednáš ale většina jich má elastický pas takže se krásně podají a délka není problém, bývají vždy dostatečně dlouhé. Asi bych ti doporučila M, jsem Zumba instruktor takže jsem naprosto propadla všeho kolem Zumby tudíž i oblečení, tak si krásně zaplňuji skříň a každé kalhoty padnou kapánek jinak ale je lepší je mít trochu volnější, sama uvidíš, rozměr samotné kalhoty je velký ale ten pas i když je elastický tak ti může být trochu užší ale Zumba je zázrak na postavu takže bok nebok hlavně ať to baví :-) . Budeš si je objednávat na českých zumba stránkách? Pokud ano tak není problém je zaslat zpět ale myslím, že padnou :-) ......
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj Jituli :-) Chci si je objednat z českého zumbashopu, ale ty pěkné, černorůžové, mi už někdo vyfoukl :-) Koukala jsem se ještě na belgické stránky a mají tam mnohem větší výběr. Objednávat odtud si však netroufám :-N Doufám, že při zumbě něco zhubnu. V létě jsem se měla dobře a kilča vyletěla nahoru. Teď zrovna odpočívám kvůli angíny, ale už v úterý se chystám jít znovu. Zumba mě děsně moc baví!!!
Odpovědět
Ahoj elis_two :-) , tak doufám, že jsem Ti je nevyfoukla já ;-) !! Já si většinou objednávám z Belgie jelikož tam mají větší výběr a hlavně mají velikosti a to je trochu nevýhoda na těch českých stránkách a mrzí mě to :-( protože je samozřejmě levnější poštovné a platí se na dobírku což je lepší!! Jinak pokud si chceš něco objednat tak nemusíš mít strach ale pozor, je tam velké poštovné, vychází to kolem 700,00 a platí se kartou tak jestli máš ještě někoho, kdo by si chtěl něco objednat ( tak to dělám já ) tak se můžete podělit a je to výhodnější ale strach neměj, jenom jednou se stalo, že jsem měla objednané kalhoty a poslali jinou velikost tak jsem to poslala zpět a rovnou přeposlala email do Belgie který ti přijde jako potvrzení o objednávce a seznam, co jsi si objednala a poslali bez " řečí " správnou velikost, takže vše ok!! A neměj strach co se týče hubnutí, já se tomu věnuji od Června a pravidelně 3x týdně zumbuji a musím říct, že se nádherně formuje postava, dá se říct, že jím uplně všechno a jde to. Budeš Zumbou hubnout jinak, zbytečně si nehlídat kila ale kalhoty, objem je důležitý ;-) a u sebe to hlavně vidím na bříšku, boky a prdelka a nožky také a to mi dělá velkou radost a jsem ráda že má Zumba tolik nadšenců :-) . Tak když tě ještě něco napadne tak napiš ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
To jsi měl potěšila s tím tvarováním postavy!!! Nadšenců je opravdu hodně a není divu!!! Endorfinky dělají svou práci poctivě :-D To poštovné z Belgie je opravdu vysoké, ale s tím se musí počítat. Škoda, že nebydlíme blízko sebe, to bychom se hned podělily!!! :-D Zkusím to navrhnout holkám ze zumby. Snad se na to někdo chytí. Já jsem se totiž strašně moc zamilovala do tohohle trička! Ne českých stránkách ho v nabídce nemají. http://www.zumbashop.be/products2.php... Moc díky za všechny rady :-)
Odpovědět
Profilova fotka
Ještě se chci zeptat, jak je to s tím placením? Musím mít embosovanou kartu a zřízený paypal? Za zřízení paypalu se v bance musí zaplatit, že?
Odpovědět
Profilova fotka
Holky, strašně Vám závidím,že takhle cvičíte. Já jsem si koupila DVD a upřímně řeknu,že nejsem schopná ty pohyby udělat.Jsem strašné dřevo i na obyčejný tanec.Takže jsem to asi po dvou shlédnutí DVD vzdala.
Odpovědět
Ahoj elis_two, tak karta určitě embasovaná musí být a co se týče paypal, tak to nevím, já mám kreditní kartu a už nepamatuji, jak to tehdá bylo :-| Jinak to tričko je krásné a mají ho už dlouho, a to je právě to, co mě mrzí na těch českých stránkách, že se liší ten výběr, i když je nová kolekce tak to trvá delší dobu než je to tu v nabídce a mají vždy jen malou část :-( bohužel a právě toto tričko mám pocit ani neměli!! Tak musíš holky přemluvit ať si můžeš udělat radost ;-) dydlisek: Ahoj :-) , tak doma to není ono, nejlepší je ta hodina ve skupině, je tam sranda a pohoda alespoň na mé hodině to tak je, a ten dav tě strhne. První hodina je seznamovací a při druhé už víš, co tě čeká a už to začiná bavit čím dál tím víc a to je základ a hlavně se nepodceňuj, hlavní je ten pohyb a věř, že když budeš chodit pravidelně tak se to zlepší hlavně Zumba není jen pro ty, co perfektně tancují ale i pro ty, kteří začínají a nikoho tam nezajímá zda děláš krok přesně jako instruktor, bav se a měj z toho radost, každému to pomáhá a radosti a dobré nálady není nikdy dost :-) ....
Odpovědět
Profilova fotka
Jituli,mě to baví i samotnou doma.Hrozně mě to baví,jenže mi připadá,že to co dělají oni vůbec nedělám.Prostě skáču jako koza a kolikrát se sama sobě směju. :-) Takže si myslím,že to cvičení tím pádem na mě nemá žádný účinek. Mám malého syna a nemůžu si dovolit jít někam cvičit skupinově.Nejen proto,že to docela leze do peněz,ale hlavně proto,že pro něj nemám hlídání.Takže proto jsem si koupila DVD a snažím se cvičit doma.I malému se líbí,když skáču jak šílená :-)) Ty cvičíš kde?
Odpovědět
Profilova fotka
Jituli, to tričko jsem na českých stránkách taky ještě neviděla. Začnu přemlouvat a uvidíme, kdo se chytne :-) Nepamatuješ si, jestli jsi platila převodem? Přiznám se, že v tomhle jsem úplný laik. Zatím jsem přes net objednávala jen věci na dobírku :-N Dydlisek, jestli Tě to baví, tak není co řešit, ne? ;-) Chápu, že při malém miminku nemáš čas chodit cvičit skupinově. Není žádny problém, že neděláš stejné pohyby, jako instruktoři na "dývku". A jestli se u toho zapotíš, tak věř, že pohyb účinkuje ;-) Pak záleží, jestli správně namáháš dané oblasti, jako třeba pas a bříško. Myslím si ale, že časem své pohyby zdokonalíš ;-) Určo se tolik nepodceňuj a hurá do skákání! Věř, že když se u toho i zasměješ, zumba plní svůj účel!
Odpovědět
Článek se načítá
Profilova fotka
Ahoj holky přidávám se do fanklubu Zumby :-) včera jsem byla poprvé a je to fakt super !!! Sice jsem tam skákala jako koza jak říká dydlisek ,ale je to bomba. I instruktorka říkala,že to není o tom jí 100% kopírovat,ale o to mít dobrý pocit z hudby a pohybu. A člověk se pěkně zapotí a uvolní a kupodivu mě dnes po ránu ani tělo nebolelo :-) dydlisek - vždyť cvičení je jen na hodinku a zřeba večer to by ti malého pohlídal manžel né teda pokud jsi z Prahy a nemusela by jsi dojíždět ? Já to mám od baráku 10 minut.
Odpovědět
Profilova fotka
Marlenee, tak gratuluju, žes zumbě propadla a vítej do našeho fanklubu!!! :-D Taky mě vždy zaráží, že mě po zumbě skoro nic nebolí. Někdy občas ruce, když s nima na lekci přehnaně mávám, ale i tak je to mírná, ba i příjemná bolest :-D Po aerobiku jsem bývala více dobitá.
Odpovědět
Profilova fotka
Holky, příteli ho nechat nemůžu.Syn má teď 10 měsíců a je na mě hodně závislý.V okamžiku kdy mě ztratí z očí,propukne v děsivý řev.A to nepřeháním. Je to takové to blbé období,kdy se dítě upne na mámu.Snad z toho vyroste. Tak mi nezbývá nic jiného,než skákat jako koza zatím sama doma. :-) :-) A myslíte,že stačí hodina denně?I když necvičím přesně podle cvičitelů?
Odpovědět
Profilova fotka
Já jsem dneska sjížděla youtube a hledala sestavy a podle nich se snažila tančit ( spíš skákat jako koza) http://www.youtube.com/watch?v=KPv8ZG... to je dost dobrý,ale nějak nestíhám kroky podle týhle holčiny jsem to skoušela přijde mi taková normální né tak zkušená jako instruktorky docela se to dá http://www.youtube.com/watch?v=gr3ZPI... holky co máte DVD se Zumbou jsou tam nějak popsané základní kroky?
Odpovědět
Ahojte, chodí niekto na zumbu v Prešove? môžete mi odporučiť dobré hodiny pre začiatočníkov?
Odpovědět
dydlisek, cvičím v Praze a koukala jsem, že tvé bydliště je Opava? Strašně ráda bych tě pozvala na svoji hodinu ale jsi daleko :-(, a zda má účinek? Je dobré že alepspoň nějaký ten pohyb máš a že si věnuješ nějakou tu chvilku :-) a rozhodně si nemyslím, že musíš litovat těch peněz, které by jsi investovala za to, že máš na hodinu čas jen pro sebe, také chodí na moji hodinu holčiny co mají mimčo a vidím na nich, že z toho mají radost a alespoň na chviilku přijdou na jiné myšlenky a o to víc se pak těší domů ;-)... a s elis_two souhlasím, hlavně se nepodceňovat a neříkej si, že skáčeš jako koza, ano?:-) elis_two :-) neměj strach, vše jsem ti napsala a žádné rizika tě nečekají. Z karty Ti odepíšou jen to co jsi si objednala a to vždy za nejlepší středový kurz :-). Když nikoho neseženeš, tak se můžeme dohodnout ale to si pak napíšeme interně, na email, ano? marlenee, také tě vítám v Zumba klubu ;-), nezatěžuj se základním krokem, nejvíce pochytíš na Zumba hodině a když potřebuješ něco vysvětlit tak se zeptej své intruktorky a jak jsem už psala, první hodina je seznamovací a čím déle chodíš tak budeš cítit pokroky ;-) , hlavně že Tě Zumba baví ;-)
Odpovědět
ahojte zumbacky :-D ja uz mam za sebou 6 hodin zumby a som cim dalej tym viac spokojna je to super ;-) oblecenie este nemam lebo este cakam ze nieco schudnem ale asi si kupim nieco na vianoce ako darcek x-) Inak pozerala som na ebay a tam to maju tiez a niekde ceny trosku lebsie ako na zumbashope.
Odpovědět
marlenee: jééééé tak přesně tohle waka jsem si taky stáhla, když jsem se snažila poskládat skladby, které mě baví... je super a podruhé, potřetí už to stihneš v pohodě ;-) jinak ten druhý odkaz je, že ta holka cvičí podle dvd zumba cardio party, podle toho cvičím, protože u těch skladeb, co jsem si poskládala sama, se tak nezapotím. Tohle dvd můžeš stáhnout na uloz.to, ale je fakt, že úplně nejlepší jsou hodiny ve fitku :-)
Odpovědět
Profilova fotka
Jituli, kdybych nikoho nesehnala, napsaly bychom si ;-) Jsem ráda, že je tu mezi námi instruktorka!!! Předcvičuješ při práci? Asi jo, když jsi psala, že máš lekci 3x týdně, že? Marlenee, ta videa jsou fajn. I ta holčina na tom druhém videu. Asi není profík, ale boky umí vrtět náramně :-D Niccky, zumba mě taky okouzlue čím dál, tím víc :-D Je to droga! Mia, zadej si do vyhlůedávače "zumba prešov". Myslím, že si vybereš. Třeba toho budeš muset vyzkoušet víc, až narazíš na takového instruktora, který Ti bude vyhovovat. Já měla štěstí hned napoprvé :-)
Odpovědět
elis_two: Ano, předcvičuji a přitom ještě pracuji jako manikérka, takže nabitý týden ale jsem ráda za tu změnu, alespoň nesedím jen na zadku ;-) , napíšeme, uvidíš jak budou pružné holky ;-) peticek: Ahoj, dívala jsem na tvé album a hezky jsem si zavzpomínala a uronila slzu, byla jsem na tom samém místě kde jsi měla svatbu, La Digue ráj na zemi :-) , baly jsem tak v roce 2007 a musím říct, že to byla ta nejkrásnější dovolená a mít tam ještě svatbu, ach, pak není co dodat!!! Jak dlouho jsi si tam byla? Byla jsi jen na La Digue? ( snad ti nevadí, že se tak vyptávám :-N )
Odpovědět
ahoj dievcata..ja som skusala to stiahnut z netu na ulož to a nič mi nestiahlo :-(
Odpovědět
destiny ahoj a ja som to stiahla odtial normalne. napis my do ip ak chces ja ti to vysvetlim.
Odpovědět
Zumbu dvd nájdete aj na cucaj.sk. Ja to odtiaľ práve sťahujem :D
Odpovědět
Ahoj holky, já zumbuju od července. Měla jsem bohužel čas jen 1x týdně, ale teď už třetím týdnem zumbuju doma denně a je to super! Pořídila jsem si set 4 ks DVD, kde jsou na prvním DVD popsány základní kroky, 2.DVD je o posilováné spodních partií, 3. DVD je pro pokročilé a 4. DVD se jmenuje rapido a je to pecka. Každý den si dávám do těla 40 minut a 3x týdně si přidávám dalších 40 minut navíc - buď posilku nebo střídám to DVD pro pokročilé s tím rapido. Cítím se skvěle! Sice nemám baterku ve váze, ale cítím na oblečení, že už se něco děje a manžel mi dokonce minulý týden postavičku pochválil, že je vidět, jak hezky hubnu a formuju se ;-) x-) Zumba mě vážně baví a teď jsem přemluvila i švagrovou, takže zumbujeme doma spolu a je to o to větší zábava. Jsem moc šťastná, že jsem našla styl pohybu, který mě vážně bere a každý den se těším, až dorazím z práce domů a pustím si "dývko". I po těch 40 minutách ze mě dost leje, takže myslím, že i to domácí cvičeníčko je efektní... Občas si pustím nějaké temperamentní cédéčko a jen tak improvizuju. Jo a holky, víte, k čemu dalšímu je zumba taky dobrá? Inspiruje ke svádění vašeho muže x-) Pořídila jsem si novou saténovou košilku, pustila jednoho krásného večera CD Glena Millera a kroutila se do rytmu samby a salsy a manžel byl u vytržení :-D
Odpovědět
ahoj elis_two, naše instruktorka pro nás objednává z belgického nebo slovenského eshopu, v podstatě od nás ani poštovné nebere. Vždycky udělají s kolegyní hromadnou objednávku a my platíme cenu podle aktuálního kurzu €. Trochu mě štve, že to nejde objednávat z USA, protože tam to vychází mnohem levněji. Ale jak jsem brouzdala po internetu, tak jsem narazila, že prodávají zumba oblečení i na mimibazaru http://www.mimibazar.cz/nove_fotograf... a některé objednávají z USA. Tak se na to mrkni. ;-)
Odpovědět
Na tom mimibazaru stačí zadat u názvu zumba a vyjede spousta oblečení. Někteří objednají cokoliv i z belgického eshopu, poštovné a balné chtějí většinou kolem 70,- Kč
Odpovědět
Profilova fotka
Nysek, děkuju!!! Škoda jen, že to tričko, po kterém tolik toužím, nikdo nenabízí. Ale mají tam spoustu jiných skvělých věcí! Asi objednám odsud! Lidusak, až se uzdravím, Tvůj tip na svého přítele nejspíš taky vyzkouším! ;-)
Odpovědět
Elis, ale pokud je to tílko po kterém toužíš na belgickém eshopu, tak Ti ho někteří určitě objednají. (i když není přímo vyfocené na mimibazaru) jen se poptej těch co to prodávají, nebude to problém ;-)
Odpovědět
1
…
6
7
8
…
12
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?