Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

VacuShape. Máte s ním zkušenost?

Zobraz úvodní příspěvek

srkacka srkacka

Autor diskuze

16.02.2009

Ahojky děvčata! Máte některá zkušenosti s tímto "přístrojem"?

Odpovědět

1 2

4 5 6 7

1 2

…

srkacka srkacka

Autor diskuze

23.02.2009

hypo: tak hlavně že se paní hezky usmívala:-))))). krémíkem se taky patlej, určo je v ceně. tak teď jsem z toho blbá, bavíme se tu o carnitinu nebo o ceratinu? a :-o prosím, hodíš mi sem odkaz? taky bych na to jukla ;-) :-N

Odpovědět

hypo hypo

23.02.2009

carnitin samozrejme :-) momentik najdu webovky

Odpovědět

hypo hypo

23.02.2009

tak ja ho objednala tady http://www.bezvaobchody.cz/29-l-karnitin jeden z nich jsem si vybrala, chtela jsem tekutinu ne prasky :-) ale kdyz si do vyhledavace napises carnitin tak ti vyjede milion odkazu :-)

Odpovědět

srkacka srkacka

Autor diskuze

23.02.2009

jo tak děkuji:-). až bude čas, tak na to mrknu... 8-)

Odpovědět

hypo hypo

23.02.2009

dneska jdu zas tak pridam vetsi rychlost :-) jakou mas tepovou frekvenci? a jakou zatez ti odbornik nasadil? pamatujes si to? :-) ja jen ze ta ma zenska o tom fakt nic nevi........ jsem se ptala na nejaky veci a porad rika ze se musi poptat a pak mi da vedet .-(

Odpovědět

sluni01 sluni01

23.02.2009

hypo: celkem sem rozpacita z toho pristupu pani, co to tam obsluhuje... Ona ma byt vyskolena tak, ze ma vsechno vedet... Celkem bych se obavala, zda ti vse rekla dobre a ty to dobre delas. Bejt tebou, bych tam chtela nekoho, kdo o tom neco vi. A rozhodne te pri prvni navsteve mela zvazit a zmerit, aby bylo podle ceho sledovat, zda ti to zabira. Myslim, ze po kazde 10. procedure je premerovani a prevazovani. Karnitin se da koupit na netu v e-shopech pro fitness a nebo v prodejnach Vitaland, ktere jsou skoro ve vsech velkych nakupnich strediscich.

Odpovědět

srkacka srkacka

Autor diskuze

23.02.2009

hypo: to kdybych si pamatovala...myslím tu frekvenci. dnes jdu, tak si to zapamatuju a zítra to písnu. a tu zátěž taky nevím, jen jsem mu řekla, že mi to podruhý dalo víc zabrat, než poprvý a on mi řekl, že ať se nedivím, že mi pěkně přidal. tak nevím. každopádně tu změnu tlaku jsem podruhý hodně cítila-ty změny. a co ti tam pouštěj za dvd? ;-) sluni01: taky děkuji za tip. vitaland u nás máme, to je fakt. ;-)

Odpovědět

linda.s linda.s

23.02.2009

Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.

tayllorka tayllorka

23.02.2009

Holky carnitin jsem měla od kamaráda přímo z fitka.Měl se brát jeden půl hodinky před fyzickým výkonem.Myslela jsem že mi bouchne srdce jak hrozně tlouklo,bylo mi zle,málem jsem se složila.Pískalo mi v uších.Můj tep se pohyboval mezi 180 až 200-skoro před infarktem.Už nikdy víc :-(

Odpovědět

hypo hypo

23.02.2009

slun - tak to jsme rozpacite dve :-) taky se mi to moc nelibi, mozna vymenim firmu ..... pani je tam sama, dole maji dve ty vacushopy a nahore maji masaze cviceni jako pilates joga a pod ona si zalozila kartu, vypocitala tepovou frekvenci (jen se zeptala kolik mi je let) a tak mi vysvetlila co jak muzu zvysovat a ze nemam prekrocit tepovou frekvenci, kde se co zvysuje a jak se to pridava a ze mi postupne bude zvedat ten program tudis asi ten podtlak jinak nic........ dokonce i na tu vodu co tam maji jsem se musela ptat jinak jsem se dvd nedivala, nechtela jsem :-) ze jsem tam poprve tak jsem cucela jen na displeje jakmi to naskakuje ale dala mi na vybranou s filmu, tv nebo hudby :-) tlak jsem necitila vubec, ale byla to prvni hodina tak asi proto, naskakoval mi tam ten tlak tak kolem -14 max :-) tusim

Odpovědět

sluni01 sluni01

23.02.2009

tayllorka: a nemela si karnitin co obsahoval kofein? ten rozhodne nedoporucuju.... mne sice takhle zle po nem nebylo, ale nemohla sem usnout a kdyz sem usnula, tak po 3 hodinach sem byla vzhuru a sla radsi na 7 do prace nez abych se prevalovala v posteli... :-) Kazdemu sedne neco jinyho, chce to hodne vyzkouset, nebo si nedat celou ampuli, ale jen pulku... hypo: bejt tebou, tak jdu jinam... tohle na me nepusobi profesionalne a jinde muzes zjistit, ze mas uplne jinou tepovou frekvenci a cviceni tady bylo k nicemu nebo naopak ti ublizovalo... nechci strasit, ale na tohle bych jinam nez k cloveku, ktery tomu rozumi nesla...

Odpovědět

tayllorka tayllorka

23.02.2009

sluni01:nevím,byla to červeno bílá pixla umělohmotná, ampule byly dost velký,jak bych si dala půlku,to byly ty umělý,jak v nich je ten prášek nasypanej,jako v kinder vajíčku.Nešlo to pořádně ani spolknout.Spala jsem normál,jen při tom cvičení mi bylo na infarkt.Nejspíš tím,že mám normálně nízkej tlak a ten mi vyletěl při tom hrozně vysoko. :-|

Odpovědět

Článek se načítá

hypo hypo

23.02.2009

tak jsem se vratila, ted tam byl nekdo jiny nejaka slecna a vedela o tom stejny kulovy............ menim lokal jinak jsem dnes vyslapla 2,3 km a spalila 213 kalorii :-) zvysena rychlost na 5 km/hod a sklon stale 3... na karte jsem mela napsano ze mam podtlak 3 tak ja jdu hledat jiny centra |:-)

Odpovědět

hypo hypo

23.02.2009

jo a ten podtlak jsem dnes taky citila silneji :-) a dokonce me boli nohy............

Odpovědět

sluni01 sluni01

23.02.2009

tyllorka: ja znam karnitin jen v tekutym stavu.... karnitin v prasku sem jeste nevidela, ale vse je mozny :-) ale spise bych rekla, ze by ti takhle melo byt spise pri vysokym tlaku. Ale telo si na karnitin rychle zvykne, ja uz ho mam spise jako doplnek a dobijec energie, mam pocit, ze vic uz u me nefunguje... ale uvidime, zacala sem po pul roce zas cvicit, taxem spise v depce, ze zas musim vse dohanet a nezvladam :-D

Odpovědět

gloria gloria

23.02.2009

ahojte, u nas maji tech programu myslim 5, 5 je nejsnazsi a 1 nejtezsi (nejvetsi podtlak, nejcastejsi zmeny) zacinala jsem na 3 a ted po 10 jsem u 2 dulezite je hlidat si tu tepovou frekvenci, ktera je na hubnuti, pri vyssi se nespaluji tuky ja si v prubehu pridavam rychlost a sklon, jak chci, v posledni dobe chodim na 6 sklon a rychlost 5,5 a splauju kolem 260 kalorii ale kazdy to ma jinak, dulezite je fakt neprekracovat tu tepovou frekvenci - u nas je na tom stroji nalepena tabulka v jakem veku je jaka frekvence idealni on je ta i nejaky jednoduchy vzorecek, ale nepamatuju (200 - vek * 80%????) iontak i lahev je zadarmo, stejne jako 20 minut zahrati na strojich predem

Odpovědět

hypo hypo

23.02.2009

karnitin je i v prasku ale nejpouzivajsi je tekuty bud rovnou naredy napoje nebo ty amlupky ...... tak kam chodim je zdarma doma zadny iontak, ten by byl lepsi, a pak tam mame musli tycinky :-) zahrivani ten body roll je za prachy a nebo pak zdarma kdyz si koupis permici na 20 teparii ale zas tady stoji tech 30 min jen 180,- coz je zatim nejmene co jsem videla :-)

Odpovědět

srkacka srkacka

Autor diskuze

24.02.2009

ahojky! tak včera jsem byla potřetí. opět mi přístroj nastavoval ten "instruktor" a pořád mě chodil kontrolovat. tak co jsem tak nějak koukala na ten přístroj, podtlak se mi pohyboval až na -20 barů nebo co to je. tep. frekvence kolem 126 a srdíčko kolem 75%. jo a taky jsem si všimla, že mi na tu kartičku po každý návštěvě napíše 1/ nějaký číslo a to číslo se snižuje. Takže ve čtvrtek když jsem byla poprvý, jsem měla např. 1/196, podruhý 1/185 a potřetí 1/176. nevím ale co to znamená. zapomenu se vždy zeptat.

Odpovědět

hypo hypo

24.02.2009

no ja pred sebou pod tou obrazovkou mam displej kde je vse videt, rychlost, sklon, tep, program apod tak z toho vse vyctu :-) je to vzdy v cj a aj mozna mas jiny typ stroje :-) nicmene taky jsem ted ten podtlak mela max -20 a bylo to znat :-)