Rada bych si povidala o vsem, co se tyka zivotniho stylu, ktery se trochu vymyka beznym zvyklostem.
Jak vas ovlivnuje ve vasem zivote, vyznavani budhismu ci vitarianstvi, proc se vyhybate eckum, pouzivate prirodni kosmetiku a jakou, jste vyznavaci alterativni mediciny, nepouzivate teflon a vyhybate se plastum, perete ve slizu atd ..... ????
To vsechno a jeste mnohem vic snad budeme moci probrat na tomto tematu.
chloe, no vidis, mozna mas hodne citlivou plet a rakytnik s vit C ji drazdi..jaka je ta rada s aloe v porovnani s tim rakytnikem a fluidum? je o hodne hutnejsi?..klidne bych ji taky vyzkousela, ale potrebuju,aby to melo lehkou konzistenci..
celkove bych ale rekla, ze je hrozne dulezity jak clovek ji..kdyz mam uplne perfektnich par dnu, tak je to o tisic procent lepsi x-)
jak jsem ten tvuj prispevek cetla, tak je docela depresivni :-( ..muzu ti ze svy zkusenosti poradit nejist par dni vareny jidlo a nebo minimalne vecer uz si dat jenom salat ..a nalada se ti hned zlepsi ;-) ja mivala taky obcas depky a ted vim, ze to bylo z jidla..veskera energie sla do traveni..
Catf to je v pohode...ale diky za podporu...Ono je strasne tezke se stale hlidat....Tedy za ta leta jsem na to uz naucena(varena jidla jim minimalne...a pokud tak se snazim zdrave,zadne rizky)...Ale stejne je to stale tak nahrane..."nad propasti" :-D ...Jen malicko se neco zanedba a uz to vidim na sobe po celem tele...Jak fyzicky tak psychicky...Vsichni rikaji brat to s nadhledem,nemyslet na to....Jo jenze nejdriv mi vypada pul hlavy vlasu...kdyz to ustane tak mi vyskoci dermatitida...To je pak tezke to nevnimat a nemyslet na to...chapes....
Ale snazim se byt positivni...no ne vzdy s uspechem :-N
Myslite si,ze je zdrave pit pivo...(samo nealko)???
Jaj a ta zelena rada...Energy je to myslim....Ona ma v sobe aloe vera...a tak je takova uklidnujici a velmi lehka bych rekla...
Po tom rakytniku se mam tendenci vyhazovat....
Ta modra Fluidum rada je pry skvela pro ekzematiky,kupuju si ji i lide s lupenkou,akne,atd...pry je ucinna diky morskym mineralum,ktere obsahuje...proste jako kdyz clovek jede k mori a tam se cely ozdravi....mela jsem tedy jen vzorek(dostala jsem do kelimku denni krem)...ale nic moc....
Hermi, nebo někdo jiný, chci si jenom ověřit, že tato složka přírodní není: olive oil peg-7 esters. Vzhledem k tomu, že tam je ten peg, tak asi ne, že? Koupila jsem si totiž mycí emulzi Medvídek, kterou všude vychvalují i ekologicky založené maminy a tohle jsem tam našla. :-| Zrovna jsem dělala velký nákup, tak jsem si to v obchodě nepročetla a zjistila to až doma.
jo, holky, prosim vas, da se tady sehnat cervena cocka levnejc nez za tech 60Kc ten maly balicek (asi pul kila)? Zrovna dneska jsem z ni delala cockovou polevku po indicku, tak jsem si rikala, ze to snad nekde musi mit, nebo ne?
ahoj holky, tak jsem konecne zase nakopnuta k vyzive - posledni dva mesice jsem mela nejaky utlum. Ne, ze bych jedla nezdrave (i kdyz trochu sem polevila), ale vubec jsem nemela silu neco cist nebo delat do skoly. V patek jsem byla na jedny prednasce a ted o vikendu na veletrhu, tak me to zase nakoplo. Mam spousty veci a kdybych neztratila 40 euro, tak jsem nadmiru spokojena :-). Mam 6 novych knih, z toho 3 podepsane autory :-D. Jedna z nich je o tom Jak otehotnet rychleji :-D
catf, mluvila jsem o to i-phonu s m. a on rikal, ze je tady nebezpeci, ze bude zablokovanej, a ze mi ho neodblokuji dobre, za to jeste vsichni neumi, tak me od toho odradil.... preci jenom i $500 je dost penez. Takze dekuju moc, ale radsi ho po tobe nebudu zadat.
chaar - uvedomila jsem si dneska, ze bys rybi olej nemela jist, hlavne ne v poslednim trimestru - kvuli te tve krvi.
Rybi olej dela krev tekutejsi/ridsi.
teda, to jsi obětavá :-D
já jedu teď v úterý na hematologii do Hradce, konečně už tam bude pan docent, tak snad už mi konečně třeba vezmou krev a řeknou co a jak :-D
betel, z toho, co mam ulozeno za info, je to latka, ktera se nevyskytuje v prirodni certifikovane kosmetice...Obvykle syntetické polyethylenglykoly – PEG deriváty, které změkčují pokožku a činí ji tak propustnější pro další škodlivé látky ve výrobku. PEG deriváty bývají často znečištěny dioxiny a ethylen oxidem, které jsou rakovinotvorné a poškozují dědičné geny...prirodni certifikovana kosmetika pouziva pro dosazeni stejneho ucinku(rozpustnost oleje ve vode) jako ma peg napr. glycerin nebo lanolin..
na netu jsem se docetla, ze skodlivost je sporna, nekteri tvrdi, ze pro pouziti na kuzi je ok, jinde se zas pise, ze kdyz dela kuzi propustnejsi, muze se do ni dostat cokoli z prostredi..skodlivost se projevila pouze pri testech na laboratornich krysach..pri velkem davkovani = rakovina..takze nijak zvlast dobre to asi nebude ;-)
josefko, ok ;-)
petuli80: A Ty jsi makrobio...? ;-) Možná užs to tu někde zmínila, já zahlédla jen ty dvě poslední strany, ale zaujalo mě to. Já sice nejsem, ale nemám k tomu daleko. Přesto doufám, že jsem dostatečně "normální". :-D
Vilko, nene, nejsem mb, ale okrajově se o to zajímám a ty kurzy vaření, tam mě určitý témata zaujaly (ta dýně a střeva především). Podle toho, co jsi kdysi o sobě psala, bych řekla, že jsi právě úžasně nenormální ;-) (srovnám-li to s většinovou populací) :-)
petuli80: Jsi hodná. :-) Promiň, pokud jsem Tě pokud nicku nepoznala a už jsme se spolu někdy bavily. Mám období, kdy sem přispívám, ale pak zase dlouho ne... a mezitím se v tom ztratím... chápeš. :-) Já se o to taky zajímám jako o určitý doplněk.
Jde o dýni Hokkaido, nebo nějakou jinou? Pokud o Hokkaido, ta je snad všelékem... a je výborná, a navíc zpracovatelná na mnoho způsobů... ;-)
Přestože mám ke klasickému makrouši daleko, mám samozřejmě i daleko k "běžné" cukro-mléčné rafinované stravě. Takže ani ryba, ani rak. :-D Ne, vážně, já a má polovička jsme de facto "semi-vegetariáni s makrobiotickými prvky". :-D V létě jsme absolvovali MB pobyt (zdaleka tam taky nebyli jen praví makrouši) a bylo to inspirativní a... takové milé. Víš, nikdo na nás najednou neměl poznámky typu "co to jako máte k tý svačině, to vás jako rozhodně nemůže přece zasytit"... a abych byla spravedlivá, ani my jsme se najednou nemuseli vyměňovat posmutnělé pohledy nad svačinami dětí. Obecně teda... tolik zdravých a čilých dětiček pohromadě jako tam jsem jinde dlouho neviděla, pokud vůbec. :-D
Ááá, omlouvám se za tolik nevyžádaných informací. Kdyby se Ti chtělo, napiš něco zase Ty - třeba o těch kurzech, kterés navštívila, ale klidně i o čemkoliv jiném... buď zde k tématu, anebo klidně jinde off topic... :-)
Dostala se mi do ruky nová knížka od Fořta o výživě těhotných, kojících a dětí, tu předchozí jsem nečetla... No sfoukla jsem to za pár dnů, ale k něčemu se budu muset vrátit... Třeba jsem nepochopila, co myslí funkčníma potravinama, jako např. konkrétní mléčný výrobek... A chválil Actimel, ten mě nikdy nějak nezaujal, přišlo mi to moc umělý...
Ještě sem vložím, co už mi napsala josefka v jiné diskuzi:
josefka • Dnes ve 13:42
eri, toho Forta si musim precist, mela jsem pocit, ze moc nedoporucuje mleko a mlecne vyrobky .... Actimel bych vynechala a radsi sahla po probiotickem prirodnim jogurtu. Je v nem spousta cukru a v tech ochucenych tusim i nejaka aromata.
Mas neco malicko vic o tech funkcnich potravinach? Treba jake to jsou a nebo jestli o nich pise neco vic ... treba budu schopna ti to vysvetlit. Ja bych si typla, ze jsou to potraviny, ktere maji nejaky prinos pro telo - nap. mleko je povazovano za zdroj vapniku, probioticky jogurt za zdroj dobrych strevnich bakterii, pomeranc za zdroj vit C atd .... ale nevim, jestli mysli presne tohle. Mezi nefunkcni bych zaradila treba susenky, ktere nemaji zadnou vyzivovou hodnotu nebo cokoladu nebo slazene jogurty nebo polevky v sacku atd atd...
Jinak holky na zivotnim stylu ho cetly, tak mozna budou vedet rovnou, co tim autor myslel.
Josefko, právě že mléko, maso moc nedoporučuje, nic teda nezakazuje, ale o těch funkčních potravinách se zmiňuje na více místech, zkusím to konkrétně pohledat...jako chápu, co tím asi myslí, tak jak to říkáš ty, ale zajímal by mě přímo konkrétní výrobek...nebo jestli tím prostě myslí jogurt s probiotikama??
Tak cituju ze strany 239: "Stále větší prostor pro využití mléka poskytují speciální produkty, zvane "funkční potraviny"...především z mléka vyizolované bílkoviny a peptidy... Nazývají se "bioaktivní" - to proto, že působí specifickým způsobem v organismu; samozřejmě příznivě. Mohou zvyšovat imunitu a odolnost vůči některým bakteriím, snižovat krevní tlak...." Mně by zajímal konkrétní výrobek:-) Nebo že by ten Actimel??
erinka83: Že se do toho vkládám drze já..... :) S výkladem funkčních a nefunkčních potravin máš zřejmě pravdu. Každopádně ale nechápu, proč třeba pan Fořt doporučuje zrovna Actimel... nemůžu si pomoci, ale vidím v tom - stejně jako skoro ve všem, bohužel - cílenou objednanou reklamu. Mléčný průmysl je ohromně mocný. Taky bohužel.
Jinak mi to nedá, abych nepodotkla, že skoro ve všem se nachází něco "prospěšného", ale jde o to, aby zápory jaksi nevyvážily klady. :-) V pomeranči sice třeba céčko je, ale je to tropické ovoce. Pro naše pásmo proto velmi nevhodné. Mnoho lidí si tak nějak zafixovalo, že když se řekne vitamin C, vybaví se jim jen citrusy. Ale céčko je v mnoha jiných a mnohem prospěšnějších potravinách - a nejen v ovoci, ale především v zelenině. A mléko zdrojem vápníku? Samozřejmě jde o věc názoru a hodně se o tom v poslední době diskutuje (byť převažují obhájci mléka a asi vždy budou :-)), ale pokud vím, vápník sice obsahuje, leč není pro lidský druh plně vstřebatelný. Opravdu plně doporučuji knihu Pravda o mléce, jak ji potvrzuje věda - sama bych to nikdy nenapsala lépe, než je to podáno v ní... :-D Když nic jiného, může si na ni alespoň každý udělat svůj názor a možná se z jiného úhlu zamyslet, zda jsou opravdu ty proklamované mléčné a rádoby probiotické výrobky tak nepostradatelné...
Celkově se divím, že ale vůbec někde zaznělo, že masa a mléka by mělo být "méně". Zírám. :-) Akorát s tím pak fakt nekoresponduje ten Fořtův Actimel - viz Josefčina odpověď. :-D
A btw, často slýchám argumenty mluvící třeba o nepostradatelnosti Bifidus probiotik atd., ale jaksi nikdo nezmíní třeba to, že ta jsou např. zastoupena v kvašeném zelí neboli pickles... nejen tedy v jogurtech...
No tak třeba k těm citrusům taky píše, že C je ve větší míře někde jinde, ale lidi to tak prostě mají zafixované...
No s tím líkem mě právě dorazil...že píše, že se to smlíkem přehání a pak vyloženě doporučí Actimel:-) A celý to vlastně tak trochu vztahuje k výživě podle krevních skupin, na to musím mrknout víc, byla jsem se chválně mrknout do těhu průkazky, co že jsem za skupinu:-D
erinka83: Právě, no. :-) To je jako když paní Cajthajmlová (určitě se to píše jinak, omlouvám se) vystupuje v reklamách na biopotraviny (BioBio z býv. Plusu) a v letáčku se vysloví s názorem, že je dobré nejen jíst bio, ale navíc i zdravě sestavit potraviny, takže co nejméně cukru, mléka apod. Načež vystupuje zase v reklamě na sušenky BeBe, což je nebe a dudy. :-D Njn, holt ta reklama. Je třeba ji brát s rezervou, mrchu (myslím reklamu, ne tu paní). 8-)
erinka tak uz je mi to asi jasny - funkcni potraviny jsou takove potraviny, ktere maji specificky ucinek na organismus. Napriklad k tomu mleku - z mleka a z mlecne syrovatky se izoluji bilkoviny. Muze to byt bud kompletni bilkovina, kterou napr pouzivaji sportvci na rust svalu nebo se dava podvizivenym lidem nebo jenom skupina aminokyselin (zakladni kameny bilkoviny), ktere maji ve sve kombinaci specificke vlastnosti - napr. na podporu imunity nebo plodnosti a nebo jednotlive aminokyseliny, ktere se treba pouzivaji pri uzdraveni traviciho traktu (tzv. L-glutamin je nezbytnou soucasti strevni steny) nebo tyrosin se dava lidem s depresema a nespavosti atd .... Actimel on tedy asi povazuje za funkcni potravinu, protoze obsahuje probioticke kultury, ktere jsou dulezite pro streva. Nic dalsiho me zatim nenapada, ale az me napadne, tak ti dam vedet.
Ja jsem take zastancem nepit mleko, jako vilka, ale bio probioticke jogurty si obcas dam ke svacine s cerstvym ovocem. Jim jich malo, spis nez kvuli bakteriim je jim kvuli obsahu bilkovin a abych mela stravu pestrejsi. Z toho sameho duvodu se nevyhybam ani pomerancum a jinemu exotickemu ovoci ... snazim se, aby ovoce bylo z Evropy, ale kdyz neni, tak to moc neresim, jenom resim jeho sezonnost, a kdyz si to muzu dovolit, tak jdu do bio. V kazem ovoci jsou jine mineraly a vitaminy a kdybych mela byt zavisla jenom na tom, co da zeme, ve ktere ziju, tak bude moje strava jednostranna a nedodala bych telu to, co potrebuje. Nemyslim si, ze je v exotickem ovoci problem, pokud na nej neni telo alergicke .... btw, ja bych byla zatracene omezena, protoze jablka a hrusky muzu jenom v malem mnozstvi, pak uz mi nedelaji dobre a to nevim, jak bych zvladla seskupit sve 4 porce ovoce denne (dalsi 4 porce je zelenina).
Co se tyce tech bifidobakterii a vubec vsech ostatnich probiotickych bakterii (kterych je strasna spousta) .... je to taky marketingovy tah. Nezalezi na tom, kolik jich snime, ale jak je vyzivujeme. Pokud clovek nema zrovnana po antibiotikach nebo netrpi nejakym strevnima problemama, pravdepodobne nema o strevni bakterie nouzi a pak staci, kdyz ji lusteniny, ovesne vlocky, cesnek, cibuli, kysane zeli, articok - to vsechno obsahuje vlakninu, ktera nase strevni bakterie vyzivuje. Pokud strevni bakterie z nejakeho duvodu chybi, pak je lepsi je dodat v nejakych tobolkach (ale ne jenom bidibakterie, ale nejaky dobry mix) a zaroven jim dodat jidlo (bud jidlem nebo existuje prasek inulin), aby se namnozily a zily. Bez jidla stejne neprezijou, takze je zbytecne je dodavat.
To jsem se zase rozepsala :-(, jdu pracovat.
Díky holky:-)
Josefko, tak u mě se asi mají dobře, bo cibuli, česnek, vločky jím hodně:-D Akorát při kojení si zrovna s tou cibulí, luštěninama budu muset dát pozor:-(
vilko, tu knizku Radost ze zdravých dětí od Strnadelové a Zerzána jsem si ted koupila v Brne, ale jeste neotevrela (to je jak jsem ti Peti rikala, akorat jsem nevedela nazev :) Tam mate v te vankovce vubec dobre knihkupectvi, meli tam ruzne alternativni knizky... koupila jsem si tam encykopedii thajske masaze, ktera taky neni k sehnani a pak jsem koukala ze tam maji i napr. Jak mluvit aby deti posouchaly, .... ale to jsem tam zatim nechela, prece jenom by uz asi m remcal, proc to kupuju, kdyz to jeste nepotrebujem :)))