Menu Forum

Poraďte, co formuje postavu (zadek, hýždě, břicho)?

3. čer 2010  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
 Jsem hroznáá, teď se budu zase chlubit.
Konečně jsem se rozhoupala a obeslala nějaké osobní trenéry, jestli by mi nepomohli zhubnout. Nebude to asi nejlevnější legrace, ale zhubnout a zpevnit potřebuju a mám pro sebe jako dárek k narozeninám. Tak mi držte palce, ať někoho seženu.
Nebo pokud byste o nějakém dobrém trenérovi/trenérce (co může od 7h rána) věděly, budu ráda za kontakt.
emoticon
1. zář 2008 v 15:41  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 ahoj, hlásím se po pracovním víkendu, dneska jdu od sedmi na Petra, už se těším emoticon
ten karnitin se může brát před každým sportovním výkonem, plus ráno nalačno a večer před spaním. já ho beru jen před cvičením a někdy ráno, když si vzpomenu emoticon

omca-trenéra seženeš v každém lepším fitku, asi spíš záleží, kolik peněz budeš ochotná dát, někteří jsou drahý, kámoška dávala 550 za hodinu.
1. zář 2008 v 18:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
 omča: a to jsi jako napsala maily do fitnesek? no to jsi fakt dobrá.... tak pak povykládáš jak jsi dopadla emoticon

aaa: díky za rady, já to možná taky zkusím.
já jdu za chvilu na bodystyling, ale moc se mi nechce emoticon to je to, když člověk přijde z práce domů emoticon nejlepší je jet někam přímo z práce..
1. zář 2008 v 18:31  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
 pandama: ne-e, nejlepší je jít cvičit ještě před prací emoticon
ale vím, že to ne každý může, no...
1. zář 2008 ve 21:22  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
 jejda, no to teda nevím hi hi ... ráno se dlouho probouzím, jsem jako praštěná a určo bych spadla ze sedla emoticon emoticon
2. zář 2008 v 07:01  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
 pandama: no já právě jako praštěná bývám spíš po práci emoticon
2. zář 2008 v 09:22  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
klariku
1
Registrovala se 7. března 2008 na beremese.cz. Přidala 464 příspěvků.
  • Svatba byla 18. července 2008
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
klariku
1
Registrovala se 7. března 2008 na beremese.cz. Přidala 464 příspěvků.
  • Svatba byla 18. července 2008
    Region Praha
 omcamauta: raději jdi k někomu na doporučení. Sice nikoho neznám, ale určitě, když rozhodíš sítě mezi kamarádkama, kolegyněma atd. tak na nějakého šikovného trenéra kontakt dostaneš. Alespoň mně se v tomhle ohledu vždycky vyplatí dát na názory druhých a jít spíš tam, kde to už má někdo vyzkoušené emoticon

pandama: jaké bylo cvíčo?

aaa:předpokládám, že včera Petr nezklamal emoticon protahovali jste na dalších pár minutek?

...já včera nebyla, chytla mě lenora domácí a nikam se mi nechtělo. V týdnu jezdí samí zpomalení instruktoři, tak buď si zaběhám nebo až v pátek na toho "svého"
2. zář 2008 v 19:06  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 klariku-nezklamal, přidal 30 minut, málem jsem zahynula emoticon , byla to makačka, ale mám dobrý pocit, že jsem vydržela emoticon . od příštího týdne bude mít 6lekcí týdně, takže vlastně denně emoticon , nějak jsem si na něj zvykla a nechce se mi na nikoho jiného, taky dneska hniju doma na gauči emoticon
2. zář 2008 v 19:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
 klariku: neznám nikoho, kdo by z kolegyň/kolegů nebo kamarádek/kamarádů do posilovny chodil, takže holt nezbývá než se spolehnout na doporučení fitka. V pondělí bych se měla s jednou slečnou trenérkou sejít na úvodní konzultaci, tak dám vědět, jak to vypadá emoticon
2. zář 2008 v 19:31  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
 klariku: no bylo to příjemné... žádné skákání jako u aerobicku, ale jen zahřátí a pak už jen posilování problém.partií. Zítra bych chtěla jít zase... ale je to až od 20h a to mám problém se donutit emoticon tak uvidím, ale chodím s jendou sestřičkou z gyndy kam chodím a nechci ji zklamat, tak musím emoticon
ale pak se cítím dobře, posílím záda jak jsem chtěla a pak se zase vrhnu na spin.
a ty sis v pátek zajezdila jak?

aaa:aspon pozbiras sily a příští týden se na to vrhneš emoticon

omča: tak pak řekneš, jak to v PO dopadlo emoticon a nikdo jiný se ti neozval?
2. zář 2008 ve 20:59  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Tak já byla včera na spinu a ještě dnes mě bolí zadet .. no bylo poznat ta dlouhá odmlka, ale řekla jsem si že to musím vydrýet a pak ta úleva pod sprchou emoticon. Ve čtvetek půjdu zase emoticon
3. zář 2008 v 07:36  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
 no ty už jsi začala chodit tu v centru? no tak to jsi dobrá, no hlavně že jsi začala emoticon
já půjdu dneska asi zase na bodystyling a uvažuju že ve čt na spin, ale nevím emoticon moc se mi nechce.
Co myslíte? už bych šla tento týden na 3 tělocvik emoticon emoticon aby to nebylo příliš emoticon
3. zář 2008 ve 13:11  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
 pan: zalezi, jak se citis. pokud te nic extra moc neboli, tak chod klidne kazdy den emoticon
3. zář 2008 ve 22:19  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 ahoj holky, zatím jsem odhodlaná jít na spin dnes večer od čtvrt na osm, po službě... uvidím, jak budu mluvit za páír hodin, včera jsem si doma nachystala bágl s věcma, že si ho jen vyzvednu a půjdu emoticon

pandama-pokud máš čas a chuť, klidně běž třikrát týdně, důležité je, aby tě to bavilo emoticon
4. zář 2008 v 06:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
klariku
1
Registrovala se 7. března 2008 na beremese.cz. Přidala 464 příspěvků.
  • Svatba byla 18. července 2008
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
klariku
1
Registrovala se 7. března 2008 na beremese.cz. Přidala 464 příspěvků.
  • Svatba byla 18. července 2008
    Region Praha
 pandama: určitě souhalsím s holkama, ono by si tělo řeklo, kdyby jsi ho nějak moc přepínala, takže choď jak se budeš cítit a jak Tě to bude bavit

fialinka:jak dlouho jsi nebyla? já zítra půjdu po 5 dnech a už to cítím, že jsem nějak zatuhlá emoticon

aaa:tak jakpak to s Tebou vypadá? razíš dneska? držím palec, aby odhodlání vydrželo emoticon včera na Petrovi byla moje mamča s mojí kamarádkou, dal jim zabrat, ale neprotahoval, jelikož šly od 18hod a potom byla další hodina někoho jiného
4. zář 2008 ve 14:54  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Klariku .. kdyby jen 5 dní , ale u mě to byl více jak rok .. dnes mi přišel balíček klatitin a nová láhev 1l emoticon
4. zář 2008 v 17:09  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
 no tak já včera nešla... emoticon nějak jsem byla zdrchaná z práce a nechtělo se mi emoticon
ale už jsem si objednala spin na neděli, když ten můj půjde na Bohemku.

aaa: tak co, razíš dneska?
klariku: i mamča tvoje chodí na spin jo ? emoticon no tak to teda docela koukám... a ty razíš kdy?
jaké tam máte ted počasí?

fial: přes co jsi to objednala?
4. zář 2008 v 18:18  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
klariku
1
Registrovala se 7. března 2008 na beremese.cz. Přidala 464 příspěvků.
  • Svatba byla 18. července 2008
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
klariku
1
Registrovala se 7. března 2008 na beremese.cz. Přidala 464 příspěvků.
  • Svatba byla 18. července 2008
    Region Praha
 fialinka: tak hlavně, že jsi měla zase chuť a byla jsi cvičit emoticon to je fakt nejhorší, když jsou delší pauzy. litrová lahev je dobrá velikost, já jezdím s 0,75l a je to jen tak tak, abych dojela

pandama:to znám taky se mi někdy nechce, hlavně ta cesta, jak se tam člověk dostane, je to ok, ale ta cesta!no jo, mamča chodí dost často, jak říká, je to takový mozkový detox emoticon emoticon jdu zítra, už se děsně těšíííím emoticon no počasí děs běs, prší, dneska 13C emoticon

co plánujete na víkend?
4. zář 2008 v 18:45  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
 klariku: no to jste měli teda fakt kosu emoticon to my dneska tak 23C semo tamo dést, ale bylo příjemně, pak i vysvitlo sluníčko a bylo fajně emoticon zítra má být jeste líp a v sobotu hlásí 28C, ale jeste kouknu na pocasi.
no pro me je nejhorsi, kdyz to je takto vecer to cviceni a jeste prijdu domu. Doma se rozlezim a je to v haji emoticon musim chodit rovnou z prace asi emoticon

na vikend asi zajdeme na obídek - slavíme 3měsice od svatby a pak asi relax a pohodicku. V NE jde muz na Bohemku a tak jsem si domluvila spinning at pro sebe neco udelam a az prijdu domu tak si dam asi masku a relax sama pro sebe.
Co mate v planu vy?
4. zář 2008 v 19:51  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 čauky, tak jsem dneska fakt vyrazila, byl Vladimír a celkem nic moc, ale jako relax po práci to bylo fajn. Zašly jsme pak s kamarádkou na vínko, takže jsem se dokulila teprve teď a velmi vesele emoticon .
Půjdu zase v neděli, na Petra, on je prostě hvězda emoticon .
4. zář 2008 ve 22:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
 aaa: nic moc jako že nedal moc zabrat jo? No hlavní je, že jsi ve finále měla pěkný večer emoticon
Já byla včera v kině s kolegynkou z prace na Mama Mia a DOPORUČUJUUUU!!! je to taková oddychovka. Teda je to pro ty, kdo mají rádi písničky ABBY. Já jsem se u toho bavila a smála jsem se celou dobu.
No já jdu v NE do Myslikové do spinning areny, je tam Eva/Petr, tak jsem zvědavá kdo tam bude.
Petr byl fajn, ale do těla moc nedal, a to posuzuju co by začátečník... je to asi jak s tvým Vladimírem emoticon

jinak jsem koukala na CD od kamarádky s cvičitelem Huffem - aerobick - no spíš bodystyling a vypadá to hodně dobře... byla jsem spocená už jen tím jak jsem se dívala emoticon emoticon emoticon ale dá do těla a na posilování doma taky super. Doma bych asi aerobick neskákala. Je tam cvičení a posilování problém.partií. Tak třeba se přesvědčím makat i doma emoticon
5. zář 2008 v 07:47  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 přesně tak-nedal moc do těla, možná to bylo tím, že tam zrovna včera bylo hodně začátečníků, tak se krotil... ani hudba se mi moc nelíbila. nějak mi ta hodina nesedla. shodly jsme se na tom obě s kámoškou, že nic moc.

Mama mia jsem ještě neviděla, ale každý je z toho nadšený, tak musím taky vyrazit.

To CD s Hufem nemusí být špatný, je pravda, že se neumím představit, že bych hopsala aerobic v obýváku, ale posilování by šlo emoticon
5. zář 2008 v 10:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Klariku .. jojo musela jsem se přinutit .. já nosila normálně 1,5 jen vody a vypila ji .. doufám, že mi to bude stačit budu si tam dávat "sirupek" na výdrž

Pandama .. manžel také chodí na Bohemku emoticon a jinak jsem si to objednala tady z odkazu, který sem dala tuším Klariku

Na Mamma Mia se také chystám, neboť manžílek jede na víkend domů a já musím dodělat něco do práce emoticon ale v neděli bych chtěla jít na aqua aerobik a dnes zkusím posilku, ale vím, že k těm strojům se moc přibližovat nebudu. Spíše to bude aerobní zóna
5. zář 2008 v 10:27  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
klariku
1
Registrovala se 7. března 2008 na beremese.cz. Přidala 464 příspěvků.
  • Svatba byla 18. července 2008
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
klariku
1
Registrovala se 7. března 2008 na beremese.cz. Přidala 464 příspěvků.
  • Svatba byla 18. července 2008
    Region Praha
 pandama:já toho Huffa moc nemusím, nějak mi nesedí, na tohle domácí posilování nejsem, nikdy se nepřinutím. Kdysi jsem si koupila video s O.Šípkovou a to byl aerobic, párkrát jsem to pustila, ale jak říkáš hopsání v pokoji teda žádné vzrůšo není. Taky miluju různé masky na ksichtík a takové ty pěstící odpoledne. jakou masku použícáš?

aaa:no Vladimíra nemusím, nemám moc ráda tu jeho hudbu a nějak pro mě ty jeho hodiny neměli šťávu

fialinka: jo tak 1,5l to bych nedala, to už by bylo moc...to bych si behěm hodiny musela odskočit, což je blbost. Snažím se většinou trochu zavodnit před, abych nebyla vyprahlá na začátku. Když se nenapiju pořádně před jízdou (tak 30min) tak pak toho děsně vypiju na začátku hodiny najednou a mám jakoby těžko v břiše. V posilce mě děsně baví stepper a běhací pás.

...Mama Miu jsem ještě nevidělla, ale taky se chystáme. Zítra k nám přijedu kamarád na víkend, chlapi půjdou na nějakou tůru, já na spin a pak plánujeme jet všichni k dalším přátelům na grilovačku (což bude v tomhle počasí masakr). Holky, já už normálně nosím zimní oblečky emoticon
5. zář 2008 v 11:32  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
 aaa: jo to určo vyraž, fakt super. Jinak s tím Huffem to posilování je fakt dobré, doporučuji ;)
jestli chceš, můžu ti ho vypalit a někde předat - není problém emoticon

fialinka: nepovídej... taky je takový fanda a Bohemka je svátost? No jak je ten svět malý... ted se fanoušci prý připravuji na majitele stadionu, kteří chtějí stadion prodat a fanoušci by pak chodili na stadion Slavie do Edenu a fanoušci to těžce nesou emoticon teda ten můj se se mnou ani moc nebavil a byl hoooodně smutný. Ale netrvá mu to dlouho nastesti. Ale něco připravují tak jsem zvědavá s jakou v neděli přijde emoticon

klar: já používám masky z avonu - bahenní a pak mám bílý čaj nebo tak nějako. Ale chtěla bych si koupit výživnou olivovou, prý je dobrá, co používáš ty? No já skoky v obyvaku při aerobicku taky nemusím, ale spíš to posilování, ale nevím zda se taky přinutím emoticon emoticon emoticon
já taky vypiju během spinningu 1,5l vody... já to vypotím, ani se mi pak na záchod nechce.
neboj to se vybere a zítra má být krááásně 28C
5. zář 2008 ve 13:22  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 klariku-máš pravdu, ta Vladímírova hodina byla mdlá, to je nejvýstižnější výraz emoticon . Však si v neděli spravím chuť na Petrovi. Mimochodem Petr pořádá 27.9. spinning maraton, já jsem bohužel v práci, jinak bych šla. Budou to tři hodiny, to se mi nezdá tak strašný, když jsem vydržela 90 minut emoticon . Ty jsi tady někde psala, že koncem září budeš v čr, třeba se zrovna trefíš do termínu.

já masky moc nepoužívám, ale mám ráda voňavá tělová mléka emoticon a jsem cvok na vlasovou kosmetiku emoticon
5. zář 2008 ve 13:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
 jo tak to jsem taky cvok na vlasovou kosmetiku, co používáš ?
jejda 3hod v kuse jezdis jo? no to musi být síla ne? nebo je tam nejaká přestávka, nebo posilovani atak pod.?
5. zář 2008 ve 13:56  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
 tak já se pro tuto chvíli loučím, za chvilu končím v práci.
Mějte se hezky a pokud už tu nenahlédnu, tak přeji hezký víkendík, pořádně si zasportujte, pokud někam jdete pokud nikam nejdete, tak přeji příjemný relax.
5. zář 2008 ve 14:18  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 určitě tam budou nějaké přestávky, protože na letáku se píše, že občerstvení je zajištěno emoticon
já mám kudrnatý vlasy, jsou suché, momentálně ujíždím na kerastáse, mám masku a olejíček, je to drahý jako pes, ale funguje to emoticon
5. zář 2008 v 15:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
klariku
1
Registrovala se 7. března 2008 na beremese.cz. Přidala 464 příspěvků.
  • Svatba byla 18. července 2008
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
klariku
1
Registrovala se 7. března 2008 na beremese.cz. Přidala 464 příspěvků.
  • Svatba byla 18. července 2008
    Region Praha
 pandama: já jsem si koupila úplně božskou zklidňující masku na obličej od mojí kosmetičky v Praze, je to značka Selvert, předtím jsem to vůbec neznala, ale je to fakt moc příjemná, zklidňující a hodně čístící...už se těším, jak teď pojedu do Prahy, tak jsem se už objednala na ošetření a už dumám, co si koupím od ní dalšího z té řady emoticon jinak teplota nám tu klesla na 12C a už je zatažíno skoro jako v 21hod večer emoticon

aaa:tak to už v Praze nebudu odlítám 24.9 emoticon to je škoda, ale stejně tři hodiny bych nedala, tak maximálně ty dvě. a to pojede jen on nebo třeba s Pepinem nebo s Jirkou? Minule když byl maraton, tak se jich tam instruktorů vystřídalo víc. na vlasové kosmetice tak neulítávám (jediné co neměním je gel na vlasy od bed head, nemastí a hezky tvaruje). Tělová mléka mám taky ráda, hlavně ty z bodyshopu (tam by ses určitě vyřádila kolik mají těch příchutí) emoticon emoticon
5. zář 2008 v 18:26  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš