Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Poraďte, co formuje postavu (zadek, hýždě, břicho)?

Zobraz úvodní příspěvek

pandama pandama

Autor diskuze

30.07.2008

Ahoj holky, po svatbě jsem nějaká zhnilá se přiznám a potřebuju se nějako rozpohybovat, ale nemůžu se přinutit :-( Nechodíte některá v Praze na Tae-bo či spinning, že bych se přidala? Nebo co ještě poradit na formování postavy (zadek, hýždě, břicho) ?

Odpovědět

1 2

4 5

…

19 20

1 2

…

pandama pandama

Autor diskuze

12.08.2008

no to jo, obzvlášt když hodně skočíš a pak vyletíš :-D nee já to zlehčuju. Já jsem o tom teda neslyšela... to je na Karláku říkáš jo? A nevzpomeneš si jak se to tam jmenuje?

Odpovědět

omcamauta omcamauta

12.08.2008

Juchuu, zvladla jsem ten spinning i dneska. A teda povim vam, byl tam zaskok a ten byl teda hoooodne drsny. Ale citim se takova lehoucka a v pohode! Prece jenom ten sport ma neco do sebe. 8-)

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

12.08.2008

omča: a kdo tam dneska byl? Musím tě pochválit, to jsi fakt šikulka ;-)

Odpovědět

omcamauta omcamauta

12.08.2008

pandama: Láďa Prošek. Je to ďábel! Byli jsme tam 4 i s ním a dal nám teda do těla.

Odpovědět

megan2 megan2

12.08.2008

je tu nekdo z cernaku na spinning?

Odpovědět

aaa aaa

12.08.2008

http://www.fanaticstudio.cz

Odpovědět

aaa aaa

12.08.2008

tam se cvičí na trampolínkách :-) já možná půjdu na spin dneska večer, podle toho, jak se zprovozním po noční ;-)

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

13.08.2008

aaa: dneska jo? a v kolik?

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

13.08.2008

aaa: tak jsem se koukala, že v dominu je i fit box, nevíš, to je jako kick box aerobick? šla bys jeste do konce týdne na spin?

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

14.08.2008

kde jste všechny? to tak sportujete??? :-D :-D :-D :-D

Odpovědět

omcamauta omcamauta

14.08.2008

pandama: nevim jak ostatni, ale ja jeste tvrdnu v praci :-(

Odpovědět

klariku klariku

14.08.2008

holky, já dneska ráno byla na spinu, tak mě to naštvalo...to bylo takové lážo plážo....já vím, že tahle instruktorka jezdí jak ponocná, ale tohle fakt bylo pro důchodce...tak když jsme dojeli jsem šla posilovat (což normálně nedělám), abych aspon měla pocit, že jsem něco udělala.Ale jelikož tady není spin moc in, tak nemám moc na výběr na jakého isntruktora jdu

Odpovědět

Článek se načítá

aaa aaa

14.08.2008

fit box tam je, ale myslím, že jen pro pokročilé... já byla včera na spinu, na Petrovi, záhul, ale bylo to fajn. klariku-jakáý sport je in v anglii???

Odpovědět

omcamauta omcamauta

14.08.2008

aaa: sice to nebylo na me, ale co ja pobyvala v Anglii, tak jsme chodivali hlavne na badminton. 8-)

Odpovědět

lenka3p lenka3p

14.08.2008

Ahoj, nekdo se ptal na Spinning arenu v Myslikove, chodila jsem tam, celkem se mi tam libilo, deset lidi, prijemny prostredi, ten pocet lidi mi vyhovuje, ale postupem casu mi prestal vyhovovat pristup majitelu ... snazili se to udelat familierni, ale kdyz to doslo k tomu, ze jsem prisla a slysela - no tys tady byla minuly tyden jenom jednou, to chodi jenom odpadlici, musis aspon dvakrat - apod., zavedli cerne puntiky a zapsani na nastenku, kdyz se neomluvis z hodiny (krome odecteni ceny z permice, ktery beru za normalni)... tak to uz jsem nerozdejchala. Ted chodim do Kbel, je tam toho vic a libi se mi tam :)

Odpovědět

klariku klariku

14.08.2008

aaa:tady na jihu u moře lidi spíš choděj ven, na kolo, na tůry, na kánoje (je tu kanál), jo badmington se tu taky hraje, chlapi hrajou kriket, rugby a tak.Jenže většinu času prší a to není žádná rozkoš jezdit na kole v dešti a větru...já se taky ráda courám venku, ale podle počasí, takže ta posilka a indoor cycling je nejjistější :-D

Odpovědět

aaa aaa

15.08.2008

lenka-tak to je síla s těma černejma puntíkama.... jako v první třídě na základce :-D

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

15.08.2008

klariku: Tak to mě mrzí, s takovým instruktorem jsem se jeste nesetkala se přiznám... dorazíš někdy do Čech, nebo tam jsi na trvalo? lenka: no tak to je síla ten přístup :-o no to by mě taky odradilo, to máš recht, no tak hlavně, že jsi ted spokojená. A jak často chodíš?

Odpovědět

klariku klariku

15.08.2008

panadama: jojo, tady jezdí dobře jen jeden a to je takový ten typ, co popisovala lenka3p, sleduje, jak chodíme, má k tomu komentáře, ale aspon díky za něj, ten jezdí fakt výborně, už jsem si zvykla na to, že pořvává jak armádní oficír a třeba si stoupne vedle mě během jízdy a komentuje to...ale pořád lepší než lekce, kde jedeš jak na nedělní vyhlídkovou vyjížďku s babičkou :-D :-D žiju, v UK, tak jednou za 6-8 týdnů jezdím do čech.

Odpovědět

lenka3p lenka3p

15.08.2008

Pres zimu jsem chodila jednou tydne, na "sveho" instruktora :) A ten pak prave ze spinning areny odesel - nevim jestli byl vystvanej nebo jak, podrobnosti nevim, ale kdyz mi pak prave rikali, ze prece nechodim na spinning kvuli instruktorovi ... nechodim kvuli instruktorovi, ale potrebuju nekoho, kdo mi vyhovuje, coz asi nepochopili :) Ale ted je to horsi s tim letem, dovolena, ruzny akce, ted pro zmenu voda a po ni jsem nemocna :)) Takze naposledy jsem byla na zacatku cervence.

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

15.08.2008

klari: no to asi máš pravdu ;-) a kam jezdíváš do Čech? Jaké je tvé rodné město? lenka: jéééjej, no tak snad budeš brzo v pořádku ;-) no já taky říkám, že to je i hodně hodně o instruktorovi, protože když ti nevyhovuje, tak tě to nebaví a brzo tam i přestaneš chodit, no nemám pravdu?

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

16.08.2008

a co děláváte o víkendu? Ted je hnusně ani není kam jít :-| No možná se seberem a půjdem si zahrát badminton, to mě taky baví.

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

18.08.2008

Ahoj holky, tak co, jaký jste měli víkendík? Já se v sobotu přemluvila a jezdila na rotopedu, chtěla jsem prvně na badminton, ale muži se nechtělo a já se tak chtěla hýbat... no a pak jezdil i muž, nějak mu to asi nedalo :-D Ale jak jsem byla na spinningu tak tam mají teda lepší kola musím uznat, já mám takovou herku :-(

Odpovědět

fialinka fialinka

18.08.2008

Ahoj holky.. tak já se spinningu věnovala více jak rok pravidelně 2 x týdně a nyní už zase rok nic, ale už jsem odhodlaná zase začít .. budu chodit do sportcentraevropská ;-) mám to kousek z práce

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

18.08.2008

fialinka: a nemáš na ně webovky?

Odpovědět

klariku klariku

18.08.2008

pandama:jsem z Prahy (tedy původně od Písku), ale v Praze jsem žila skoro celej život. O víkendu jsme byli u manžleových rodičů, samá návštěva, večeře, obídek, kavárničky s dortíky a já mám pocit, že se už do ničeho nevejdu...dnes večer razím na svého pořvávacícho instruktora, jinak to nevidím :-D ....Moje mamulka se za námi na ostrovy chystá v sobotu, tak jsem jí už pořídila průkazku na spin. je taky fanatik, jsem zvědavá, co na to tady bude říkat. lenka 3p:to znám, taky mám své oblíbence a když nejedou, tak lechce kafrám a jede se mi hůř...

Odpovědět

aaa aaa

18.08.2008

tak já byla na spinu včera večer, byla to poslední hodina, tak instruktor přidal 20 minut, super :-)

Odpovědět

klariku klariku

18.08.2008

aaa:to byl Petr, že? to on s radostí dělává :-N

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

18.08.2008

aaa: jejda, navíc jeste 20min jo? Jako jízda nebo to protahování na břicho? No kdyby to byla jízda, tak bych asi umřela :-N

Odpovědět

aaa aaa

18.08.2008

jasně, že to byl Petr ;-) jeli jsme navíc dvacet minut, bylo to fajn, dneska mě sice bolí nohy, ale jen tak decentně, že je vidět, že jsem se neflákala ;-)