Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Poraďte, co formuje postavu (zadek, hýždě, břicho)?

Zobraz úvodní příspěvek

pandama pandama

Autor diskuze

30.07.2008

Ahoj holky, po svatbě jsem nějaká zhnilá se přiznám a potřebuju se nějako rozpohybovat, ale nemůžu se přinutit :-( Nechodíte některá v Praze na Tae-bo či spinning, že bych se přidala? Nebo co ještě poradit na formování postavy (zadek, hýždě, břicho) ?

Odpovědět

1 2

…

12 13

15 16

…

19 20

…

klariku klariku

11.11.2008

aaa: jo tak husičku, tu bych si dala taky. takové věci nevařím a pak když přijedu k babi, tak se můžu utlouct po svíčkové :-D správná věc po spinu ;-) pandama:tak koukám, že tu máme nějakou flákárničku,co? já si říkám, že jsem fakt tragéd, jak pořád o tom melu a skutek utek..už se fakt těším na nějaký pohyb omcamauta:to je super, že sis to užila a na váhu kašli, stejně to není až tak rozhodující ;-)

Odpovědět

omcamauta omcamauta

11.11.2008

klariku: jenže ono té váze dala za pravdu slečna, kde jsem si zkoušela svatební šaty, je to bída :-S

Odpovědět

zezulicka zezulicka

11.11.2008

holky jeste mate v nazvu taebo.... co presne se tam dela?

Odpovědět

satyyy satyyy

11.11.2008

Taebo - Cvičení vycházející z bojového umění, využívá úderů paží a kopů nohou, živé rozcvičení zaměřené na přesnost prováděných cviků byla jsem asi dvakrat.... docela zahul....

Odpovědět

zezulicka zezulicka

11.11.2008

aha, takze nic pro me :-D :-D :-D diky ;-)

Odpovědět

rosina rosina

11.11.2008

zezulicka: taebo je takovy rychlejsi aerobic, aspon to, kam chodim ja, bavi me to moc, za vyzkouseni to stoji...

Odpovědět

zezulicka zezulicka

11.11.2008

rosi a kam chodis?

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

13.11.2008

omca: to znam, byla jsem na navsteve u kamarádky a ta měla pěkně blbou pravdivou váhu :-D stoupla jsem na ni, zděsila jsem se, pak jsem si vzala u ni jeden chlebíček abych neurazila, doma místo večeře salát z červené řepy a konvičku čaje... protože hlad je převlečená žízeň a večer se stejně nemá jíst :-D (dobře se to řekne, že?) no tak mám taky depresi :-| a co ti ta paní prosímtě řekla? klar: jj přesně jak říkáš - flákarnička... já si stěžuju, že váha dolů nejde ale nic pro to neudělám... max. si dám tu svíčkovou :-D :-D :-D a pak se můžu divit,co? hi h h i a jak se máš? jaké tam máte ted počásko? rosi: a kam chodíš? zezulicka: jj přesně jak říká satyyy... je to rychlejší aerobick s prvky bojov.umění, ale dá se to a bude tě to jistě bavit ;) není to zase tak strašné :-)

Odpovědět

omcamauta omcamauta

13.11.2008

pandama: jsem to špatně napsala :-N Paní v salonu neříkala nic, to mluvily velikosti šatů, do kterých jsem se nevešla a do kterých vešla :-D

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

13.11.2008

omča: ahááá tak to jo... já jsem si myslela, že mluvila ona nějak nevkusně.. :-D

Odpovědět

omcamauta omcamauta

13.11.2008

pandama: to nééé, ta byla zlatá! Nejdřív z nás byla trochu nervózní (byla jsem tam s budoucí švagrovou a obě máme takový trochu drsný humor), ale pak už vtipkovala s náma a bylo fajn. Jen holt jsem si o velikosti 40 a mnohdy i 42 mohla nechat jen zdát :-( :-(

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

13.11.2008

ááále prosím tě... přece není to tak hrozné... cvičit chodíš, životosprávu držíš...

Odpovědět

Článek se načítá

calistto calistto

14.11.2008

teda musím říci, že sem nenašla na spinningu nic zajímavé ba naopak když jsem slezla z toho ďábelskýho kola tak sem se svezla n avšechny čtyři a 3 dny potom jsem chodila jak kačena a furt jsem hekala 8-(

Odpovědět

omcamauta omcamauta

20.11.2008

Cvičíte holčiny, cvičíte? Mi to tento týden na spinning nevyjde, byla jsem akorát v posilovně. Ale i tak dobrý, mákla jsem si. A vyzkoušela veslovací trenažér, to mě docela bavilo!

Odpovědět

kristi kristi

20.11.2008

jj, v 8 mi zacina lekce....uz se tesim. Zatim 2x tydne, mozna pozdeji pridam jeste jeden

Odpovědět

kristi kristi

20.11.2008

callisto, a o to prave jde....ne, to je vtip. Mne na tom nejvic bavi, ze nemusim ani malicko premyslet, proste vypnu a jedu.....

Odpovědět

calistto calistto

20.11.2008

kristi: fuj no já teda ne, bolelo mě uplně všechno :-D :-D sem potom chodila jak kačena

Odpovědět

omcamauta omcamauta

20.11.2008

kristi: přesně tak.. najednou mě vůbec neštve, že mi kolegové prdí na termíny, že mě naštvalo rodičovstvo, že je venku hnusně.... jen šlapu a soustředím se na to, abych přežila :-D :-D

Odpovědět

dasenka83 dasenka83

20.11.2008

ahoj holky, no já si říkám, že začnu od prosince. Budu nastupovat do nové práce a naproti je možnost chodit na aerobik, tak mě to snad donutí. Nejvíc mě teda nebví tahat se s oblečením, botama, ručníkem a kosmetikou. Ale nedá se nic dělat, do svatby musím shodit.

Odpovědět

aaa aaa

20.11.2008

souhlas s kristi-spinning je neuvěřitelně báječný odreagování :-) , taky u toho vypnu a potím krev :-D , vyčistím si mozek zanesený nesmyslama a stresákama z práce, z domova... ;-) a ta pohoda po hodině mi vydrží i další den, cítím se tak nějak líp, víc v klidu... :-)

Odpovědět

calistto calistto

20.11.2008

už jste holky zkoušely jumpinng? To je panečku odreagování :-D :-D

Odpovědět

kristi kristi

20.11.2008

omca, presne tak. Ted jsem prisla a je mi skvele....bozi. jumping jsme chodily, je to sranda, ale kola jsou lepsi..vic se zapotim, zamakam. Krome toho rytmika neni ma silna stranka, kdkyz mi jdou nohy, nejdou mi do rytmu ruce. U kola tohle neresim... :-) :-)

Odpovědět

klariku klariku

21.11.2008

ahoj holky, zdravím vás po delší době ;-) tak se spinem asi končím, v místnosti, kde se jezdí předělali větráky, jsou to spíš takové mega fukary a fouká tam strašně studený vzduch. Fakt jsou ti angláni blázni. takže když jsem jela (v mikině) tak ze mě lilo ale zároveň na mě silně foukal studený vzduch...sednout si jinak nejde, jsou ze všech starn ]-( tož tak, takže už běhám a chodím na stepper :-D na spinu mě taky baví to, že na nic nemyslím, vypnu se a jen jedu. U běhání to mám zase jinak, baví mě vylaďovat tu koodrinaci nohou a rukou a pak taky soustředí se na dýchání atd. až budu v prosinci v praze, chci zkusit ten heat, už jste na tom některá byla? jumping jsem nezkoušela, to je taky lekce hodinu?

Odpovědět

kristi kristi

21.11.2008

klariku, jj...55-60minut

Odpovědět

klariku klariku

21.11.2008

to si fakt neumím představit,hopsat takovou dobu. to je na trampolíně?

Odpovědět

kristi kristi

21.11.2008

jo, na trampolince.....je to fajn

Odpovědět

klariku klariku

21.11.2008

téda,to snad půjdu zkusit, díky za info ;-)

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

21.11.2008

calisto: no já to měla ze začátku tak stejně, ale to tě nesmí odradit ;-) omča: no já to ted v posl.době nějak flákám :-| co ty? holky ten jumping je co? To se skáče na trampolině? A to se dá něco shodit ... teda jako myslím kg?