Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Poraďte, co formuje postavu (zadek, hýždě, břicho)?

Zobraz úvodní příspěvek

pandama pandama

Autor diskuze

30.07.2008

Ahoj holky, po svatbě jsem nějaká zhnilá se přiznám a potřebuju se nějako rozpohybovat, ale nemůžu se přinutit :-( Nechodíte některá v Praze na Tae-bo či spinning, že bych se přidala? Nebo co ještě poradit na formování postavy (zadek, hýždě, břicho) ?

Odpovědět

1 2

…

11 12

14 15

…

19 20

…

aaa aaa

05.11.2008

ahoj holky, dlouho jsem tu nebyla, marodila jsem, takže spinning se nekonal. jdu zítra po téměř dvoutýdenní pauze, to zas bude... ten spin ve vodě mne taky zaujal, ale mám to tam strašně daleko... každooádně, pokud to zkusíš, napiš, jsem zvědavá... to se jako jede v plavkách? :-N

Odpovědět

satyyy satyyy

05.11.2008

no, kolegyne rikala, ze na tom byla jeji kamaradka... a ze musela mit nejaky leginy, aby si v te vode neodřela zadek a taky ponozky, aby ji neklouzaly nohy z kola.... tak nevim, jak moc je to pravda a jeslti je to povinny... ale byt oblecena ve vode tedy nemusim... ale rada si poslechnu zkusenosti z prvni ruky ;-)

Odpovědět

kajka_37 kajka_37

05.11.2008

Aaa ahojky, jj v plávkách... teď si uvědomuju, že klasika je lepší, schovám špeky... :-D

Odpovědět

kristi kristi

05.11.2008

pod vodou to asi nebude videt....

Odpovědět

kajka_37 kajka_37

05.11.2008

otázka co všechno je pod vodou....

Odpovědět

kristi kristi

05.11.2008

ja myslim,ze jsi tam po prsa. Jinak to jezdej v Balance klubu Brumlovka a asi je to fajn

Odpovědět

kajka_37 kajka_37

05.11.2008

http://www.sportcentrumstep.cz/cz/baz...

Odpovědět

kajka_37 kajka_37

05.11.2008

Brumlovka taky? i když pro mě palmovka a hot. step prašť jak uhoď...jdu sondovat... :-)

Odpovědět

kristi kristi

05.11.2008

no vidis, tak to bude asi ono......

Odpovědět

kajka_37 kajka_37

05.11.2008

http://www.aerobicstyl.cz/druhy-cvice...

Odpovědět

kristi kristi

05.11.2008

ac je to super, ja bych na to nesla......ve vode v zime je mi kosa, at se zahreju jak chci..... a co tohle? http://ona.idnes.cz/aerobik-a-spinnin...

Odpovědět

kajka_37 kajka_37

05.11.2008

běhání mě moc neba...ale vypadá to zajímavě....

Odpovědět

Článek se načítá

kristi kristi

05.11.2008

to je spis vyslap, jako v horach.....to prave muze byt sranda, pac nebehas,ale chodis...

Odpovědět

kajka_37 kajka_37

05.11.2008

chudáci mé plíce... i když ... můj první spin byl taky málem o život :-D

Odpovědět

kristi kristi

05.11.2008

u me byl kazdej jako o zivot.... :-D :-D

Odpovědět

omcamauta omcamauta

05.11.2008

Juu, to aqua-bike video je supr 8-)

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

06.11.2008

fialinka: aha tak to jo.. zkusím se na to podívat. No na badminton s mužem taky chodíme.. semo tamo.. no vidíš to, to bychom taky mohli někdy zajít. Chodíme u náas na Lužinách. omca: no to je fakt .. vydržely jsme dlouho :-) zdravím i ostatní příznivce sportu :-) ty jo.. spinning ve vodě jo? No vy mi dáváte :-D to jsou novinky.. to musí být síla.. odpor vody apod. a to tam jsou jaké kola v té vodě?

Odpovědět

satyyy satyyy

06.11.2008

no, jsem to rikala.... na tech fotkach je to videt.... v ponozkach a kratasech ve vode... tak to neni nic pro mne... nejsem rada ve vode oblecena

Odpovědět

satyyy satyyy

06.11.2008

a koukala jsem na to video.... to kolo pod vodou nema zadny kotouc, takze jsem neprisla na to, jak se tam meni zatez .... ze by to bylo jen na odporu vody?? =-) ale to bych jela celou hodinu porad se stejnou "zatezi" ja na to snad vyrazim ... ze "studijnich" duvodu

Odpovědět

zezulicka zezulicka

06.11.2008

satyyy :-D :-D :-D

Odpovědět

aaa aaa

08.11.2008

já když si představím, jak funím a potím se při spinu, tak si nedovedu představit, že se u toho máchám ve vodě, navíc v ponožkách :-D , už se těším, až to tady někdo zkusí a napíše, jaký to bylo :-D :-D :-D já včera spin přežila, nejel můj oblíbený instruktor-sadista, byl záskok, celkem pohoda ;-)

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

09.11.2008

aaa: ted koukám ... v kolik jsi to byla jeste na netu :-N jejda :-D :-D no snad si nesla rovnou ze spinu :-D no já bych si to taky ve vodě nedovedla představit oblečená.. a už to tu někdo vyzkoušel? jo a kde se poděla klariku???

Odpovědět

aaa aaa

10.11.2008

pandama-já sice jsem noční můra, ale ten přispěvek jsem psala při noční :-D :-D :-D já se poslední dobou dost flákám :-N , půjdu asi v úterý.

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

10.11.2008

aaa: ahááá tak to jo :-) ty jo.. tak já jsem na tom podobně, taky se flákám :-( měla bych jit vážně do sebe..

Odpovědět

fialinka fialinka

10.11.2008

Ahooj , pandama: jasně, že se můžeme domluvit na rower driving :-) budu chodit pravidelně čt -18:45 Jinak včera jsme byli s manžílkem na badmintonu a pak zašli na obídek do Palladia na sushi -running sushy .. za 295,- mužete holdovat jak dlouho chcete . Jsou tam i čínské speciality, které jezdí okolo Vás na pásech :-D tak asi co jsem vypotila, tak jsem zase nabrala

Odpovědět

klariku klariku

10.11.2008

holky, tak já to solidně flákám...měla a pořád ještě mám trochu trable s ledvinama a bolí mě záda jak děs...takže cvičení u mě teď nehrozí :-( už abych byla fit x-)

Odpovědět

omcamauta omcamauta

10.11.2008

Ahoj holky, tak jsem konečně na pár dnů zase v Praze a už si to šupajdím zítra ráno na spinning 8-) Beru zase i kolegyni, bude nás víc, nebudem se bát vlka nic...

Odpovědět

aaa aaa

10.11.2008

Ahoj kočky :-) sushi já miluju x-) x-) x-) Já jdu zítra po spinu na svatomartinské posvícení, taky dobrý ne? pečenou husičkou doplnit potřebné živiny :-D

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

11.11.2008

fialinka: no teda vy si papáte... já nevím.. já jsem spíš na tu klasiku než na nějaké potvory :-D klariku: no že nás přijdeš aspon pozdravit :-D :-D :-D no já to flákám taky, ale nastesti ledviny mam v pohodě, ono není o co stát, taky jsem to zažila... takže hlavně klid, teplo a velký příjem tekutin ;-) jo a žádné stresy !!! to taky hodně ovlivnuje. aaa: a to posvícení je kde prosím tě? Tak o tom nic nevím.. pisni.