Ahojky vespolek, chtěla jsem se zeptat, zda jsou mezi Vámi takové, které mají za přítele, snoubence či manžela vojáka z povolání (popř. jak zvládáte mise či cvičení, kde slouží, atd.)? 8-)
holkyyyy :-) kdyz ja porad jeste nestiham :-) z jedne prace do druhe, tam to zaplatit, vyprat, uklidit.... :-(
Soni tobe jsem posilala myslim?
Lucce chci podekovat a poslat odkaz taky..jeste jsem to nestihla..kazdopadne se hooodne vytahla! Nadhera to byla!
Selmi, už aby byly i další fotečky :-)
Peti, no já jsem chtěla jít včera i dneska do fitka, ale nějak jsem to nezvládla, jsem v poslední době pořád hrozně unavená, ale zítra už fakt půjdu :-D
Soni no ty máš ovšem slušný tělocvik co? ;-)
Luci, na podzim začnu chodit 2x týdně. Musím uznat, že toto léto jsem snad poprvé vyrazila v krátkých kraťasích i mezi lidi - je to fakt docela poznat. ;-)
Selmi - musim to rict jeste jednou, mooooc ti to sluselo :))
tak ja teda taky spinning muzu, zatim teda chodim jen jednou tydne ... a podle toho, co mne ted ceka v praci to vypada, ze zas par tydnu nepujdu vubec :((( .... me to bavi moc, jeden cas jsem to dokonce jezdila jako instruktorka, takze treba i trikrat tydne, ale na to ted teda neni cas vubec. Jednak to zabira moc casu, kdyz si to clovek doma pripravuje a taky je to ted v praci tak zmateny, ze casto jezdim na mereni pryc a nedokazu mit pravidelne v nejakym fitku hodinu (nezajistim si v praci, abych to stihla) ...
Satyyy, tak to jsi teda fakt dobrá...já si teda myslím, že celkem kondičku i mám, ale ten spinning teda asi není sport pro mě...jednak teda jsem myslela, že mě odvezou :-D a pak mě to teda ani moc nebavilo, ten pocit. že furt šlapu jak blázen a nikam nedojedu, to je hrůza :-D Ale jinak jezdit na kole mě baví, to zas jo, a to jsem schopná ujet celkem dlouhou štreku....Ale je to divné, protože třeba běžet na běžícím pásu mi zase nevadí, a to taky nikam nedojdu :-)
Luci, to sis asi blbe zvolila tu hodinu. My chodime s kamoskou na takovy ´babsky´ spinning. Je to kombinovane s posilovanim a jede se hlavne na hubnuti a ne na svaly. Zezacatku jsem taky myslela, ze zdechnu, ale ja nesportovala vubec krome zimnich sportu. Ale, ze nikam nedojedu, to nejak neresim, instruktorka nam dava dobrou hudbu - na nase pranicka, tak to jde samo.
satyyy, mne to vychazi chodit pravidelne jen proto, ze tam chodime az na 19,30h, to stihnu dorazit domu i kdyz jsem mimo Brno.
ja si myslim, ze je u toho spinnu zaklad prave dobra hudba, ta kdyz cloveka bavi, tak se jede samo a cloveku nevadi, ze nikam nedojede... :))
a Luci, tu zatez si kazdy dava sam, takze tam nemusis chcipat, si nalozis co zvladnes ;-)
Fakt? No já když jsem byla, tak ten týpek vždycky říkal, na kolik si máme nastavit zátěž, no hrůza...jo, ale teď si jsem si vzpomněla, že jsem pak byla ještě jednou, to už tam byla ženská a ta se zas o mě celkem starala, když věděla, že jsem tam podruhé....ale na ty dojmy si teda už moc nepamatuju...no možná to ještě zkusím, když říkáte :-D
Luci, jak ti mohl rikat, kolik si mas dat, kdyz tam zadny hodnoty nejsou??? to zatezovy kolecko se toci porad dokola...
vubec ho neposlouchej, on sice neco rika, ja jim taky rikala, ze si maji pridat, ono nema jezdit uplne bez zateze a do kopce uz vubec ne, ale jak moc si nalozis je jen a jen na tobe :-)
luci:já když byla poprvé tak jsem byla K.o., špatná instruktorka, pak jsem šla na jinou a ta se mi věnovala, no a ted už chodím asi rok a půl, tedy ted jsem zas 3.měsíce nebyla, nějak není na to čas, ale docela mě to chytlo, záleží na tom jaký je instruktor a pak zvládneš i maraton
Luci, presne jak pisou holky. Zajdi na nejakou hodinu pro zacatecniky a hlavne tam, kde jsou prevane zensky. Chlapi ti asi jedou moc na silu a to pro holky neni to prave, pak bychom mely silne nohy. My si davame zatez taky kolik dame a ona nam treba pri kopeccich po minute rekne at si pridame a tak. Nebo ukaze, kdyz nekomu moc litaji nohy.
no, ja teda radsi chodim na chlapa, mam ted jednoho oblibenyho... dobra hudba, super jizda, a jeste se na nej da koukat ;-) sice mu je padesat, ale je teda super, radost pohledet x-)
ale je to teda o tom, nemit malou zatez, protoze jinak se blbe jede, ve stoje urcite ... a nedavat si zbytecne moc .... ale radsi pridat a ubrat se da vzdycky ....
a i kdyz se jede treba 5min. ve stoje a clovek by na to nemel, ani po tom, co by si trochu ubral zatez, tak neni problem si sednout.... instruktor je tam jen jako pruvodce, nemusite delat uplne presne to, co dela on...
cyklisti chodi na spinn taky jen aby netrenovali sami a kolikrat si jedou tu hodinu podle sebe, jak oni potrebuji, a ne podle instruktora ;-)
satyyy:já vím, jen když jsem je neměla víc jsem si tu hodinu užila, teď to pořád sleduji, že musím ubrat, sednout atd., jen na maraton si je neberu, tam se chci pořádně odreagovat a né si pořád sledovat tep :-D
satyyy, ja myslela s chlapama jako klientama ne instruktora.
Tepovku si taky chci koupit, abych videla jestli jsem v tom ´hubnoucim´ tepu. :-D Ale ja mam tep vysoky porad, tak nevim jestli to budek necemu.
Peti... jo taaaak... tak to ja tezko poznam, jestli tam se mnou budou chlapi nebo zensky.... ale jinak chlapi jako klienti mi nevadi, at si tam delaji co chteji :D :D :D
a pokud mas tep vysoko porad, tak je dobry si nechat tu maximalku a klidovku zmerit, a potom se da udelat ten vypocet primo na telo x-)
Čauky holky, vy jste se teda rozjely :-D ...no já a spin to je kapitola sama pro sebe, byla jsem párkrát a stálo to za prd, ale máte nejspíš pravdu, že to záleží na těch instruktorech, hudba byla fajn, ale ty ženské achich ouvej :-|
Luci, v srpnovkách jsem se dočetla, že hodláš změnit svatební šatky ;-) ...nemáš nějakou fotečku? =-)
satyyy, ja chodim na spin tady u nas ve meste a to na ty hodiny chodi porad vesmes ti sami lide, takze s chlapama bych tam nesla, to bych to nedavala, to by byly same skoky a running. :-D
Ptruszkaa:to jsem si taky říkala, a nakonec je to v poho, a dá se to a přijde mi že když jede chlap tak je to lepší, jo je tam jeden"šílenec" na kterého ale už ani moc lidí nechodí, jeho hodiny jsou dost drsné