Jumping - trampolínky

19. úno 20181070

Ahoj holky,
nechodíte některá cvičit na trampolínky? Já na ně jdu dneska večer, cvičitelka mi říkala, že prý je to větší záhul než spinning 😐 no když si vzpomenu na svojí první hodinu spinningu, tak to teda byla síla, po 5min jsme myslela, že umřu 😉
známá, která na trampolínky chodí, ale do jiného fitka, mi říkala, že je to v pohodě, když nemůžeš, dá se při tom ulejvat; jaké jsou vaše zkušenosti?

  • Ahoj, kolegynka byla tuhle... a pak si stezovala, ze ji strasne boli svaly na vnitrni strane stehen... chodila skoro jako po... a rikala, ze ani netusila, ze takovyhle svaly ma 😃 😃 😃 Ale jinak byla myslim spokojena 🙂

  • ani nevim, že něco takovýho existuje 😬

  • zirafka - ta moje známá chodí do Tábora na zimák 😉 já se chystám v Benešově; já i po pilates cítím pořád svaly, o kterých jsem předtím netušila, že takové mám; ale chtěla bych teď něco akčnějšího, i když na pilates chci chodit dál

  • Sponzor fóra
  • já mám trampošku doma, doporučil mi ji léčitel, že je to nejvšestrannější cvičební nástroj,ale právě na ní jen tak hopsám neb nemám žádné nápady, co jiného...takže kdyby někdo věděl, kde se to cvičí v Brně, tak dejte vědět...zajdu na inspiraci 🙂

  • Máte některá tip, kam na to v Praze?? Nikdy jsem o ničem podobném neslyšela, ale zní to zajímavě 🙂 .

  • Brno by mě taky zajímalo 😃

  • Ahojky, ja sem byla na jumpingu jednou a zatim mi to stacilo. po 5minutach sem myslala, ze umru. kdyz se jetse skakalo rovne, tak to slo a ostatni skoky sem skoro nestihala. navic se skace bez drzeni. myslela sem si ze se pridrzujes to tyce tam. a taky sem se bal, ze skocim blbe a vypadnu z ta trampoliny. a docela mi to rozhazelo krcni pater, pak me od toho chytla mirna migrena. ale neni to spatny, je to vetsi zahul nez spinning. je lepsi, kdyz uz ma clovek nejakou fyzicku, nez kdyz tam de jen tak mirne poznamenanej sportem.
    Ale stoji to za to vyzkouset

  • pettru - tak to já na tom budu podobně špatně 😉
    holky - koukněte na www.jumping.cz tam je seznam míst, kde se to cvičí, je tam Praha i Brno, vím, že v Praze to je i ve FactoryPro
    já vám dám zítra vědět, jaký to bylo 😉

  • mě se otevřela jen úvodní stránka a na to brno mi kliknout nejde 😞

  • macik - no jo, já to teď zkoušela a několik míst nejde prokliknout 😐
    tak to leda zkusit napsat na ten emial nebo zavolat

  • tak jsme tam nakonec včera nebyla, cvičitelka nestíhala, tak to z původních 18:15 posunuli až na 19:30 a to už je na mě pozdě, nejsem v Benešova a tak dlouho se mi tu nechtělo čekat, domu by jsem dorazila bůhví kdy; takže to znovu zkusím příští úterý a dám vám vědět, jaký to bylo 😉

  • trampolínky jsou fajn a záhul to je. Chodím na nejnižší stupeň, ale je to stále tak, že po prvních 15 min. mám pocit, že ještě chvíli a omdlím. A po cvičení nejsem jen rudá jak rajče, ale na obličeji mám fleky, vlasy rozcuchané, od uší mokré, no úplná krasavice 😃

    pettru: jak probíhá hodina u vás? Kam chodím já, je po každé písničce pauzička na napití (u mě navíc otření min. litru potu) a jede se dál. Po takovéto půlhodině je posilování, rovněž na trampolínkách. Dáme podložku na trampolínu, lehnem a posilováníčko může začít 😃

  • tak holky včera jsem konečně vyzkoušela trampolínky, záhul to teda byl, ale myslím si, že první lekce spinningu byla pro mě větší záhul 😉 no možná jsme se ulejvala; jinak po každé písničce nebo po 2 (to jsme nestačila vnímat) jsem taky měli pauzičku na pití a utření potu, lilo ze mě teda dost 😉 občas jsem nestíhala zkoordinovat nohy do těch správných pozic a při některých jsem se radši držela "řidítek", cvičitelce jsem hned ze začátku řekla, že jdu poprvé a tak mi doporučila se klidně těch řidítek držet než získám jistotu; posilování jsme měli uprostřed hodiny,nejdřív asi 20min trampolínky, pak posilování vleže na trampolínce - my posilovali břicho - a nakonec ještě na pár písniček trampolínky a "žabáky" - taky pěkná hrůza 😉
     na fyzičku jsou trampolínky určitě skvělé, mám v plánu jít znovu příští čtvrtek 😉

  • jeej, to znie super tie trampolinky.. neviete ci aj na SK sa nieco take robi?

  • tweetinka.co - určitě i u vás trampoínky najdeš, ale kde, to ti bohužel neporadím; na netu určitě najdeš nějaké fitko, kde na trampolínkách cvičí
    určitě to stojí za vyzkoušení, to je paráda 😉

  • Sponzor fóra
  • ahoj, nevíte někdo, kde je možné v Brně zajít na trampolínky? Děkuji 🙂

  • A to jsou nějaké speciální velké trampolíny? Nebo takové ty malé co si můžete koupit i domů?

  • V Praze je maj na Miraku ve fanatic studiu. Zatim sem to jenom okukovala, ale chci to nekdy vyzkouset.

  • katy, koukni na jumping.cz jak pise fsvojap 😉

  • no ja sice nechdim nikam do telocvicne,ale ked som deti opatrovala v UK tak tam na zahrade mali veliku gulatu trampoliny=u s priemerom asi 3 metre pre deticky..ako ja ked som sa tam s nimi blaznila a skakala tak druhy den sa skoro ani nepohla,lebo mi nedali vydychnut a mucili ma tam aspon hodinu..pozeram ze vsetko o com rozpravate je v cesku..neviete naaaaahodov niekto o niecom na slovensku v okoli trencina??

  • Ahojky, tak koukám, že to může být zajímavé 😃 Slyším o tom tady prvně a docela ráda bych to taky vyzkoušela. Já hledala na netu a našla jsem, že cvičí ve Vysočanech, kousek pod vlakovou zastávkou Vysočany...http://www.jumpingpraha.cz/

  • snazila jsem se zjistit nejake info ohledne trampolinek v Brne a mam spatne zpravy 😞 nemaji tady zadneho instruktora, ktery by chtel trampolinky cvicit, takze holky brnacky, mame smulu 😞

  • poslušně hlásím, že my tři holky z 1980 - já, satyy a Kristi jdeme dneska na pátou na trampolínky 😃 , takže zítra podáme hlášení, teda jestli to přežijeme 😃

  • a mozna i nahodime naky fotky, pac tohle se jako musi zdokumentovat 😃

  • jj bude to něco jako proměna...před...a po ... 😃

  • akorat,ze pred to bude asi lepsi nez po 😉

  • no to rozhodně, teda aspon v mém případě 😃

  • hlasim, ze zijeme a byl to teda mazec 😃 😃 😃

  • kristi, ještě nahoď ty fotky 😃

  • tak to se zítra nehnete, co?? Nebo se nehýbete už teď? 😃

Přidej příspěvek

    Nenašli jste co jste hledali?

    Hledat pouze v názvech témat