Ahoj holky,
nechodíte některá cvičit na trampolínky? Já na ně jdu dneska večer, cvičitelka mi říkala, že prý je to větší záhul než spinning :-| no když si vzpomenu na svojí první hodinu spinningu, tak to teda byla síla, po 5min jsme myslela, že umřu ;-)
známá, která na trampolínky chodí, ale do jiného fitka, mi říkala, že je to v pohodě, když nemůžeš, dá se při tom ulejvat; jaké jsou vaše zkušenosti?
nechtěla by některá z vás chodit pravidelně každou neděli od 18:00 hod. do dámského fitka na Náměstí Míru v Praze. Ideálně někdo, kdo je ve stejně špatné kondici jako já, ať jsme na tu ostudu minimálně dvě :-D
Zkoušela jsem Fanatic studio na Míráku a tam to je to docela fajn, ale zkuste Euforii na Arbesáku. Asi se druhý den nepohnete, ale kila jdou dolů o 106.
ahoj holky,
ja zas hledam, kam bych zasla na flexibary nebo na bosu. Muj hrbet totiz boli jak kdybych byla duchodec.
osl. dobou jen tvrdnu u pc a jsem v praci od nevidim do nevidim a kondicka na bodu mrazu, takze novorocni predsevzeti to jisti ;-)
Na trampolinkach jsem byla ve Varech v Prime a malem jsem vypustila dusi, ale bylo to fajn. Ted bydlim V Praze, ale az za Cernakem a kdyz se dokodrcam domu, tak uz se mi zpatky do centra nechce. Ale kdybyste nekdo chtel chodit pravidelne cestou z prace, tak uvitam nejakou spriznenou dusi - trasa Kobylisy - Prosek - Vysocany - CM popr. v centru, tam jsem z Kobyl "C" za chvili a pak muzu domu vlakem z Masarycky.
Jinak ty trampolinky cvici tusim i na Palmovce, jak je tam ta horolez. stena. SC Palmovka se to jmenuje.
Tak se mejte. Ja jdu se psem ven, aspon trochu pohybu na tech 10 min nez obejdem blok :-D
Ahoj vsem babam z Brna. Mam pro vas novinku, brzy budou trampolinky v Brne a bude jich dost...... dam vam vsem zpravu kdy zacnem. Skakejte denne, budete bez celulošky :-) navic to zlepsuje cinnost mozku, budete vice kreativni, budete proste krasny mlady a chytry... to se od nas mladych holek (40 a více) prece porad chce, ze ? :-) Jana Trampolinka1
Ahoj, já chodím na trampolínky v praze do holmes place= prostřídávám se Zumbou a musím říct, že je to fakt super na psychiku i na hubnutí. Po třech měsících jsem se dostala do sukně, kterou už jsem chtěla vyhodit, protože jsem se do ní tři roky nevešla :-D
kreoberka - já chodím se švagrovou na to samé co ty -na jumping a prokládáme ho zumbou. Obojí mě taky moc baví a jak říkáš ty, úplně se na tom odreaguju a je mi pak skvěle jak na duši, tak na těle x-) . Jumping mě asi ale baví trochu víc. Úplně jsem se do toho zamilovala. Minulý týden mi ani jeden den nevyšlo si jít zahopsat a normálně jsem měla už absťák :-D (chodím 2x až 3x do týdne :-) ) Já jsem za cca 2 měsíce už zhubla 4 kila a hlavně se už cítím taky trochu zpevněná. Na tom jumpingu je skvělý to, že při skákání z člověka leje, ale druhý den ho vůbec nic nebolí (alespoň mě ještě nikdy po jumpu nic nebolelo, proto mi to tak vyhovuje). Holky co nám předcvičujou říkali, že trampolínky jsou výborný taky na zpevnění pánevního dna ;-)
No já jdu dneska, tak doufám, že to ustojím.. naštvala jsem se na ZUMBU - ne že by mě nebavila, ale prostě mi vadí, že u nás ve Slaném přeplňují sály a ženský tam po sobě šlapou a mlátí se hlava nehlava :-|
Mám nemocnou kyčel, ale doufám, že skoky do "měkkého" nebudou tolik vadit - máte některá zkušenost s bolestmi kyčlí? x-)
Díky
Ahoj. 6.9.2011 v 18:00 hod. začínáme cvičit jumping na Třídě Kapitána Jaroše 14 v Brně, v tělocvičně gymnázia. Více info na www.jumpingvbrne.cz . Přijďte vyzkoušet tento super sport! :-)
Ahoj holky. Taky chodím pravidelně 2-krát týdně na trampolínky. Chci před svatbou něco shodit, tak jsem hledala sport, který mě bude bavit a trampolínky jsem si zamilovala hned první hodinu. Je to makačka, ale po hodině odcházím sice unavená, ale spokojená. Plánuji si ji koupit i na vánoce domů, abych mohla cvičit, i v dny, kdy jumping není ve fitku. Vřele doporučuju :-)
jj, trampolína je supr na posilováí různých svalů, ale musíte začít pozvolna..pro děti je skákání přirozené, ale dospělím to už může činit poněkud potíže a chce to opravdu trénink..volba vhodné trampolíny je také důležitá..já jsem moc spokojená s touto, kterou jsme poořizovali asi před rokem-
https://www.cenohit.cz/trampoliny/tra...