Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Hubnutí, diety

Jak na celulitidu? Co zabírá?

Zobraz úvodní příspěvek
Toto téma jsem tu ještě nenašla ;-) :-) A určitě to bude zajímat mnoho z nás....... Piště své zkušenosti - co zabírá ..... jaké cvičení, masáže atd. atd. atd.
Odpovědět
1 2
3
4
…
13
Profilova fotka
visnery, tak to gratuluji, jak jsi to dokázala, a za jakou dobu, teda že bys mi dělala poradce, dietologa :-D
Odpovědět
nika: bohužel musím říct, že žádnou zazračnou radu nemám, ale takovou tu neoblíbenou poučku "nežrat a cvičit" :) Jedno bez druhého prostě nejde..:( Dieta bez cvicení neni k nicwemu, vraci se kila dost rychle nahoru, to same naopak. Trvalo mi to rok, jeste chci tak 5 kilo shodit, uvidíme jak to půjde...už to jde docela těžko, ale nevzdávám se :) Poradce ti dělat klidně můžu. Už jsem napsala asi milionu lidi z Internetu co mají dělat a co civčit a co jíst :)) Ty chceš hubnout? Nebo chceš jen odstranit celulitýdu? Na spinning chodí spousta hubených lidí a jen proto, aby měli hladkou pokožku..není nutné spinningem jen hubnout..
Odpovědět
Profilova fotka
Jak na celulitidu? Nejlépe nevysedávat dlouhé hodiny u beremese :-D
Odpovědět
Přesně tak :))
Odpovědět
Profilova fotka
Co taky pomáhá a je to levnější než "zázračné krémy" je sprchování studenou vodou. Je to teda síla, ale pokožka se zpevní, vyhladí a pokud jsou vidět nějaké ty strie,tak ty už taky nebudou tak výrazné. Dělám to každé ráno :-o a večer a opravdu je to znát. K tomu pár hodin spinningu a občas do posilovny procvičit zbylé partie a úspěch je zaručen ;-)
Odpovědět
to makulacek a milli: tak rol on jsem ani u nás nesehnala, tak jsem nakonec šla do nivei a musím říct, že je fakt skvělá, asi při ní zůstanu. pokožka se krásně vypíná, fakt skvělý:) :-) ;-)
Odpovědět
Holky zázrakům také nevěřím, jen jsem to co už dělám chtěla tím roll-onem doplnit. Chodím na lymfodrenáž asi 2 měsíce, začčátek-naprosto super viditelný účinky, šlo to docela rychle - ztráta objemu a celulitida mizela. Během 6 týdnů jsem shodila asi 4-5kg. Teď už váha neklesá, ale začala jsem taky chodit na spinning, takže ani klesat nemůže - svaly jsou těžší než tuk! Po prvním měsíci lymfo jsem břes boky ztratila 6cm, za 2.měsíc už jen 1cm, takže to vypadá, že se to zastavilo, ale zase celulit.není skoro žádná! Mohla bys mi visnery poradit jak často se má na spinning chodit? Baví mě to, ale bohužel tam kam chodím jsou super lidi, jenže jejich rozpis hodin mi sedne bohužel jen 1x za týden což je asi málo že? A třeba mi i do IP poslat nějakou radu? Přála bych si ještě shodit 5kg, ale nevím jak na to. Jo u té lymfo se nesmí držet dieta, jen dělená strava(což já nedokážu, třeba rizoto bych si nemohla odpustit)
Odpovědět
Profilova fotka
makulacek: jak je ta lymfodrenáž drahá? a jak často tam chodíš? zajímá mě - udělala bych si pro sebe - cenové srovnání 8-) např. s permicí na aerobic a spining a kupováním krémů apod.
Odpovědět
makulacek: Stejně jako drobek - zajímalo by mě, jak to finančně náročné třeba za měsíc a kolikrát za měsíc se tam musí jít.Dík
Odpovědět
Jinak jsem si koupila zeštíhlující gel od garnier za 159,- a zatím musím říct, že jsem spokojená. Poctivě mažu ráno a večer a řekla bych, že malinké výsledky už jsou tu, uvidíme po měsíci, an obalu je napsáno, že až 3,9 cm zmizí, tomu zas úplně nevěřím, ael rozhodně je pokožka jemnější a příjemnější na dotek.
Odpovědět
Hodně dobrý je krém od Dove, ale ne tělové mléko, ale gel a potom z Ryoru celá ta rada. Nejsou drahé a jsou velice dobré... ´Vyzkousela jsem vse co je na trhu, vím o cem mluvím :)))
Odpovědět
Tady je dieta od doktorky. 8 kilo za 8 dní. Kdo je sílenec, jde do toho, kdo to vydrží, bude prekvapen :) 1 den: 7 ráno:hrnek mléka 10 ráno: hrnek mléka 13 odpoledne:hrnek mléka 16 odpoledne:hrnek mléka 19 vecer:hrnek mléka 2 den: 7 ráno:jogurt 10 ráno: 150 g tvarohu 13 odpoledne: 150 g libového masa 16 odpoledne: 150 zeleniny 19 vecer: 2 vejce na tvrdo 3 den: 7 ráno: jogurt 10 ráno: 150 zeleniny 13 odpoledne: 150 dietního salamu 16 odpoledne: hrnek mléka 19 vecer: 150 masa 4 den: 7 ráno:150 ovoce 10 ráno:hrnek mléka 13 odpoledne:150 g tvarohu 16 odpoledne:150 zeleniny 19 vecer:100 dietního salámu 5 den: 7 ráno:2 vejce natvrdo nebo 100 g zeleniny 10 ráno:100 zeleniny 13 odpoledne:150 tvarohu 16 odpoledne: 100 ovoce 19 vecer: 100 trdého sýra nebo 100 zeleniny 6 den: 7 ráno:100 sunky 10 ráno:100 ovoce 13 odpoledne:150 tvarogu 16 odpoledne:150 masa 19 vecer:mléko 7 den: 7 ráno: 2 vejce 10 ráno:100 ovoce 13 odpoledne:150 tvarohu 16 odpoledne:100 masa 19 vecer:mléko 8 den: 7 ráno:200 ovoce 10 ráno:200 zeleniny 13 odpoledne:200 ovoce 16 odpoledne:200 zeleniny 19 vecer:200 ovoce Kdo to zvládne je borec, ale kdo to zvládne, uvidí taky výsledky. Je jasné, že nejméně polovinu zase naberete, když budete jíst, ale je to pořád kolem 4 kilo, které zůstanou dolu. Je to dieta od dietoložky.
Odpovědět
Článek se načítá
visnery: No nevím, já spíš naběhla na zdravou stravu tak, aby se o ní mohla snažit napořád bez obav z toho, že zas naberu. Jasně - zůstanou dole 4 kila,ale řekla bych, že jsou to strašný zásahy do organismu, když během týde zhubneš 8 kilo - to samo o sobě je strašnej nápor na srdce pak zas rychle 4 nahoru, opět zátež. Raději pomaleji a natrvalo (snad).jasně, pokud někdo potřebuje zhubnout během 14 dnů a pořádnou porci kil,tak dobře, nic jiného asi nezvýbá, ale jsem toho názoru, že raději delší dobu předem než tohle. Doporučuje se hubnout půl kila - kilo za týden, to je prý optimální. Jakého jste názoru???
Odpovědět
Tak to je pěkná drsňárna, pro mě teda ne, protože já od dětství nesnáším mléko, ale i tak se mi to zdá strašně jednostranné a nevyvážené a dlouhodobě nic neřešící. Další dieta typu "týden chcípej hlady a pak to rychle naber zpátky". Nechce se mi ani věřit, že by to navrhla dietoložka... Tím se tě nechci dotknout visnery, jen to prostě nebude správná cesta pro někoho jako já - velká nadváha a velká celutitida (i když ta až po HA, předtím kupodivu ne).
Odpovědět
Já jsem toho názoru taky, taky jsem svých 30 kilo shazovala rok :) ale tady jde o to, že když někdo potřebuje rychle do satu shodit, tak je to idealní...a je to sestavené doktorem, není to splácané mnou nebo nekym jiným :¨))
Odpovědět
Myslela jsem si to, že to myslíš spíš takhle, ale jenom jsem to četla a už mi bylo šoufl :-)
Odpovědět
Tu dietu jsem držela - má se držet 14 dní , já vydržela jen 7 , ale 4 byly dole horší bylo, že po nich jsem jedla jak 100kg chlap a za 2 dny byly zpátky ještě s nčím navíc. Já si koupila krém o d Avonu ten nový, ale ještě ho nemám vyzkoušený, tak uvidím :-)
Odpovědět
visnery:Tak to potom možná jo, ale je to velkej zásah do organismu, i když je to jen jeden týden, může to mít svoje důsledky. Myslím, že by si každá měla rozmyslet takový akce a raději začít dřív. Prostě si uvědomit situaci dřív a začít s tím dělat něco hned a neodkládat to, ažy bude maturák, až bude svatba, až bude po dětech atd. za tu dobu, po kterou to budeme odkládat se kila ještě nahromadí a pak problém bude ještě větší.
Odpovědět
Musím souhlasit se skafandrikem, tato dieta opravdu zabírá, vyzkoušela ji moje sestra a moje teta obě opravdu shodily. ale musí mít člověk silný nervy ;-)
Odpovědět
drobek, skavandrik: Dneska jsem byla poprvy na lymfo. Krasne jsem si tam odpocinula, bylo to uplne supr. Trvalo to 50 min. Vydrzela bych to hodiny! Cena za jedno sezeni 200,- Kc. Objednala jsem se zatim na 10 kur! Pak jsem objednana znova za 5 dni. Poprvy viditelny zmeny nevidim, ale ted jsem stoupla na vahu a mozna je tam o carku min ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj, dieta,co napisala visnery,je drsna, kamoska a aj moj znamy ju drzali a fakt schudli. Ale ja by som to urco nevydrzala. OBDIVUJEM
Odpovědět
Taky o lymfo přemýšlim, ale nějak nemůžu se k tomu dokopat, vím, že to má zaručený výsledky. Nevíte jak často se pak musí chodit na udržení toho stavu po těch př.10 kůrách?
Odpovědět
Holčiny, teď jsem si objednala krém od Avonu, má být něco jako dva v jednom, jak na celulitu tak na strie, nemáte s ním některá zkušenosti? Díky.
Odpovědět
ladenka není šatnej, ale zázrak neudělá:) vypne pokožku.... ;-) ale neodstraní úplně ;-)
Odpovědět
Holky, já na lymfodrenáže chodím, spíš bych vás odkázala na stránky toho salónu a paní by Vám řekla o co přesně jde. Celulitida mi po tom opravdu mizí, včera jsem si od přítele nechala vyfotit zadek a stehna, abych měla porovnání s fotkou v plavkách z loňského léta, popravdě se stydím, že jsem s takovou ... vůbec v plavkách vylezla! Fuj! Teď to sice není prdýlka jak broskvička, ale asi to chce ještě čas! platím 380kč/30min.
Odpovědět
http://www.studiolinie.cz/ tak tohle je, kam chodím já, jen nevím, jestli to sem můžu takhle napsat
Odpovědět
Profilova fotka
jo, taky jsem slyšela,že to pomáhá. já se zatím patlam těmi krémy.. a ten z avonu je dobrej, i ten původní, ale tennovej Anew je o něco lepší. Má to okamžitý efekt pevnější a hladké pokožky a při pravidelném používání to i pomůže. není to nic světoborného, ale nějaké výsledky vidět jsou. já ještě doporučuji ten tónovací krém, ten tomu dodá opálený vzhled a tím se to zamaskuje a je to super :-)
Odpovědět
Profilova fotka
čauky holky, já si prdýlku pravidelně masíruji a používám krém,cvičím a je vidět že když člověk vydrží jsou znám i výsledky
Odpovědět
Holky já ani neumím psát ladenka tam mělo být žádnej jsem přeučená a už asi blbnu :-D U nás jsem lymfodrenáže neobjevila, taky bych do toho šla :-|
Odpovědět
ja beham 30 min denne , vecer , kdyz se sprchuji tak mi masiruji telo kartacem , nejenom ze to to pomaha ale zjemnje to pokozku a taky se mazu kremen proti celulitide , nezalezi na znacce . :-)
Odpovědět
1 2
3
4
…
13
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?

Podobné diskuse

Jak zaručeně zhubnout v bocích?
16. 07. 2008 31