Menu Forum

Hubnutí dle Jídelníčku Ing. Havlíčka

15. dub 2014  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 ja mam teda "specialni" sul a tou se cpu od mala, pomaha mi na stitnoua i mi nejvic chutná, mam bud jodidnou sul a nebo alpskou sul..
11. led 2010 ve 14:29  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 alkapinko- tak já se taky v sobotu nedržela ídlníčku- pořebovali jsme do ikei pro nábytek a tak jsem si nebrala jídlo s sebou,ale obědvala jsem tam..ale nezhřešila jem tolik-měla jsem lososa s bramborem akorát gramáž byla bůhvíjaká emoticon tak jsme si řkla,že to budu brát jako ten den,kdy dovoluje upustit od diety. emoticon
koukala jsem že plánuješ svatbičku emoticon tak přeji i pěkné přípravy emoticon

ale mám krizi,že nějak nevím,zda to funguje...a že se mi to určitě nepodaří emoticon
ale zkusím nepolevit a jet dál...

zizenko- to jsi udělala dobře emoticon je fakt,že na méně slanou chut se dá zvyknout... emoticon jak máš velkého prcka?
11. led 2010 ve 14:43  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 jezis takovyhle myslenky si okamzite zakaz!!! to se muzes snazit sebevic a dolu nesundas nic.. ja porad rikam ze hubnuti je hlavne o psychiceemoticon takze mam vymytý mozek a rikam si ze proste zhubnu a jak uz mi to hezky jdeemoticonemoticon
11. led 2010 ve 14:45  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 alkapinko,já vím...asi se budu muset nějak odregovat,abych takhle nemyslela... večr plánuju orbitrek-po něm mám vždycky fajn pocit,tak se lavně k němu musím dokopat...
veřím,že až uvidím první malý úspěch,že mě to dost nakopne..
11. led 2010 v 15:05  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
zizenka
Registrovala se 8. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Trutnov
fotoportrét
fotoportrét
zizenka
Registrovala se 8. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Trutnov
 bledulko - moje malá Terezka včera měla 15 měsíců a je to pěkné éro takže se rozhodně nenudím emoticon Ty máš mimi?
Jídelníček určitě funguje, já mám dole za 10dní 1,8kg a to jsem za ten týden zas tak moc necvičila jen 3x za těch 10dní hodinku na orbitreku. Já se ráno bála vstoupit na váhu, protože jsem si říkala že dole nic nebude, ale je a taky mě to nakoplo emoticon Mám z toho radost a vím, že to má cenu, už jen proto že tě to naučí jíst pravidelně v malých porcích. Takže se drž!!!
11. led 2010 v 16:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
 Čauky holky,

tak jak to jde? Nelibi se mi, ze tu rikate, ze to nejde nebo tak, holky je to hlavne o psychice a pokud budete porad resit jidlo, porad stoupat na vahu, vycitat si kazdej kousek zhreseni tak to je blbost.

Já jsem to vždy brala jako nový způsob života i teď to beru a prostě jsem těch 60 dnů jela a jela, neměla jsem hřešící dny nic, to tělo dostalo potřebné živiny co chce a tak Vás nehoní ta mlsná nic si myslím.

Třeba teď jsem asi od silvestra do asi 7 si davala hodne svaracka, i to cukrovi, normalni obcas vecere a to vis ze telo by v soku ale nesla vaha nahoru spis se to pohybovalo porad +-kilo a co tak si tělo odpočinulo dostalo to co asi chtělo a teď už zase jedu emoticon.

Neberte to jako dietu jako kompletni změnu života, protože i když pak zhubnete na ideální váhu tak kdybyste začali jíst tak jak jste jedli předtím vždy to pak pujde nahor
12. led 2010 v 07:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
 jinak ještě co se týče sojové omačky tak kamoška má napsaný jídelníček od poradkyně a má tam hodně sojovou omačku s masem ale pak bez příloh.
12. led 2010 v 07:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 pěkný den emoticon

ziz- jo jo, já mám taky mimi- dokonce dvě emoticon teda to jedno už mimi není.... jednomu je dva a 7 měsíců a druhý má půl roku- takže mám doma taky zábavu emoticon emoticon

flagy- já vím,že si to takhle nemám říkat-ale holt mě občas přepadnou blbé myšlenky... jedla jsem vždycky strašně málo a tak ted při těch porcích mám občas pocit,že není možný,aby to šlo dolů...ale věřím že havlíček ví co dělá...takže se držím a jedu poctivě dál..já vím,že to má smysl jen jako komplexní změna,ale já osobně si nebudu přeci celý život odvažovat porce na gramy...takže to beru tak,že až docílím rozumné váhy,tak pak přestanu odvažovat jídlo na gramy a do té doby budu snad mít odhad na to,co a kolik můžu sníst ...třeba právě v té ikee jsme si dala lososa (přírodně udělanýho) a brambor,ale váhu jem jen odhadovala,takže to beru jako hřešící den,protože jsem nejela poctivě podle něj... ale ja fakt,že jím mnohem zdravěji než dřív -to jsme taky ráda....

jídlo si právě ted nevyčítám (dřív ano) protože vím,že je pro mě dobře spočítaé...jen někdy pochybuju,zda to dělám dobře-při těch porcích,ale asi jo...prostě zelenina taky něco nažene a pak je toho na talíři dost emoticon emoticon
12. led 2010 v 11:05  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 ja fakt nevim co mas za obr porce ale uprimne zavidim.. jsme zjistila ze ja mam hlad jen na obedy.. celej den jsem v pohode..ale proste obed-to je katastrofa...
12. led 2010 v 11:11  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 alkapinko- možná mákm stejné jako ty,ale já skoor předtím nejedla-přes den skoro vůbec-až večer a to pak zase víc... a zeleninou to taky nabylo...takže oproti tomu předtím je to rozdíl....
12. led 2010 v 11:25  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 mozny to je..ja jedla teda stejne jen obedy jsem mela priznavam daleko vetsi.. ne zas o tolik..ale tucnosti a styl jidla jsme na tom uplne stejne, a vecer jsme vetsinou taky nejedla.. u me spis ze jsme vubec nepila...ale fakt nechapu ze jdyz jsem podvyzivena ze mam stejny porce neli mensi (obed) emoticon dneska mam konecne prvni den volno tak to doctu-vcera jsem to nacala- a zitra mu napisu
12. led 2010 v 11:31  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 pěkný den emoticon

tak jak se daří?
alkapinko,tak co,psala jsi PH?

a co jsi měla dobrého k obědu? já celozrnné žitné těstoviny a kuřátko a zeleninu (a koření jsem dala všehochut-pepř,provensalské a trrochu kari emoticon ) akorát prcek loudí,že chce taky ty celozrnný nudle,ale on by je neměl,tak se pořád nějak vymlouvám,že mu je nedám emoticon
13. led 2010 ve 13:10  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 jeste ne.. ja jsem fakt na roztrhani.. vcera jsem prisla domu v 11 a byla jsem ráda ze jsem ráda..

proc nemuze celozrný? (jen kuli veku , nebo jeste neco tam je?emoticon) nu ja mela bramboraky(moje spešl) a kure a 3ks mini rajcatek.. porad cekam na vyplatu takze to neni nic svetabornýho..uz aby byla-i mi ta zelenina zacina chybet amussim si kpoupit ty pilulky co mi tam napsal..bez tech to asi taky má prd ucinek..
13. led 2010 ve 13:35  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 alkapinko- nemnůže celozrnný,protože malé děti nemají jíst tyhle věci kvůli vláknině...těm stačí to množství co je v ovoci a zelenině

jaké pilulky ti napsal? mě napsal jen lactobacila (kvůli kojení nic víc nesmím)

jak děláš bramoráky? vím,že jsou bezlepkové,ale i tak-třeba to bude fajn receptík emoticon
13. led 2010 ve 14:42  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 Ahoj holky,
já se teda dneska sportovně vytáhla emoticon U nás v nížině je 40cm a tak mě kamarád vytáhnul na projížďku kolem Labe na běžkách, bylo to cca 20km a pak jsem šla jestě na pravidelné cvičení s mamkou.

jinak jsem ted v zimě vyměnila hodně zeleniny za kyselé zelí, mám ho moc ráda a moje babička dělá domací, takže to mám přímo u zdroje.

Chtěla jsem se zeptat holek, co byli přímo u Havlíčka, neříkal vám,kdy se má správně ovoce?

Jinak vám moc držím palečky..
13. led 2010 ve 21:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 ahoj fif emoticon teda tak to je dobrý -s tím cvičenímemoticon já zatím chodím jen na orbitreka a nebo posilky...na běžkách bych asi víc ležela než běžkovala emoticon
havlíček mi rozepsal ovoce do dopolední a odpolední svačiny-různé množství dle druhu a i k tomu mám nějaké sacharidy (musli,knackerbrot,.. )
13. led 2010 ve 22:18  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 bledulka-ted si me zaskocila-myslim ze takhle z hlavy to nevyjmenuju vsechno-radsi si pro pomucku beru porad kucharku emoticon ale myslim ze to je klasika: vejce,brambory, majoranka, sul pepr, cesnek, a nekdo dává mliko-ja ho teda davam jak kdy, a jeste maaaaaliiinko mouky.. tu tam taky nedavam, no a zamichat a kydnu to na tu moji spesl panev-uuplne na sucho, takze nejsou mastný ale jakoby "suchý" coz mi daleko víc chutná emoticon takze obyc-ale zdravou formou emoticon
jinak pilulky mi napsal taky lactobacilus(bo jak se to jmenuje) a pak jeste nejaky GSL 2000 to si mam koupit v lekarneemoticon pry mi to pomuze se zacivanim(ty moje streva) a kdyz to budu drzet spravne ze to prý dopomáhá k hubnutíemoticontakze super-jen porad cekam na vyplatu a pak si to vse konecne nakoupim, taky me to pekne stve-ze jidelnicek mam tyden a porad jsem vlastne "nezacla"emoticon ale dneska jdu i do posilky konecne takze superemoticon

me teda do seznamu (obecne informace- kooonecne jsem to precetla vcera) napsal ze mam ovoce prokladat dnem ve 2-3porcích..ale u jidelnicku, presných ingrediencia gramazi ho mam JEN v dopoledni svacine..tak nevim, dneska mu konecne i budu psát, myslim ze to bude dlouha smskaemoticon taky proto ze jsem zvykla jist hodne "pred spanim" grep, ted mi to dost chybi a taky si rikam ze mam vlastne to ovoce jen 1denne tak jak to tedy jeemoticon
14. led 2010 v 09:10  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 ahoj všem emoticon tak jak jste na tom?

já dnes byla na kontrole štítné žlázy a pomalu se to lepší-což říkal havlíček,že je taky důležité tu štítnici nejdřív dostat do normy....

a dnes mi volala asistentka od PH a jsem už objednaná na další kontrolu ..jdu 22.2. -měla jsem jít sice dřív,ale to budeme s prckama na horách,takže mám na to ještě více než měsíc...tak doufám doufám,že budu mít příznivé zprávy emoticon ale jasně-doufat nestačí- musím ještě k tomu makat emoticon

alkapinko- díky za recept- e fakt,že je to jako obyč emoticon hele a když děláš bramboráky- děláš si je z odvážené porce brambor? já byc je vlastně mohla zkusit zahustit ovesnýma vločkama- to by bylo lepší než mouka bílá...
inak ty nemáš ovoce i odpoledne? a co máš na odpolední sváču? tak co a psala jsi mu? pořád míváš hlad po obědě?
14. led 2010 v 15:33  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 ahojkyemoticon

tak me taky volali vcera - já jdu 16.2. zcehoz mam hruzu, jelikoz jsem se dneska po týdnu "snahy" dokopala na váhu a ani deko dole..coz me zklamalo ptz na to jak jsem hladovela a makám kazdy den aspon tu chuzi )posilku muzu az od dneska) tak me to zamrzelo..pripadala jsem si ze hubnu..ale na vaze se to nepohnulo..mozna jeste hur..emoticonemoticon

no ja to delam z normalnich brambor a pak tech bramboráku snim tolik kolik je moje odvazena porceemoticon nemelo by smysl se stim patlat na jeden dva bramborákyemoticon)
odpoledne zadny ovoce nemam, odpoledne mam jen kefír/acidofilni mliko a suchý suchar 2ks a nebo 1ks bezl.chleba...:-/ takze nic moocemoticon(

no ted jak jsem mela ty bramboraky tak me to dost "zazdilo" takze jsme hlad nemela, uz ho teda nemivam ani, spis me honi mlsná-nidky jsem nejedla sladky, ale ted jako kdybych mela po obede si dát neco sladkyho-treba jen kousnout do neceho-jakoby ten obed uzavrit-nebo jak to mam popsat..

no to vis ze jsem mu nepsala-jsem na to uplne zapomnela- jsme na sebe nastvana-taky on tam má tak blbej čas že jsem v ten cas vzdy 200% vytizena a na tohle si nevzpomneu, vzdy driv a nebo dýl...

ale z toho dneska jsem teda fakt otravenaemoticon
15. led 2010 v 08:31  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 Ahoj holky,
tak já se dneska stavila u našich a vlezla jsem na vahu, coz jsem nemela dělat, mám o 1,5kg víc emoticon no ale vím z čeho,stěhování a teď hlavně neskutečné stresy,co mám ve škole, řeším každou chvíli nějakou sladkůstkou...tak jsem si řekal, že budu makat na sobě i na škole a že prostě oboje zvládnu.

Jinak já do bramboraků dávám celozrnou mouku cca 1/4 dám celozrnné a zbytek normál, chuťově rozdíl žádný, jen to pouští víc vody..

Ať vám to jde lépe, než mě emoticon
15. led 2010 v 09:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 fif to jsme na tom prave stejne..jenze ja sladky nenepala-takze me to dost vydesilo-priznám ze tam nejaky zhereseni bylo-nebylo to ciste podle jielnicku, hlavne vcera jsem nemela veceri..prisla jsem domunaprosto vyrizena a nemela jsem vuuubec hlad..pri pomysleni na jidlo s emi chtelo zvracet...takze tak..no od zitra nezhresim a pojedu naaaaprosto presne podle nej emoticonemoticon dokonce si konecne uz jdu dneska koupit vsemozný kapsle co tam mam nadiktovanýemoticon
15. led 2010 v 09:28  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 alkapinko, tak to jsme se tam skoro mohly potkat emoticon mě nabízela taky 15 nebo 16.2 emoticon ale já ještě nevím,zda budu s dětmi na horách nebo ne,takže jsem rovnu požádala o pozděší termín..

hele a víš že havlíček nebere hubnutí na kila,ale cm...navíc u tebe přeci říkal,že to bude složitější,tak se nenech odradit...až budeš mít po výplatě,zkus se opravdu striktně držet jídelníčku,at jedeš vyloženě správně..
já jsem taky měla depku,vždyt víš...musímke to zvládnout...

já sama nevím,jak mi to jde...svou váhu doma nemám,takže nemám srovnání...ale- když jsem tam byla v prosinci,tak mi naměřili 82,5 (oblečená) pak jsem přibrala přes vánoce a to fakt nevím kolik-odhadem dvě tři kila... a včera jem u doktroky na štítnici měla 82.1 -taky oblečená...takže bych minimálně mohla být zpátky tam,kde sem byla na začátku prosince.. jediné,co na sobě pozoruju je to,že mi jde mnohem lépe a více zatáhnout břicho...ale když se uvolním,tak nepoznám,zda je menší nebo ne...ale mám fotky ,když jsem začínala a na konci ledna chci zase vyfotit,takže na nich potom uvidím,za se to změnilo...

fif- taky to půjde- držím palce...hele,zkus zase zkusit nehřešit a pravidelně jíst-asi to fakt dělá hodně...
musí to jít !!!!

já teda už ani hřešit nemám chut- jednak nemám takový hladový nálady a i je mi to líto si to ted pokazit...peněz v tom má dost a snahy taky- denně cvičím- takže by mi to bylo líto zazdít něčím sladkým a tučným....

i když-když jsem jela včera tramvají okolo KFC,tak jsem se zasněně zadívala na to jejich masíško a kukuřici.. emoticon ještě,že jsem jela v té tramvaji emoticon emoticon emoticon
dnes mě čeká posilka emoticon

fif- stres je blbej,to jo... já zase skoro nespím- pořád vstávám k dětem-taže spím max. dvě odiny v kuse-pak vstanu -pak jdu zase spát a zase max. dvě hodiny...takže to taky asi není to co by mělo být,ale s tím niuc neudělám- dětem neporučím,že se nemají budit
15. led 2010 v 10:00  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 alkapinko- tak havlíčkovi napiš mail emoticon napiš ho té asistentce-jak ti posílala jídelníček- a popros,at mu to předá- on ti snad pak zavolá a nebo napíše emoticon
15. led 2010 v 10:01  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 bledulka to je dobrej napademoticon

no presne, zarekla jsem se ze uz nikde nic nuzobnu kdyz to nebudu mit napsany, a dneska sijdu koupit permici do posilky(vyplata prisla) a zitra jedem s manzou na obr nakup, takze si udelam seznam a fakt se toho chci drzet, vzdyt je to strasny.. emoticon emoticon no ja nemam cm (ale taky jsem se vyfotila) i kdyz mi ty zjevy prijdou stejny..jako jestli ta fotka nekdy nekam unikne emoticon vypadam uuplne jako vestonická venuše emoticon
ja mela na jeho vazeni 91,5 a o vanoccih 94,5- dneska jsem mela 94...tak me asi kleplo...emoticon a to si pritom pripadam -lehčí
15. led 2010 v 10:11  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 alkapinko,tak dej na svůj pocit,že si přijdeš lehčí emoticon kdyby nic jinýho,aspon to mě konkrétně drží - to že se cítím tak nějak líp... ted je fakt brzo asi,abychom viděly nějaký výsledek,tak musím holt být trpělivé (i když sama teda trpělivá v tomto směru nejsem)

tak hezky si udělej seznam a příjemné nakupování emoticon já udělala takový nákup,že asi měsíc nakonec do zdravé výživy nebudu muset pro celozrnné věci emoticon ale zelenina a maso- to fakt jede ve velkým emoticon

no,kdyby unikla něaká moje fotka,tak taky nvím- byla jsem taky zhnusená- když jsem viděla fotku zzadu.. emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon

ale příště bude určitě hezčí emoticon emoticon emoticon
15. led 2010 v 11:15  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 velkej nakup mit zas nemuzu ptz naše milovanaá teplice(lednice, ale mame v ni 18°) by mi vsechno zplesnivela...takze jen co vydrzi 2-3dny...zezadu jsem se ani nefotila... to me nenapsalo..ale mam to tak trosku v albu jak mam na sobe jedny nedopnuty saty a asi ji sundam ptz to je fakt hnus ..dokonce uz se tu jedna kravka do me pustila ze co si to dovoluju se takhle vystavovat ze to je nechutny a ze ja se svoji postavou bych si nemela hrat na princeznu ale vzit zavdek to co je, trosku pobrat rozumu a jit v pytly.. (no ta dostala čoudemoticon)... jen me mrzi ze takovyhle lidi kuli kterym mam zivotni komplex, smrdi i tady:-//

asi ui proto ze chci dokazat ze ja ty saty mit muzu se musim vybicovatemoticon
15. led 2010 v 11:19  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 alkapinko- no fajn, kvůli něaké slepici,která si své vlastní komplexy kompenzuje tím,že deptá ostatní... vše lze kdyžtak říct jemně a slušně..bych se na ní vykašlala a pustila to z hlavy....ono se jí to vrátí jinak emoticon

ty se drž a všem posměváčkům to natřeš- i s kilama jsi krásná holka a kilo po kile budeš ještě hezčí...
15. led 2010 v 11:46  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 bledulka: díky za pozitivní slova...s tím vstávám ti nezávidím,ale jak jsem teď nervák,tak dneska jsem koukala do 0,30 do stropu a pak se co 2 hodinu budila, moc fain to nebylo..jinak já jsem jídelníček začala držet před 1. státnici a musím říct, že jsem nebyla moc unavená, vydržela jsem se dlouho soutředit..fakt na té vyvážené stravě něco je

alka: vykašli se na všechny, takovéhle blbky jsou "nejlepší"

já dneska peču kuře v jogurtu, už mi to tu voní a dám si k tomu rýži a ke savčince jsem měla grep a k snídani musli, takže jsem na sebe pyšná, ještě zvládnout odpoledne..

jinak s fotkama fain nápad a když ne fotky,tak si pořídit centimetr..
15. led 2010 ve 12:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 bledulka..práve..ptz vim jak jsem vypadala kdyz jsme byla 2roky docela hubená...a to je mazec...
15. led 2010 ve 12:14  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ritush
14
Registrovala se 16. února 2006 na beremese.cz. Přidala 599 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Otrokovice (občas i Brno), Region Zlín.
fotoportrét
fotoportrét
ritush
14
Registrovala se 16. února 2006 na beremese.cz. Přidala 599 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Otrokovice (občas i Brno), Region Zlín.
 Ahojky holky,

tak jsem si vas konecne docetla. Mela jsem moc uceni a dneska mam volny den. emoticon

alka: z takovych holek si nic nedelej, jsou to fakt slepky a ony samy maji se sebou problem. Jinak jsem se divala na tvoje fotky a v tech satech St. Patric ti to moooc slusi!
Jinak ke tvemu hubnuti ... je chyba, ze mas hlad, to muze byt i duvod proc treba nejdou kila dolu. Zkus to fakt dodrzovat presne, jez po 2 - 3 hod, i kdyz nepocitujes hlad.
15. led 2010 v 17:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš