Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek
Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
Odpovědět
1
…
95
96
97
…
355
Maky, to je celá čkoláda, BigMac, pytlík brambůrků... :-) A ty už chodíš běhat strašně dlouho, že? Musíš mít krásně vypracované nohy a zadek. BTW: máme svatbu taky ve Slavkově na zámku, akorát že v kapli :-)
Odpovědět
Jo a přítel je taky voják, samá shoda... ;-) :-)
Odpovědět
Tak holky klid. Já měla totálně žrací víkend a před chvilkou jsem si dala tři rohlíky s marmeládou, sice celozrnný, ale stejně jsem blbka. Jsem na sebe pěkně naštvaná a už vymejšlím, co budu jíst zítra, aby to bylo lepší.
Odpovědět
To důvěrně znám, ty stavy PO, kdy plánuju půsty, extra dietní jídelníčky a cvičení navíc, abych odčinila hříchy :-N Skaf, jak ty jsi na tom, ještě nějaké úbytky? A co sport?
Odpovědět
makul:Já mám taky boule na bocích o proti ostatním částem těla, ale rozhodla jsem se to neřešit. Jednou máš tělo nějak stavené a když to nejde, tak to nejde. ;-) . skaf: Bude líp. Já jsem teď musela nasadit HA a měla jsem takovou žravou, že jsem snědla za den víc jak dřevorubec :-D .
Odpovědět
arvetka, další úbytky nejsou, ale ani přírůstky, každopádně tímhle stylem by byly, naštěstí začíná škola a budu v jednom letu, takže nebudu stíhat tyhle žrací manévry, u mě je momentálně ten problém, že mám hormony naprosto v pr...., MS by tu už dávno měla být a není a zas v tom mám prostě chaos. Zítra už se hlídám, takhle bych ta kila měla zpátky. O víkendu jsem akorát jezdila na rotopedu a zítra ráno budu cvičit.
Odpovědět
Manicko vy máte změněný termín svatby? Myslela jsem, že máte stejný jako my (ten původní, co nám vyfoukli) - 7.7.2007 =-)
Odpovědět
teda ne s marmeládou,. ale ty rohlíky byly s medem :-D
Odpovědět
skaf: Medík je prý lepší jak marmeláda ;-) . Aspoň ten pocit, že místo toho to nebyly tři nějáké kolače.. arvetka: Máme v plánu příští rok. Mě by se líbil tenhle datum. U nás vypisují půl roku dopředu prý. A i kdyby nebyl, tak to nevadí, bude jiný. Četla jsem, že ráno jste volali 25. a už bylo zaplněné. To je hrůza, tam lidi volaly už od 5 asi :-| .
Odpovědět
Manicka- nakonec je to jedno. Kvůli tak "komerčnímu" datu bych měla větší lítačku kvůli šatům i restauraci a vůbec... A HA nasazuju v prosinci, teďka si dávám 3 měsíce pauzu. To je kombinace Vánoce (cukroví :-) ) a HA. To se to bude přibírat
Odpovědět
arvetka, s tím datumem máš pravdu a taky by tam nevěsty běhaly jak na běžícím páse a to se mi moc nelíbí.
Odpovědět
Profilova fotka
Ahojte holky, vidím, že to tady už máte zaběhnuté:-D , myslíte, že bych se mohla přidat? Mám už jen 5 týdnů a pořád se mi to nějak nedaří!!!! V říjenkách moc motivací není ;-(
Odpovědět
Článek se načítá
Profilova fotka
nemohly bychom zase posilat miry a vahy? to me motivovalo nejvic... ;-) ale vic by se mi to hodilo v utery, zacala jsem chodit do skoly a ve stredu a ctvrtek se sem nedostanu...
Odpovědět
Já bych byla taky pro to posílání jako mishabv, ale nemohl by to teď vést někdo jiný?Vůbec nestíhám. Fedakada, přidej se, to je jasný.
Odpovědět
Profilova fotka
Dobře, máte tady nějáký systém - mě ty míry dost děsí, tak mě to alespoň bude motivovat, když to bude veřejné!! :-D
Odpovědět
Ahojky, tak mně by zase vyhovovalo míry posílat ve středu. Klidně to vezmu na sebe já. Jen musím vědět kdo to chce posílat. Posílají se míry: prsa,pas, zadek, boky, stehno (v nejširší části)
Odpovědět
Jestli hubnete už nějakou dobu a máte někde zaznamenané první míry, tak by pak chtělo poslat i to. Já mám třeba přes zadek o 9cm méně a o 7 na stehně a nemyslím si, že by to teď už šlo nějak rapidně dolů.
Odpovědět
jo, koupila jste si některá ten PULS nebo RUN? Sháněla jsem včera ten RUN, ale nikde nebyl, tak zkusím to zas dnes. Jo a taky bych chtěla poprosit o nějaký receptík ke šmakounovy a tofu. Oboje jsem si dnes koupila (šmakouna si dávám jen na studeno a chtěla bych s ním něco udělat - ale řízek to nebude - ty bytostně nesnáším), hlavně nevím co s tofu!
Odpovědět
já pověřila manžu, aby mi koupil Puls, ale nějak sem tam ty cviky na břicho nenašla, že to mělo být s dvd?
Odpovědět
Profilova fotka
Ja si Puls s DVD koupila, ale sehnala jsem ho az dnes, tak zatim nevim jaky ty cviky budou.
Odpovědět
Já se přiznávám, že bych podle toho stejně necvičila, jen se ptám, jestli to stojí za to. Jinak cena toho časopisu je závisllá na tom, jestli tam to dvd je nebo není!
Odpovědět
právě :-D :-D :-D
Odpovědět
a on na tobě uštřil a koupil to bez DVD, že? :-) njn, chlapi ;-)
Odpovědět
Makul, já posílat budu, ale začnu až příští týden a je mi jedno, který den to bude.A napíšu pak i svoje maximum, které jsem měla alespoň co se týče kil. Recepty na Šmakouna jsou teď každý týden v Blesku pro ženy, ale vždycky jen jeden, tak až budu mít čas, tak zajdu k babi a nějaký opíšu.
Odpovědět
dobře Tak se domluvíme tak, že já udělám tabulku po týdnech a ne konkrétní datum a je mi jedno kdo mi to kdy pošle, jen to potřebuji do IP
Odpovědět
Holky, sledovaly jste: Jste to co jíte? Docela mazec, ale chlapík byl velmi odhodlaný a šlo mu to. Patří mu obdiv ;-) .
Odpovědět
manicka, koukala jsem na to, to jsem si prve říkala, že se tam přihlásím, ale u konkurzu bych asi neměla šanci a příště bude taky mazec.
Odpovědět
Makul, ptala ses na nějaké recepty na šmakouna nebo tofu: 1. Šmakouna (buď celého nebo po délce rozpůleného) položím na talířek, posypu pepřem, sušeným česnekem, příp. provensálskými bylinami, trošku pokapu kečupem, nahoru dám plátek sýra a dám na chvilku do mikrovlnné nebo normální trouby (aby sýr povolil). Konzumuji nejčastěji s nastrouhaným kedlubem. Takto se dá jíst i nastudeno, někdo to ani nekoření. 2. Podusím zeleninu podle chuti (s mraženou je to rychlejší), osolím opepřím a na chvilku vložím prohřát proužky šmakouna nebo tofu. 3. Do předchozího vmíchám uvařené těstoviny. Spousta receptů je na wewewe.smakoun.cz :-)
Odpovědět
Herminka: šmakouna jím nejčastěji podle toho druhého receptu a ten první typ úpravy mám taky ráda, jen sýr dávám nahoru :-) Včera jsem byla vzorná, dneska zatím taky. Mám zálusk zkusit na čas dělenou stravu, než zhubnu to, co chci, pak bych jedla neděleně, ale stále zdravě ;-) Takže dneska - ráno 2 míchaná vajíčka na cibulce, 1 mega rajče - na oběd kuřecí prsa opečená na trošilince oleje, vařená brokolice (250g), rajče, paprika, okurek - za chvilku bude sváča - buď 80g eidamu 30%, nebo 150g kuřecí šunky a nějaká zeleninka - večer plánuju šopák. Máte někdo zkušenosti (aspoň z doslechu) s dělenou stravou?
Odpovědět
skaf: To by si asi neměla šanci, když ti, co tam jsou mají o 100kg více, to je fakt už hrůza. Přístě budu zase koukat. Holky já mám šmakouna pěknou dobu v ledničce, plánuji ho kvůli bílkovinám, já tomu masu v poslední době moc nedám. Radši ani nebudu říkat, co kolikrát jím 8-) . Teď jsem v nový práci a s kolegyněma chodíme na vydatné obídky x-) . Ten první recept zní výborně, ten zkusím, miluju kečup, dávám si ho snad všude.
Odpovědět
1
…
95
96
97
…
355
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?

Podobné diskuse

Snoubenec a představa o společném životě
07. 11. 2021 9
Společné jmění manželů a stavební spoře…
03. 08. 2015 2
Hubneme 30 kg a více. Přidáte se?
05. 10. 2011 1
Výběr společenských šatů v salonu Manue…
09. 11. 2010 1
Taky vašemu vztahu prospívá společné pl…
23. 03. 2010 14
Tady si můžeme společně postěžovat na c…
22. 08. 2009 11
Doporučte spolehlivé svatební dodavatele
03. 03. 2009 11
Máte zkušenosti s hubnutím se STOBem?
24. 11. 2008 29
Zemřel Heath Ledger. Zavzpomínejme spol…
23. 01. 2008 234
Co říkáte na společný účet?
28. 02. 2006 102