Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek
Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
Odpovědět
1
…
88
89
90
…
355
Profilova fotka
čauky, tak včera jsem ty kilojouly přešvihla na 6000. Dneska už to budu zase striktně dodržovat!Aspoň v to doufám :-)
Odpovědět
Ahoj, to taky není tak hrozný.Někdo už hubne u při téhle hranici. Já už jsem si pak nic nedala. Dneska jsem měla zatím jen snídani a ani nevím, co bych si měla dát na oběd, ale možná bych mohla dát upéct stehno a sníst ho bez kůže, ale to zas trvá moc dlouho. Moc tady toho nemáme, nikam teď nechodím a přítel byl teď celý dny v práci, zítra odjíždíme, tak už ani nemá cenu moc nakupovat.
Odpovědět
Profilova fotka
Skaf, nejíš nějak hrozně málo? Kolik sníš Kj za den? Já myslim, že míň jak těch 5000 by člověk neměl jíst. A kam vyrážíte - na dovču? :-)
Odpovědět
No teď jím opravdu málo, protože po té dietě s akupunkturou mám strašně staženej žaludek a když bych si toho dala víc na množství, tak mi není dobře a zas to nechci dohánět třeba tím, že bych jedla nezdravý věci. Musim se zkrátka dostat na tu hranici postupně. Člověk by neměl jíst podle Stobu pod 4000 a včera jsem neměla ani to :-S , ale snažím se. Dneska mám zatím jen tu snídani a kafe s mlíkem a Psyllium, ale to nemá skoro nic. Dám si nějakej vydatnější oběd, slibuju. Na dovolenou bych měla jet s kamarádkou z VŠ do Chorvatska, ale uvidíme, jaký tam bude počasí. Přítel letos nechtěl, byli jsme spolu na chatě, tak vyrazíme na dámskou jízdu.
Odpovědět
Jo ale ta dovča bude až za týden, teď jedem na víkend k rodičům, je tam pouť.
Odpovědět
Profilova fotka
To je pravda, taky jsem četla, že nutný je sníst min. 4000kJ. Já jen,abys to nepřehnala a neměla z toho nějakou polízanici, víš? Já jsem třeba dneska k obědu udělala hovězí libovej guláš a brambory. Dohromady ta jedna porce dá asi 1500kJ, což je fajn. Já vařit musim pro prcka. Tak dělám různý polívky a jím to s nim. A tim, že to dělám pro něj, tak to je takový nemastný-neslaný, takže dietnější než když vařim pro manžela :-) Upeč si to kuřecí stehno. Zas tak dlouho to netrvá, ne? ;-)
Odpovědět
Neboj, polízanici nechci, už jsem jí jednou měla, to jsem tu psala včera. Akorát zas nechci, aby mi bylo blbě, takže musím postupně. Já si spíš udělám krabí tyčinky, ty jsou rychlejší. Ale něco udělám. 1500 je krásný na to, že to je guláš. Hele, třeba o tom víkendu na té pouti vím, že bude bramborovej salát s řízkem, já buud mít přírodní, takže si to dám, ale bude to pidiporce. Na druhou stranu nechci znova přibrat.
Odpovědět
Profilova fotka
To je jasný, to chápu. Krabí tyčinky jsou taky dobrý. To mám taky ráda :-) Já si teď půjdu asi lehnout dítě mi usnulo, tak mám chvilku. Rostou mu zuby takže v noci se moc nevyspim. Tak zatím pa a odpoledne se zase sem vrátim ;-)
Odpovědět
Ahoj, tak si odpočiň.
Odpovědět
Profilova fotka
skaf, ty papkáš opravdu moc málo, to už není dobrý.. Fakt si to počítej, ať máš tak těch 4-5 tisíc KJ, jinak už opravdu riskuješ zdravotní problémy!! Tělo si rychle odvykne, když začneš jíst málo a pak ti je ze všeho špatně, ale jak budeš přidávat, tak si zase zvykne a bude to dobré!
Odpovědět
marinka, já se snažím, dneska mám zatím dva tisíce a ještě budou dvě jídla, tak bych se snad na 4 měla dostat. Ale víc prozatím nezvládnu. Je to začarovanej kolotoč.
Odpovědět
Profilova fotka
skaf, to mě mrzí, já vím, že se snažíš, jsi šikulka!! Ono to půjde, neboj! Chce to čas..
Odpovědět
Článek se načítá
No právě, počkej až si dám v neděli ten bramborovej salát, to budou tisíce lítat :-D Myslím, že se nemusíte bát, že bychněkam sklouzla. Mám jídlo moc ráda, o tom ostatně svědčí to, že jsem měla 76 kilo. Akorát už je mít nechci a chci ještě aspoň 3 schodit než půjdu do školy a pak už budď jen udržovat nebo ještě 5 schodit do té promoce, ale to už nechá plynout.
Odpovědět
Profilova fotka
Tak já už jsem dneska téměř na svých pěti tisících kJ.Naštěstí hlad nemám, tak je to dobrý ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj czhalro, šikulka!! Co jsi dnes papkala?
Odpovědět
Profilova fotka
ahoj marinko! já měla ke snídani kousek toustíku s máslem a marmeládou, k obědu guláš s bramborem - to bylo vše ok. Jenže pak přišla kámoška na kafe a přinesla dortíky, tak jsem snědla takovou máslovou roládu a ta má fakt hodně kJ. A mezitím celej den jím průběžně švestky ze zahrádky :-) Takže večeři vynechám, ale nevadí mi to - jsem po tý roládě fakt přecpaná :-) Co vaříš manžílkovi? :-)
Odpovědět
Profilova fotka
Myslíš dneska? Dneska to flákám, na oběd byla mražená pizza a na večeři si přál krupičnou kašičku, to je něco na něho :) Já jsem měla na véču zrněnku s rybí pomazánkou z tuňáka..
Odpovědět
Profilova fotka
Náhodou, dneska jsi to měla v pohodě, kousek rolády nemůže udělat při hubnutí paseku.. Radši každý den něco malého sladkého, než se držet a pak se dobít 200 g čokoládou :)
Odpovědět
Ahoj holky, včera se tu stavěla moje v současné době rozhodně nejlepší kamarádka a přivezla mi vlákninu. Je to takovej prášek a lžička se třeba přidá do jogurtu, tvarohu atp. Takže jsem to zkusila teď ráno a bylo to dobrý. Měla jsem teda cornflakes s jogurtem a lžičkou té vlákniny (bylo to tak 900 kJ, spíš trochu míň), teď jdu na čaj, pak rychle něco naučit a pak pádím k holičce, jsem zvědavá, co mi tam vytvoří. Teď mi váha stagnuje, pořád to samé číslo, ale oproti minulému týdnu se změnily centimetry. Jo a na oběd jdu dneska do té zdravé restauračky, dávaj tam i poloviční porce. No a pak k naší mamině a na ty taneční - už se tak těším. Šaty jsou mi dokonce volný, no prostě nádhera. Jo a možná si půjdu koupit kalhoty. Takový ty sportovnější (khaki, snad víte, jaký myslím), abych měla na cestu, ažy pojedem do Chorvatska. měli je v Plzni v krámu za 249, což je supr cena. Já totiž strašně ráda nakupuju levně, to mám pak větší radost.
Odpovědět
Ukážu se až po víkendu.
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky, tak jakej byl víkend? Jak jste zvládly svoje kilojouly? :-) Já tak nějak v rámci možností. Nestihla jsem sice psát na Floru, ale myslim, že v sobotu to bylo ok. Akorát včera jsem to pravděpodobně trochu přepískla :-) Ale musim říct, že na kalhotech trochu cejtim, že mi jsou líp - hurá! ;-)
Odpovědět
Zdarec, musím se přiznat, že jsem díky papání cukroví a jiných kalorických bomb, za týden po svatbě přibrala 2kg, takže zase 57kg!!!! Ale navíc mám i své dny, takže to snad tak strašný nebude!
Odpovědět
Musím říct, že s ohledem na to, kolik dobrot u našich obou rodičů bylo (byla pouť), tak jsem neměla ani kousek koláče, ani kousek řezů. Oběd v sobotu jsem si udělala vlastní, takže byl o.k., v neděli už jsem se musela podřícit, ale neměla jsem řízek jako ostatní, ale plátek na přírodno (kuřecí). Jediné prohřešky byly - ponocování každý den a po závěrečné ještě zábava a nějaké panáky a včera dva panáky tlamolepu s potencionální tchýni, ale to neva, sice je to hodně nergetické, ale vyběhám to, stejně po středě nabíhám na pravidlené cvičení. makul, kdy budou další fotky?
Odpovědět
no, až se mi je sem podaří dostat tak budou. Nějak mi to blbne! Skaf, kolik jsi teda shodila s tou akupunkturou a přísnou dietou? A kdy plánujete svatbu? Jinak, nikomu nedoporučuji hubnout před svatbou. Já jsem lehce vypadávala ze šatů, teda spíš šaty ze mě. Sice byly korzetové, ale dotažené co nejvíc to šlo a v pase jsem to měla hodně volné, takže ty šaty držely jen za prsa, což u mě je téměř nic! :-( Ne že by to byla moc hrůza, ale moc příjemné to taky nebylo! Věděla jsem to už na zkoušce, ale nenašla jsem jiné šaty co by se mi líbili víc!
Odpovědět
makul, osm kilo a teď se snažím pokračovat, ale už hezky pomalu nebo aspoň udržovat
Odpovědět
Hlásím se po svatbě!Ve svatební den jsem měla přesně 65 kg,jakjsem si přála.Dost lidí si všimlo,že jsem těch asi 7 kg shodila.No a teď- 9 dní po -----chachááá 3 kila naskočily nahoru.Jsem opravdu přeborník!Ale cm se moc nehly-jen 1 cm přes zadek.Dnesjsem opět najela na zdravé papání.Chci být krásná manželka. ;-)
Odpovědět
Marpr, třeba to bude alkoholem nebo tím, ž tam bylo hodně slaných jídel a zadržuješ vodu.
Odpovědět
Mně se dneska objevila váha pod 68, takže už tam konečně koukala sedmička, uvidíme, jak to půjde dál. Mám teď frmol a pozíří odjíždím pryč n atýden, tak nevím, jak se stavím.
Odpovědět
Skaf,jsi fakt dobrá.To je parádní pocit-vidět čím dál menší číslice,že? :-) A dík za útěchu,neboj to zvládnu...za pár dní/týdnů jsem určitě zase na svém.Už vím jak na to.Osvědčilo se mi počítání.Pokud jím 4000 kj zaručeně hubnu. 8-)
Odpovědět
Já taky poctivě zapisuju a počítám, to je jediný způsob, kterýna mě funguje a hlavně, když nezapisuju, tak dozajista něco sním úplně blbě. Akorát teď teda spíš naopak, protože jím málo. A cvičila jsi nebo to bylo jen jídlem?
Odpovědět
1
…
88
89
90
…
355
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?

Podobné diskuse

Snoubenec a představa o společném životě
07. 11. 2021 9
Společné jmění manželů a stavební spoře…
03. 08. 2015 2
Hubneme 30 kg a více. Přidáte se?
05. 10. 2011 1
Výběr společenských šatů v salonu Manue…
09. 11. 2010 1
Taky vašemu vztahu prospívá společné pl…
23. 03. 2010 14
Tady si můžeme společně postěžovat na c…
22. 08. 2009 11
Doporučte spolehlivé svatební dodavatele
03. 03. 2009 11
Máte zkušenosti s hubnutím se STOBem?
24. 11. 2008 29
Zemřel Heath Ledger. Zavzpomínejme spol…
23. 01. 2008 234
Co říkáte na společný účet?
28. 02. 2006 102