Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

09.05.2006

Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.

Odpovědět

1 2

…

74 75

77 78

…

354 355

…

355

janka82 janka82

10.07.2006

maku, právě sem to hodila do svatebního alba, tak se pokochej :-x

Odpovědět

fialinka fialinka

10.07.2006

Ahojky holky, Janka82 .. já ty šaty nenašla. Jinak já jsem měla od pátku do neděle kurz in-line bruslení :o).. no už aspoň umím zastavit tam , kde chci :o) S jídlem je to pořád stejné ... v horku nemám ani chuť na jídlo ... spíš si dávám teplý pozdní obídek. Ale také jsem včera hezky hřešila na posezení jsem snědla celý balíček sušenek disko :o). A dnes jsem si vzala s sebou k obídku jen květákovo-brokolicovou polévku :-)

Odpovědět

makulacek makulacek

10.07.2006

Taky jsem ty šaty nenašla! Holky, já jím ať je teplo nebo zima :-(

Odpovědět

manicka77 manicka77

10.07.2006

Ahoj holky, tak jsem si dala do alba "nějaké fotečky" s přítelem tak mrkněte ;-) . Jinak já sobota hrůza. Grilováni - 4 chleby, klobása, kuřecí plátky, hořčice. :-(

Odpovědět

makulacek makulacek

10.07.2006

Hele, na teěch fotkách mi nepřipadá, že bys měla hubnout!

Odpovědět

manicka77 manicka77

10.07.2006

No makul, já už tak nějak nehubnu. Jen pár kilo pro můj osobní pocit ;-) a to už je dole. Teď to jen nehrotit a nejíst moc viz.sobota. Měla jsem dost špíčků a hrozný nohy, ale toho se moc zbavit stejně nešlo.

Odpovědět

janka82 janka82

10.07.2006

no já už sem je smazala, měla sem je tady jen chvilku... tak já je sem hodím ještě jednou, když si teda říkáte o nervový otřes dámy ;-)

Odpovědět

mishabv mishabv

10.07.2006

janka, to byly spis nevhodne zvolene saty nez nejaka strasna tlustota, ne?

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

10.07.2006

Já si taky myslím, že to bylo spíš šatama, takže pěkně tu fotku založ někam hluboko a nestresuj se jí. Já kolikrát taky šlápnu s oblečením pěkně vedle a někdy zas naopak a pak vidím, že oblečení může hodně pomoct, ale taky hodně uškodit. Nenech se znechutit jednou fokou a pokračuj v hubnutí dál!

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

10.07.2006

Víš co, jani, dej nám do alba nějakou současnou fotku, aspoň na chvilku.

Odpovědět

janka82 janka82

10.07.2006

skaf, ona je to totiž dost současná fotka, není starší než čtrnáct dní... :-S ty šaty už na sebe nevezmu :-p :-p :-p

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

10.07.2006

jani, já myslela jinou současnou, třeba v teplákách ;-) Nesmutni, my Tě máme rády. Prostě šup do cvičení. Já už teď nesmutním, ale nadávám si. :-D

Odpovědět

Článek se načítá

janka82 janka82

10.07.2006

ok, takže už se lekli všichni??? mažu... a až budu mít, tak vám sem dám něco, kde mi to víc sluší ;-)

Odpovědět

macik macik

10.07.2006

kruci a já to zas propásla...a to jsem chtěla juknout.... :-)

Odpovědět

makulacek makulacek

10.07.2006

Taky jsem to neviděla

Odpovědět

makulacek makulacek

11.07.2006

Zdarec, co se děje? To jsem tu jediná, kdo chce zhubnout? Musím se pochlubit, dnes ráno jsem byla běhat - 11km za 53min, budu muset znovu prodlužovat trať, abych běhala přes hoďku, prý je to na hubnutí super. A nezbývá mi než s tím souhlasit, protože na to, jak moc teď jím a hlavně co jsem nepřibrala!

Odpovědět

janka82 janka82

11.07.2006

Já taky! akorát se teď nemám čím chlubit... večer mívám děsný hlad a nějak se mi to nedaří zvládnout...

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

11.07.2006

Hubnu, ale vstávala jsem až teď. To je krásný studentský život, ale prázdniny jsou možná poslední a hlavně se za dva týdny sanou tvrdě učebními prázdninami. Já jsem v neděli měla nanuk a buchtu a to večer, tak jsem včera jedla nádherně a hlavně ovoce a zeleninu, dnes ráno jsem po mělé toaletě měla 73,1, takže o 2,5 kila míň než po poslední zkoušce. Jsem spokojená, hlavně, že to jde dolů.

Odpovědět

makulacek makulacek

11.07.2006

No, jsem hodně zvědavá na zítřejší vážení, pro dnešek se snažím docela držet, ale aby se mi to večer zase nějak nevymklo! Ale chci se jít odpoledne zazásobit rajčátkama a koupit meloun a ještě nějaké ovoce! Včera večer jsem sice jedla ovoce, ale v takovém množství, že bych měla být přeslazená na týden! Jo a to tu někdo psal, že se ovoce má jíst jen po sportu!

Odpovědět

makulacek makulacek

11.07.2006

Škoda, že se nehubne psaním příspěvků do této diskuze, to bych na rozdíl od Vás, co mě tu pořád necháváte opuštěnou byla jako tyčka. Nebo si někde cvičíte a já tady sedím na zadku!

Odpovědět

lupita lupita

11.07.2006

Makul, s tím ovocem to nepřehánět ;-) ve Fitness jsem četla, že max. 2 kousky a ještě dopoledne :-) Ale jednou za čas to nic neudělá... ;-)

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

11.07.2006

Makul, já vyklízím binec po předcích, abychom si konečně mohli udělat koupelnu takovou, jaká má být, je to docela záhul. No a za chvíli jdu do práce. Teď jsem si dala ke sváče meloun, vlastně poslední dva dny jím hlavně ten meloun :-D , proto jsem se ptala, jestli se meloun může????

Odpovědět

makulacek makulacek

11.07.2006

No, to bych taky chtěla vědět. Já se řiznávám, že mimo rajčat (ty teda miluji) a sem tam mrkve nebo okurky na zeleninu moc nejsem, ale ovoce miluji. Lupito, chceš říct, že si máme odpustit i ten meloun? A taky zbožňuju ananas!

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

11.07.2006

Já mám ráda obojí a prostě v ovoci se hlídám, abych ho nejedla moc. Spíš ho jím dopoledne, max.do 14hod. A hlavně mám ráda rajčata, salátový okurky, papriky (nejvíc červený a žlutý), pak mrkev, jinak ostatní moc ne.

Odpovědět

mishabv mishabv

11.07.2006

meloun je zelenina, takze by to melo byt v poho :)

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

11.07.2006

mishabv, to je vlastně fakt, jsme trubky, makul :-D A má ve 100 g 100 kJ, což je jako rajče

Odpovědět

makulacek makulacek

11.07.2006

cože?!! Jé, holky, ani nevíte, jakou jste mi udělaly radost, tak to letím do obchodu a nějaký pěkňoučký si vyberu! Tak papa, možná se vám ozvu večer a když ne, tak zítra snad nahlásím, že jsem po té žranici nenabrala!

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

11.07.2006

makul, já mám taky radost, před chvíli jsem to našla v jedné brožurce já sem ještě napíšu, které ovoce má nejmíň, když ho máš ráda

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

11.07.2006

vždy ve 100 g: grapy 170 kJ klementinky 160 kJ nektarinky 150 kJ bílý rybíz 110 kJ slívy 170 kJ

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

12.07.2006

Musím se nějak dokopat k tomu sportu. Moc mi to pořád nejde, mám tolik práce kolem vyklízení toho domu, pak jsem byla včera na brigádě až do noci, takže ráno jsem se nemohla vyhrabat z postele. Ale to jsou všechno výmluvy. Musím, v tom horku je to ale děs a docela se bojím, abych nezkolabovala.