Menu Forum

Hubneme společně

10. únor 2016  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Já teda konkrétní diety neznám žádné, nedokážu se něčím striktně řídit.
Holky mějte se, já letím na drasťárnu!
7. čer 2006 v 11:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bajunka
4
Registrovala se 4. února 2006 na beremese.cz. Přidala 287 příspěvků a 1 album. Má 11 přátel. Region Olomouc.
fotoportrét
fotoportrét
bajunka
4
Registrovala se 4. února 2006 na beremese.cz. Přidala 287 příspěvků a 1 album. Má 11 přátel. Region Olomouc.
 Tak hlásím žádné úbytky,takže váha stále 59, a míry taky stejný spoň,že nejsou přírustky,když jsem včera v noci papkala arašídy a i trochu chipsu a vůbec jsem teď měla žravej týden emoticon , ale vymlovám se na ženské dny emoticon ,při nich přece tělo spaluje víc kalorii.No snad příští týden bude nějaké zlepšení. Jinak už mě chválil tatínek i kamarádka. Mám strašnou radost,že začíná být hezké počasí,takže hurá na brusle. Svatba se mi blíží už jen 58dnů a já chci mít aspoň o 6 kilo méně což je reálné pokud se nebudu živit jak teď emoticon Ducík to má už za pár
7. čer 2006 v 11:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Za pár hodin emoticon
Baju, já se strašně děsím příštího čtvrtku - té váhy v lékárně! Chci na ní mít úbytky, ale samo to asi nepůjde!
7. čer 2006 v 11:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bajunka
4
Registrovala se 4. února 2006 na beremese.cz. Přidala 287 příspěvků a 1 album. Má 11 přátel. Region Olomouc.
fotoportrét
fotoportrét
bajunka
4
Registrovala se 4. února 2006 na beremese.cz. Přidala 287 příspěvků a 1 album. Má 11 přátel. Region Olomouc.
 neboj budem si navzájem morální oporou emoticon
7. čer 2006 v 11:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 makul-mimi bychom chtěli, ale závisí to jen na financích, v momentě, kdy bude jasné, že utáhnem úvěr i s mateřskou, tak do toho prásknem..
vidím to na rok, dva

co se týče toho sportu, tak na f-sportu taky píšou, že pro hubnutí je lepší neaerobní pohyb-nehubneš po něm, ale při zátěži si dokonce i na několik dní zrychlíš metabolismus, takže i když nic neděláš, tak spaluješ víc...to aerobní neumí.....

takže já radši dělám výpady a dřepy a už je to na mých tlustých nožkách vidět....
7. čer 2006 v 11:51  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 macik, ono asi oba druhy pohybu najednou, třeba na kalanetice se přece nejdřív dělá normálně aerobic a když ti jede tepovka na plný obrátky, tak se povolí a začnou se dělat posilovací cviky. Natočila jsem si několik lekcím Buď fit a cvičím podle toho.
7. čer 2006 v 11:56  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
manicka77
Registrovala se 11. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 536 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
manicka77
Registrovala se 11. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 536 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahoj holky, tak jsem zvážila, změřila a zjistila jsem, že boky bych už měla o.k., ale stehno se mi skoro vůbec nehýbe. Nevíte nějaký dobrý cvik, já se teda na zadek a stehna hlavně zaměřuji taky kvůli zpevnění. Myslim, že makul chtěla něc skrz orbitrek, tak jsem zde může se ptát... emoticon . Váha mi šla o půl kilča.
7. čer 2006 ve 12:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 jo, já taky jezdím před cvíčem na chrochťáku, ale když nestíhám, tak už nemám výčitky, protože vím, že to hubnutí neovlivní tak moc...hlavní je strava...u mě stopro...

jo, snědla jsem špenátové těstoviny z diet+ pravda chuťově opravdu nic moc, rozhodně preferuju doma uvařené jídlo, ale pro případ, že nestíhám je to lepší než slupnout někde narychlo normální oběd a mít výčitky....anebo můžu nahradit jídlo proteinovou tyčinkou-třeba guareta je prý fakt skvělá, ale musí se důkladně zapít....

mám teď zrovna "very busy" období, tak se mi tyto tipy hodí...
7. čer 2006 ve 12:03  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 macik, na kolik přijdou ta jídla? Někdy by se mi to taky určitě hodilo. Dá se to třeba zamrazit nebo na jakým principu to funguje?

Dneska jsem naprosto vzorná, ráno jsem měla chlebík (hrozně slabounkej) s rajčaty, k svačince jednu papriku, dvě ředkvičky, jedno rajče. Teď k obědu jsem uvařila polívku, protože ta mě spolehlivě zahřeje, dala jsem si málo a jedno kuřecí prsíčko a mražená zelenia, to všechno zapečený s vajíčkem.
7. čer 2006 ve 12:10  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 no třeba ty nudle 79, 3 proteinové tyčky 99. müsli -tam je 6-7 porcí taky tak nějak podobně, sušenky s šesti pidi baličkama taky tak kolem 55-60, není to nejlevnější.....

je to připravený do mikro, takže to ani nemusí být v ledničce, stačí ve špajzu
jo a dá se to ohřát i doma na sporáku.....prostě to přendáš z vaničky do hrnce...(doma mikro nemám, ale zas si tam spíš uvařím)

prostě na denní používání drahý a nudný, ale jako help, když nestíhám a nechci selhat....
7. čer 2006 ve 12:21  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 tak to opravdu jenom jako nouzovka, protože když jsem doma, tak si uvařím ráda
7. čer 2006 ve 12:27  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Skaf.. také vařím ráda .. takže to zkusím koupit pro případ nouze
7. čer 2006 ve 12:39  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 fial, já taky, jedno balení, kdyby náhodou, ale ono je to fakt o tom, že člověk musí o tom jídel přemýšlet, už zase přemýšlím a je to fajn
7. čer 2006 ve 12:43  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Třeba můj dnešní jídelníček:
Snídaně1 - citrónové psyllium
Snídaně 2 - cel. rohlík s madelandem light
svačina - obilná zrnka s medem + mléko
obídek - zvěřina v černém pivu s rýží .. to není dietní ani trochu , ale jednou za čas .. přece nebudu vařit jen pro manžílka a sobě něco jiného, když já zvěřinu také ráda
svačinka - salát caprese - mozzarela+rajče bazalka
a večer možná nic nebo ještě uvidím :o)

Jinak o ubýtku u mě vím jen, že mám 1 kg dole, ale cm nevím. Jen mám volnější oblečení, tak se večer změřím a pošlu to.
7. čer 2006 ve 12:53  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 víš že já zvěřinu nikdy nejedla... emoticon
7. čer 2006 ve 12:55  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Jinak dnes si chci koupiz ty sušenky a müsli diet+ .. hlavně ty sušenky citrónové, neb mě dnes velmi příjemně překvapilo to citr. psyllium emoticon samo jako ty předešlé emoticon
7. čer 2006 ve 12:56  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Já jsem byla z citrónových sušenek docela zklamaná, chutnají jak suché bezchutné linecké, ale jíst se to dá.
7. čer 2006 ve 14:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 hmmmmmmm emoticon no uvidím .. mě chutnají z emca a nebo ty dobré ráno emoticon
7. čer 2006 ve 14:24  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Be-Be? Tak to mi připadá šíleně sladké. To ty diet + jsou oproti tomu sice bez chuti, ale nejsou tak naslazené.
Jo a to musli od nich také není moc sladké, není to taková ta klasika na kterou jsem zvyklá
7. čer 2006 ve 14:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 fial-ty bebečka maj tu nevýhodu, že ti rozhodí glykemickou křivku-musím říct, že poslední dobou to na sobě fakt cítím-dám si je a za chvíli mám chutě a hlad...
7. čer 2006 ve 14:39  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 fakt? tak to jsem šťastná, že je moc nemusím, takže to vlastně vůbec není dobrá a zdravá snídaně jak se říká v televizi!
7. čer 2006 ve 14:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 nevím, jestli jste někdy četly něco o makrobiotice, ale jedna knížka se jmenuje: žijeme ve světě klamu a podvodu....zdálo se mi hooooooodně přehnané, ale dnes, když používám přírodní kosmetiku a snažím se vyhýbat chemii, tak bych někdy řvala bezmocí, když slyším hlášky z reklamy....např. sladké dezerty pro děti..prej zdravé plné oříšků a mléka....přitom tyto věci zahlédly čerstvé potraviny leda z rychlíku a jinak jsou plné chemie a pro děti i nás zcela nevhodné...a pak člověk vidí maminy, jak tím ládujou batolata....já si myslím, že každé jídlo je ok, pokud je dělané z četstvých surovin bez polotovarů...
7. čer 2006 v 15:18  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Macik Přesně má slova emoticon Ale u mě je to někdy tak, že z časových důvodů sáhnu po polotovaru.
7. čer 2006 v 15:35  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 taky se stane, ale vyhýbám se tomu jak můžu emoticon
7. čer 2006 v 15:41  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
manicka77
Registrovala se 11. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 536 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
manicka77
Registrovala se 11. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 536 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Holčiny, chtěla jsem se zeptat kolik máte denně příjem kJ, tuším, že macik psala, že do 5000 a makul, že tak 1200kcal, což je kolik kJ? Všude píšou něco jiného kolik by mělo být....Tak jen tak pro zajímavost. Já mám něco kolem 5000kJ plus minus, jak kdy. emoticon .
7. čer 2006 v 19:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ladida.l (35 r.)
Registrovala se 2. února 2006 na beremese.cz. Přidala 926 příspěvků. Má 20 přátel. Mikulovice, Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
ladida.l (35 r.)
Registrovala se 2. února 2006 na beremese.cz. Přidala 926 příspěvků. Má 20 přátel. Mikulovice, Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
 když vynásobíš kilojouly 4,2 dostneš kilokalorie emoticon
7. čer 2006 ve 21:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 naopak, když vydělíš kj 4,2, tak dostaneš kcal........např. 5040 kJ je 1200 kcal emoticon
8. čer 2006 v 09:06  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
janka82
Registrovala se 23. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 506 příspěvků a 4 alba.
  • Svatba byla 30. září 2005
    V Moravci
fotoportrét
fotoportrét
janka82
Registrovala se 23. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 506 příspěvků a 4 alba.
  • Svatba byla 30. září 2005
    V Moravci
 Ahoj holčiny,
můžete mě poučit, co je to ten glykemický index a jak to vlastně funguje a na co to má vliv? Určitě tu o tom byla řeč, ale pročítat 64 stránek - na to nemám čas... Jo a jestě, hodně se tu mluví o dlouhých cukrech, tím se myslí škroby?
Včera sem měla strašně línej den, jediný, k čemu sem se přemluvila, bylo 10 minut na rotopedu... Sem ostuda
8. čer 2006 v 09:19  •  Svatba byla v říjnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Zdarec holky, tak jsme byly s Baju na spinningu, prý sem nesmím napsat, že jsem se nezapotila.
Jo, přiznávám zapotila, anvíc jsem našla super polohu na tom kole kdy makám na zadek emoticon
Zatím se loučím, jedu si pro mamku do nemocnice emoticon
8. čer 2006 v 09:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 glykemický index potravin je podrobně vysvětlen i na stránkách STOBu, posílám odkaz na článek, je jich tam víc..http://www.stob.cz/view.php?cisloclanku=2002122601
8. čer 2006 v 09:50  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš