Menu Forum

Hubneme společně

10. únor 2016  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
 to ja si zas popcorn v kine (malicky) neodpustila, parkrat jsem si dala na chut bramburky nebo cokoladu..
ale nema cenu se tim trapit, kdyz je to rozumne, nebo nerozumne jenom velmi zridka, tak to zas tak strasne hubnuti nenaboura emoticon
31. kvě 2006 v 10:18  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 skaf, koukám, že máme podobnej úbytek-váha nic moc, ale pas dva centíky... emoticon
31. kvě 2006 v 10:19  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 makul, ale na té váze zas tak nezáleží, důležitější jsou centimetry
31. kvě 2006 v 10:22  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Holky, uvidíme, je pravda, že jsem se taky od čtvrtka nepohnula, protože je furt škaredě a já nemůžu vyběhnout na svoji 7km trať emoticon To mě hodně mrzí a přiznávám, že mi to hodně chybí. Moc se těším na zítřejší spinning, ale dala jsem si závazek min.2xtýdně aerob.pohyb! Takže musím do konce týdne prostě vyběhnout!
31. kvě 2006 v 10:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 makul-tak vyběhni s někým, kdo ti leze na nervy emoticon
31. kvě 2006 v 10:31  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bajunka
4
Registrovala se 4. února 2006 na beremese.cz. Přidala 287 příspěvků a 1 album. Má 11 přátel. Region Olomouc.
fotoportrét
fotoportrét
bajunka
4
Registrovala se 4. února 2006 na beremese.cz. Přidala 287 příspěvků a 1 album. Má 11 přátel. Region Olomouc.
 Dobré ránko,tak i pře mé šílené prohřešky hlásím 59kg,což nechápu jak, včera dvě palačinky a ještě dva kopečky zmrzliny v něděli 2 menší vepřové řízky a o víkendu jsem i lajdačila cvičení emoticon ale dnes jsem už zkoušela zas ten pilates a asi mě to moc nebaví, já mám pro pokročilé což rozhodně nejsem s nějakou češkou Renata songui nebo tak nějak.Radši si dnes zajedu na brusle zítra máme s Maku spinning,v pátek jdu na aerobic v sobotu půstuju, a v neděli jedu s tátou na kolech na výlet a máme v plánu tak 60km po hospodách v okoli Brna(vybouchla nám restaurace na svatbu tak jedem hledat).Tak myslím,že je to celkem dobrý plán. Jinak míry pořád setjný jen stehno o 1cm míň
31. kvě 2006 v 10:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Ducik Také jsem začala hubnout a zdravěji stravovat 1.4.2006 a od té doby šlo dolů 6 kg a cm na stehnech emoticon a krásně se vytvarovaly nožky + zadek. Jinak je mi větší oblečení, ale pořád né a né se hnout pas emoticon

Jinak má pohybová aktivita je následující 2xtýdně spinning + 1xtýdně body-aerobik + 1x týdně posilka + 1x týdně aqua-aerobik, ale ten není každý týden , ale snad bude až si koupím permici ta na mě funguje emoticon
A zatím pouze 1 jednou jsem byla na in-line, které jsem si koupila v dubnu a jsem úplnný začátečník, ale snad se to zlepší. emoticon

A mé "hříšky" je čokoláda na vaření - páseček denně většinou, a pak nějaký zákuseček, když tu byli u nás rodiče a našly by se i jiné věci emoticon

Ale hlavní je vydržet .
31. kvě 2006 v 10:40  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 bajunka-tak to bude hezký výlet emoticon , držím palce, ať najdete tu správnou hospůdku....

tomu úbytku se nediv, to se mi stalo už párkrát, že když váha stagnovala, tak po hříšku popojela dolů....tentokrát jsem hřešila skoro týden a váha sice nespadla, ale centíčky ano emoticon
31. kvě 2006 v 10:40  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Bajunka Také Ti závidím ten výlet .. hned bych také jela, ale jsem ve "škole" a navíc manžílek kolo nemá , ale budeme to muset doladit. Já si koupila in-liny, které on měl již 2 roky. emoticon

A také Vám mohu holky doporučit výrobky EMCO - palačinky + lívanečky s ovesných vloček, ale nevím jestli jsem to tu náhodou už nepsala emoticon
31. kvě 2006 v 10:45  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
 fialinka> to je pekne, ses lepsi jak ja emoticon asi jsem mistama vic lajdala emoticon a rozhodne tedy mam mene cviceni nez ty, vic nestiham.

holky v puli cervna jsem se prihlasila na expresni kurz (3 x 2 hodiny) orientalniho tance, tak jsem zvedava, jak se mi to bude libit a kdyztak bych se tomu taky chtela venovat.. jestli tedy dovoli nova prace, kterou jeste nemam emoticon
31. kvě 2006 v 10:49  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bajunka
4
Registrovala se 4. února 2006 na beremese.cz. Přidala 287 příspěvků a 1 album. Má 11 přátel. Region Olomouc.
fotoportrét
fotoportrét
bajunka
4
Registrovala se 4. února 2006 na beremese.cz. Přidala 287 příspěvků a 1 album. Má 11 přátel. Region Olomouc.
 Ty mám moooc ráda jak lívanečky tak palačinky,ale i ty od Vitany s ovesnýma vločkama jsou dobrý, já ale doma sladký nedělám,protože miláček to nejí, ale babička je měla a bez práce chutnají ještě líp(samozřejmě klasické s meruňkovou marmeládou)ještě že jí zbyly už jen dvě protože jinak nevim nevim jak by to dopadlo emoticon
31. kvě 2006 v 10:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Ducik já "musím" neb má kondice byla marno povídat a také k tomu mám předpoklady, neb jsem do svých 18-19 tancovala závodně moderní tanec a do 1/2 střední hrála také závodně házenou. A mám podporu u nás v práci chodí nás takto cvičit 6
Jinak ten orient. tanec bych chtěla také někdy zkusit a pak zatancovat manžílkovi emoticon

Bajunka tak já mám ráda jahůdkovou marm. ve které jsou kousky jahůdek. Ale také jen sypané skořicovým cukříkem
31. kvě 2006 v 11:05  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Tak marmelády nemám ráda vůbec, max.borůvkovou a to ještě musí být natřená hodně hodně tence!
Jakto, že vám všem jdou kg dolů, já chci taky! Myslím si, že když sem vypíšu úplně všechno co za den sním tak toho moc není! Fakt mi to přes 1200kcal nedělá, tak jak to, že nemám výsledky!
Že bych musela přidat na tom pohybu? Nebo teda zhřešit?
31. kvě 2006 v 11:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 na orientální tanec bych chtěla taky chodit, ale chtěla bych s nějakou kamarádkou a nemám žádnou, co by šla! emoticon
Baju mi v srpnu zmizí a nebudu mít už nikoho ani na spinning
31. kvě 2006 v 11:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
martek (35 r.)
Registrovala se 6. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 217 příspěvků. Má 10 přátel. Region Žďár nad Sázavou.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Žďár nad Sázavou
fotoportrét
fotoportrét
martek (35 r.)
Registrovala se 6. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 217 příspěvků. Má 10 přátel. Region Žďár nad Sázavou.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Žďár nad Sázavou
 cau holky emoticon
maku, me to taky dolu nejde..... utesuju se tim, ze mam asi idelani vahu.... telo proste min nechce....muzu jist co chci a mam 64, muzu nejist nic a mam 64...... des emoticon
31. kvě 2006 v 11:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 no, tak to já jsem něco zhubla, během března - dubna 3kg, ale teď už jen 1kg a to se docela hlídám a poslední měsíc se i hýbu a nic! To mě štve
31. kvě 2006 v 11:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 makulacek-a znáš f-sport.cz? tam jsou dobré typy na to, co jíst....hlavně správný poměr bílkovin, sacharidů a tuků, aby ti hubnutím svalíky nemizely, ale naopak přibývaly....
31. kvě 2006 v 11:51  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Makulacek

Ale pokud Ti ubývají cm, tak je to mnohem lepší. a pak svaly vážé více .. jak už tu bylo psáno mnohokrát. emoticon
31. kvě 2006 v 11:59  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Njn, ale když já bych chtěla vylepšit i tu váhu, abych se nemusela stydět říct kolik vážím!
Za ten tip na f.sport děkuji, ale že bych zase chtěla počítat úplně všechno, tak to teda ne!
Snažím se jíst bez tuku s min.sacharidů, pravidelně po 2,5-3h, zdravé věci, nebo aspoň zdravější. Jestli tohle nestačí, tak mám asi smůlu.
Vždyť já už si odpustila i milovanou pizzu! No holky, uznejte, co by mi z toho jídla zbylo. Jen naklíčenou pšenicí se teda živit nebudu!
31. kvě 2006 ve 12:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
martek (35 r.)
Registrovala se 6. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 217 příspěvků. Má 10 přátel. Region Žďár nad Sázavou.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Žďár nad Sázavou
fotoportrét
fotoportrét
martek (35 r.)
Registrovala se 6. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 217 příspěvků. Má 10 přátel. Region Žďár nad Sázavou.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Žďár nad Sázavou
 to mi pripomina, nevite, jak tu psenici naklicit?
31. kvě 2006 ve 12:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 asi dát do misky s vodou?nevím
nevíte kolik kcal má pohanka?
31. kvě 2006 ve 12:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
martek (35 r.)
Registrovala se 6. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 217 příspěvků. Má 10 přátel. Region Žďár nad Sázavou.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Žďár nad Sázavou
fotoportrét
fotoportrét
martek (35 r.)
Registrovala se 6. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 217 příspěvků. Má 10 přátel. Region Žďár nad Sázavou.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Žďár nad Sázavou
 nevim, co je pohanka..... emoticon
jo, vim, ale nejim to emoticon
31. kvě 2006 ve 12:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 aha, no to je škoda, já ji budu mít teď k obědu
31. kvě 2006 ve 12:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
martek (35 r.)
Registrovala se 6. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 217 příspěvků. Má 10 přátel. Region Žďár nad Sázavou.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Žďár nad Sázavou
fotoportrét
fotoportrét
martek (35 r.)
Registrovala se 6. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 217 příspěvků. Má 10 přátel. Region Žďár nad Sázavou.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Žďár nad Sázavou
 ja mela banan a pomeranc..... mam nervy
31. kvě 2006 ve 12:18  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Jen banan s pomerančem? Tak to už se nedivím, že nehubnu, to já teda oproti tobě jím!
Budu mít trochu pohanky smíchané s troškou cottage a k tomu fazole!
31. kvě 2006 ve 12:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Makulacek

veveve . obezita . cz - kalkulačka kalorií A pak půjdeš mlýnské a pekárenské výrobky - obilniny. Je tam plno výrobků - tedy potravin emoticon
31. kvě 2006 ve 12:21  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
martek (35 r.)
Registrovala se 6. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 217 příspěvků. Má 10 přátel. Region Žďár nad Sázavou.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Žďár nad Sázavou
fotoportrét
fotoportrét
martek (35 r.)
Registrovala se 6. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 217 příspěvků. Má 10 přátel. Region Žďár nad Sázavou.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Žďár nad Sázavou
 jeste sem mela kousek uzenyho emoticon
31. kvě 2006 ve 12:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 díky fial
31. kvě 2006 ve 12:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
s156
Registrovala se 25. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky a 2 alba.
  • Svatba byla 1. července 2006
    Kladrubském Klášteře, Region Tachov
fotoportrét
fotoportrét
s156
Registrovala se 25. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky a 2 alba.
  • Svatba byla 1. července 2006
    Kladrubském Klášteře, Region Tachov
 ahoj holky...potřebuji do 1.7. zhubnout nějaký to kilečko..poradíte mi jak? nějakej trik...? děkuji
31. kvě 2006 ve 12:24  •  Svatba byla v červenci 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
manicka77
Registrovala se 11. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 536 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
manicka77
Registrovala se 11. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 536 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahoj holky. Tento týden mám 0,5kg úbytek, ale to jen po ránu, jak se najim a napiju hnedle mám o půl kila víc emoticon . Jinak skoro všude mám dole o 1cm, kromě přes prsa, ale tam mám podprůměr, tak to zrovna nepotřebuju emoticon . Ve stravování se snažim a cvičéní, no nic moc, snažim se jezdit na tom orbitreku a nějaký posilovací cviky a hodně chozeního pěšmo, tak uvidíme jak to půjde dál. Zítra si dám asi zmíněny jednodruhový den, ale přemýšlím, co za druh. Jinak všem úspěšným gratuluji a i těm, co jsou v cm, protože cm jsou nejdůležitější. emoticon
31. kvě 2006 ve 12:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš