Menu Forum

Hubneme společně

10. únor 2016  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Maku šmakoun chutná výborně to mohu potvrdit. Já si například kupuji i hotové salátky a ty mají málo kcal a hlavně potom nemám dlouho hlad.
Mé dnešní meny:snídaně aciva budíček+pomerančový psyllicol,racio chlebíčky s cottage, obídek - brambory s cibuláčky,svačina čočkový salát, zelný salát :o)
22. kvě 2006 ve 20:16  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 holky, vydržela jsem to, vitalineu už jsem neměla a už si ji ani nedám!
a ty salátky jsou také tak drahé?
22. kvě 2006 ve 20:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 zdarec, dnešek začíná docela dobře! teď jsem si spočítala, že jsem včera pravděpodobně nesnědla víc, jak 1000kcal a tak jak jsem se prošla včera navečer, tak tím jsem začala dnešní den. Šla jsem do práce celou cestu pěšky - super! Doufám, že ze stravou se budu stejně držet i dnes.
23. kvě 2006 v 06:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Jsem za tohle téma moc vděčná, i když to s hubnutím zatím moc valně nevypadá, tak se snažím změnit jídelníček. Ještě nikdy jsem to takhle dlouho nevydržela!
23. kvě 2006 v 06:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
endinka
1
Registrovala se 1. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 55 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 22. července 2006
    V Buchlovicích, Region Uherské Hradiště
fotoportrét
fotoportrét
endinka
1
Registrovala se 1. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 55 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 22. července 2006
    V Buchlovicích, Region Uherské Hradiště
 makulacek: tlustá jak hrošík- mám o 15 kg víc než před rokem(no ted vlastne už jenom cca 11 kg) cca66 kg/163 cm
do šatů taky vlezu, ale říkám si, že ta svatba je takový silný motivační činitel...přijde se podívat sposty mýc "nekamarádek" které mají velkou radost z toho, že jsem tak přibrala...tak i protoemoticon)
a včera jsem to vydržela....emoticon3 jabka, 1 banán a kousek suchého rohlíkuemoticon)
23. kvě 2006 v 07:03  •  Svatba byla v červenci 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Jejda, já jsem na sebe pyšná za ten včerejšek a to jsem se oprpti Tobě cpala jak neurvalá! Vidím, že mám co dohánět.
Jak se Ti podařilo nabrat za rok 15kg?
23. kvě 2006 v 07:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
endinka
1
Registrovala se 1. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 55 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 22. července 2006
    V Buchlovicích, Region Uherské Hradiště
fotoportrét
fotoportrét
endinka
1
Registrovala se 1. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 55 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 22. července 2006
    V Buchlovicích, Region Uherské Hradiště
 makulacek: nabrat? velice jednoduše a nenápadně...začla jsem chodit do práce, kde jsem vysedávala do noci a když jsem došla večer domů, tak jsem se najedla...přicházelo to nenápadně, pomaličku...co měsíc, to kilo...a najdou to tady bylo
hrůza
mám plnou skřín věci, do kterých nevlezu a nemám zrcadlo, aby mě to motivovalo a jsem nesportovní typ a mám ráda jídlo a kafe, no hrozmá kombinace
23. kvě 2006 v 07:31  •  Svatba byla v červenci 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 no, mám ráda jídlo, z kafe je mi teda natolik špatně, že ho nepiju, co se sportu týká - musím se dokopat k začátku, pak už je to super. Třeba, musím se donutit jít běhat, první km se přesvědčuji, že fakt musím běžet, že když už jsem se na to oblíkla, tak se přeci po 5min nevrátím domů. No a jakmile tohle překonám, tak už je mi to jedno. Chodím běhat 7km a kdyby to bylo 10, tak by mi to bylo jedno!
Musím se hlídat s tím jídlem. U mě je největší problém s takovým tím uždibováním! A začala jsem hlídat kolik čeho sním a hlídat kcal!
23. kvě 2006 v 07:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Maku ...koukla jsem se Ti nyní do alba a připadáš mi taková drobná :o). Jinak ten salátek ze šmakouna stojí asi 30,- tuším, že je to 150 g.Je to dražší, ale pro lepší, neb nemám tolik času, abych si něco připravila.
A s těmi mými kylči to balo stejné... od 6 do 20 v práci .. žádný pohyb.. pozdní večeře a hlavně nepravidelná strava. Tak jsem se rozhodla od 1.4.2006 něco se sebou dělat, jak už jsem psala. Dnes jsem měla k snídani pomeranový psyllicol v mléce + banán a na svačinku si dávám broskvovou ovesnou kaši instant. od Emca, která je mě spolehlivě zasytí .. obídek zatím ještě nevím. Jinak se musím jít učit, neb jsem si vzala tento týden dovču abych se učila .. zk. se blíží emoticon
23. kvě 2006 v 08:20  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 Makul, nechápu, jak uběhne 7 km. Já tak 2-3,ale to už je s přestávkama. Dneska jsem vlezla na váhu a úbytek žádnej, tak už fakt nevím,ale aspoň mám centimerové úbytky.Teď k snídani jsem měla celozrnný rohlík s polovinou cottage a malý, opravdu malý proužek makového závinu, což je moje šílená slabost a dobře to vím. Ale tak com je ráno, tak to ještě není tak špatný. Včera jsem i sportovala, byla jsem tak 3 km nakole a pak to samý pěšky zpátky, je to chvíli do kopce, pak zas z kopce. Navíc to bylo v tom horku, takže pořád lepší než nic.
23. kvě 2006 v 08:20  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mispule
Registrovala se 20. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 82 příspěvků.
  • Svatba byla 16. června 2006
fotoportrét
fotoportrét
mispule
Registrovala se 20. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 82 příspěvků.
  • Svatba byla 16. června 2006
 Ahojky holky, tak zatím se taky nějak tak držím a zítra nahlásím úbytky, někdy zhřeším cucavým bonbónem nebo hořkou čokoládou, ale už se necítím tak dobře jako na začátku, což mě štvě emoticon
23. kvě 2006 v 08:22  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Tak vidíš skaf-úspěch!
Já jsem zvědavá na zítřejší měření a vážení.Říkám si, byla bych ráda, kdyby ubylo, ale hlavně ať nepřibývá!
Fial-to se ti jen zdá, ale jestli ses dívala, jak vypadám v šatech, tak to chápu. Jsem jak hruška, takže to nic co mám nahoře jsi viděla a ten "spodek" je schovanej pod širokou spodničkou!
23. kvě 2006 v 08:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 makul, ten Šmakoun je fakt dobrý, je to čistá bílkovina cenově to vyjde jao třeba kuřecí maso, už jsem o dlouho neměla, ale zas někdy si pro něj zajdu, věšinou si z něj dělám různé směsi.
fialinka, co děláš za školu?
23. kvě 2006 v 08:26  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Sakf já dělala VŠ- FAME Zlín a 1 zk. jsem neuděla, tak musím udělat znovu přijímačky a mým pracovním nasazením je tento týden asi jediný kdy mám volno.Ale nyní již budu dělat přijímačky v Praze, kde již 5 let bydlím i pracuji.Takže ty to máš mnohem těžší.
23. kvě 2006 v 08:34  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Tak, to se po něm fakt budu muset poohlédnout. Skaf, dívala jsem se na ten recept na rýžový nákyp. Já ho teda dělám ze švestek a jediný cukr, co do něj dávám je 1sáček vanilk.cukru! Tak to by asi taky šlo, ne?
Jinak mám pocit, že sladká jídla jsou většinou méně kalorická jak masitá s přílohou!
23. kvě 2006 v 08:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mispule
Registrovala se 20. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 82 příspěvků.
  • Svatba byla 16. června 2006
fotoportrét
fotoportrét
mispule
Registrovala se 20. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 82 příspěvků.
  • Svatba byla 16. června 2006
 Skaf, neposlala by jsi mi taky ten recept??? Jdu se podívat na stránky toho šmakouna emoticon
23. kvě 2006 v 08:39  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 mispule, recept na co? Jestli ten nákyp, tak jsem ho napsala se a bohžel si ho asi bude muset najít, protože ho nemám v el.podobě.Tak se nezlob. Pokud na něco jiného, tak mi momentlně nedochází na co. emoticon
23. kvě 2006 v 08:41  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mispule
Registrovala se 20. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 82 příspěvků.
  • Svatba byla 16. června 2006
fotoportrét
fotoportrét
mispule
Registrovala se 20. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 82 příspěvků.
  • Svatba byla 16. června 2006
 Myslela jsem tan nákyp, supr už jdu hledat, díky emoticon emoticon
23. kvě 2006 v 08:44  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 makul, já to až tak neřeším, prostě čím míň cukru tím líp, ale tělo taky ten cukr potřebuje. Když Ti řeknu, že před 2 rokama jsem si do 1/4litrového hrnečku čaje dávala klidně dvělžičky cukru a dnes nesladím témeř vůbec a ani mi to nechybí, tak je jasně vidět, že člověk si prostě zykne a šetří kalorie úplně nenásilně. Nemůžu se divit, že jsem tolik nabírala, když jsem jedla tak, jak jsem jedla. Pro mě je teď důležité hlavně to, že nepřibírám, ale samozřejmě bychto ráda zas sundala zpátky. A taky že sundám.
23. kvě 2006 v 08:44  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 Ty jo, já tam mám vždycky tolik překlepů, to je fakt hrůza!

Jinak toho Šmakouna mají v tescu, jestli ho máte někde blízko.

Odkud jste?

Já kousek od Plzně.
23. kvě 2006 v 08:46  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
katwind
Registrovala se 20. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2625 příspěvků a 2 alba. Region Trutnov.
fotoportrét
fotoportrét
katwind
Registrovala se 20. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2625 příspěvků a 2 alba. Region Trutnov.
 Endinko, měla by jsi ale hubnout zdravě, pomaleji... To, co jsi psala, že jíš je strašně málo, bacha na zpomalení metabolizmu! emoticon
23. kvě 2006 v 08:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Na stránkách jsem se dívala, že ho koupíš v tescu, Bille, Delvitě
23. kvě 2006 v 08:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
katwind
Registrovala se 20. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2625 příspěvků a 2 alba. Region Trutnov.
fotoportrét
fotoportrét
katwind
Registrovala se 20. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2625 příspěvků a 2 alba. Region Trutnov.
 U nás mají šmakouna v Delvitě, Bille a zdravé výživě (z jmenovaných je nejlevnější v Delvitě - 27,-Kč dva plátky, nejdražší ve zdravce - 32,-Kč)
23. kvě 2006 v 08:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mispule
Registrovala se 20. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 82 příspěvků.
  • Svatba byla 16. června 2006
fotoportrét
fotoportrét
mispule
Registrovala se 20. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 82 příspěvků.
  • Svatba byla 16. června 2006
 Skaf, už jsem našla a mám vytištěno.

Já jsem kousek od Mělníka.
23. kvě 2006 v 08:50  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Sakf tak já Šmakouna kupuji ve zdravé výživě , kterou mám kousek od práce. Jinak tam vaří každý den i obídky .. a jsou moc dobré i salátkem, tak tam asi začnu chodit. Jinak jsem zkoušel Tesco v Praze na Národní třídě a tam jej neměli, tak zkousím Tesco na Zličíně, ale to mám trošku z ruky bez auta emoticon
A jak už je poznat tak já jsem z Prahy .. tedy přesněji Praha-západ, kde jsme si koupili s manžílkem byteček. Původně jsem z Olomouce emoticon
23. kvě 2006 v 08:51  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Hele, když je tak plný bílkovin, nebudu přibírat na svalech?
23. kvě 2006 v 08:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Skaf .. promiň to komolení jména emoticon
23. kvě 2006 v 08:52  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 tak makul, ale ty svaly sou lepší než tuky, chtla jsem napsat špeky - to platí u mě emoticon Pokud člověk hubne, tak právě bílkovina je základ a v odpoledních hodinách by měla převládat.
23. kvě 2006 v 08:53  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Skaf .. a ty končíš jakou školu?
23. kvě 2006 v 08:53  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 fialinka, ještě mi zbývá dodělat tenhle semestr a pak poslední rok, jsem na právech.
23. kvě 2006 v 08:54  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš