Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek
Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
Odpovědět
1
…
40
41
42
…
355
Profilova fotka
skaf> no tak jo, tak ja ti to ve stredu poslu do IP :-) dik ted se mi jednoho nakopnuti dostalo, ale rikala jsem si o to :-D dostala jsem svou fotku s dvoutydennim synovcem na kline.. noooooooo nazdar.. jak je malicky, tak ja tam jsem jak slon :-D
Odpovědět
ducik, tak to mě docela pobavilo, taky nemám ráda svoje fotky nebo videa. :-D
Odpovědět
Profilova fotka
skaf> proto nebudu mit na svatbe videomana :-D a s fotografem se furt nemuzu rozhodnout, komu se sverim, abych vypadala hubenejsi :-)
Odpovědět
holky, já když viděla svoje svatební video, tak jsem brečela...fakt. Musím ale říct, že mi na mě nejvíc vadil hlas...fuuuuuuuuj :-p
Odpovědět
Profilova fotka
jo, hlas mam taky naprosto strasnej :-D skripavej a jakoby detskej, no krasa ]-(
Odpovědět
No, já mám taky hroznej hlas na videu a mluvím hrozně moc rychle, nechápu jak mi někdo může rozumět :-) . Skafandrik: Tak já Ti ve středu taky pošlu míry, už mám váhu - digitální, je dobrá. Jestli tedy můžu...? Jinak jak jsem psala, já slavila narozky o víkendu, tak to taky podle toho vypadalo, ale zas jsem hodně tancovala. Teď mi doma těch dobrůtek docela ještě zbylo, tak je musím někomu darovat :-( .
Odpovědět
manicka77: Dobře, ale jsi poslední.
Odpovědět
Tak děkuju, ve středu Ti je pošlu ;-) .
Odpovědět
Ahojky holky, tak já hlásím, že jsem sice byla v sobotu na pořádným pochodu - Medvědí soutěska, bylo to přrvýšení 1km. Takže jsem se 6h až na drápala buď po šutrech do kopce nebo lezla po žebříku. Včera jsem začala cítit prdelku, jak je pěkně namožená! Sice jsem se v tu sobotu celý den docela dost držela, až jsem na sebe byla pyšná: toust, buchtička, 2 pečené kuřecí nožičky (takové ty pahýlky) s 1 plátkem moskvy, musli tyčinka a buchtička(buchtičky fakt malý, z třeného těsta). Byla jsem pyšná, že jsem určitě spálila víc než jsem projedla, ale večer to přišlo, přišla jsem v deset na grilovačku se strašným kručením v žaludku a snědla jsem toho moc. Ještě štěstí, že bez příloh a bylo to kuřecí, ale o půlnoci jsem s jídlem skončila a spát jsem šla až ve dvě ráno. Ale fakt se strašně stydím a moc mě to mrzí. Tak včera jsem se snažila po té strašné sobotě držet-docela se mi to povedlo, dnešek je také zatím úspěšný.
Odpovědět
Profilova fotka
taky se přiznávám: celý víkend jsem slavila svátek, takže jsem jedla a jedla...a stydím se jak hrom...a svatbu mám ode dnes za 2 měsíce...já se z toho zblázním...už ted je mi zle při pomyšlení, že se vdávám tak, jak vypadám ted... dneska si dám asi jablečný den... ach jo
Odpovědět
Profilova fotka
endinka> jablecny den? to budes akorat tak nafoukla :-)
Odpovědět
někdo se tu ptal, tak se ve středu budu snažit druhý týden... a svatební fotky, s tím si hlavu nelamte, až na malé detaily já sem s těma svýma spokojená... a konec výčitek, pro mě jsou výčitky strašně demotivující...
Odpovědět
Článek se načítá
Sice to vypadá, že mi váha dolů nejde, ale naštěstí po té sobotní noční žranici nejde ani nahoru. Včera večer jsem se vážila a to 1kg navíc přičítám tomu, že to bylo večer a v lehkém oblečení.
Odpovědět
endinko, nevím jak ty, ale já mám po jabkách strašný hlad. Sním jabko a do 1/2 hodiny mám zaručeně strašný hlad. Tak se je snažím moc nejíst, asi to také není zrovna nejlepší řešení, ale fakt mám po nich "žravou". No, teď jsem taky pěkně zhřešila, celé dopoledne se držím a teď jsem poobědvala těstoviny s kuřetem na paprice. (Původně jsem se chtěla omlouvat tím, že to bylo dělané doma a se snažením o co nejmíň cal, ale musím být na sebe tvrdá a přiznat, že jsem na to prostě měla chuť a proto jsem si to sebou vzala z domu na obídek-původně to měla být včerejší večeře).
Odpovědět
Profilova fotka
maku> nic si z toho nedelej, ja prave zbodla pytlik malejch musli susenek :-S pres 2000kJ, to uz abych do vecera byla jen o vode :-(
Odpovědět
to není pravda 2000KJ=476cal a denní příjem při hubnutí má být 1200cal, tak Ti ještě zbývá přes 700!
Odpovědět
holky, já když hubla v anglii, tak jsem měla příjem 1300 až 1600 kcal a pořád jsem hubla.měla jsem ale hodně pohybu...uklízela jsem...
Odpovědět
No, těch 1200 je při sedavém zaměstnání! Já se snažím to jakš-takš dodržovat i když se občas pohnu :-) Třeba na dnešek mám v plánu odpolední procházku, úplně vynechám MHD a půjdu pěšky (a to už mám za dnešek 4km nachozené). Teda, plán se uskuteční pokud nebude pršet - nějak se tady začínají stahovat mraky. :-(
Odpovědět
Profilova fotka
holky, mě jablka docela zařenou chut na všechno ....ale musí to být takové ty veliké, štavnaté, zelené(a drahé) hlavně nesmím začít myslet na jídlo, jinak bych asi zbláznila dneska v noci se mi zdálo, že už je ráno před svatbou - a já neučesaná, neopálená, a hlavně tlustá jak hrošík jsem stála před zámkem a měla jsem jít dovnitř...řeknu Vám tak mizerně mi dlouho nebylo....
Odpovědět
Profilova fotka
to "ř" má být "ž" pospíchám, pospíchám, pak to tak vypadá
Odpovědět
prosím Tě, co znamená tlustá jako hrošík? Holky, tak mě napadá, to hubnutí děláme kvůli sobě, ne, aby nás hodnotil někdo jiný. Já tedy neshazuji kvůli svatbě, mám vybrané šaty, které mi sedí úplně přesně, takže žádné hubnutí do šatů se nekoná. Spíš doufám, že než vylezu do plavek, tak budu vypadat o něco lépe než před rokem (což už jsem splnila, za ten necelý rok je sice váhový úbytek tak akorát 3kg, ale objem je menší a hlavně se snažím zbavit toho příšerného pomeranče). Ale je pravda, že už jsem měla taky děsivý sen - ne o váze při svatebním obřadu, ale o vzhledu - neučesaná, nenamalovaná a ještě jsem ani nebyla oblečená do šatů a obřad už měl začínat a čekalo se jen na mě. To byl šílený sen, ale to je vina jen toho, že mám strach jak to ten den budu stíhat!
Odpovědět
Ahojky, tak já jsem se ovíkendu držela jen do doby než přijela návštěva - rodiče s babičkou. Maminka cukrářka a tak jsme měli medovník a ten já miluji. Tak jsem si dala v průběhu víkendu 3 kousky. Jinak jsem se snažila držet zásat zdravé výživy tzn věčeře salátek, čočka s ovesnými vločkami, cibulové karbernátky s bramborem. To si manžílek pochvaloval. A dnes bych chtěla dělat šmakouna, ale ještě nevím na jaký způsob to bude. Jinak sportík o víkendu nebyl, neb mi nějak nebylo dobře, ale zítra opět jdu na body-erobik.
Odpovědět
Skaf ... díky za tip na tu váhu :o)
Odpovědět
Ducik .. kam chodím v Praze na aqua-erobik ... já na YMKU
Odpovědět
co je to šmakoun?
Odpovědět
maku viz. veveve.smakoun.cz :-) tam je vse
Odpovědět
a jak to chutná? Dá se to jíst bez tepelné úpravy? Zítra to teda zkusím najít v Delvitě
Odpovědět
Dnešek: ovesné vločky+sojové mléko, vitalinea nápoj, těstoviny s kuřetem na paprice, 6 plátků krůtí šunky se 4 racio-chlebíčky. Pokud budu ještě dnes hlady šilhat (snad se to nestane), tak mám v záloze ještě jednu vitalineu. Teď jsem si dala 45min.procházku svižnějším tempem, tak snad to bude zabírat a ve středu se dočkám aspoň malilinkatého úbytečku. Moc mě mrzí, jak jsem hřešila v tu sobotu! Jo a za dnešek už mám v sobě 4,5l neslazených tekutin (neslazený čaj nebo voda).
Odpovědět
Makul, šmakoun je výborný! neboj se! Je dobrý na studeno do salátů nebo osmahnout a jako čínu třeba nebo jako řízek obalit atd. Je fakt dobrý, jen docela drahý (2 x 100g plátky za 32,- Kč tady, 5 x 100g plátky za 70,-Kč)
Odpovědět
Teda, to asi líp výjde ta soja, že? Přemýšlím nad tím, že se konečně začnu opravdu zdravě stravovat, třeba to kuře na paprice zrovna moc dietní není! Jenže problém je, že bydlíme u našich a kuchyň má na povel mamka. Ale snad se už zítra konečně dokopu k té přípravě řas! Chci jíst zdravě aspoň v týdnu, kdybych s nimi o víkendech nejedla, tak by je to asi položilo! Tak se snažím aspoň o to, abych jedla menší dávky a hlavně 5x denně!
Odpovědět
1
…
40
41
42
…
355
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?

Podobné diskuse

Snoubenec a představa o společném životě
07. 11. 2021 9
Společné jmění manželů a stavební spoře…
03. 08. 2015 2
Hubneme 30 kg a více. Přidáte se?
05. 10. 2011 1
Výběr společenských šatů v salonu Manue…
09. 11. 2010 1
Taky vašemu vztahu prospívá společné pl…
23. 03. 2010 14
Tady si můžeme společně postěžovat na c…
22. 08. 2009 11
Doporučte spolehlivé svatební dodavatele
03. 03. 2009 11
Máte zkušenosti s hubnutím se STOBem?
24. 11. 2008 29
Zemřel Heath Ledger. Zavzpomínejme spol…
23. 01. 2008 234
Co říkáte na společný účet?
28. 02. 2006 102