Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

09.05.2006

Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.

Odpovědět

1 2

…

38 39

41 42

…

354 355

…

355

majinka majinka

21.05.2006

hokyyyyyyy mám o dvě kilča míň hurááááááááááááá,ale musím vydžet u toho psortu :-(

Odpovědět

martek martek

21.05.2006

je tady nekdo????????????

Odpovědět

dromedan dromedan

21.05.2006

Ahoj, já jsem tady.

Odpovědět

macik macik

21.05.2006

já teda moc nehubnu, to ten zlobivý čtvrtek a pátek, aspoň jsem hodně cvičila teď o víkendu, jídlo jakž takž-ani vzorný, ani hrozný...musím zabrat další týden

Odpovědět

martek martek

21.05.2006

maci, muj nazor...... ty jeden tyden jedes jak drak....cvicis, jis zdrave....a mozna to az prehanis, dalsi tyden "hresis", myslim, ze by si mela zmirnit jak cviceni, tak to jidlo a nasadit dlouhodobe zvladnutelne tempo.... ;-)

Odpovědět

manicka77 manicka77

21.05.2006

Ahoj holky, tak už mám konečně váhu :-) , tak můžu zaslat údaje, moje startovní číslo 61,8kg. O stravě o víkendu ani psát nebudu, protože jsem měla narozky a tak to znáte :-( , ale od zítra už zase jen zdravě ;-) . majinka: Tak to gratulace... ;-)

Odpovědět

janka82 janka82

22.05.2006

Ahojte! Hlásím hubnoucí úspěch! Vážit se budu až ve středu, ale kalhoty sou mi volnější a druhá věc, ale ta mě tak moc netěší, drahý si všimnul, že se mi zmenšily prsa... a konec minulého týdne byl téměř vzorný, až na nedělní večer, kdy jsem si dala vínečko. Věřím, že mám našlápnuto a dokážu to! ;-) :-D

Odpovědět

ducik ducik

22.05.2006

ahoj holky.. tedy vikend byl zase jednou strasny :-( rano pohodicka, pres den jsem ale slupla par cokoladovych bonbonu.. a v nedeli k obedu obalovany kvetak |-|

Odpovědět

macik macik

22.05.2006

martek - no víš s tou nadváhou, kterou mám to asi jde těžko jinak....většina lidí nevydrží být vzorná několik měsíců a aní já ne...vzhledem k tomu, že hubnu už od ledna, tak je jasné, že mi to sem tam ujede....taky jsem to sem nemusela psát a mohla jsem se obejít bez takových poznámek...

Odpovědět

ducik ducik

22.05.2006

macik> martek to nemyslela zle, chtela jen pomoct, tak si to tak neber :-)

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

22.05.2006

macik, ne ne, musíme to sem psát, myslím, že to martek nemyslela zle, všichni Ti držíme palce a určitě to zvládneš a myslím, že i tento týden přes to přeze všechno bude nějaký úbytek, viď?

Odpovědět

macik macik

22.05.2006

ducik- no promiň, ale myslíš si, že si nejsem vědoma toho, co dělám? snědla jsem pár věcí ve čtvrtek a v pátek, ale celou dobu poctivě cvičím, takže jsem se na to nevykašlala a hned mi tady bude někdo dělat kázání? já to nemám tak, že týden makám a týden nedělám nic....jen jsem měla normální chutě (navzdory jídelníčku, který má udržovat stabilní hladinu cukrů v krvi) a dva dny jsem uzobávala....přijde mi trochu zcestné hned soudit....

Odpovědět

Článek se načítá

ducik ducik

22.05.2006

tak se omlouvam, uz mlcim

Odpovědět

macik macik

22.05.2006

ducik, to nemusíš, mluvit můžeš, já jen nesnáším povrchní poučování bez znalosti detailů a pak jsem popudlivá. Sem chodím pro povzbuzení, ne pro kázání, stejně jako mnoho z vás mám teorii zmáknutou :-D skaf - dík, nebrala jsem to jako zlý úmysl, ale dotklo se mě to, protože nemám ráda, když si někdo vybere jen část informací a učiní veřejný závěr, kterej neodpovídá pravdě.... tak to nebudem rozebírat, ne?

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

22.05.2006

macik, taky bych řekla, že to nebudem rozebírat Já víkend nic moc, ale zas ne úplně špatně, uvidíme, jak dopadnu ve středu ráno na váze. :-| Nejhorší je, že nastalo bdobí, kdy nikam nechodím a neoblékám si džíny a tak , jsem jen doma a to chodím třeba jen v tričku a na tom se nepozná, jestli jsem zhubla. tak doufám, že až si příště oblíknu kalhoty, tak to bude poznat. Jinak hlásím konečně sportovní úspěch, v sobotu jsem byla na hodinu na kole.

Odpovědět

ducik ducik

22.05.2006

skaf> tak chod doma aspon chvili v dzinach :-)

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

22.05.2006

ducik, to to můžu, ale zkusím až tak za týden, aby třeba mohl být nějaký rozdíl ;-) Nechala jsem si teď na zkoušku poměrně velkou rezervu, tak chci chodit navečer na kolo aspoň na hodinu.

Odpovědět

ducik ducik

22.05.2006

ja jsem o vikendu akorat sekala zahradu - tot cely muj vydej.. a na aqua-aerobic jdu az zitra.. do te doby musim hezky poslusne papkat zame zdrave veci :-)

Odpovědět

mejviz mejviz

22.05.2006

ahoj holky :-) janka82 a další - po jak dlouhé době máte ten hubnoucí úspěch? :-) Jíte normálně a míň nebo podle nějakých diet?

Odpovědět

martek martek

22.05.2006

maci, jestli jsem se te nejak dotkla, tak promin, ja myslela, ze tohle forum od toho je, aby sme se navzajem podporovaly.... a nemysli si, ze jsou to jen plane reci, ja pred tremi lety mela temer 80 kilo..... a ted mam pres sedesat, takze mam sve zkusenosti

Odpovědět

berus berus

22.05.2006

Ahoj holky. Musím se vám pochlubit, o víkendu jsem sportovala. Byli jsme na Loupežnickým pochodu, pak v bazénu a druhý den na návštěvě u našich pěšky, asi 10 km. Díky vám po 9-ti letech konečně něco dělám! Ale docela to bolí :-D

Odpovědět

martek martek

22.05.2006

trener nam vzdycky rikal, co bli, to sili..... jako ze se zpevnuje.... tak vydrz.... ja vcera klikovala a delala sedy-lehy, a taky asi silim :-D

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

22.05.2006

Tak to mě po tom kole nic nebolelo, tak asi nesílim, ale možná jsem trochu spalovala ;-) No, teď budu muset odejít a procvičit rochu mozkový buňky a něco se naučit.

Odpovědět

korcula korcula

22.05.2006

Ahojky při pondělku.... Včera jsem hřešila (tatka slavil svátek) tak jsem si dal adortík, jinak to šlo... Konečne jsem šlapala na rotopedu, ale hrozně vrže, ;-) musím s tím něco udělat, nebo mě sousedi nebudou mít rádi... :-D jsem zvědavá na středu jak to bude s váhou...

Odpovědět

macik macik

22.05.2006

martek, už jsem to rozdýchala :-D jinak já už taky zhubla dřív z 97 na 77, jenže pak jsem šla do školy (ve 25) a to mi hodně rozhodilo nejen zvyky, ale i štítnou žlázu, takže jsem se bohužel vyhrabala tam, kde jsem teď. výkyvy mám, to máš úplnou pravdu, ale je to hlavně o tom, že na hubnutí se musím plně soustředit, jinak mi to jde hůř, no a já teď dodělávám školu, přestavuju ruinu a začínám novou práci, takže prostě nemůžu plně upřednostnit ani jedno z toho....takže chvíli zapnu na jedno frontě, pak zas na jiné, ale to hubnutí se snažím udržovat aspoň tím pravidelným sportem- a normálně- světě div se- se na cvíčo těším!!!!!!!

Odpovědět

martek martek

22.05.2006

maci, drzim palce! ;-)

Odpovědět

ducik ducik

22.05.2006

holky, ja bych potrebovala znova nakopnout :-) treba vaha by me mohla nakopnout, ze by skocila o kilo mene :-D

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

22.05.2006

ducik, tak vyběhni na ulici a popros někoo, ať Tě nakopne :-D Ne, to byl jen vtip. nakopnu Tě tím, že Ti řeknu, ať mi taky pošleš ve středu svoje údaje?