Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
Holky, musím se pochlubit, jsem se dnes opravdu držela, co se jídla týká a teď jsem se vrátila z běhání (7km), uznejte že jsem dobrá, jen musím přiznat, že byla velká námaha přesvědčit se, abych vyrazila, když už jsem chtěla jít, tak mi na půl hoďky volala kamarádka, no a protože už bylo čtvrt na devět, tak jsem se přemlouvala, že už nikam nejdu, pak jsem se naštvala, že se pořád jen vymlouvám a nakonec jsem vyběhla, ale je to fakt hodně přesvědčování!
Já jsem dneska nebyla vzorná, co se týče jídla (bebečka a müsli tyčka), ale snad jsem to odčinila pohybem- chrochtoped, posilování, pilates-dohromady skoro dvě hoďky.
Tak hubnutí zdar a jdu spát ;-)
skaf, dívala jsem se na tvé fotečky. Na těch z tanečních vypadáš fakt pěkně, ale řekla bych, že teď ti to zase víc sluší v obličeji (hlavně účes), je to takové šmrncovnější. :-D
Takže až dosáhneš vysněné váhy, tak to bude nebezpečná kombinace =-)
macik: No, díky, vlasy si zas nechávám dorůst, měla jsem je jen na krk, taky plánuju návštěvu holičky, ono to jde všechno dohromady s tím hubnutím, člověk má hned tendence lepšit na sobě i ostatní věci. takže snad za ty tři roky to všechno stihnu - hubnutí i vlasy.
Možná byste všechny mohly zařadit do alba nějakou fotku vašeho nejhubenějšího období nebo období, na jaké se znova chcete dostat.Teda pokud máte a pokud chcete. Mě tohle strašně pomáhá - vidět na lednici a všude po bytě ty hezký fotky sebe a kamarádky s minus 20 kg, pak taky ty malý džíný ve skříni, to mě strašně láká a hlavně chci ty capri džíny!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ahoj hubnulky :-) ja se o vcerejsku radej ani nebudu sirit, predavani oznamek pribuzenstvu je narocen (jedna rakvicka! a minidilek domaciho medovniku!) hruuuuuuuuuuuuza :-S
ale dneska jdu zase na aqua-aerobic, tak to bude lepsi :-) a vaha se nastesti nahoru taky nepohnula :-) jenom si holt budu muset dele pockat na dalsi ubytek :-.
BLAHOPŘEJI VÍTĚZKÁM A BERU SI Z NICH PŘÍKLAD:-))
SKAFANDRIK: já ti nevím, mě se ti líbíš víc na těch současných, jsi taková šmrncovnější....jak už tu někdo psal...:-)
endinka: No, ale o 18kg těžší, takže asi tak :-( Kdbych každých sedm let měla přibrat 18 kg, tak ve 37 letech s přehledem překonám víc než metrák a to ne!!!!!
ducik: Alespoň se přiblížit, moje nejhubenější období bylo už v dospělosti, to jsem měla 51 kg, ale drastickým způsobem, to už nechci, teď těch 60 je můj sen.
To zvládnem. Sezobla jsem si dávku chromu, pak nějaký vitamíny na vlasy, na nehty, éčko na prsa a MS, Tak už jsem dneska po jídle :-( - ne dělám si srandu, ale v životě jsem tolik doplňků nebrala.
z kupovani maleho obleceni jsem na jistou dobu vyrostla :-) pak by trcelo ve skrini :-D ..jen ted na jare jsem neodolala kabatku, ten ceka na podzimni noseni :-D ..ale schazelo mi do nej jenom nekolik malo centimetriku, aby slusel, takhle ho sice dopnu, ale neni to hezke..
ty sortky uz jsou fakt stare, skoro 10 let :-D
Já si menší věci nekupuju, udělala jsem to jen u těch džínů, jsou mi, ale přesně, jak říkám ducik - není to ono. Musím se jít učit. tady je to fakt návykovka.