Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

09.05.2006

Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.

Odpovědět

1 2

…

30 31

33 34

…

354 355

…

355

martek martek

17.05.2006

holky, dnesni vaha 64,1Kg, a to jsem nafoukla, pac mam pred "tim", ale jinak jsem spokojena 8-)

Odpovědět

pepibubu pepibubu

17.05.2006

ahoj holky, hlásím se do klubu, po HAK jsem před dvěma lety nabrala 25 kilo, a teď bych chtěla zpět svých 75.....

Odpovědět

majinka majinka

17.05.2006

čauky tak jsem se vrátila z posilky a z aerobiku a je mi dobře doufám, že už to bude vidět i na váze, já jsem HA přestala brát a přibrala jsem, takže jsem se k ní vrátila a váhu si držím, ale teď chci zhubnout :-N

Odpovědět

marpr marpr

17.05.2006

Ahoj,mě se podařilo dát dolů 200 g.Tuk klesl o 0,1 %.Ale včera jsem měla ještě o 0,5 kg méně než dnes.Myslela jsem,že tu váhu vyhodím z okna. ]-( V pase šel dolů 1 cm a přes boky 0,5 cm,ostatní se ani nehlo.Za uplynulý týden jsem najezdila na rotopedu celkem 150 km.A ještě k tomu v sobotu jsme měli 10 km výšlap na hrad-takže do kopce.Jídlo jsem též omezila,ale asi to nestačí.Holt při sedavém zaměstnání ani 150 km na rotopedu nestačí na zázraky.

Odpovědět

zrzecka zrzecka

17.05.2006

to Ducik-pred par mesicema sem porodila,tak mi zustalo brisko a asi 5kg nahore,ale uz zbyvaji jen 2,spis si chci udrzet svoji vahu...

Odpovědět

majinka majinka

17.05.2006

zrzy tak to tě chválím, sice ještě prcky nemám, ale mám spoustu kamarádek co maj děti a maj s hazováním kilíček po dětech strašné problémy, a tak cvičíme a cvičíme :-D

Odpovědět

janisa janisa

17.05.2006

Tak jsem se teď vážila a měřila a nic moc děvčata (1 kg sice dole, ale to je takový jednou sem jednou tam) a to jsem se fakt snažila a za celý týden jsem měla "navíc" jen 2musli tyčky! Ach jo. Ale snadto půjde, jen neztrácet naději...

Odpovědět

majinka majinka

17.05.2006

janis přesně tak jen neztrácet naději :-D :-D :-D :-D

Odpovědět

katwind katwind

17.05.2006

Maji, Ty jsi přibrala po vysazení HA? To ěm ani nedě, mně všichni říkají, že se jim naopak lépe hubne bez HA :-. Jinak Tě mám, neříkalas "vedle", že se jdeš učit? :-D :-D

Odpovědět

petrakuba petrakuba

17.05.2006

ahoj holky. tak já jsem sice taky včera večer hřešila. nějak jsem měla hlad, ale začala jsem rajčátkama s trochou balkánského sýru, ale nějak to nestačilo, tak přibila paprika, pár koleček salámu a nakonec ještě trocha brambůrek a po hádce s přítelem celé polomáčené sušenky. ale musím říct, že jak si teď žaludek odvyknul na večerní cpaní, tak mi bylo pěkně těžko a ráno mě bolelo břicho. Tak to mam za to. ale váha stále dole a stejná- 56 Kg. ale centimetry neubývají. jen ve tvářích je to opravdu znát. ale lidi v okolí už si všímají, že jsem zhubla, tak je to dobrý. a jinak jsem byla včera zase na bruslích, dala jsem si 10 km. a te´d jsem se vrátila po další ho´dce, tentokrát 15 km :-) nevím, jestli půjdou dolů centymetry, ale každopádně cítim zadek a vnitřní strany stehen, a to je dobře, alespoň se to zpevní a zmizí celulitida :-D takže, na zadek a na stehna doporučuju inlainy ;-)

Odpovědět

mousa mousa

17.05.2006

petrakuba: a kolik jsi měla předtím? teď máš 56?

Odpovědět

petrakuba petrakuba

17.05.2006

tak před měsícem -dvěma 58-59 ]-( ale dříve tak 52-55

Odpovědět

Článek se načítá

mousa mousa

17.05.2006

takže tři kila auž je to znát ve tvářích? To já jsem předtím shodila sedm a pusa stále stejná :-S

Odpovědět

petrakuba petrakuba

17.05.2006

no, mě se úplně nedřív trochu propadly tváře a místo buclatých tvářiček se mi vyrýsovaly lícní kosti, Jsem spokojená. ale víš co, to má každej jinak. já třeba mam štěstí v tom, že když zhubnu tak všude, není to tak ,jak to má spousta děvčat, že jim nejdříve zpadnou prsa a pak jde pomalu a těžko zadek. a když přiberu, tak taky rovnoměrně, zase prsa i zadek, ale spoustě jinejm jde nejdřív ten zadek. nevím čím to je, asi je to v genech. ale na tohle si opravdu stěžovat nemůžu. pořád jsem tak nějak souměrná. ale ono je to dost i starostma.... :-|

Odpovědět

mousa mousa

17.05.2006

Jo tak to máš super - já když hubnu tak taky tak nějak souměrně jen ty tváře mám pořád buclaté ]-(

Odpovědět

petrakuba petrakuba

17.05.2006

ale já mam taky buclatější obličej :-) možná proto je to hned vidět ;-) a k tomu mam nos- bambulku, takovej negráckej :-N no,co, každá jsme nějaká :-)

Odpovědět

mousa mousa

17.05.2006

jezdíš dlouho na bruslích?

Odpovědět

petrakuba petrakuba

17.05.2006

už od základky, tak s pauzama :-N a jak je čas, ale baví mě to a vím z vlastní zkušenosti, že to perfektně formuje zadek, tedy, když se jezdí pravidelně. tak zatím, jdu si dát sprchu a dnes mam k večeři mrkvičku :-D

Odpovědět

mousa mousa

17.05.2006

tak dobrou chuť! ;-)

Odpovědět

petrakuba petrakuba

17.05.2006

díky, jdu na králičí stravu :-D

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

17.05.2006

Tak zatím sice nemám výsledky od všech, ale částečné výsledky: nejvyšší úbytek na váze - mispule 2kg 2.nejvyšší úbytek na váze - macik - 1,5kg 3.nejvyšší úbytek na váze -

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

17.05.2006

Tak zatím sice nemám výsledky od všech, ale částečné výsledky: nejvyšší úbytek na váze - mispule 2 kg 2.nejvyšší úbytek na váze - macik - 1,5 kg 3.nejvyšší úbytek na váze - martek - 1,2 kg pak je několik holek, co má úbytek kolem půl kila, někdo i více, ale první tři místa stačí, jinak, kdo nemá žádný úbytek na váze, tak setrvejte, je vás více, pozitivní věc je, že nikdo nepřibral!!! nejvyšší úbytek v pase - macik - 5 cm nejvyšší úbytek v bocích - berus - 2 cm nejvyšší úbytek pře stehno - skafandrik, korcula a qualka - 1 cm omlouvám se, že jsem předtím odeslal nekompletní příspěvek

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

17.05.2006

Pokud tedy ostatní ještě pošlou údaje a zamíchají pořadím, tak to samo napíšu

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

17.05.2006

pokud by měl někdo pocit, že by měl být na těchto předních místech a není, mohla se stát chyba, sice bych se styděla :-N , ale příště bych se určitě zlepšila. Tedy pokud máte ten pocit, tak to opravíme.

Odpovědět

martek martek

17.05.2006

ja jsem s poradim spokojena 8-)

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

17.05.2006

martek: ani se Ti nedivím

Odpovědět

martek martek

17.05.2006

skaf ;-)

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

17.05.2006

Já jsem se dnes zas hrozně namotivovala, drobet jsem tady uklízela, teda spíš hodně a narazila jsem na fotky z mých tanečních před 7 lety a jsem na nich štíhlá, tak chci být zas taková.Já to vyfotim a přenesu sem, jaká chci být.