Menu Forum

Hubneme společně

10. únor 2016  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
ccarodejka
Registrovala se 13. října 2009 na beremese.cz. Přidala 36 příspěvků a 2 alba. Region Beroun.
  • Svatba byla 18. září 2010
    Na zámku v Hořovicích, Region Beroun
fotoportrét
fotoportrét
ccarodejka
Registrovala se 13. října 2009 na beremese.cz. Přidala 36 příspěvků a 2 alba. Region Beroun.
  • Svatba byla 18. září 2010
    Na zámku v Hořovicích, Region Beroun
 Ahoj děvčata, tak já už konečně včera začala zase se svým cvičením, tak je mi líp na duši, za svátky mám zpátky tři kilča, tak mám co dělat, ale určitě to půjde.Začala jsem i chodit do práce, tak snad mi to hubnutí nezbrzdí :D
4. led 2010 v 19:38  •  Svatba byla v září 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
janiii
1
Registrovala se 17. dubna 2009 na beremese.cz. Přidala 1062 příspěvků a 2 alba. Region Benešov.
  • Svatba byla 24. července 2009
    Na Valdštejně, Region Turnov
fotoportrét
fotoportrét
janiii
1
Registrovala se 17. dubna 2009 na beremese.cz. Přidala 1062 příspěvků a 2 alba. Region Benešov.
  • Svatba byla 24. července 2009
    Na Valdštejně, Region Turnov
 tak jsem se včera večer změřila, dneska zvážila a jdu na to - uff emoticon
malé zhřešení bylo - fidorka a mufín, ale nehodlám přestat se vším naráz to bych se k tomu zase rychle vrátila ... jinak jsem hodně pila, hodně zeleniny, dopoledne jablíčko a pomeranč, sváča, k obědu králičí maso a trochu bramborové kaše od včera ... no jsem spokojená s prvním dnem emoticon teď jít rychle spát, aby mě nechytla večerní žrací nálada emoticon
4. led 2010 ve 20:27  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
 Tak já se do toho pořádně dám tak někdy během toho ledna - prostě vánoční cukroví ještě není kompletně zlikvidováno emoticon Ale cvičit bych ráda začala hned, bohužel nejdřív ve čtvrtek, zítra možná budu poprvé v nový práci hned dlouho, nevim, a ve středu přijedou naši. Já bych právě ráda sekla se sladkým naráz, aby mě to nepokoušelo, ale teď s krabicí cukroví to prostě nejde, to vim jistě emoticon
4. led 2010 ve 20:43  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ondlafek
Registrovala se 23. září 2009 na beremese.cz. Přidala 2072 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele. Region Benešov.
  • Svatba byla 5. června 2010
    Region Benešov
fotoportrét
fotoportrét
ondlafek
Registrovala se 23. září 2009 na beremese.cz. Přidala 2072 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele. Region Benešov.
  • Svatba byla 5. června 2010
    Region Benešov
 ahoj holky....tak me napadlo jestli neporadite?co tak varite k opbedu treba o vikendu aby to nebylo zase tak kaloricke ale aby to chutnalo i manzelovi/pritelovi???nebo co si davate ke svacine???me uz dochazi napady.a porad to same nemusim:(
5. led 2010 ve 12:55  •  Svatba byla v červnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
michvon
Registrovala se 4. března 2009 na beremese.cz. Přidala 888 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
michvon
Registrovala se 4. března 2009 na beremese.cz. Přidala 888 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
 My vaříme ryby, ryby a zase ryby emoticon Nejradši máme jakoukoli rybu jen tak pečenou bez tuku, k tomu brambory na všechny způsoby. Anebo těstoviny stokrát jinak - to se nám vážně nepřejí. Ryby a těstoviny máme tak dvakrát v tejdnu, zbytek nějakou zeleninu - třeba květák, ten taky můžeme často. No a cca jednou za tejden manžel uvaří nějakou indickou specialitku emoticon
Já teda nejedu v cukroví, ani jsem na Vánoce nepekla, ale v chipsech emoticon Za tejden jsem jich zlikvidovala kilo v podstatě sama emoticon manžel si jen tak uzobnul. Ale cvičit chodim furt, teda s vánočním 14denním výpadkem, jenže to měli stejně zavřeno, tak to ani nešlo. Ale za leden už jsem byla dvakrát emoticon
5. led 2010 v 15:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
 ondlafek: No tak to já neporadim - my měli naposled švíčkovou s knedlikem emoticon Jinak u nás hodně těstoviny, šopák, dneska třeba omeleta, do práce si chci začít dělat nějaký zdravý verze bagetky, nějakej ten salátek... A kdyby to bylo vyloženě na mně, tak bych zkoušela experimentovat třeba s čočkou, kuskusem, taky s rybama... Ale můj muž se pro většinu novinek prostě nenadchne. Tuhle jsem chtěla zkusit musaku, v práci jí dělali výborně (i když dost masnou) - a drahoušek "protáh ksicht" emoticon Přitom by mu to možná chutnalo, ale jak se zeptám předem, tak tomu nevěří a chtěl by něco osvědčenýho (většinou bagetu). A taky nám bohužel dost chutnaj věci, který na první pohled nejsou přímo nezdravý, ale jsou docela kalorická bomba. Třeba smatenový brambory, hodně balkánu v těch salátech a tak.

Já byla dneska první den v nový práci, zatim jenom jako brigádnice - a teda fakt nevim, jak tam budu stíhat dodržovat nějaký zdravý návyky. Dneska jsem například skončila v poledne s jednim loupákem v ruce a jinak cele věnována práci emoticon Budu se teda snažit nosit si zdravý jídlo a fakt ho během dne jíst, ale když je tam hodně práce, tak se fakt nedá na půl hodiny odejít (jako doteď) emoticon Asi si nakrájim zeleninu a budu púrůběžně uďobávat.
5. led 2010 v 18:50  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 Ahoj, tak dneska jsem se do toho definitivně pustila, už se na sebe nemůžu dívat. Začala jsem zapisováním do kalkulačky na floře, to mi posledně hodně pomohlo... Jen se pořád ne a ne dokopat začít znovu cvičit, ale vy mě určitě donutíte. Nejvíc se mi nechce vzdávat toho času, co mám navíc, když necvičím... Dnes si každopádně půjdu zacvičit ven - máme před domem obrovskou plochu k odhrnování a dnes tady od rána sněží...
Co se svačin týče, tak já jím dopoledne většinou nějaké to ovoce, odpoledne třeba jenom sklenka mléka... Obědy většinou řeším buď tím, co se vaří doma, nebo v nějaké jídelně, takže se snažím omezovat spíš množství a přidávat hodně zeleniny... Musím přiznat, že v létě to šlo mnohem líp, člověk vyběhl na zahradu, vrátil se s mísou rajčat...
6. led 2010 v 11:16  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
 Tak já dneska docela dobrý (zatim) - cukroví jsem si dala asi dva kousky emoticon Holt dojíst se to musí a ne že ne emoticon Ale naštěstí zásoby nejsou nekonečný a část jsem dneska nabalila našim a kousek možná šoupnu na mrazák - dáme si to pak v létě ke kafi, to bude osvěžení emoticon Ještě bych potřebovala víc pít, ale to je věc, se kterou mám v zimě prostě problém. Protože mám chuť tak na teplý čaje (přičemž piju hlavně černej a zelenej - ty prej odvodňujou) nebo na různý džusy a kolu. Na vodu prostě ne - jak kdyby mi po ní bylo víc zima nebo co. Takže za celej den jenom půl litr zelenýho Nestea a dva hrnky zelenýho neslazenýho, což je zaprvé málo, zadruhé cukr v tom ledovým emoticon A ještě mám dneska poslední úkol - udělat večeři jakž takž včas a nepřežrat se emoticon Plánuju brambory zapečený s mletým masem, něco jako tu musaku, jsem docela zvědavá, jak se mi to povede - ještě jsem to nezkoušela.
6. led 2010 v 18:49  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 Hurá, tak jsem dnes byla cvičit emoticon Zítra mě asi bude všechno bolet, ale konečně se začínám zase hýbat... Teď teda bojuju sama se sebou, hrozně mě honí mlsná a u nás zásoby taky ještě nedošly... Tak mi někdo nadejte pořádně nebo co já vím...
krtek: toho pití je fakt málo... nezkoušela jsi třeba nějaké sirupy? nebo naředit džus? Anebo rozředit aspoň ten Nestea.... Doporučuju mít pořád u sebe láhev vody nebo pohárek na stole... Najednou ti ani nepříjde, že pořád ucucáváš.
6. led 2010 ve 22:54  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
 Ahoj holky,
jen nakukuju, jak se tady máte. Zrovna jsem si vzpomněla, jak jsem zde před časem s váma začínala emoticon No a teď jsem v 7. měsíci těhu a myslím, že se tu u vás opět ukážu nějak po šestinedělí emoticon

Jak vám to jináč jde? Já měla krizi přes ty vánoce. Táhne mě to za cukrem emoticon
6. led 2010 ve 22:59  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 Ahoj,
co nám, ale jak to jde Tobě? Zdraví a vůbec všechno v pořádku? Jestli po šestinedělí, tak to je za chvilku... hrozně to letí...
6. led 2010 ve 23:05  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
 ubi: No kdysi jsem si džusy ředila - resp. spíš přidávala do vody pro chuť. To Nestea jsem ředit nezkoušela, ale je to dobrej nápad - ono je taky docela sladký. Hlavně si prostě ráno musim do práce koupit k tomu čaji ještě vodu a mít jí na stole. Jinak včera jsem to ještě trochu dohnala, asi dvěma skleničkama vody. Máme teď takový ty jakoby plechovky koly od mekáče a jsou to tušim třídecky, což je super, ty běžný mívaj tak dvě deci, to je hned krok dopředu emoticon
Ehm, včera jsem se sice donutila nesežrat celou zapejkací misku těch brambor, půlku jich mám na dnešek, ale zato jsem měla ještě pár kousků cukroví, a to prosim večer. Ach jo, už aby bylo po tom emoticon
7. led 2010 v 11:35  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
michvon
Registrovala se 4. března 2009 na beremese.cz. Přidala 888 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
michvon
Registrovala se 4. března 2009 na beremese.cz. Přidala 888 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
 Ahoj holky,
za chvilku jdu do posilovny, těšim se emoticon Já teda se sportem problém nemam, opravdu mě to chytlo a už rok pravidelně cvičim aspoň dvakrát, ale spíš třikrát v tejdnu a od příštího týdne hodlam začít chodit počtvrtý.
Ale strašně žeru emoticon Jsem schopná spořádat metrák jídla, sice zdravýho, ale v neodpustitelnym množství. Proboha, co mam dělat emoticon
Já jsem se naučila pít čistou vodu, i dětem ji dávám, ať si holky nezvykaj na sladký pití. Anebo neslazenej zelenej čaj anebo rooibos.
ubi, a co státnice, kdy máš termín?
7. led 2010 ve 13:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 Ahoj, emoticon
taky jsem se naučila pít čistou vodu, ale fakt je, že v létě mi to jde do krku líp... Teď přes zimu si dám spíš čaj. Sice piju jenom ovocné, které neodvodňují, ale zato je to samá chemie... Ale teď taťka dělal nějaký pečený čaj nebo co, dá se toho lžička, čaj vypiju a zbytek ovoce sním, tak to mi jede, to je paráda...
mich: taky bych nepřestala cvičit, kdybych nemarodila... A hlavně taky dost bojuju s časem, a tentokrát to opravdu není výmluva... A co sis přidala jako to čtvrté cvičení? Jinak státnice mám 27. ledna, ale ještě v pondělí, úterý a v pátek mám zkoušky na stavárně, takže na učení budu mít všeho všudy 10 dní...
7. led 2010 ve 14:07  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
 Teď jsem dojedla ty brambory a docela se povedly, tak tu hodim do placu "recept" pro inspiraci emoticon Normálně jsem hodila mletý hovězí na cibulku, trochu osmahla, sůl, pepř, mletou papriku, pak jsem tam přidala, co bylo doma - žampiony, zbytek nějaký uzený šunky (tý bylo maličko), červenou papriku (jako přímo zeleninu) a rajče, pak rajskej protlak, česnek, malinko oregána (prostě jsem tam naházela, co mi přišlo po ruku emoticon ), trošku jsem to podlila vodou, udělala z toho takovou omáčku jako na špagety. pak jsem skládala do zapejkacích misek střídavě syrový brambory na plátky, tu směs a plátkovej eidam, zakončila to bramborama a dala péct. A asi po půl hodině jsem nahoru šoupla trošku strouhanáho sejra a dodělala. Mňam, nevim, jak moc to bylo zdravý (taky jsem si to dala radši nadvakrát), ale dobrý to teda bylo emoticon
7. led 2010 v 16:33  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
michvon
Registrovala se 4. března 2009 na beremese.cz. Přidala 888 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
michvon
Registrovala se 4. března 2009 na beremese.cz. Přidala 888 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
 Ahoj holky emoticon
Tak už to začalo, sněží, aspoň budeme moct konečně s dětma bobovat emoticon To je výbornej trénink, ty naše mršky líný se nechaj do kopce tahat emoticon
ubi, to moc dobře znám, před státnicema jsem dokonce přestala pracovat, nedalo se stíhat nic jinýho než učení. Ještě jsem se teda do toho stěhovala, to byla celkem soda emoticon A že bych jako ty dělala dvě školy naráz, no potěš emoticon Fakt tě obdivuju!
Chci si přidat ještě aerobik, máme tam takovou rodinnou atmosféru, tak jsme se dohodly, že budeme chodit ještě v pátek, v tělocvičně je volno, tak nám nic nebrání. Manžel je furt bez práce, takže času mám bohužel dost emoticon Takže budu chodit v neděli a v pátek na aerobik, v úterý na heat a posilovnu si dám asi ve čtvrtek, tam je to jedno, to můžu kdykoli.
8. led 2010 v 09:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
flower_86
Registrovala se 8. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 8 příspěvků.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
flower_86
Registrovala se 8. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 8 příspěvků.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Ahoj holky emoticon

Ráda bych se k Vám přidala i když nemám před svatbou (ba právě na opak emoticon , nedávno jsem dostala po pětiletém vztahu ze dne na den košem) ale ráda bych něco schodila (už jenom kvůli tomu abych se líbila tomu pravému, až ho potkám emoticon ) a motivace od Vás ostatních či jenom vypovídání se z úspěchů či neúspěchů by byla moc fajn. Vezmete mě mezi sebe? emoticon
8. led 2010 v 11:02  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 Ahoj flower, vítej emoticon Já mám pocit, že jediná, kdo tady má před svatbou, jsem já emoticon A jsme tu všechny právě proto, abychom se vzájemně motivovaly... Chystáš se hubnout nějak radikálně nebo jenom vytvarovat postavičku?
Teď jsem se vrátila z venku - nebudu jezdit do posilovny, stačí odházet sníh... už tu máme tak 30cm... Dneska už jsem venku řádila s lopatou dvakrát, pomalu ten sníh nemám kam házet. Jak to vypadá u vás?
8. led 2010 ve 13:11  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
flower_86
Registrovala se 8. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 8 příspěvků.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
flower_86
Registrovala se 8. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 8 příspěvků.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Ahoj ubi....děkuji za přivítání.... emoticon
Žádné radikální hubnutí to není...chtěla bych schodit tak 5 kg a hlavně vytvarovat postavu...Moje sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu mi postupně zajišťovali další a další kilogramy tuku :(. Před čtyřmi lety jsem vážila 50 kg a teď mám 63...chtěla bych zhubnout tak na těch 56-58 kg (ale váha není tak důležitá, hlavně se potřebuju zbavit toho mischelinka co mi narostl a celkově zpevnit postavu). A taky když jsem teď sama tak se chci naučit lépe stravovat - více ovoce a zeleniny, zdravější a lehčí jídla...a hlavně se naučit snídat (to je totiž můj největší problém). Chci jít do nového vztahu s tím, že budu spokojená sama se sebou.
A co se týká sněhu, tak o tom mi ani nemluv. U nás to vypadá tak, jako kdyby měl být konec světa....abych vyhrabala auto tak bych to měla asi půl dne s lopatou a navíc už tady ani není kam ten sníh házet...takže sníh ať si hezky zůstane na horách...a tady u nás se ukázal a zase může jít emoticon
11. led 2010 v 09:00  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
 flower: Ahoj! To jsme na tom s těma kilama dost podobně. Akorát já měla 50 naposledy tak před deseti lety emoticon Ale pak jsem si dlouho držela právě těch 56 -58. No a najednou mám skoro 64 emoticon No, najednou - tak za poslední tři roky.

Já se teď snažim aspoň trošku hlídat v tom jídle, ale do cvičení se mi tak zatraceně nechce... Asi to zkusim nejdřív jenom s jídelníčkem, cvíčo přidám pozdějc. Prej si člověk nesmí naložit moc úkolů najednou emoticon Já byla včera nakupoit a normálně jsem nesehnala tmavej chleba emoticon Takovej ten hranatej, finskej nebo slunečnicovej... Nic. Úplně vybráno. Tak teda nevim, co si dneska k tomu obědu namažu emoticon
11. led 2010 v 10:28  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
 No vida, názor odborníka: http://www.novinky.cz/zena/zdravi/188845-predsevzeti-zhubnout-bychom-meli-posunout-na-duben-tvrdi-obezitolog.html

Tak to já budu do toho dubna zlehka "startovat" emoticon
11. led 2010 v 11:54  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
flower_86
Registrovala se 8. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 8 příspěvků.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
flower_86
Registrovala se 8. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 8 příspěvků.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 krtek.93 : Ahoj! Dokud jsem chodila na tři směny a makala doslova jako fretka, tak jsem byla s váhou v pohodě, ale pak si člověk sednul k počítači, veškerý pohyb se omezil na cestu do auta a z auta...a šlo to rapidně nahoru. Hlavně jsem nikdy netrpěla na celulitidu, a teď je to strašný emoticon - chci se toho všeho zbavit a vypadat zase dobře jako dřív. Nechci už nosit vytahaná trika a schovávat svoje nedostatky...chci se jich zbavit a v klidu se v létě procházet po koupališti v plavkách bež toho aniž bych se za sebe styděla... Nedokážu to udělat jako spousta holek které mají bokové kalhoty, super krátký minitop a mezitím mega pneumatiku...a vůbec je netrápí že vypadají strašně...ještě se nesou víc než kdejaké modelky...

PS: v tom článku se píše že záleží hlavně na vůli emoticon . Takže s pevnou vůlí to zvládneme!!! a budeme zase holky jako lusk emoticon
11. led 2010 ve 12:13  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elinka144
Registrovala se 30. září 2009 na beremese.cz. Přidala 62 příspěvků a 1 album. Region Brno.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
elinka144
Registrovala se 30. září 2009 na beremese.cz. Přidala 62 příspěvků a 1 album. Region Brno.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Ahojky Holky, jestli můžu tak bych se k vám přidala dneska jsem začla s dělenou stravou a chtěla bych taky shodit nějaké to kilo a je fakt že ve více lidech se to lépe táhne emoticon jde hlavně o tu podporu emoticon Tak přeji všem úspěsné hubnutí... emoticon
11. led 2010 ve 12:17  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
 flower: To já se sestěhovala s tehdy ještě přítelem. A naše společné stravovací návyky jsou prostě otřesné emoticon jak se daly dohromady ty jeho zlozvyky s mejma - já jsem na sladký, on na chipsy (který bych si já sama od sebe prostě nekoupila - ale když mi je tak hezky cpe, tak jasně že si dám). Večeřímě fakt pozdě... Plus to zaměstnání taky. Jediná změna k lepšímu bylo třetí patro bez výtahu. Ale na to si tělo docela rychle zvykne.

elinka: Ahoj! Tak dělenou stravu jsem nikdy nezkoušela, přijde mi jednodušší vyházet sladký a hlídat si to tak nějak celkově. Dělenou bych skoro určitě neudržela dlouho. Podle mě ten největší efekt toho je, že se prostě celkově musíš na jídlo víc soustředit a když nevíš, jestli dort s čokoládou patří do zvířátek nebo do kytiček, tak si ho radši nedáš vůbec emoticon Nebo si nedáš knedlo vepřo zelo, ale musíš z toho něco "vyšoupnout". A o to jde emoticon
11. led 2010 ve 12:46  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 Ahoj po víkendu emoticon
eli: vítej k nám, s dělenou stravou zkušenosti nemám, ale motivovat se vzájemně určitě pomáhá!
flower: tak to máme podobné cíle, taky chci dostat dolů asi 5 kg, ale podstatný je tvar postavy a vlastní pocit emoticon
krtek: ty si bořič nadšení :-P Já teda chci být do dubna už hubená! Motivaci mám a pevnou vůli taky, takže já do toho jdu naplno hned emoticon
Jinak já měla dnes zkoušku, zítra mě čeká další, ale za odměnu půjdu zítra večer do posilovny a na čtvrtek mám rezervovaný spinning, poprvé v životě, tak jsem zvědavá emoticon A hlavně musím nakoupit zeleninu, protože se tím většinou docpávám, abych nebyla hladová...
11. led 2010 ve 13:19  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
 ubi: Nejsem, jenom mě ten článek zaujal. Musim si nějak omluvit zu "zimní lenost" emoticon
11. led 2010 ve 13:41  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
michvon
Registrovala se 4. března 2009 na beremese.cz. Přidala 888 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
michvon
Registrovala se 4. března 2009 na beremese.cz. Přidala 888 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
 Ahoj holky
Mě zpočátku ke cvičení donutilo to, že jsem si nakoupila sportovní oblečení, pak mi bylo líto to nevyužít emoticon Takže jsem začala poctivě chodit a drží mě to už rok emoticon
Teď jsou slevy, tak jsem se trochu rozmazlila a koupila jsem si hned tři nový kousky, zítra to jdu vyzkoušet, už se těším emoticon
11. led 2010 ve 13:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 Já dostala nový sportovní oblečení od Ježíška emoticon
11. led 2010 ve 13:50  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
krtek.93 (34 r.)
1
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 2783 příspěvků. Má 9 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 11. září 2009
    Region Praha
 michvon: Jo, to je fakt - s novým oblečením se mi taky začínalo dobře. Problém je, že mě nějak to, co jsem zkusila, už nebaví. Nejradši bych nějakej typ tance nebo tak, ale zase se mi nechce zkoušet jiný prostředí... Holt asi začnu chodit na ty tanečnější hodiny, i když jsou v rozbrhu docela pozdě.
11. led 2010 ve 13:50  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misoule (30 r.)
Registrovala se 5. července 2009 na beremese.cz. Přidala 125 příspěvků a 1 album. Region Chomutov.
  • Svatba byla 7. srpna 2010
    Červený Hrádek, Region Chomutov
fotoportrét
fotoportrét
misoule (30 r.)
Registrovala se 5. července 2009 na beremese.cz. Přidala 125 příspěvků a 1 album. Region Chomutov.
  • Svatba byla 7. srpna 2010
    Červený Hrádek, Region Chomutov
 Ahoj, potřebovala bych schodit tak 2-3 kilča... nejlépe do létaemoticon už od 15 jsem se držela na nějakých 63kg a teď, ve 24 mi to nějak nepozorovaně vystoupalo během roku o dvě kg. Měřím 180cm. Studovala jsem Tv, takže pohybu nemám málo, spíš mi tělo začalo spalovat jinak. Máte nějaké zkušenosti s pravidelnější stravou/ jaké porce atd..Vím, že to není nikterak výrazný nárůst, ale bojim se, že když to nepodchytnu včas, budu řešit už 10k navíc.. děkuji za radu..
11. led 2010 v 16:40  •  Svatba byla v srpnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš