Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

09.05.2006

Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.

Odpovědět

1 2

…

29 30

32 33

…

354 355

…

355

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

17.05.2006

makulacek: tak alespoň ještě k tomu plátek ceozrn.chleba. K obědu sacharidy ještě můžeš.

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

17.05.2006

Teď jsem vyfotila svůj oběd, tak ho pak můžu ukázat. Je to směs kuřcí maso, malá červená paprika, 2 listy čínského zelí, 3 lžíce konzervovaného hrášku, k tomu třetina celozrnné bagety - je to zdravé? Já myslím, že jo.

Odpovědět

macik macik

17.05.2006

skaf-je to přímo ukázkové :-D

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

17.05.2006

macik: tak snad budu mít ukázkový jídelníček do večera.

Odpovědět

macik macik

17.05.2006

já teda teď zhřešila- po obědě-2 křehké plátky, zeleninový salám s mořskou řasou a rajče, jsem si koupila BEBE dobré ráno =-) ale zas to mohlo být i horší-kolegové si dávají medovník

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

17.05.2006

macik: Já už tohle bebe nemůžu kupovat, jakmile tu je, tak jsem srašně nesvá a doslova ho hned sežeru :-D

Odpovědět

fialinka fialinka

17.05.2006

Skaf: Dobrý obídek. Já měla tuňáka s ol. olejem, vajičkko, rajče, ledový salát a k tomu dalamánek :-N

Odpovědět

macik macik

17.05.2006

Holky, taky se vám hůř dietí, když je venku hnusně a leje?

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

17.05.2006

macik: na mě tohle nemá moc vliv

Odpovědět

majinka majinka

17.05.2006

jojo mě něco povídej, ale lednici mám dneska daleko, a za chvíli jdu cvičit, ach to jaro :-D

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

17.05.2006

holky, ještě, že tu jste

Odpovědět

ducik ducik

17.05.2006

tak, vzhledem k tomu, ze dneska nemam cas ani na dopoledni, ani na odpoledni svacinu, koupila jsem si teply obed.. myslite, ze cinou z cinskeho buface moc zkazim? me to pripada chutove docela dietni, moc tuku v tom asi neni..

Odpovědět

Článek se načítá

bajunka bajunka

17.05.2006

mě taky chutná od nich to jídlo, nejvíc nudle s kuřecím masem, jak je to v takovém tom slizu:-) a miluju bambusový výhonky a černý houby.

Odpovědět

ducik ducik

17.05.2006

baju> to mi mluvis z duse :-)

Odpovědět

endinka endinka

17.05.2006

macík. hůř? je mi strašně, protože mám tendenci pořád něco jíst, je to hrůza.... zhřešila jsem tím medovníkem a ted mám pocit, že se mi sukně zmenšila o dvě čísla:-)) ještě že jdu dnes cvičit

Odpovědět

bajunka bajunka

17.05.2006

jé když je vás tu dnes víc poradíte mi nějaké tipy jak upravit chřest?

Odpovědět

ducik ducik

17.05.2006

baju> chrest mam rada, ale doma jsem ho nikdy nedelala :-D v kucharce nic neni?

Odpovědět

kordula kordula

17.05.2006

bajunko: on se chřest moc upravovat nedá a v kuchařce je hodně málo receptů, spíš žádné :-( . Mám ho taky hodně ráda a tak ho dělám úplně jednoduše: na talíř dám plátek šunky, ta to vedle sebe chřest-lepší je ten tenčí-další plátek šunky, 2x plátek eidamu a šup s tím do mikrovlnné trouby, tak na 2 minutky. Je to jednoduché a velice dobré :-)

Odpovědět

bajunka bajunka

17.05.2006

děkují jdu to hned vyzkoušet :-D

Odpovědět

macik macik

17.05.2006

bajunka: já chřest poprvé ochutnala v německu - servírovali to se šunkou a vařenými bramborami- celé polité máslem... a takhle ho jím dodnes, i když vařené brambory nemusím, tak v téhle kombinaci je to super, akorát to máslo vynechávám :-D

Odpovědět

ducik ducik

17.05.2006

baju> ja ho mam nejradej jenom zapeceny se syrem.. ale to moc dietni neni ]-(

Odpovědět

ducik ducik

17.05.2006

holky, chtela jsem se zeptat, zkousela jste nektera orientalni tanec na hubnuti? chci ho vyzkouset, v me blizkosti jsou kurzy za 60kc/h, coz se mi zda na Prahu hodne slusne.. ale rada bych predem nejake zkusenosti, jestli mate :-) ja jsem fakt dost spekata (ted 96.5), ale kdyz jsem videla fotky nekterych lektorek, myslim, ze problemy s tim by byt nemely :-D

Odpovědět

zrzecka zrzecka

17.05.2006

ahojky holky,me docela funguje kdyz jim pravidelne kazde 2 hodiny,ale jen malou porci,fakt na pravidelne strave neco bude,protoze tak parkrat do tydne zhresim treba dort v deset vecer + 3 chlebicky..ale druhy den zase pokracuju normalne a ani se nic nedeje a vaha nahoru nejde.Asi uz muj organizmus nema strach ze nic nedostane a nic neuklada do zasoby...Tak to jde pomaloucku dolu samo a jim co chci ale ne kvanta.vzdycky si reknu radsi si to dam i zejtra kdyz mi to chutna,nez jako driv dneska se nadlabnu a zejtra drzim dietu.. :-)

Odpovědět

ducik ducik

17.05.2006

zrzecko> na fotkach ti to slusi, fakt potrebujes hubnout? :-)

Odpovědět

katwind katwind

17.05.2006

Duciku, teď budu vypadat jak propagátor:-D Na orientální tance chodím dva roky a je ti super!! Nedokážu říct, zda na hubnutí, protože jsem při tom žrala a přibrala :-| Ale je to perfektní na ženskost, na příjemný pocit, na vnitřní spokojenost! A zapotím se u toho dost, takže při dodržování stravy budeš i spalovat ;-) Já jsem z malého města astojí tady taky hodina 60 Kč! Ale dala bych i víc, mně se to fakt hrozně líbí! 8-)

Odpovědět

ducik ducik

17.05.2006

kat> uz jsem prihlasena :-) je to jen minikurz v rozsahu 3x2 hodiny, v druhe pulce cervna, tedy az po svatbe =-) ..akorat je mi lito, ze se kvuli tomu musim vzdat aquaaerobicu, jelikoz je to ve stejnou dobu.. ten me totiz taky strasne bavi :-D dik za doporuceni :-)

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

17.05.2006

Holky, zatím se držím, i když je tu málem podvečer, jsem na sebe strašně mocpyšná (uvidíme, s čím přijdu zítra). :-D

Odpovědět

nika nika

17.05.2006

ahojki holky, tak hlásím že u mne taky nic, teda pokud neberu rozdíl cca 100g, které neberu vážně. ani na obvodu, přiznávám hřešla jsem taky, a se sportem ej to bída, ale schody v práci už nechodím ale vybíhám :-D