Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
ubi:další zdravotní problémy, když se .... tak pořádně, jsem z toho ted nějak rozhozená, ale pozitivní nemám ani náladu na sladké, prostě není nálada na nic
no zítra mě čekají jedny výlsedky a na další vyšetření jdu zas za týden, tak jsem zvědavá, jen prostě ted nemám na nic chut, dnes se dokopu na spinning ale nic víc
med - tak to me mrzi, doufam, ze ti aspon spinning doda trosku pozitivni nalady.
snad to nebude vsechno tak zle, zitra ti moc drzim palce, at vysledky dopadnou co nejlip !!!!
ubi - ten vlastni pocit je obcas nejdulezitejsi. kdyz jsme spokojene my, tak vyzaruejme pozitivni energii do okoli ;-) jinak ja svuj cil ma, neni to nic drastickeho, ale nejak se mi nedari ho dosahnout .... :-o
med, tak budu držet pěsti, až mi budou modrat :-)
já jsem dneska naměkko, starší dcera šla prvně do školky. Já to málem obrečela, a ona byla úplně v pohodě. vystrčila mě ze dveří, ať už jdu ;-( :-D
ona je teprve ve školce, jsou jí čerstvě tři, za hodinku pro ni jdu, tak jsem trochu na nervy. Je tady bez ní dost prázdno, mladší navíc spí, tak si připadám taková opuštěná :-N
ahoj holky, tak se hlásím na další kolo, co jsem teď 6 týdnů polevila, tak váha zas pěkně stoupla mrcha ]-( vlastně skoro o 2kg, ale bylo to vážně užívání si a nehorázný přežírání ...
takže jedu odznova, pěkně zeleninka, masíčko ... obědy si teda objednávám v práci, snažíms e kuřecí s rýží, bramborem, atd... no nic dietního to není, ale snad lepší a vyváženější než rohlíky s vlašským salátem :-)
k narozkám jsem dostala novou squashovou raketu, tak snad i sport bude a ubi se může těšit snad na mé pozitivní výlevy :-)
a teď jdu žehlit :-|
Dobré ránko ;-)
Holky, veřejně si tu dávám motivační předsevzetí, že do začátku semestru bude před desetinnou čárkou 0 a přes zadek pod 100. A vy máte za úkol mě kontrolovat ;-)
Ahoj holky :-)
Tak kolik nás nakonec je? Já si zase dávám předsevzetí, že do svatby zhubnu na 65 kg. Uf, to bude fuška =-) Apřes břicho a přes pupek chci dát dolů po 2 cm.
A vy mě budete hlídat :-D :-D :-D :-D
Jinak asi bude něco pravdy na tom, že po cvičení člověk zadržuje vodu, já dnes vážila o 0,7 kg míň než včera, kdy jsem tři dny po sobě cvičila :-p
Čauky! Já mám cílovou metu na 58, což jsou asi 4 kila dolů, ale hlavně - zpevit, zpevnit, zpevnit! A zhubnout hlavně přes pupek, se zadkem se ještě nějak srovnám ;-) Což bohužel znamená cvičit, cvičit, cvičit a na to budu mít čas tak nejdřív za 14 dní.
michvon:to já pořád nějak stávku, zatím pořád není na nic nálada, včera jsem se dokopala na spinning, ale to bylo tak všechno, ale od so začnu makat na balonu, volal mi manžel že mi doveze novu knížku jak cvičit na baloně, tak jsme zvědavá
med, balon je výbornej, ono se to nezdá, ale je to dobrá makačka, občas na něm cvičíme na aerobiku. a co ty výsledky, už je máš? moc na tebe myslím!
krtek, nejhorší je, že já cvičím už skoro rok, z toho od ledna třikrát v tejdnu, takže zpevněný tělo sice mám, ale kýženej výsledek je pořád dost daleko ]-( Ono je to fakt makačka, vypadat dobře =-) Furt se utěšuju tím, že už jsem stará a po dvou porodech k tomu, takže to v tom kontextu neni taková hrůza, ale je to jen útěcha. když se podívám na jiný, tak mam náladu na bodu mrazu ;-(
ahoj vsem.
med - ty jsi zlata, ze si to pamatujes. no dnes tam jdu jen neco predvest vedcoucimu, a pak se dohodneme na hodinach, teoreticky uz lze zitra, ale nevim nevim. horsi je, ze kdykoliv uz ted slysim nejakou pisnicku, tak uvazuju co se na to da jet :-D
jinak moc drzim palce s vysledky, nevim, co te trapi, ale vcera si znela hodne sklesle, tak doufam, ze na odpo na tebe ceka nejaka pozitivni zprava ;-)
s temi cili - ja bych chtela na 62, coz je neco 2,5 kg dolu. ale zas u me hrozi, ze prvni hubnu pres prsa, a jelikoz priroda ke me jiz pri nadelovani byla nejaka lakoma, tak to musim brat v potaz :-D takze ne za kazdou cenu ;-)
ubi - o kolik ti zbyva do zacatku semestru? verim, ze to zvladnes!
tak to ja taky. cely vecer jsem davala dohromady druhe cd (tedy reknu ti to prvni dostat z formatu wma a mp3 na´cd bych nikdy nezvladla nebyt manzela), ale to mi nejak nestimuje :-D no to jsem se zas do neceho pustila. skoda ze nejsi z prahy, ze bys me prisla podporit ;-)