Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
ubi: Váhu teď mám zahrabanou, nevím kde... Je to u nás doma jak na bojišti! Děláme novou koupelnu, všechno vystěhované po celém domě, přikryté igelitem a všude jemný prach, no děs, ať už je to za námi! Ale jím pořád pravidelně, snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře :-) Svačina je většinou jogurt.
mich: jo, to vlastně dodržuju všechno :-D
med: Tak od začátku "školního roku" začneme s novými startovními pozicemi ;-)
los: To by bylo, aby se to nepohlo ;-)
med, nezoufej, vydrž ještě měsíc! Určitě jsem taky pro, abysme daly druhou etapu od září do Vánoc, aspoň budeme mít motivaci přes zimu nezlenivět. Anebo spíš do Novýho roku, abysme se přes svátky necpaly jak vepři určený na porážku :-D :-D :-D
Ahoj holky, tak ja jsem na tom podobne, sportovni zavislak - minuly tyden jsem od stredy do soboty lezela - k doktorce jsem ani nesla, ale citila jsem se hrozne:( jsem takova samolecitelka, k doktorce proste e-e...no a jak jsem ten sportovni zavislacek, tak mi to nedalo a na kolo proste vyrazila:) bojim se bojim, pac prostejeste nejsem dolecena, v krku me boli, ale ....mam POHYYYYYYB:)
Dobré ránko!
michvon:fakt se snažím
itchi:já jsem asi to samé když nemusím tak k lékaři nejdu, ale tady jsem byla donucena, už se ta bolest nohy nedala vydržet, já říkala jsem že se překonám a to samo přejde ale nepřešlo :-(
Dobré ránko ;-)
mich: to je pravda, takže do Nového roku :-D Do té doby bych měla shodit všechno, co chci, a už se jenom udržovat :-N
med: Sportovní závislost chápu, taky jsem byla celá nervózní, když jsem nemohla jít týden cvičit ]-( Teda číst tohle po sobě loni touhle dobou, tak si ťukám na čelo :-D :-D :-D
ahoj holky :-) Takže od 1.9. do 1.1., to jsou 4 měsíce, to bysme teda měly mít perfektní výsledky x-)
Tady neprší, já se vrhám na velkej úklid, muž a děti jsou pryč, takže si musím užít volno. S hadrem v ruce 8-(
Chtěla jsem jít na kolo, ale strašně kašlu, tak si dám radši dneska pohov, ať se to nezvrhne v nějakou ošklivou nemoc ]-(
kami: jo - závěrečné měření na konci prázdnin bude zároveň startovním měřením na další etapu do Nového roku ;-)
mich: no já doufám, že se mi podaří za ty 4 měsíce dát opravdu dolů zbývajících 4-5 kg a do nového roku už vstoupím málem s postavou modelky ;-) :-D :-D :-D
U nás sprchlo, ale nic moc...
Holky, věděly jste, že ze všech sýrů nejmíň tuků mají tvarůžky? :-N
ubi, já jo, maj asi 1 procento, já je miluju na všechny způsoby :-D Jsou zdravý a doooobrý x-)
no já hlavně doufam, že se mi podaří zhubnout ještě tak 3 kila a hlavně to chci udržet. A taky shodit kolem pasu, ostatní míry mam dobrý, ale pas jaksi neni 8-(
zdravím, nestíhám, nedietím, žeru :-D to je ten život novomanželky :-D
váha stoupla o jedno kilo za poslední 3 týdny, cž neni nic hroznýho, navíc do toho teď MS, tak třeba to bude i tím, ale zařadím zase pohyb a trošku uberu v přecpávání a třeba to zase půjde :-)
Já tvarůžky nerada :-N
Tak doufám, že mám nějaké úlevy v tom, že mě tam čeká svatba :-D To sjem zvědavá na Vaše návrhy :-D
Já teď tři dny neběhala, musím to napravit 8-(
Na snídani jsem měla jen jablko a na obedo svačinu jsme měla zapečené tětoviny se zeleninou, párkem :-D
tvarůžky já taky nerada.
jediný sport byly v pondělí brusle, v úterý pršelo a včera jsem byla naprosto vyřízená - křeče, migréna, brrr... dneska jdem na véču, ale zítra snad zase spáchám brusle :-) nohy mě po nich bolely pekelně :-D
mich: tak se poděl s nějakými tvarůžkovými recepty, když už je to skoro dietní ;-)
Jani, doufám, že až se to trochu zklidní, že mezi nás zase začneš chodit a "chlubit se", mě ty Tvoje výlevy vždycky tak nějak nakoply :-D :-D :-D
kami: a za jak dlouho Tě čeká? Někdy v tom období mezi začátkem školního a kalendářního roku?
Já je nejradši smažený, ale třeba jsem tvarůžkama plnila řízky ze sójovýho masa, když byl přítel vegetarián. Obojí je moc dobrý. Jen tak, řádně uleželý, je mam taky strašně ráda. Jen kdyby tak nesmrděly =-) Když je dělam smažený, to abysme pak otloukali omítku :-D :-D :-D
kami, mě taky v tom období čeká svatba, 1. října ;-)
ubi - budu se snažit občas sem něco "vylevit" :-D
dneska jsems e dozvěděla, že mě vzali na místo, na které jsem se hlásila :-) tak uvidíme, jak to bude se zdravou stravou, až budu v práci :-)
medan 29: jojo, ale asi jsem to prepiskla...prechodila jsem anginu, jak sjem se citila lip, vyjela jsem na kolo a dneska jak jsem dojela, tak mam pocit, ze ty mandle mi chtej vyskocit bokem krku, jako bych cumlala bombon, ale ne na tvari, ale v krku:((( tak jsem hned valila do lekarny, nakoupoila leky a zase lezim:((((
itchi"to já taky neposlechla a ted mi je blbě, takže ted budu mít jen klid, včera jsem už vybuchla i v práci už toho na mě je moc a má alergie na šéfovou dceru je větší a větší, hihihihh :-D
ahoj holky, máme se?
já se zase aktivně zapojím do hubnutí, stres největší už opadl, léky užívám, tak to zkusím....jezdím teda denně na koni (hodinu, dvě, někdy dva koně) a občas z toho lezu už po zdi...sama na sobě sleduju, že třeba mám pas (huráááá, dřív tam skoro nebyl) a řekla bych, že i ta vanička se trošku zmenšila...
ale včera jsme grilovali, pili atd. a já dneska z "legrace" vylezla na váhu a ona ukázala o 2kg víc :-o
navíc mi pořád všichni tvrdí, že nemůžu mít víc jak 55kg...kam dali oči?
a je mi teď pěkně šoufl...a to jsem to celý den ustála...kolik se toho zasejc vypilo...