Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
michvon: Já vím, ale mě to prostě štve, manžel začal chodit běhat, zítra jede na hory a co já?Ráno do práce a pak zas jen ležení a už mě to neba, jasně vím že nemám, dnes jsem se ráno snažila aspon protáhnout, jo uvažovala jsem že bych šla i na spinning ale ten nedám, zatím mám problém i schozením ale zas si říkám od po pak nebudu mít už léky a uvidím co řekne doktor
Jani :-D jestli jsi u pr**** s dechem,tak se moc zakláníš nebo předkláníš? :-D
Ty ses s námi taky měřila na začátku prázdnin? Ať vím jestli Tě mám brát jako soupeře :-D :-D
kami - nene, já se měřím sama doma (jak ten pořad na ČT1) :-D
a čéče nevim jestli to bude předklonama a záklonama ...
jooo, a že jsem dneska psala o zdravým jídelníčku - tak jsem posnídala koblížka a kakaíčko :-D :-D
kami: tak to tě obdivuju, 55 minut běhu, klobouk dolů ;-) I ten jídelníček vypadá dobře, to bude tvrdá konkurence na konci srpna, zvlášť když já v cílové rovince polevím, protože u nás budou hody :-D
jani: zdravím ;-) Těch pár deka, co máš navíc, můžeš mít klidně i z toho, že jsi se ráno nevyčůrala :-D :-D :-D Pochvala od tchýně musela obzvlášť potěšit ;-)
mich, med: Holky, já bych se opravdu snažila v první řadě uzdravit, zatěžovat zbytečně nemocný tělo nedělá dobrotu... Vydržte ;-)
Ahojiky :-) .Nahodou jsem objevila tyto stranky...jsem moc rada,protoze bych si taky obcas rada popovidala s nekym,kdo ma stejny problem jako ja a o tom,jak se mi dari,nedari hubnout :-) .Zkousela jsem to nekolikrat...Nejvice jsem mela pred dcerkou 73 kg,merim 161,podarilo se mi zhubnout na 66 kg,ale nejak se mi to zastavilo a vic jak 2 roky zkousim a nic :-( .....mam prítele,chteli by jsme se za rok,dva vzit,tak bych taky se sebou chtela neco udelat....Budu rada kdyz napisete a budete si chtit popovidat ;-) ...pustila jsem se do diety...tak mi drzte palce :-)
Ahoj stanulinka, vítej ;-) Právě proto tato diskuse funguje - abychom se dělily o úspěchy i neúspěchy a podporovaly se a motivovaly navzájem ;-) Já za sebe musím říct, že pro mě byla největší motivací v první řadě vidina blížící se svatby (každá z nás chce být samozřejmě krásná nevěsta ;-) ), teď mě motivuje hlavně to, jak to jde dolů :-) Máš nějaký cíl?
ahojiky Ubi..Jasne,ze mam,taky bych se konecne chtela podivat do zrcadla a byt se sebou spokojena...ne vybirat veci,co zahali,ale taky se trosku odvazat a byt sexi...Od malicka jsem pri tele,uz bych taky chtela zmenu a samozdrejme,jak pises,byt hezka nevesta ;-) ...A jak pak ti jde hubnuti,dari se,uz mas uspechy? :-)
Já už se snažím půl roku a mám dole 5 kg a 6 cm přes zadek, takže docela spokojenost, jen tak dál, chtěla bych ještě 5 kg. S tím oblékáním to chápu - přítel nedávno říkal, že co jsem zhubla, tak se mnohem pěkněji oblékám - bodejť, je to radost, když v tom člověk nevypadá jako velryba...
tak to je supr ,taky bych brala,nejaky uspech,treba jen tech 5 kilo....s tim oblekanim,to je fakt!Jdeme na zahradku,ale urcite se ozvu,jsem rada,ze jsi napsala,tak zatim.... :-)
holky, máme starosti se svatbou, takže za dnešek padly dvě vydaný snídaně, pizza k obědu, ke svačině dva veliký kynutý borůvkový knedlíky a k večeři taky :-p
takže jestli mi bude zítra zase zle, nebude se čemu divit :-N
ubi, vybuchlo nám už druhý místo, tentokrát včetně hostiny, je to k vzteku :-( 6 tejdnů před svatbou... fakt paráda. No ale starosti nestarosti, včera to byl úlet, dnes pokračuju v dietě :-)
los, jen tak dál :-) co tři hodiny něco lehkýho, a budeš jako tyčka :-D :-D :-D
ubi, máme z toho hlavu v pejru, nechceme měnit datum - máme už všechno kolem domluvený na ten den -, tak mě dnes čeká telefonování, škemrání, hledání.
jj, snazim se, i kdyz bude hektika, musim se snazit to dodrzovat, jinak to bude neunosne. Mam nove leky na zaludek, tak mi je uz o hodne lip.
mich: Jak je to mozne, ze se misto takhle nahle zrusilo?
Tak to já se u nás bála že už nebude volné místo na hostinu v zámecké restauraci, tak jsem to měla domluvené od ledna, a ted lituji že jsem tu hotinu neměla jinde, byl to děs a ten přístup
jojo. a teď jsem volala na matriku, prej nejsme první, komu to udělali. takže, holky, Viniční altán ne!!! ]-( ]-( ]-( ale to už jsme mimo téma, pardon :-)
Tak jsem si dneska dala v posilovně zase pěkně do těla. Do konce prázdnin bych se ráda dostala pod 62 kg, tak se musím sakra snažit ;-) Není nad to si takhle veřejně stanovit cíl :-D Doufám, holky, že mě některá zkontrolujete, a když to budu flákat, tak i řádně vynadáte ]-( ;-)
Dobré ráno!
Ubi: Jsi můj vzor x-)
Já jsem včera začala s pořádným cvičením a můj drahý se ke mně přidal a kontroluje mě, to je super, aspoň mi nic nedovolí flákat se. Ale pěkně mě teda všechno bolí.
cvičila jsem břicho 3 serie po 20, pak dvoje cviky na ruce - vzdy tri serie po 20 a jeste holcici kliky. Moje nejhorsi partie jsou bricho a ruce. Nohy mam jak spilky, takze s tema problem neni :-)
Jak bude lepsii pocasi, zacnu zase i na orbitreku, ale ted se to neda, jsem pak nepouzitelna.
taky jsem teď orbitrek odsunula, je to nazdechnutí v tom vedru a dusnu... možná i proto se mi to hubnutí zpomalilo... ale zase mám víc pohybu ve vinohradě apod :-D