Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
No vidíš, tak se zapři a dáš to, když víš, že to dokážeš.. ;-)
Manžel miluje tramín červený - bílé víno a já jsem "závislá" na vetlínském ;-)
Aure, já mysllím, že se má jíst všechno, ale s mírou, nepřejídat se..Kdybych měla vyřadit vše, co píše vilka, tak nevím nevím..
Jéé, holky ... tak to jsem ráda, že nejsem sama taková "alkoholička":-) chi chi, ale odřekněte si to ... dáte si 30 km na kole, kor v tědle vedrech, stavíte se u stánku a prosím jednu matonku? To néééé, hezky jednu dobře natočenou desítku :-) Ostuda jsem, vím, ale tohodle se nevzdám - to raděj budu tlusťoška dál :-):-)
no já myslím, že je lepší si dopřávat malej hříšek a bejt v pohodě, než se užírat nějakejma chutěma. aspoň se mi pak nestane, že už ty chutě nebudu zvládat a ulítnu nějak šíleně, jako že sežeru celou čokoládu na posezení :-N
ono to suchý víno zas neni kaloricky tak hrozný - nějakejch 700 kj za ty 3 deci, to si holt odepřu někde něco jinýho.
Čokoládu jsem neměla dlouho..ale každý týden tchýně upeče nějakou buchtu, donese a já neodolám..Min.týden mě třeba pozvala na meruňkové kynuté knedlíky, nedej si..sežrala jsem jich 5..
Asi jí to řeknu, protože manžel to nejí, bábovku, kterou přinesla v ponedělí, té se ani nedotkl a já měla asi 3 kousky od pondělka a půlka tam ještě je (nepřinesla celou)
no tak to bych od pondělka s půlkou bábovky doma nevydržela. když to mám sežeru to najednou, když to nemám, nechybí mi to :-) sama peču málokdy, sladký moc nekupuju, takže fakt jen to, co dostanu.
ahoj lidičky :-)
marki můžeš mi napsat kolik měříš? :-)
jinak já jsem dnes dostala MS, bolí mě břich ]-( ale za chvíli tu mám maminu, dělám ledovou kávu, budou meruňkový knedlíky z tvarohovýho těsta a odpoledne jedeme vyzvednout koláčky a budeme roznášet :-D ideální redukční den ne???? :-D :-D
ale vlezla jsem na váhu a ona ukazuje zas o půl kila míň x-) tak si dovolím prohřešky :-) do soboty to do zkoušky šatů stejně nespasím :-D
marki - na fotkách jsem ti tipovala moji výšku - 180cm :-) asi ty šaty :-) já jsem měla v lednu 83,5kg tak uvidíš že to zvládneš :-) jen nesmíme chtít holt 5kg do měsíce no ...
Teď máš kolik? Já třeba 2 kg zhubnu, naberu a takhle dokolečka..Já to chci asi moc rychle, ale to nejde..8.8. jedeme na dovolenou, tak bych chtěla dát dolu alespoň 3 kg
marki - po dnešním vážení mám 76,3 - takže od ledna 7kg dole ... ale odhodlaně jsem se do toho pustila v půlce dubna, kdy jsem si byla zkoušet svat.šaty :-) takže od 20.dubna mám dole skoro 4kg. což odpovídá - 1kg/měsíc ... neni to moc když se to vezme v průměru za měsíc, výsledek neni vidět hned, ale snad to vydrží :-)
a k obědu budu mít ty "dietní" meruňkový knedlíky :-D