0
lajkov
10639
správ
Hubneme společně
Zobraz úvodní příspěvek
Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
Odpovědět
0
lajkov
Zobrazit profil
alinininka
03.07.2009
0
lajkov
nazdar ženy...
ubi, zůstala jsem doma, byla jsem na krvi a po celoodpolední hladovce se mi neudělalo moc dobře...musela jsem nejíst kv. té krvičce, aby byl obraz co nejpřesnější :-(
ale palačinky byly dobré, takové mrňavučké, sympatické:)
Já taky dnes měla nanuka - tvarohový jahodový mrož nebo jak se to jmenovalo. na kJ sem teda nekoukala, ale myslím, že to bylo něco jako Míša...
jo holky, v Turecku mají uplně jiné nanuky od Algidy, daleko lepší než tady - třeba cornetto s čoko tyčinkou uvnitř, ta je obalená v karamelu, smetanový jogurt a vršek zalitý čoko s oříškama, žádné postrašení jak tady...a ještě k tomu člověk dostal někdy nanuka zdarma :-D a Magnum tam mají double, ale s ovocem mezi čoko, to jsem tady ještě neviděla :-N
sponzor fóra
0
lajkov
ubi, to se neví...mám už dlouho dobu dost silné a bolestivé křeče žaludku (už jsem to měla v 18, po dietě...tehdy mi zjistili totální chudokrevnost na železo a samonatravování žaludku), pak to přešlo...a ty problémy, co jsem psala, víš...včera tuším...aby to nebyla cukrovka atd. Tak se dozvím v pondělí.
sponzor fóra
0
lajkov
ubi: Ahoj! A jak - potěšená výsledkem? ;-) Já teda z měření vůbec radost nemám, hejbe se to maximálně v pase, ale přes pupek, kde to potřebuju nejvíc - nic. Taky se začínám obávat dovči - jako já bych se jakž takž ovládla, už se mi docela daří, ale pani domácí, ke který jezdíme, je strašně moc hodná - což ovšem znamená i to, že se třeba v sedm večer objeví za dveřma s talířem plným palačinek :-N Jedem na deset dní, tak mám fakt strach, abych se navrátila ještě těžší, než když jsem začínala. Shodila jsem zatim tak kilčo a půl, dvě - to je nahoře raz dva. A po dovče mi do svatby zbejvá 10 dní, to jedině že bych je pak strávila na jednom zelným listu denně :-D A tenhle tejden mám zavřený fitko - a zrovna bych se tak hejbala :-( Doma se nedonutim, rozhodně ne v přítelově přítomnosti.
0
lajkov
krtek: No celkem jo, shodila jsem sice taky asi kilo až dvě, ale shodila jsem přes zadek, což je pro mě hodně důležité. Ale přes břicho taky nic... A do toho teď léto, období dovolených, oslav a grilovaček... :-S Ale včera jsme grilovali cukety, bylo to mňam a aspoň trochu "dietní" :-D
0
lajkov
ahoj holky, tak se asi přihlásím k vám do klubu hubnoucích....máte něco, s čím jste zaručeně zhubly?
já začínám ted od úterka, vytáhnu rotoped a dám si každý den hodinku, holt to budu muset proložit i asi něakým aerobikem, abys e zapojilo celé tělo :-( co vám pomohlo nejvíc? nejsít večer ? nebo jíst jen zeleninu?
já už zkoušla hubnout od listopadu - začala jsem chodit 3x týdně na spinning.....vydržel jsem to do března, pak začalo být hezky a byla tam nuda - ale za tu dobu jsme zhubl ajen 2 kg. Jídlo jsem nijak neřešila, snažila jsems e zhubnout jen cvičením...ale zese tam byly v tom vánoce a silvestr, takže tím se dva měsíce hubnutí určity vyrušily :-(
0
lajkov
ahoj acimedaca, já začínala taky jen s cvičením a za tři měsíce jsem dala dolů asi kilo, tvarově se sice postava vylepšila výrazně, ale něco to chtělo i dolů. Tak jsem se začala zaměřovat na stravu, a za měsíc mám dole další kilo, takže je potřeba řešit i to, co jíš... mě se osvědčuje e-kalkulačka na floře.cz. Dřív jsem vždycky opovrhovala holkama, co počítají kalorie, ale teď, když chci zhubnout, mi to docela pomáhá...
Článek se načítá
0
lajkov
Zobrazit profil
janiii
06.07.2009
0
lajkov
jani: meloun, mňam :-D Jenže já ho můžu na kila, to už potom dietní není ]-( Jinak u mě víkend standartně nářez na dietu, v sobotu jsme měli smažený hříbky, v neděli byla oslava dědových narozenin s obědem, takže svíčková... A jako desert domácí tiramisu, mňam, naštěstí jsem měla na klíně malou sestřenku a tak jsem půlku svého kousku dala jí :-)
0
lajkov
Zobrazit profil
janiii
06.07.2009
0
lajkov
ahoj kočky, jsem znechucená sama ze sebe...
já mám ten pupek dneska jak medicinbal, nevím z čeho...jsem šíleně nafouklá a fakt netuším z čeho, žádné přecpávání, nic za víkend...tak jsem si na truc dala nanuka, když už vypadám jak škeble :-S trochu mi to zlepšilo náladu...a od zítřka nechodím na obědy v práci, budu si nosit černé pečivo a nějaký sýr, šunku atd. ta školní strava z chemických sajrajtů mi nedělá dobře...
tady to teď řáchlo za barákem, sem se lekla jak sfiňa...
0
lajkov
Zobrazit profil
janiii
06.07.2009
0
lajkov
heli: ale to je pravda, zadržuje se voda v těle, já to někde vyčetla, že by Tě to prý nemělo odradit ;-) Jinak já mám taky v poslední době pocit, jak jsem nafouklá, a když vlezu na váhu, tak to není horší, dokonce bych řekla, že po té týdenní pauze už zase trošku hubnu...
Nenašli jste co jste hledali?
Podobné diskuse
Snoubenec a představa o společném životě
07. 11. 2021
9
Společné jmění manželů a stavební spoře…
03. 08. 2015
2
Hubneme 30 kg a více. Přidáte se?
05. 10. 2011
1
Výběr společenských šatů v salonu Manue…
09. 11. 2010
1
Taky vašemu vztahu prospívá společné pl…
23. 03. 2010
14
Tady si můžeme společně postěžovat na c…
22. 08. 2009
11
Doporučte spolehlivé svatební dodavatele
03. 03. 2009
11
Máte zkušenosti s hubnutím se STOBem?
24. 11. 2008
29
Zemřel Heath Ledger. Zavzpomínejme spol…
23. 01. 2008
234
Co říkáte na společný účet?
28. 02. 2006
102