Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

09.05.2006

Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.

Odpovědět

1 2

…

249 250

251

252 253

…

354 355

…

250

251

252

…

355

krtek.93 krtek.93

24.06.2009

janiii: Tak to ses držela slušně! Jsi dobrá! Holky, já mám dneska nervy na dranc, takže jsem se na dietu docela vykašlala - navíc v práci byly zbytky ze včerejší oslavy narozenin kolegyně, tak mi bylo něco vnuceno... Takže k snídani tyčinka Corny, k obědu guláš skoro bez masa se třema knedlíkama (aspoň že jsem si nenechala nacpat pět...), pak mléčná rejže, tři malý "šneci" z listovýho těsta se sýrem, decka červenýho, kousek extra hořký čokolády a půl pytlíku Haribo cola lahviček :-S A to jsme ještě nevečeřeli a já mám hlad, takž neco snim a je mi dneska asi jedno co... A mám v plánu smetanový brambory, pokusim se je nesežrat teda celý... Ale víte, co je paradox? jsem doma stoupla na váhu a tak málo na ní ještě nebylo... Ale jsem spíš dehydrovaná, při těch starostech zapomínám pít. Nebo že by stres působil tak rychle?

Odpovědět

janiii janiii

24.06.2009

krtek - na každýho působí stres jinak, ... u mě třeba strašně záleží jakej je stres - když to byl stres z práce, tak jsem se přecpávala, když šlo o city, tak jsem byla schopná "nejíst" a enchybělo mi to ... když jsem měla zdravotní problémy tak to samé, za dva dny tři housky ... prostě jsem do sebe víc nedostala. tak doufám, že budeš brzy v pohodě!!! a na pití nezapomínej, ledviny si to nezasloužej ;-) a mimochodem,Haribo colla lahvičky miluju :-D

Odpovědět

krtek.93 krtek.93

24.06.2009

janiii: Taky jsem měla jedno ošklivý "citový" období - za den banán a půlku jogurtu, víc nešlo. To to letělo dolů, až jsem se lekla... Máma se snažila a pořád se ptala, co bych si dala - a já na to vždycky, že banán :-N tělo nějak podvědomě vědělo, že jsou dobrý na nervy. Jinak v práci na mě působí spíš nuda - na přecpávaní. A dneska sice nemám na jídlo pomyšlení, ale nějak zafungovaly ty stereotypy, takže do sebe něco házim, ani moc nepřemejšlim co.

Odpovědět

tali86 tali86

25.06.2009

Přeji vám hezké ránko :-)

Odpovědět

tali86 tali86

25.06.2009

ubi. myslíme na tebe :-)

Odpovědět

janiii janiii

25.06.2009

dobré ráno, ubi - držím pěstičky!!! pokoušim se snídat ovesnou kaši od Emco, ale teda moc mi to nejede ... asi holt tenhle zdroj vlákniny a sacharidů vynechám :-|

Odpovědět

tali86 tali86

25.06.2009

Já ted narychlovku shltla jednu activii - k obědu vůbec nestačí, ale dneska v práci blázinec :(

Odpovědět

lostris lostris

25.06.2009

Nazdárek po obídku :-)

Odpovědět

lostris lostris

25.06.2009

Od rána držím ubi pěsťáky, určitě dobře dopadne!!!

Odpovědět

janiii janiii

25.06.2009

ahoj holky, dneska mě slečna na masážích přeměřila, kontrolně po 5 kůrách, divila se, že přes pas jsem neubyla nic, přes zadek 1cm, ale zato mám prý přes stehna 2cm dole a nad kolenem dokonce 3cm ... že prý u ženských jde většinou první dolů ten pas a já to mam asi obráceně - tak prý přidáme tlak na bříško :-) ale mam radost :-)

Odpovědět

ubi ubi

25.06.2009

Ahoj krasavice, tak jste držely dobře, obstála jsem s vyznamenáním :-D Ale měli jsme teda super hodnou komisi... No, na dietu to byl dnes samozřejmě nářez, ráno snídaně jako obvykle, bez toho nenastartuju, ale pak po "výkonu" zákusek, během dne 4 chlebíčky a ještě jeden zákusek, a abych měla něco zdravého, tak jsem zchroupala jednu kedlubnu... No a pak samozřejmě šampáňo s komisí a víno a chipsy na krátké oslavě... Ještě jednou děkuju za pěstičky;-) janiii: Já teda nevím, jak je to s tím břichem, ale já mám přes zadek dolů 2 cm a přes břicho nic...

Odpovědět

smudlinka2019 smudlinka2019

25.06.2009

ahojky holky.Tak jsem hezky hubla na dovolenou a včera jsme se s miláčkem vrátili a zjistila,že jsem tam něco zas přibrala :-D K tomu nám dneska kočka zasekla počítačovej stůl a jak sme se snažili vytrhnout přihrádku na klávesnici,tak mi s ní miláček narazil do pusy.Tak že mám teď doslova pysky jak havajskej domovník :-D

Odpovědět

Článek se načítá

tali86 tali86

26.06.2009

Zdravím Vás kočky:-) Ubi: ty naše šikulko :-) Jedna obrovská gratulace:-)

Odpovědět

ubi ubi

26.06.2009

tali: Děkuju ;-) smudli: tak to máte veselo... :-D

Odpovědět

tali86 tali86

26.06.2009

Koumu co dnes k obídku? Poradte :-)

Odpovědět

janiii janiii

26.06.2009

ahoj holky, sedím tu v džínách, které jsem si koupila někdy v únoru a byly mi fest, teď jsou poměrně pohodlné :-) s obědem dneska neporadím, protože jedu za miláčkem do práce, a půjdem do hospody - takže to bude zas něco nezdravého. na víkend jedem k tatínkovi, takže to bdue obžérství - ale už jsem to vymyslela, berem plavky, a půjdem do bazénu! :-) a v pondělí mě čeká zkouška účesu. ubi - mooooc gratuluju!!! ty zákusky to byla jen malá odměna!! zasloužila by sis krabici zákusků!!! :-D

Odpovědět

ubi ubi

26.06.2009

janiii: dík ;-) Upřímně myslim, že to byla hlavně zásluha komise, chytili jsme super hodnou... :-) My jsme dnes měly k obědu noky s párkem, takže dieta zas nic moc :-D Po pravdě tento víkend hubnutí vypouštím a budu jenom doufat, že nepřiberu... :-D

Odpovědět

lostris lostris

26.06.2009

ubi: Veeeeeeliiiikeeeeeeeeee gratulace!!!!!!!

Odpovědět

malalusy malalusy

26.06.2009

Ahoj ženský,tak vás zdravím a opět se připojuji se svou troškou do mlýna. Tak já jsem posnídala 2 ks ořechový bábovky,co jsem si napekla(už nic nepeču příště,jím to pak jen já ]-( ),pak jsem 1hoďku cvičila,na oběd trochu čočky s chlebem,toť zatím vše,hodlám si ještě koupit nějaký salát a sníst ho bez pečiva. Domů dojdu v 21.00 a to už nesmím nic 8-( .Akorát se horkotěžko přemlouvám do ovoce. Já chci dát dolů 4 kilča,co vy?Držím pěsti ;-)

Odpovědět

smudlinka2019 smudlinka2019

26.06.2009

ahojky budoucí nevěsty.Tak mi naštěstí dneska už pusa splaskla a nebylo nic vidět,tak jsem mohla mezi lidi :-D jinak teď dietu vidim docela slibně,protože jsem asi něco špatnýho snědla a je mi pomalu celý den špatně od žaludku.Dala jsem si v restauraci ledový kafčo a po pár doušcích jsem běžela málem na záchod.

Odpovědět

alkapinka alkapinka

27.06.2009

Ahojkyy- tak jsem tu zase... Po naší diskuzi mi na dlouuuho odpojili internet, tak jsme mylsela že zešílím, a to dolovně... Tak už můžu zase závislačit:-) Ubi, tak dietolg už mě taky napad, a le ja jsem ten typ že když mi to někdo přikáže tak to stejně nedodržuju. Takže to musí být taková ta "samo vůle" tak uvidime... Jinak se přiznáááááváám, cpu s ejak nezřízená a teď jsem se teda ale vůůbec nehýbala.. Jsem oklivá ja fíím, ale po dnešním večeru - neboli od zitra (dneska mame slavnostní večeři ku výročí) tak to se nehodi být o mrkvi :-D Se ještě ozvu jak to dopadlo:-D

Odpovědět

emmili emmili

27.06.2009

Ahoj, možná spíš pochodím tady :-). Ráda bych se přidala, chci zkusit 90denní dietu, ale moje vůle je dooost slabá :-). Tak by se mi snáz hublo s vědomím, že netrpím sama :-D. Vy máte nějaký konkrétní diety, nebo se jen snažíte žít zdravěji?

Odpovědět

bakula bakula

27.06.2009

Ahoj holky, pokud můžu přidávám se k Vám. Od pondělí jsem začala držet dietu, bez cukru a snad tady s Váma to vydržím. Pro mě je strašný problém se hýbat. Ach jo!

Odpovědět

ubi ubi

28.06.2009

Ahoj všechny ;-) malalusy: já tak 5kg přibližně... Původně to bylo 7, něco už mám dole... smudli: mě takové "diety" vždycky znepříjemní život... alkapinka: Vůle musí být vždycky vlastní, ale u Tebe možná bude výživový problém, s takovými zdravotními komplikacemi není dieta žádná legrace... Proto bych doporučila odborníka... :-| emmili: Ahoj, vítej u nás, my to máme jak která, všechny se snažíme zhubnout, každá na to jde svou cestou, ale většinou jsme se shodli na tom, že pravidelná strava a dostatek pohybu jsou nejlepší... Co se 90tidenní diety týče, tak tady někdo nedávno horlil o tom, jak narušuje metabolismus, ale abych pravdu řekla, tak o té dietě nic moc nevím, netroufám si soudit... bakulka: Vítej mezi hubnoucí ;-) los: tak to nějak nevyšlo, co? ]-( Teda, začíná nás být tolik, že v tom přestávám mít přehled :-D

Odpovědět

alkapinka alkapinka

28.06.2009

Ubi: Neboj už pujdu k doktorovi tak si nechám nějakýho doporučit:-)) Ale dneska jsem byla šikovná a nerozvášnovala se:-D I když včera jsem tomu dala teda slušne na pr..l :-D

Odpovědět

ubi ubi

28.06.2009

alkapinka: Jo, určitě Ti pomůže s jídelníčkem ;-) Já tomu dala za celý víkend - prostě zdravá strava - langoše, klobásy, uzené cigáry, gyros... No sbohem dieto ]-(

Odpovědět

janiii janiii

28.06.2009

ahoj holky, hlásím naprosto prožraný víkend - jsme u tatínka, kde nevařím já, takže to tak vypadalo. navc jsme slavily dva svátky (Jan a Petr) takže dortík, zákusek, buchta, k obědu knedlo vepřo zelo (dala jsem si jen dva knedlíky a hooodně zakysanýho zelí nepřislazovaného) ... ale byli jsme teď plavat a dala jsem si 40bazénů, tak aspoň něco :-) ale od zítra jdu do toho zase naplno!