Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

09.05.2006

Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.

Odpovědět

1 2

…

248 249

250

251 252

…

354 355

…

249

250

251

…

355

malalusy malalusy

24.06.2009

ubi: tak to jsi dobrá. Tak to přece musíš mít nějaké výsledky,ne? Nic já jdu cvičit. Už je půl :-N

Odpovědět

malalusy malalusy

24.06.2009

Jo jinak na ukázku to je na jůtůbku Shape pilates workout firm from head to toe.

Odpovědět

ubi ubi

24.06.2009

malalusy: ale jo, výsledky už se pomalu dostavují ;-)

Odpovědět

malalusy malalusy

24.06.2009

:-D Tak teď jsem docvičila,tak holky šup,pojďte do toho,půl hoďky denně a budem krasavice 8-)

Odpovědět

ubi ubi

24.06.2009

malalusy: já jdu do toho, ale až po neděli ;-)

Odpovědět

lostris lostris

24.06.2009

Haloo :-)

Odpovědět

ubi ubi

24.06.2009

los: Tady medúza :-D

Odpovědět

lostris lostris

24.06.2009

Vy jste sportovkyne, ja se na to chystam az prespristi tyden, protoze o viku jsem mimo, pak 4 dny na zahranicni pacovni ceste, takze se k tomu driv nedostanu. Kdybyste vedely, jak me to stve :-(

Odpovědět

ubi ubi

24.06.2009

los: klídek, já to taky tento týden víceméně vypustila... a teď se tady cpu čokoládou... moje nervy... ]-( Už aby bylo zejtra touhle dobou, to už to budu mít za sebou...

Odpovědět

lostris lostris

24.06.2009

Budeme Ti držet pěsťáky, zvládneš to!!!

Odpovědět

ubi ubi

24.06.2009

No to snad jo, ale kdo má vydržet to napětí... ]-( Už se ani nemůžu pořádně učit, jenom čekám, až to bude... :-S

Odpovědět

lostris lostris

24.06.2009

ubi: Už se moc neuč, jen si listuj a večer si dej aspoň malé pivo, ať se zklidníš, mně se to osvědčilo před každou státnicí.

Odpovědět

Článek se načítá

ubi ubi

24.06.2009

los: Však to tak dělám ;-) Pivo si nedám, to mi nechutná, ale jdeme večer do kina... :-)

Odpovědět

lostris lostris

24.06.2009

ubi: Nebo aspoň tak, já myslela ve stylu - odreagovat se :-)

Odpovědět

ubi ubi

24.06.2009

los: jojo, zvolila jsem úplně primitivní masovou kulturu, kterou normálně spíš nemusím, ale na to vyproštění se ze starostí to asi dnes bude nejlepší... A zasadím své dietě ránu pořádnou porcí popcornu :-D

Odpovědět

lostris lostris

24.06.2009

holky, musim se Vam s necim sverit. Jak je ta svatba tak daleko - az za rok, tak ja mam porad strach, ze se treba mezitim neco stane a ze treba nakonec ta svtab nebude. Jsem hrozna v tomto :-( Uplne se bojim cokoli planovat, protoze mam strach, ze je to zkratka za dlouho a ze to treba nevyjde |-|

Odpovědět

ubi ubi

24.06.2009

los: stát se může vždycky něco. Před svatbou i po svatbě... člověk musí být optimista ;-)

Odpovědět

malalusy malalusy

24.06.2009

Tak jsem si zavičila a teď jsem ukolébaná dobrým pocitem sežrala celou nugetu,teda tu malou :-N . Jsem to říkala,s tím žrádlem jsem hrozná. Nemáte nějaký tip,jak omezit ty chutě? :-x

Odpovědět

malalusy malalusy

24.06.2009

Půjdu žehlit,ať na to nemyslím :-S

Odpovědět

ubi ubi

24.06.2009

malalusy: Vůbec... :-| Ještě tak nejvíc mi zabírá jeden malý hříšek denně, jinak nevím, taky se s tím občas dost potýkám... ]-(

Odpovědět

malalusy malalusy

24.06.2009

Můj chlap chtěl taky zhubnout,tak držel Atkinsonovu dietu:cokoliv,klidně bůček,ale žádné pečivo,prostě žádné sacharidy a hubnul a to dost. problém je,že všechny diety jsou dočasné,málokdo to vydrží,jelikož samo tělo si říká o všechno. A já na ty diety už vážně prdím,nemá to smysl |-| . Vůbec si neumím představit život bez křupavé bagetky s másem,se sýrem. Oželím sladké (i když to tak nevypadá :-D )ale pečivo ne,hlavně po ránu si neumím představit,že bych do sebe nasoukala ovoce,to už při představě se mi to příčí v krku :-N Můj recept na zhubnutí je: ráno se normálně nasnídat,to je základ,přes den jíst méně a častěji,hodně pít,večer min.2 hod před spaním už nejíst a hlavně aspoň třkrát do týdne si dát do těla,aby se člověk aspoň zadýchal. Tohle mi už nikdo asi nevymluví...A teď to dodržet,že :-D

Odpovědět

iviska iviska

24.06.2009

hlásím se hlásím ... mám na pilno, te´D jsem pár dní na prázkách u našich - tak sem se vážila na bráchové váze - je to ta spešl co měří tuky, vodu apod. no a nechápu na koberci mám o 2kg míń než na dlažbě - takže beru tu váhu z koberce a jsem happy x-) x-) x-) x-) to né, ale posun je ;-) stará dobrá rada našich babiček a prababiček: *** Snídani sněz celou, o oběd se rozděl s přítelem a večeři nech nepříteli *** v tomhle bych viděla alfu a omegu všeho! ;-) takže hlavu vzhůru a večer hubu na zámek a pro jisottu přelepit izolepou :-D)

Odpovědět

ubi ubi

24.06.2009

A je to tady... Zas se projevuje moje "žravka" ]-( A teď mi řekněte, co s tím... Nemůžu se donutit tu čokoládu nejíst... ]-(

Odpovědět

lostris lostris

24.06.2009

ubi: MMáš zítra státnice, to je pochopitelné. Co mám říkat já, přede mnou na stole v kanclu talíř krásných čertvých festivalových koláčků ]-(

Odpovědět

ubi ubi

24.06.2009

Holky, toto ale přestává byt sranda, já si na ty státnice nemam co oblíct, mě je všecko veliký...

Odpovědět

lostris lostris

24.06.2009

ubi: Ty brdo!! Zavist, jsi fakt hvezda!

Odpovědět

ubi ubi

24.06.2009

No včil zrovna z teho moc velkú radost nemám, jediný, co na mě nevisí, jsou šaty s hooodně hlubokým výstřihem... :-|

Odpovědět

tali86 tali86

24.06.2009

ubi. týýýýýý jo :-) Ubi, si vážně dobrá :-):-) výstřih nevadí, i když já na státnice měla výstřih spíchnutej zavíracím špendlíkem, abych neprovokovala :-)

Odpovědět

lostris lostris

24.06.2009

tali: já taky :-D Ubi: Určitě něco najdeš, však tam nejdeš dělat parádu, ale ukázat, jaká jsi šikula a jak jsi se poctivě učila.

Odpovědět

janiii janiii

24.06.2009

dobrý večer, slíbila jsem hlášení z dnešního návštěvního dne. takžeee: snídaně - tmavá bulka s lučinou a plátkem sýra, sváča banán, oběd - ojojoj, vepřová pečeně bramborový knedlík zelí (hotovka v hospodě no, ale zas lepší než Mc ne? :-) ), ALE koláček jsem si nevzala na návštěvě ani jeden a to jsem je sama koupila a dovezla! radši jsem chovala kocourka (kterej je naprosto báječněj a bude náš) :-) a pila jsem jen neperlivku. pak cesta za novým autem, tak jsem koupila v Bille šopák a k tomu tmavé pečivo, to jsme zdlábli s přítelem - půlku cestou tam a půlku cestou dom. tak myslím, že jsem ten oběd dobře vyrovnala :-) iviska - jojo, tahle digitální váha na koberci ukazuje míň, ta naše taky - taky jsem jásala, než jsme ji dali na dlažbu :-D ubi - držím pěstičky u státnic!!!