Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
jasný :-D on dělá kulturistiku a jelikož potřeboval rychle schodit kila,tak si ty části,kde potřeboval schodit obaloval celofánem.Já to zkusila a na to,že jsem ještě nechodila běhat,tak se mi za necelý dva týdny zmenšil objem nohou o centimetr.Jediný co dělám,že u toho držim menší dietu no.Břicho mi docela splasklo,což jsem ráda,protože jsem ho měla kulatý a vypadala jsem jak těhotná :-D
je to napsaný nahoře :-) nezaručuju,že to fakt pomůže,ale na to,že sem se kolikrát neudržela,dala si čokoládu,sušenku a jiný věci,tak to u mě de.Protože nohy mi jinak fakt schodit nejdou :-|
Tak se omlouvám, že nedočítám, ale já se prostě musim veřejně pochválit: já se tak snažiiiiim!!! Sice to neni vidět ani na váze, ani na cm, ani v zrcadle... Ale fakt už přes 14 dní to sladký nežeru! Ještě vychytat pozdní večeře (dneska jsem to naštěstí zvládla) plus cvičení... Akorát mě děsí, že na to mám "limit" - ráda bych na tý svatbě byla "fit", ne oplácaná a věčně unavená. Dneska poprvý mě napadlo, že se těšim, až se ten život vrátí do normálních kolejí - že jako nebudu spoutaná jednim konkrétnim datem (ve všem).
Snad vás třeba přes víkend dočtu ;-)
no když mě oslovíš jako modelku :-D
Ale ne, fakt, musim se Vám pochlubit - ze 104 (původních 106) přes zadek jsem se dostala na 103... Pomalu, ale jistě ;-)
ubi, tak to gratuluju. Já opět ráno neodolala přítelkyni váze, vlezla jsem na ni a mám o kilo míň jak včera :-) Takže spokojenost, včera mě to vysoké číslo zarazilo :-|
holky hoj,
tak hlásím že já tento týden definitivně prohlašuji za ztracený - nervy na pochodu a prostě se nedaří ukočírovat hlad !!!! Takže od píky začnu v pondělí ;-)))
a všem gratuluji k úbytkům x-)