Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
Jééé, můžu se k Vám přidat? :-N
Ráda bych zhubla tak 8 kilo, minimálně...No nebo spíše něco v pase a tak....Někdo může tvrdit, že jsem teda normální, ale mi to fakt vadí a před čtyřmi lety jsem tolik měla a vychrtlina jsem rozhodně nebyla, takže si myslím, že bych to mohla mít znovu :-N
ubi: Myslím, že jen o váze to rozhodně není, spíš o tom jak postava celkově vypadá. Četla jsem knížku od té ženské, co vymyslela kalanetiku. Když měla dokonalou postavu, tak vážila o deset kg víc, než když byla "špekatá".
Asi jsou lepší ty míry...já mám totž hlavně takovou tu starou váhu a nevím ani kolik to ukazuje :-D když se na ni postavím třeba třikrát za sebou tak to vyloženě ukáže 1-3 kg rozdíl :-N
ubi: Můj přítel má instruktorský kurz do posilovny a na to spodní břicho mi radil: Pokusím se to popsat :-N lehnout na záda, nohy zvednout tak, aby stehna a lýtka tvořila pravý úhel. Nohy pak přitahovat do původní polohy, ale nepokládat na zem.
Doufám, že to chápeš, já jinak nevím, jak to říct :-N
lostris: Já mám stepper, a náhodou jsem na něm cvičila, teď mám státnice, takže o volné chvíli odmítám cvičit...ale pak se na to vrhnu...jsem se u toho dívala na telku a bavilo mě to ;-)
kamirka: já když chodila do školy, tak jsem si taky nějaký čas našla, teď, co chodím do práce, je to horší :-( Taky jsem víc unavená, no děs. Když jsem jej měla nový, tak jsem taky cvičila, jenže ze mě vždycky lilo jak z vola a tv, jsem nesyšela, bo to dělá hrozný rambajs. Ale vím, že to bylo účinné.
los: U nás si orbitrek pořídila mamka a dopadl podobně, tak jsem ho zkusila vytáhnout, když jsem se rozhodla hubnout, ale je to mor, moc mě to nebaví... navíc to dělá docela kravál, takže jedině muziku do sluchátek. To je asi jediný způsob, jak jsem se donutila na tom vydržet 45 minut (chtěla jsem hodinu, ale už těch 45 minut považuju za megavýkon ;-) )
Ten cvik zkusím zařadit do své "břišní série" v posilovně a třeba se někdy hecnu i doma...
kami: kdy máš státnice? Já jsem se naopak rozhodla, že učení budu prokládat cvičením, že si u toho pročistím hlavu...
ubi: Příští týden...já právě nemůžu na tom cvičit, když chci volno, tak volno a ne cvičit... ;-) jsem teď přibrala další 3 kila během státnic, jen sedím a žeru 8-(
Tak to se máš, já až 25. :-( Tomu "sedím a žeru" se právě chci vyhnout... Naštěstí mě cvičení začalo bavit. A fakt je, že s učením to moc nehrotím, klíďo si dám pauzu ještě po cvičení :-D
los: Já to mám takové složité, dělám dvě školy v souběhu (o to horší je to s pravidelným režimem). Studuju na MU na fildě etnologii (tam mě čekají magisterské státnice v lednu, takže prázdniny a podzim strávím nad diplomkou) a na VUT stavební fakultu, obor Management stavebnictví, tam mě čekají bakalářské státnice za tři týdny... Takže studovat budu ještě rok po svatbě...
ubi, tak přidej, ještě čekám na praktikantku, tak tu možná pár minutek ještě budu. Měla jsem štěstí, oslovili mě ještě před státnicemi, takže jsem šla rovnou po státnicích do práce.
Teda já snad nemám žádnou fotku, na které bych nebyla v kroji nebo zrovna nepila víno :-D Zkusím něco najít ;-)
los: jo, právě proto :-D Protože vím, že historicky ta pověra měla svoje odůvodnění, ale dnes už to nemá význam ;-) My chtěli původně duben nebo červen, ale protože bude příští rok u nás mraky svateb, tak jsme to tomu podřídili. A 1. máj je krásný datum, ne?
Kde pracuješ?
ahoj Kamirka, vítej v klubu...
holky, tak tabulku máme každá svou vč. mír....
jinak sem se před chvíli chytla s manžou, ale brutus...sem mu řekla, že podám žádost o rozvod, že už ho mám plné zuby...
lostris: Ty jsi úča na výšce jo? a doděláváš doktoraturu? :-D
a heli kolik teda vážíš? :-N jsi to nenapsala, když tak IP, já to tady asi taky řvát nebudu :-D
ubi, v pohodě, stíháš ;-) nic jsi nezanedbala :-D
kami, tak ti to písnu do IPéčka :-D
ale, blbě se vyspal a strašně se divil, že se musí do aut tankovat a nakupovat jídlo a psovi granule....bože já bych ho zazdila chvilkama