Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

09.05.2006

Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.

Odpovědět

1 2

…

16 17

19 20

…

354 355

…

355

winnie winnie

12.05.2006

maciku: ten mám taky, je to značka Kneipp. Akorát jsem si ty tablety koupila jen kvůli němu:-)A je to fajn věc, aspoň mám představu, kolik toho naběhám.

Odpovědět

macik macik

12.05.2006

já ty tabletky taky nechtěla, ale tenhle se mi nejvíc líbil a byl i levnej, tak jsem to vzala i tak. A zobu teda i ty tabletky, hlavně kvůli vláknině...nedívala jsem se, ale předpokládám, že CLA a carnitin tam budou jen v pidi množství a hlavně: bere se to před jídlem ne před sportem, takže se ty látky ani moc nevyužijou, protože já teda hned po jídle nehopsám, spíš naopak: jím po hopsání :-)

Odpovědět

macik macik

12.05.2006

winnie a kolik kroků ti to tak denně hodí? já to mám dneska první den, tak nevím...

Odpovědět

winnie winnie

12.05.2006

macik: takový běžný den mám tak 11000.A maminčin přítel dělal průzkum -prošel celé město a měl tam večer 38000:-)

Odpovědět

macik macik

12.05.2006

jéééééééééééé, to by se mi líbilo, šla bych ráda na nějakou tůru, ale manža nerad a teď má jako smysluplnou výmluvu skákání kolem naší ruiny, takže ho asi nezlomím :-|

Odpovědět

berus berus

12.05.2006

Ahoj holky. Všechny vás zdravím. Nějak se to tu rozjelo, nevím jak to vše stihnu přečíst! Skaf: děkuji za zaregistrování, míry ti do IP pošlu večer, nebo nejdýl zítra. V práci čekám šéfa, takže se netu musím vyhýbat obloukem.

Odpovědět

bosorkajarka bosorkajarka

12.05.2006

Ahoj holky tak mi na vikend planujeme vylet do jeskyni byci skala tak uz se hrozne tesim a nejspis si k tomu hodime i nejakou tu turistiku :-D a pak v nedeli kdyz bude pekne tak kolo a kdyz skarede tak posilovnu ;-) a nebo mozna squash jeste uvidime radej bych sla na kolo ale ted hlasili v raiu ze vikend nebude moc peknej tak mne vubec nepotesili :-( Jo a jidlo dneska zatim misku cerealii s mlikem to je moje oblibena snidane :-D :-D

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

12.05.2006

berus: jj, s tebou počítám, protože vím, žes hned první den říkala, že budeš až v pátek. Tak to někdy pošli.

Odpovědět

marcelkas marcelkas

12.05.2006

ahoj, holky:-) tak jsem tady i se svými minimálně osmi kily, který s sebou vláčím navíc....

Odpovědět

janka82 janka82

12.05.2006

jaké míry bude berus posílat? vy vedete i nějakou veřejnou statistiku? =-) to víte, sem s vám poprvé a nemám čas a chuť to pročítat zpátky... ;-)

Odpovědět

winnie winnie

12.05.2006

marcelko: to máš dobrý, já tak 10-15:-)

Odpovědět

mispule mispule

12.05.2006

Tak já to s pohybem nemám moc valný, ale včera jsem jela1/2 hod na rotopedu a 5min jsem točila kruh :-) Jinak mám na víc 10 :-(

Odpovědět

Článek se načítá

winnie winnie

12.05.2006

mispule: točila kruh?Myslíš tu obruč kolem pasu nebo tu točnu na zem?

Odpovědět

bosorkajarka bosorkajarka

12.05.2006

Ja mam navic vic jak 20 ale uspokojim se i kdyz pujde dolu "jen" 15 :-D :-D :-D

Odpovědět

janka82 janka82

12.05.2006

jo, já sem na tom podobně jako bosorkajarka ]-( :-D

Odpovědět

macik macik

12.05.2006

Já mám navíc minimálně 35 a ty půjdou dolů!!!!!!!!!!!!!!!!!

Odpovědět

bosorkajarka bosorkajarka

12.05.2006

Jani na fotce na to vubec nevypadas, ale vim ze fotky obcas klamou :-|

Odpovědět

mispule mispule

12.05.2006

Winnie, tu obruč, jinak mám i tu točnu, ale za to jsem jen vyhodila peníze - ani jednou nepoužito :-S

Odpovědět

winnie winnie

12.05.2006

mispule: točna mi leží pod počítačovým stolkem, práší se na ni :-)

Odpovědět

janka82 janka82

12.05.2006

bos, taky na svatbě to bylo ještě jakš-takš, ale od té doby se to pořád zhoršovalo a zhoršovalo... ;-)

Odpovědět

macik macik

12.05.2006

tu točnu jsem taky měla, ale vyčetla jsem, že se tím hlavně zpevní svaly, ale nezmenší objem a člověk vypadá zepředu (či zezadu) vlastně širší. Protože mám strašně nevýrazný pas, tak jsem na to od té doby nevlezla, protože ho chci právě opticky zeštíhlit ne rozšířit. navíc mě to stejně nebavilo, tak co...

Odpovědět

makulacek makulacek

12.05.2006

Taky mám krokoměr, byl jako dárek k fit slimu od vitalandu Pokud nejedu autem, tak cesta do práce + běžný pohyb mi dávaly kolem 10 000 což je super. Četla jsem kdysi článek a ten se jmenoval PROCHOĎTE SE KE ŠTÍHLOSTI

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

12.05.2006

janka82: No, vedem takovou tabulku, ale už asi nepřibíráme další, protože ten počet docela stačí. Všechny tady nějak moc sportujete, budu muset přidat. Jinak navíc mám tak 13, ale stačí mi prozatím sundat deset. Uvidíme. Špatně - sundáme.

Odpovědět

janka82 janka82

12.05.2006

skaf, tak to jo, to sem si tak nějak přestavovala... no já se nikde prezentovat nechci, protože kdybyste to viděli, tak by to s vámi mohlo taky seknout, zvlášť s těmi, co mají těch 8 - 10 kg ;-) nemyslím to nijak zle... a taky sem se zařekla, že tu svoji váhu nikomu neřeknu, jedině až to začne být "přijatelnější" :-D :-D :-D

Odpovědět

tyna tyna

12.05.2006

pro inspiraci..právě obědvam zapečený květák s brokolicí a kuřecim masem...zdravé a zasytí ;-)

Odpovědět

makulacek makulacek

12.05.2006

Tak to já za dnešek zvládla jen mé oblíbené musli diet + s mlékem A to budu ráda když ve mě zůstane a budu ještě schopná dnes sníst něco jiného. Já jak mám psychické trable, tak je to se mnou a jídlem dost špatný. Někdo víc jí, to já jsem zas ráda, když sním aspoň něco.

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

12.05.2006

makulacek: Každý to má jinak a pokud je to jednou za čas, tak to nemůže zas nějak moc vadit, stejně se půst jednou za měsíc doporučuje (nedodržuju ho). Hlavně hodně pij a nehladov moc dlouho.

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

12.05.2006

janka82: My zas potřebujem, aby to o nás všechny ostatní věděly a to nás motivuje. tak až se Ti povede něco sundat, tak se nám pochlubíš. A neboj ne každý tady potřebuje shodit jen 8 kg - já třeba tak 13, někdo říká i víc, tak se nemusíš stydět. to jsme si ostatně zakázaly hned na začátku.

Odpovědět

makulacek makulacek

12.05.2006

Taky jsem se musela odhodlat, abych to na sebe práskla, o to víc se teď stydím a musím s tím něco dělat

Odpovědět

macik macik

12.05.2006

janka82: já mám startovní číslo 95 kg a i když to normálně lidem neříkám, tak tady jsem to vyklopila, protože CHCI , aby mě to donutilo s tím dále pohnout (koneckonců už aspoň nemám 102 jako před pár měsíci...)