Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
ty si shodila 30 kg?? :-o jsi dobrá!
tak ja bych chtela shodit tak deset, ale se mnou je to tezke mne to vzdy vydrzí tak tyden a pak se na to vyprdnu, rikam si ze mne ma milacek ra takovou jaka jsem :-p
proto jsem se pridala k Vám ze mi to bude blbe pred Váma vzdat to tak brzo :-)
Taky proto jsem se pridala :o)) ....shodila jsem tolik,jelikoz jsem byla dost obezni...ten mam mirnou nadvahu,ale chci jeste shodit...jeste porad to neni ono... :o)
mam,ale zhrozili by jste se,kdyby jste ji videli :o) fakt jsem byla otresna....koukala jsi se do meho alba?
akral: chci docilit 68 kg a to me jeste neco chybi...ale spis nejde o ty kila,ale chci se sama sobe libit...zrusit ty pneumatiky co jeste mam...
Hubiku vypadás dobre... ja bych chtela 65 kg.... :-) dneska jsem si byla zkouset plavky, motivacne a slibila jsem si nové rifle, a nejaky sexy topík za zhozena kilca
No trvalo mi to dva roky a ten posledni rok s tim bojuju...porad hubnu a pribiram...takze se pohybuju v rozmezi 5-12 kg co chci shodit....zalezi na tom jaky obdobi mam...ale po vanocich je to nejhorsi....ke vsemu jsem ted byla vice nemocna,tak jsem vubec nehubla..spis naopak..
Ahoj holky, tak se k vám hlásím...Od čtvrtku, což je 1.3. začínám s vámi.Mám 163 cm a 68 kg...hrůza!Ale věřím, že společnou motivací dokážem víc než samotné...Začínám fitkem..to jediné můžu provozovat s přítelem(aerobic nee,pilates nee a sex se nepočítá :-D )Sama jsem totiž líná někde jít aspoň zpočátku.Mou motivací není termín svatby(na tu máme ještě čas), ale než přijde sluníčko, chci být ještě krásnější ;-) Vysněná váha je 59kg, protože někdy tam snad tu pětku musím vidět, ne?! :-D Máte některá tip na nějáký jídelníček nebo tak něco, který bychom mohly dodržovat zároveň a předávat si dojmy, zkušenosti, podporu, ...?
No holky, já už mám sice pár měsíců po svatbě, takže problém ohlídat váhu do svatebních šatů nemám, ale mám pocit, že jsem poslední dobou trošku přibrala, tak jsem mrkla sem, aby mě to donutilo začít se sebou něco dělat.. padl tady nápad se vyfotit před a po, aby bylo líp rozeznat ty shozená kila, tak jsem se toho nápadu aktivně chopila, no a mám zkažený zbytek dne :-S Hrůza a děs.. Fakt dobré nakopnutí do začátku..měla bych si to preventivně dát jako wallpaper na PC....Radši se ani nevážím, teď co jsem se viděla na fotkách jen ve spodním prádle,tak na to nemám fakt odvahu..letos bych ale chtěla v létě někam k moři, tak bych se měla začít hamovat.. sem tam sem mrknu a dám vědět, jak mi to jde..díky za toto fórum a shozeným kilům zdar!