kolečkové brusle mi přijdou namáhavější než lední, ale o to lepší že nejsi omezená jen na ledovou plochu
a určitě se vyplatí do nich investovat větší částku když už se pro ně rozhodneš, pod 2tis. to nemá cenu, za chvíli ti to začne vrzat, skřípat, kolečka nestojí za nic (nej jsou celogumové), bolí z toho nohy a vrazíš pak víc peněz do nových koleček, ložisek a ani tě to nebude bavit, protože z toho budeš akorát celá polámaná
vím o čem mluvím... nové brusle mám rok a je to úplně o něčem jiném... ne že by jely samy, ale skoro jo v porovnání se starýma "hrklákama" :-D
markitka: a taky ti ho vybíral sám chlap??mě dost překvapil i velikost seděla..
Jinak brusle jsme si chtěli dlouho koupit a nelitujeme..máme asi za 2,500 a je to opravdu znát na tom ježdění..měla jsem možnost jet na bruslích za pár stovek a je to nesrovnatelný..
my jezdíme jen o víkendu,mám kamioňáka tak to ani jinak nejde:( a samotný se mi taky moc nechce..
Jen nevím koho a ani nevím u nás kam..No uvidíme, každopádně si to nechám projít hlavou.. :-D
A co jste měly dobrého k obědu? Já jako včera, aby se to dojedlo..
teda já vás obdivuju, mě by na brusle nikdo nedostal, jak nemám pevnou půdu pod nohama, tak jsem nesvá. Ani na lyžích nejezdím a to jsem z Jizerek :-D
markitka: K obědu jsem si včera uvařila rizoto s tuňákem. Na zítra mi asi ještě taky vyzbyde, manžel to moc nemusí.... ;-)
zelam pekny den :-) tak ste ma vcera nejako inspirovali a prave som sa vratila zo zumby- miesto obedovej prestavky- a teraz som hladna ako vlk! musim nieco zobnut
ja som pocula ze do pol hodiny po cviceni je dobre dat si jogurt- ale zabudla som preco? takze neviem, co na tom je :-N
markitka: Taky mě už honí mlsná...na druhou hodinu mám připravný chleba...už se mi to krátí.... ;-)
Jak jíš po ránu? Já hned co příjdu do práce snídám, to je cca 7:30, v cca 9:30 mám svačinu a pak až do oběda v pohodě vydržím... :-D
candyfloss: no ta Zumba to je hrozný hit, ale zatím jsem se tam nedokopala. Budu to muset napravit:-)
Já si právě uvařila kávu a k tomu budu hřešit, musí se dojíst štrůdl, jsou tam asi 3 kousky..
Když jsem teď doma, tak podle toho jak vstanu a když chodím do práce tak se najím tam mezi půl 8 a 8h než jdu učit, v 9:35 je svačina ob přestávku si dám jablko a oběd mám doma kolem 14h..
sarka- je to zabavne, a v podstate tanec, preto to pritahuje tolko ludi
mam rada aj step, ale to je zabijak, nikdy nevydrzim hodinu :-|
markitka- krasne povedane- 'musi se dojist' :-)
markitka: Já byla v posilovně včera, hned jsem si řekla o nový treninkový plán a zakousla se, že budu místo 2krát chodit 3krát týdně:-)
K snídani mám docela ráda od Emca ty sáčky ovesný kaše, co se jen zalejí vařící vodou. Je to dobrý a sytý...dneska jsem si teda dala kukuřičný lupínky s mlíkem a je to celý nějaký blemcavý, tak se mi do toho ani nechce... :-|
Já jsem si nakonec dala C. minies s jogurtem, ale moc mi to nechutnalo, ke konci jsem to jedla s odporem..
Cvičím jen doma, před měsícem jsem chodila ještě na vibra plate a dnes jdu znova, mám ještě nevyčerpanou pernamentku..
No, paní co to provozuje tak říkala, že mají ženský výborný výsledky co se týká cm, já po měsíci nic, ale zlepšila se mi teda celulitida, ještě ji k tomu mažu od Rioru Břečťanovým gelem..
rior je klasika- my sme to pouzivali este na strednej o stosest, mamy, dcery, tety, sesternice- kazddy :-N ked sa nad tym zamyslim, neviem ako neviditelnu celulitidu sme si tym liecili v 17tich :-D ale je to jeden z mala pripravkov, co naozaj pomaha
ak je vibraplate to iste co powerplate, tak som pocula ze trosku pomoze, ale vraj od toho mozu zacat problemy s klbmi- nic dramaticke, ale rada je, ze akonahle pocitite najslabsiu bolest klbov, po par cviceniach, treba prestat a najst si nieco ine (ale zas klby sa s clovekom mozu zahrat aj pri behu ci inom sporte...)
ten squash ti ale zavidim markitka- tam sa vypoti naozaj vsetko, a precvicia vsetky svaly, ja som sa zatial neodvazila, zda sa mi to prilis rychle a agresivne, a ja som pomala :-D
Já když jsem to hrála poprvé, taky jsem byla pomalá a neohrabaná, nešlo to, ale člověk se do toho dostane a druhý spoluhráč se přizpůsobí :-)
Janullii, zkus to, já jsem se poprvé u toho docela nasmála :-D
AHOJKY TAKY BYCH POTREBOVALA ZACIT NECO DELAT SVATBA ZA ROK ALE TAK NAROCNE POVOLANI CASOVE ZE NEMUZU CHODIT PRAVIDELNE DO POSILOVNY ...NEMATE NEKDO NEJAKOU DIETU VYZKOUSENOU O PRAVIDELNEM STRAVOVANI ABY CLOVEK UBARL NEJAKY CM DIKY JANA