Dieta a hubnutí - povídání, rady, zkušenosti II

Zobraz úvodní příspěvek
tak sem zvedava jestli tady budete holky pokracovat :-D nebo jestli to nezavrou:)
Odpovědět
Profilova fotka
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Profilova fotka
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Profilova fotka
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Profilova fotka
tay: ja si ted s manzou otevrela griotku a chipsy :-N ale vychutnavam si to, mam dneska nejakou zravou. ale je mi to fuk, dneska si dopreju :-)
Odpovědět
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Profilova fotka
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
ja myslim ze asi ne...no kdyztak se vratime zpatky sem:)) utociste mame:) tak mam to holky zalozit?
Odpovědět
holky, pokud si chcete klábosit o všem možném, založte si to téma ve volné diskusi ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
ja jsem pro.. tady at si tedy hlasi vahu jednou za mesic a my jdeme jinam :-D
Odpovědět
Profilova fotka
Vytvořila jsem nové téma:volná diskuse,tak přijďte dámy... ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
ve volné diskusi-téma volná diskuse až tam mi to hodila
Odpovědět
Profilova fotka
http://www.beremese.cz/forum/show.php...
Odpovědět
Článek se načítá
Profilova fotka
http://www.beremese.cz/forum/group.ph... jsme tady :-D
Odpovědět
Profilova fotka
ahojky holky, už sem nechodíte, škoda. :-S :-. :-( :-( :-( Já v sobotu měla -1,5kg, tak jsem ráda, cítím to na kalhotech, tak se cítím dobře. :) Takže tento týden zase zkusím 2x spinning, docela mě to chytlo. Včera jsme byli na večeři, neodolala jsem medovníku, tak jsem dneska na váhu nelezla. Ale ode dneška zase poctivě začnu. :) Přeji vám všem hezký den, i když v Plzni je zataženo a občas i prší. :(
Odpovědět
no ja sem se v sobotu nacpala tatarskym biftekem. sem se celou nedeli stydela...
Odpovědět
Profilova fotka
funkate : pojd za námi na ty stránky viz výše ;-) - my už sem nechodíme
Odpovědět
Idu za Vama, ale toto bylo k tematu... :-D
Odpovědět
ahoj, poradte prosim... potrebuju zhubnout pres bricho, mam ted mensi strevni problemy a nafukuje se mi bricho... nechala jsem to nejspis moc dlouho a ted se mi nechutne povolilo... blizi se leto a ja nechci vypadat jako tesne po porodu... myslite si, ze to dokazou spravit cviky na bricho (treba jako tyto http://www.bricho.cz/)? opravdu nutne potrebuju shodit a do posilovny nestiham jit, tak jsem si myslela, ze to doma zvladnu... je to ucinne? s jakou intenzitou to mam cvicit? a ceho se treba vyvarovat? nikdy jsem na tyhle cviky neverila, tak se radeji ptam... pomuze to? a za jak dlouho? dekuju
Odpovědět
Profilova fotka
Já si myslím, že pokud budeš denně břicho posilovat, že to má účinek, ale nevím, za jak dlouho to může být..
Odpovědět
Profilova fotka
Tak koukám, že už se tu rozjelo pokračování diskuze, to mám radost x-) zakládala jsem tu první :-D Tak se holky držte, ať jdou kila dolů, já čekám každým dnem mimčo, teda už přenáším, ale věřím, že za pár týdnů mě tu máte taky pečenou vařenou :-) (no z hlediska diety bych měla asi napsat dušenou) :-D
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky, tak jako Ketty jsem tady hooodně chodila a zhubla...takže dámy, kdo se přidá? Miriko, Medbedinko, Světluš...kde je vám konec. Jo a Kett - dnes začínám. Nevím, co to udělá s mlíkem (malá bude mít dva měíce), ale musím se do toho opřít. Takže, kdo se přidá???
Odpovědět
ja se pridam, uz sem tady byla....pak sme s holkama presly jinam, protoze sme resily i nedietni temata...jenze jak sme se prestaly bavit o jidle a diete, tak sem na to zase zacla kaslat, a muzu zacit znova:/ takze budu rada, kdyz se tu utvori particka, ktera chce zhubnout:)
Odpovědět
Diskuse pokračuje po 9 měsících
Profilova fotka
Koukám, že jste asi utekly jinam, nebo už nikdo nehubne? =-) Přišla jsem Vás zas trochu nakopnout, od 1.1.2010 - 12,5kg dole, jupíííí, ještě plánuju 10kg, snad to půjde. x-) Zdraví Katka
Odpovědět
Ty brďo a na kolika jsi začínala?Máš můj obdiv,fakt borka
Odpovědět
Ahojte no ako pozeram ide Vam to tu pekne dole tak poradte daku dietku :-)
Odpovědět
nika242: je to jednoduché: jak říká moje mamka: Nežrat a cvičit.
Odpovědět
No tak to uz viac ako mesiac dodrziavam :-)
Odpovědět
a nic?
Odpovědět
veeelka bieda
Odpovědět
nika242: Ono zalezi hodne na tom co jis. Nezrat a cvicit jeste neznamena zhubnout. Mozna by bylo dobry se s nekym poradit proc nehubnes, treba v tom brani i nejaky zdravotni problem? Ja jem pred 4 lety zhubla behem jara 10kg, jedla jsem normalni mnostvi jidla, ale hlidala jsem si co jim a skoro kazdy vecer jsme chodili na brusle. Muj problem je sladky a chipsy, takze kdyz jsem dostala chut na neco z toho chut, tak jsem se cpala ryzovyma chlebickama a chut na cokoliv me presla :-D. Ted chci do svatby shodit celkem 5. Tri uz jsou dole a dve jeste zbyvaji.
Odpovědět
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí

Nenašli jste co jste hledali?