Dieta a hubnutí - povídání, rady, zkušenosti II

Zobraz úvodní příspěvek
tak sem zvedava jestli tady budete holky pokracovat :-D nebo jestli to nezavrou:)
Odpovědět
holky, dneska se segra vratila z hor a pribrala tam na takovych 54kg a vypada naprosto skvele. Uz to neni jen kost....ma hezky oblicejik, ne takovy propadly. Takze kdyz sem ji videla, tak koncim s touhou zhubnout. Ono to neni fakt hezky, kdyz je holka neprirozene vychrtla. A u me by to vychrtlost byla... protoze normalne sem mela vahu kolem tech 57kg....ted je to jen vydrena vaha. takze ja zacnu cvicit a uz se nebudu tolik omezovat.) Dost se tesim na leto, na koupani v bazene, jizdu na kole.) rozhodla sem se ze budem hodne jezdit, tak doufam ze se to malemu bude libit.) v lete se hubne stejne nejlip:) tak hezky vecer:) jdu si dat pomelo.) mnam
Odpovědět
Profilova fotka
Holky,tak jsem zkoukla Miss,ta vítězka se mi moc líbila a ty dvě po ní byly skoro stejný,ale taky pěkný :-D japi:nevím jestli jsem tě zahlídla,nějaká paní v červených seděla na kraji,když zabírali Tibora z No Name a vedle tý paní byla nějaká hnědovlasá na mikádo a měla nějaký čarný šaty na ramínka či co.Tak nevím jestli jsi to byla ty,ta paní v červeným mi nemávala totiž,cha cha :-D Chvílema jsem u toho i spala ]-(
Odpovědět
me treba vcera pritel rekl, kdyz mi mazal zada, ze at uz prestanu s tim hubnutim, ze dreiv me lezly zebra jen vepredu a ted ze mi lezou i v zadu....tak mu rikam, ze at se neboji, ze uz jen tri kilca a prestanu a pryyyy opovaz se...hmhm, nic s tim ale nenadela:)
Odpovědět
čau holky, tak tu snídám Activii s hruškou a po strašně dlouhé doby medové cornflaky a zjišťuju, že už mi vůbec nechutnají, že si nejvíc pochutnám na obyč. jemně mletých oves. vločkách. V práci tu moji super snídaňku, pěkně zamíchanou, jeden kolega komentoval: "Tak to vypadá, když se můj synovec poblinká..." Mají tam z mě vůbec prču, když vytáhnu ty svoje veget. pomazánky jako mrkvová a papám oranžové :-D japi: tak co, jaké to bylo? ta první misska se mi líbí, ten zbytek byl už takový stejný... pořád jsem počítala, kde je 5. řada a když jsem byla u 3., tak švunk a už byla kamera jinde :-) dneska budou francouzské brambory, pro pana Hubeného Nastávajícího se šlehačkou a vajíčkem a pro sebe ještě musím vymyslet nějakou odlehčenou verzi
Odpovědět
me osobne selibila 10:)
Odpovědět
Profilova fotka
ahoj holky, tak jsem taky koukala na miss a myslim ze jsem japi videla, i toho jejiho manzela sem mozna videla... japi mel manza cervenou kosili? :-) jinak to bylo super, moje favoritka vyhrala, byla takova nejprirozenejsi a sympatanda. jsem rada ze vypadla ta s umelejma kozama :-D nevim co je to ze moresy hlasit se do miss s plastikama.. to bych mohla na miss i ja, zaplatim si liposukci, upravim si prsa a necham se natahnout na 170 cm a muzu vyrazit :-) my byli na vikend u nasich takze sice jsem se drzela na dennim prijmu ale zdrava strava to moc nebyla, mamca skvele vari, pak jsme byli na te veceri a cely vikend mam moc plne brisko a necitim se tak moc dobre. vazit se budu radsi az zitra ;-) pa
Odpovědět
Profilova fotka
Ahojky hubenourky, jsem tu jen na skok, tak Vás všechny zdravím. Včera to bylo super !!!! Moc jsem si to po všech stránkách užila. kathuska : jasně, manža měl červenou košily a chudák byl úplně sedřený - měl tam strášně moc hraní. Ale snad jim to dopadlo dobře, protože mu jako vždycky chodily od kolegů smsky, jak byli nadšení. Jinak mu psal i kapelník M. Kumžák , že má dobré reference na přenos. Jinak jsem seděla na straně u podia kde V. Havel . Ale je to těžké, když nevíte jak pořádně vypadám. Mamky mi ale říkala, že to byly okamžiky, kdy nás zabrali, ale to je jedno. O to přece nejde. ;-) :-) Jinak je to neuvěřitelné, ale mě vyšel totálně tip ne pořadí vítězek :-D Více popíšu večer, musím jít dělat večeři. Těším se na pokec s váma. ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
japi: hráli krááásne, super. mam tuhle kapelku fakt rada, a posledni dobou jsou dost videt ;-)
Odpovědět
Ahoj dietarky:) Opravdu hrali moc hezky. Ale co se tyce nove miss, ta je teda podle me oskliva i manzel rikal ze nic moc. Me pripada jak chlap. Ale je to o vkusu, me se moc libi kucharova, houdova, nemcova, maxova. Ale treba Seredova, to je taky takovej chlap:) Jinak holky, uz zase drzim dietu:) a zacla sem posilovatt. Muj vzor je Britney Spears, ma ted super figuru (jestli ste videli klip Circus) ....po dvou detech. Tak ja ji budu mit taky.) Jenze ona na to ma prachy...ja se musim dokopat sama, coz je to nejtezsi z cele diety. a jak to jde vam? ja mam stale 53,9kg....
Odpovědět
Profilova fotka
hehe tak muj nezdravy vikend (ani tu nebudu radsi psat co jsem jedla) i kdyz do Kj jsem se vesla, se na me vubec nepodepsal, ba naopak mam o necele půl kilo zase dole ;-) krasny den vsem. dneska je tu docela teploucko
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky,včera jsem si koupila nový rifle konečně-modrý.Cena byla teda trošku větší než jsem počítala,ale zase byly i s k oženým páskem,tak toho zase tak nelituju.Velikost je 27-nevím co to je,v tomhle číslování.Narvala jsem se i do 26,ale ty mi byly fest,ty 27 malinko volnější.Potřebovala bych tak 26,5,ale to nedělají.No,ale jsou krááásnýýý.Hlavně ten střih, trošku nižžsí pas a hlavně rovný trubky.Dobře vypadaj. Jinak co se týče váhy, 55,4kg dnes ráno,včera večer 56kg. kathuska:tak to je pěkný,že se můžeš normál najíst a ještě zhubneš.U mě je to naopak.Zrovna snídám čokoládový věnečky-sušenky a kafíčko s mlíkem.Jelikož nemám žádný celozrnný pečivo a chleba nechci.Ale k obědu budu mít jen přírodní kuřecí řízek se zeleninou,tak to zase napravim. ;-) alishia:Mě se ta miss moc líbila,zrovna byla ve snídani s novou.Šeredová se mi taky líbí,tak to mám fakt jinej vkus než ty.Ale Kuchařová ,Němcová jsou taky pěkný ženský.Houdová už méně a Maxová už moc ne.Jinak nevím jak vypadá Britney Spears,jen jsem četla,že má snad upravený chirugicky celý tělo od prsou,po liposukci,odsátí i břicha a vytažení a lifting obličeje.Ale já ji teda vůbec nemusim.Nelíbí se mi vzhledově a ani jak zpívá.Ale jak říkáš ty,je to o vkusu.Každej to vidí jinak trochu. :-D
Odpovědět
čaute hubeňourky, tak co si pamatuju naposledy Britney, tak to byl špekatý macíček na cenách MTV... taky se mi nezdá, že by to zvládla pevnou vůlí holka - o to se můžeme cítit jako větší hrdinky :-D
Odpovědět
Článek se načítá
xivi: prave ze byla macicek, a ted je tak pekne upravena:) to neni fer:) Kdybbych mela ty prachy co ona, tak bych taky tak vypadala. me se ona taky vzhledove nelibi, spis sem myslela to jak ted vypada dobre, co se tela tyce. Ale nejake posilovani mit musela, protoze na brichu to je videt, ale buhvi jestli to neni retus:) tay: taky mam kalhoty 27, ale ze by na me nejak plandali to se rict fakt neda:) Spis naopak, mam pocit ze z nich pretejkam:) Nojo kazdy telo je jinak staveny...to je prave to proc ja musim zhubnou treba vic nez ty na tech 52kg. Proste mam jinou fíguru a ikdyz mam min kg nez ty, jsem vlastne tlustejsi:) To je taky pekne nefer:)
Odpovědět
ali: a kdes ji teď viděla? na fotkách to klidně retuš být může, na videu asi hůř neviděly jste včera 168 hodin na čt1, jak tam vykládali o těch rizicích se silikonovýma prsama? říkala jsem si, že třeba někdy za 15 let, až mě moje budoucí děcka úplně vysajou, tak jestli by mě to mělo stresovat, tak bych to třeba brala, ale asi to nebude zas taková prča...
Odpovědět
Profilova fotka
Přes víkend jsem tu nebyla, takže až nyní. :) kathuska: moc gratulujuuuu.. je to super, takový úbytek, fakt! Já v pátek byla na plese a šli jsme spát pozdě, takže přes víkend kilo dole a zůstalo i do dnešního rána ,takže 75 kg, v džínách se cítím dneska dobře, tak bych ráda týden zase vydržela jíst do 17 hod, odpoledne bez sladkého, jen když bude chuť na sladké, tak si dám medvídka. :) Ve ST jdu na spinning, ve čt na volejbal a v pátek taky na spinning, tak se to snad udrží. :) Přeji všem moc hezký den z Plzně :)
Odpovědět
xivi: dej si www.youtube.com zadej do vyhledavace britney spears circus...a budes tam mit ten klip. je tam jak lanka. Jinak nevim jestli dokazou retusovat i videa:) co se tyce prsou, tak ja bych do toho asi nesla. Mozna kdbyych opravdu mela strasne povysla oskliva nadra, tak jo...ale ne zadny balony. Ale zas na druhou stranu se nikde neha nevystavuji, takze by to bylo asi zbytecne. A jak je to dneska s tema silikonama? museji se menit? nebo je mas do smrti? ja bych si nechala odsat boky, stehna a zadek:) Ale musela bych na to mit prachy a odvahu:) porad doufam ze se to da dietou a cvicenim taky dokazat:)
Odpovědět
vronika: tak to je super.) gratuluji:) ja sem porad na svym at delam co delam. bych asi musela pit jen vodu.
Odpovědět
Ahoj holky, preju Vam hezky den z Edinburgu :-) Tak ja vam radsi nebudu psat, co sem pres vikend jedla ja, docela sem se cpala, no kazdopadne na vaze se to nijak nepodepsalo, mam 56.2 kg... Tay: Ja mam taky dziny 27 a 26 sem na sebe taky narvala, byly to nadherny dziny, ale byly mi tesnejsi, tak sem si je nemohla koupit..Jinak nosim uz ty bily kalhoty,co sem si koupila, jsou bezva. Alishia: ja myslim,ze v tvojim veku a pri tvoji postave neni zadna plastika potreba :-). Ja sem o tom nikdy ani neuvazovala, vzdyt na sobe uz toho moc nemam, jen par kg navic.Spis bych uvazovala o nejakych zpevnujicich masazich, ale vetsi vyber je v Cechach, tady toho moc nemaji.
Odpovědět
Jinak sme vcerea byli nakupovat na chodove, a ty holky sou nektere uplne kostry...a maj vlasy az na zem:) asi nejaka nova moda.)
Odpovědět
Ahoj Rose, zpevnujici masaze, co to je?.)
Odpovědět
Profilova fotka
Ahojky holky, zdravím takhle při pondělku. Tak k těm víkendovým hříchům se taky přidávám - nebylo to tak hrozné, jen jeden welcome drink na Miss - šampíčo , bylo nad limit denního příjmu Kj. Váha mi od včerejška neklesla, ale už jsem téměř splnila limit pro doktorku, tak jsem si ho s čistým svědomím dala. xivi: tu reportáž jsem viděla a myslím, že se to může stát při každé operaci, jde jen o to, co komu za co stojí a co pro to hodlá podstoupit. tay: tak gartulace k novým kaťatům :-D ;-) , - váha je krásná, tak odměna musí být !! Kathuska : gratulacéééééééééé :-) :-) :-) - to jsem ráda, že tu je i fanynka Pajky, pajk :-D alishia: já taky Britney nemusím, je to trošku už jiná generace :-) , ale pokud holka vypadá dobře, budiž jí to přáno. Jinak k těm Misskám, já osobně obdivuju Maxovou - nejen jak dokáže prodat to, z čeho ostatní mají mindrák - myslím tím její nosík :-D , ale především má pro mě velké charisma. V sobotu byla i s bříškem moc kouzelná a hrozně jí to slušelo. Jinak naživo jsou ty modelky úplně normální ženský. Z koho jsem byla zklamaná byla S. Krainová - nic moc a stará. A Dara Rolins - holky to její tělo, no síla. Vyrýsované svalečky na zádech, po dítěti skvělá figura, ale nelíbí se mi na ní ty její kdrliny. Připomíná mi tím strašně Pilarovou a dělá jí to hrozně starou. Ale jak píšete ženy, je to všechno věcí názoru a vkusu. Jsem ráda, že jste tu všechny normální ženský, který maj zdravej názor na věc, protože jsem včera nakoukla do dvou diskuzí, kde se holky navzájem osočovaly a hádaly. No slepičinec hadr. :-p
Odpovědět
Daru sem videla nedavno na zivo v jednom obchode s detskym zbozi, platila prede mnou. opravdu je krasne stihla.) kdyz na sobe clovek umi zapracovat, deji se zazraky.) a my to holky taky dokazem:) a budem spokojene.)
Odpovědět
Jap: Souhlasim s tebou,mne se osobne libi Tereza Maxova,hlavne proto,ze ma charisma a obdivuju ji za jeji praci pro charitu. Stejne tak se mi libi Houdova, hlavne tim,ze je normalni holka a pomaha taky detickam v charite. Modelky typu Krainova a Dara Rollins mi pripadaji jako prazdny barbiny.. Alishia: jsou ruzny zpevnovaci masaze proti celulitide a tak,driv sem na ne chodila, byla to masaz z mrtveho more a byla po tom krasne zpevnena kuze a taky cm ubyly.Ale chce to chodit pravidelne, jinak to nema vyznam..Ja mela celu jak sem mela kolem 64 kg, tedko mi nastesti sama zmizela..
Odpovědět
ali: právě, že tam říkali, že se ty implantáty musí každých 10 let měnit a že se to cvičením uvnitř toho prsa může ošoupat a pak unikat ten silikon, no prostě to nestojí za to veronika: šikovný plán, je vidět, že ses do toho dostala. I za toho medvídka v nouzi chválíme - tohle mě posledně ani nenapadlo zmínit, sama je nejím, ale určitě "úspornější" mls než čokoládové věci: Bonbony 100 g Bonbony tvrdé - průměr 1500 Bonbony tvrdé bez cukru 1000 Lentilky - 1 kus 20 kJ 1860 Tic tac - 1 kus 10 kJ 1680 Yoghurt gums bez tuku (Katjes) 1360 Želé - Jojo - medvídci kus 22 kJ 1310 viz http://www.istob.cz/index.php?option=...
Odpovědět
holky pred chvilkou sem si cetla nejakou diskuzi s nejakym odboprnikem. a ten psal, ze pokud chce zena zhubnout a mit pevnou postavu, tak se to nema michat dohromady. ze nejdriv zhubnout a pak zpevnovat.
Odpovědět
Ali: To je to co mi vyhovuje, nejdriv zhubnout a pak zpevnovat. Tedko uz me ceka spis ta zpevnovaci faze :-)
Odpovědět
Profilova fotka
Tak ja som za mesiac schudla 3 kilá, mám 49.prestala som jesť čipsy, obmedzila som vyprážané.ale inak som jedla všetko, aj večer.a ani som nešportovala.no ale mám dobrý metabolizmus,vždy som bola chudá.( vlastne chudnúť som ani nechcela, len musím niečo robiť s mojím vyšším cholesterolom :-N )
Odpovědět
jachin: hmmm to se nekdo ma kdyz se mu to hubne samo. my tady drem jak dive.
Odpovědět
Profilova fotka
nechcela som aby to vyznelo provokatívne :-N ale rada: zmenšiť množstvo soli, voda sa nebude viazať v tele v takom veľkom množstve a ľahšie sa chudne. ;-)
Odpovědět
jachin: horsi by bylo kdybys sem napsala, ze chces za kazdou cenu pribrat :-D to by byly provokace:) Ja nejim skoro nic a stejne nehubnu a kdyz jim tak taky nehubnu:) mas nejaky napad co s tim?.)
Odpovědět
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí

Nenašli jste co jste hledali?