Menu Forum

Dieta a hubnutí - povídání, rady, zkušenosti II

9. pro 2011  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
veronika8
Registrovala se 12. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 56 příspěvků a 2 alba. Region Plzeň.
  • Svatba byla 6. září 2008
    Na zámku Kozel, Region Plzeň
fotoportrét
fotoportrét
veronika8
Registrovala se 12. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 56 příspěvků a 2 alba. Region Plzeň.
  • Svatba byla 6. září 2008
    Na zámku Kozel, Region Plzeň
 itchi: přesně tak, i kdyby to mělo být jen lžička medu, tak si ji musím dát, neb jinak na to budu pořád myslet, že bych si dala něco sladkého. To je totiž u mě problém číslo jedna - chuť na sladké
27. únor 2009 ve 12:45  •  Svatba byla v září 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alishia
Registrovala se 15. září 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 297 příspěvků a 1 album.
fotoportrét
fotoportrét
alishia
Registrovala se 15. září 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 297 příspěvků a 1 album.
 ja sem protivna i se sladkymemoticon
27. únor 2009 ve 12:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
tayllorka
Registrovala se 31. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 1679 příspěvků. Region Liberec.
  • Svatba byla 21. srpna 2009
    Region Liberec
fotoportrét
fotoportrét
tayllorka
Registrovala se 31. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 1679 příspěvků. Region Liberec.
  • Svatba byla 21. srpna 2009
    Region Liberec
 nebo si jdu koupit něco hezkýho pro radost,když jsou teda penízky emoticon
27. únor 2009 ve 12:52  •  Svatba byla v srpnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
itchi
Registrovala se 23. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 166 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
itchi
Registrovala se 23. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 166 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Brno
 no to se mi stalo uz nekolikrat, ze jsem si porad odrikavala a porad nene, nevezmu si, ale sdstejne o dve hodiny ppozdejc do toho jdu a jsem na sebe nastvana, ze jsem si to aspon mela dat drivemoticon chichiemoticon)) ale mi reknete, proc chlapi muzou snist cokoli a nepriberou a neprioberou...to vidim u taty a pritele...ti jedi halvne vecer a niiiic, muj chlap po tom jeste kolikrat hubne...mi porijde, ze cim vic si toho vsimame a resime to, tak im je to horsi...chlapi si proste vezmou bez kecu a co?emoticon nicemoticon))
27. únor 2009 ve 12:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
rose84
Registrovala se 28. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 509 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
rose84
Registrovala se 28. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 509 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Holky tak ja prilezitostne jim ty susenky, mame doma sice nizkotucny,ale stejne. Vcera sem si doplnila hladinu cukru v krvi a snad budu mit par dnu pokoj emoticon. Jinak u nas je nadherne, 13 stupnu a slunicko,takze bysme o vikendu mohli vyrazit na brusle. Ja na to cviceni v posilce moc nejsem, spis na prirozeny pohyb venku.
27. únor 2009 ve 12:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
itchi
Registrovala se 23. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 166 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
itchi
Registrovala se 23. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 166 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Brno
 tak mam radeji sport venku, v prirode, ale co se da delat,kdyz ne vzdy to jdeemoticon emoticon ale ja zase dnes premyslela nad kolem....je ale jeste jenom prece brzyemoticon
27. únor 2009 ve 12:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
tayllorka
Registrovala se 31. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 1679 příspěvků. Region Liberec.
  • Svatba byla 21. srpna 2009
    Region Liberec
fotoportrét
fotoportrét
tayllorka
Registrovala se 31. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 1679 příspěvků. Region Liberec.
  • Svatba byla 21. srpna 2009
    Region Liberec
 itchi:no to je pravda s těma chlapama,ten můj má večer třeba o 6kg víc a ráno to je zase pryč,někdy i víc emoticon
A hlavně většině chlapům nejde tloušťka do zadku a boků jako ženským...
27. únor 2009 ve 13:02  •  Svatba byla v srpnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
itchi
Registrovala se 23. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 166 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
itchi
Registrovala se 23. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 166 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Brno
 tayllorka: tak tak, ja tomu svymu muzu vypikat, nakupovat mu sladkeho, doslova to "sezere" emoticon a proste kde nic tu nic.... to je nespravedlivy jak blazenemoticon
27. únor 2009 ve 13:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
itchi
Registrovala se 23. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 166 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
itchi
Registrovala se 23. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 166 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Brno
 holky, chtela jsem se vas zeptat, co kafe, pijete??
27. únor 2009 ve 13:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
xivi
Registrovala se 21. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 204 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 10. dubna 2009
    Ve Skleněném paláci, Praha 6, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
xivi
Registrovala se 21. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 204 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 10. dubna 2009
    Ve Skleněném paláci, Praha 6, Region Praha
 alishia: levný L-carnitin je v DM drogerii, jejich výrobek a oproti jiným obsahuje hodně l-karnitinu v 1 tabletě.
27. únor 2009 ve 13:17  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
xivi
Registrovala se 21. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 204 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 10. dubna 2009
    Ve Skleněném paláci, Praha 6, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
xivi
Registrovala se 21. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 204 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 10. dubna 2009
    Ve Skleněném paláci, Praha 6, Region Praha
 veliké mlíkové kafe po ránu nutné, jinak by mi v práci padla hlava do klávesnice
27. únor 2009 ve 13:19  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alishia
Registrovala se 15. září 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 297 příspěvků a 1 album.
fotoportrét
fotoportrét
alishia
Registrovala se 15. září 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 297 příspěvků a 1 album.
 xivi: diky za typemoticon myslis ze by to mohli mit i u rossmanna? tady nikde u nas DM neni a na chodoov nebo do pruhonic se mi jet nechce...
27. únor 2009 ve 13:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
xivi
Registrovala se 21. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 204 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 10. dubna 2009
    Ve Skleněném paláci, Praha 6, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
xivi
Registrovala se 21. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 204 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 10. dubna 2009
    Ve Skleněném paláci, Praha 6, Region Praha
 alishia: nevím, jestli v Rossmanu dělají vlastní vitamíny, určitě tam nebude ten z DM, protože to je řada výrobků jen pro DM
v DM je 60 tobolek za 79,-, v jedné je 400 mg, myslím že levnější to jinde nebude
beru to tak hodinu až půl před cvičením (1 nebo 2 tob.), má to pomáhat spalování tuků v těle´a fakt poznám, že jsem pak víc zpocená
a jinak je ta látka obsažená v mase, takže možná mě jako vegetariánce to fakt chybí
27. únor 2009 ve 13:27  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
xivi
Registrovala se 21. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 204 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 10. dubna 2009
    Ve Skleněném paláci, Praha 6, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
xivi
Registrovala se 21. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 204 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 10. dubna 2009
    Ve Skleněném paláci, Praha 6, Region Praha
 trochu vědy:

L-karnitin je látkou tělu vlastní a je nepostradatelný při spalování tuků. Zajištuje transport mastných kyselin do elektráren buněk, kde jsou přeměněny na energii. Tato energie je k dispozici při vysoké dlouhodobější zátěži. Pro krátkodobou spotřebu energie se spalují cukry.

Lidský organismus obsahuje asi 20 g L-karnitinu. Vysoký obsah je ve svalech, které musí hodně pracovat a spotřebují hodně paliva. V potravě se nachází v hovězím, jehněčím, skopovém mase. K jeho nedostatku může dojít u přísných vegetariánů. Tělo si však dokáže tuto látku vytvořit také samo. Syntetizuje se v játrech a v ledvinách z aminokyselin. Nedostatek karnitinu může mít nepříjemné důsledky pro metabolismus. Nespálené volné mastné kyseliny mohou v těle působit toxicky a navíc může nastat energetický deficit. K syntéze karnitinu je nezbytný vitamin C. Při jeho nedostatku vzniká svalová únava způsobená nedostatkem karnitinu.

Pro pacienty trpící chronickým únavovým syndromem je L-karnitin základním terapeutikem. Podává se v množství 3 až 9 g denně. Podporuje detoxikaci těla, zvyšuje výkonnost buněk, zlepší se činnost imunitního systému. Zjistilo se, že výkonnostní sportovci, pokud užívají L-karnitin mají zvýšenou tělesnou výkonnost a zkracuje se jejich odpočinková fáze po tréninku. Tato látka je podobná určitým mediátorům v mozku a může chránit také proti duševnímu stresu.
Někteří kardiologové používají karnitin k podpoře činnosti srdečního svalu u ischemické choroby srdeční.
27. únor 2009 ve 13:31  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
rose84
Registrovala se 28. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 509 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
rose84
Registrovala se 28. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 509 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Itchi: kafe piju rozpustny,vetsinou tak 1 denne, nekdy 2, ale vcera sem mela 3 emoticon. Hubnu i s kafem, ale piju k tomu dost vody se stavou. Jinak tak jednou tydne si dam poradny caramelovy kafe v kavarne, kdyz jdeme s pritelem, je to sice kaloricka bomba, ale jednou tydne to muze byt.
27. únor 2009 ve 14:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
japonka
Musica Festiva di Praga
Gabriela PRO

Hudba a zábava - Region Praha
12

“A opět jedna novinka na našem seznamu skladeb, která zazní již zítra na svatebním obřadě v areálu Botanica (Unhošt)- More than words - http://www.youtube.com/watch?v=UrIiLvg58SY. Doufám, že se bude snoubencům líbit.”
(Před 3 lety)

fotoportrét
fotoportrét
japonka
Musica Festiva di Praga
Gabriela PRO

Hudba a zábava - Region Praha
12

“A opět jedna novinka na našem seznamu skladeb, která zazní již zítra na svatebním obřadě v areálu Botanica (Unhošt)- More than words - http://www.youtube.com/watch?v=UrIiLvg58SY. Doufám, že se bude snoubencům líbit.”
(Před 3 lety)

 Ahojky holky, jukněte na tohle , to je fakt mazec - http://zakazany.denicek.eu/zdravi-2/rama-s-nama.html

Jinak co se týká toho sladkého, tak je to otázka mozku , bud si dejte opravdu malinký kousek, protože když si nedáte, tak na to stejně budete myslet a pak toho stejně sníte jednou tolik. Nebo rada číslo dvě je zaměstnat mozek něčím jiným - nejlépe prací, nebo pokud je přítel nebo manžel po ruce, tak třeba milováním atd.

Já zatím tyto stavy nemám díky té Meridii. Ale časem to asi budu taky řešit. Když jsem měla asi 3 x chut na sladké během mého hubnutí, tak jsem si dala výživovou tyčinku Quareta, třeba jen půlku a odečetla si z denního příjmu. Uspokojila jsem chut na sladké a z energetického hlediska se vůbec nic nestalo.

ali : ty seš ale prdlá

emoticon emoticon s tím trenérem. Já ti tam pošlu Davida Hufa - líbil by se ti, nebo seš na tmavší???

xivi : carnitin dobrý a zajímavý. emoticon

tay : ted jdu juknout na to tvoje album
27. únor 2009 ve 14:51  •  www.musicafestiva.eu  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
japonka
Musica Festiva di Praga
Gabriela PRO

Hudba a zábava - Region Praha
12

“A opět jedna novinka na našem seznamu skladeb, která zazní již zítra na svatebním obřadě v areálu Botanica (Unhošt)- More than words - http://www.youtube.com/watch?v=UrIiLvg58SY. Doufám, že se bude snoubencům líbit.”
(Před 3 lety)

fotoportrét
fotoportrét
japonka
Musica Festiva di Praga
Gabriela PRO

Hudba a zábava - Region Praha
12

“A opět jedna novinka na našem seznamu skladeb, která zazní již zítra na svatebním obřadě v areálu Botanica (Unhošt)- More than words - http://www.youtube.com/watch?v=UrIiLvg58SY. Doufám, že se bude snoubencům líbit.”
(Před 3 lety)

 itchi : taky si jedno kafco dám s nízk. mlíkem - káva by neměla v jakémkoliv množství , pokud není slaená a se smetanou.

tay : moc pěkný - líbí se mi všechny prstýnky a šatičky obrázek č.13 a hned ten první obrázek- tam je krásný ten závoj.
27. únor 2009 ve 14:55  •  www.musicafestiva.eu  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
japonka
Musica Festiva di Praga
Gabriela PRO

Hudba a zábava - Region Praha
12

“A opět jedna novinka na našem seznamu skladeb, která zazní již zítra na svatebním obřadě v areálu Botanica (Unhošt)- More than words - http://www.youtube.com/watch?v=UrIiLvg58SY. Doufám, že se bude snoubencům líbit.”
(Před 3 lety)

fotoportrét
fotoportrét
japonka
Musica Festiva di Praga
Gabriela PRO

Hudba a zábava - Region Praha
12

“A opět jedna novinka na našem seznamu skladeb, která zazní již zítra na svatebním obřadě v areálu Botanica (Unhošt)- More than words - http://www.youtube.com/watch?v=UrIiLvg58SY. Doufám, že se bude snoubencům líbit.”
(Před 3 lety)

 Tak zatím papa večer - dítě volá, křičí čuráááááááááááát.
27. únor 2009 ve 14:56  •  www.musicafestiva.eu  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
tayllorka
Registrovala se 31. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 1679 příspěvků. Region Liberec.
  • Svatba byla 21. srpna 2009
    Region Liberec
fotoportrét
fotoportrét
tayllorka
Registrovala se 31. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 1679 příspěvků. Region Liberec.
  • Svatba byla 21. srpna 2009
    Region Liberec
 alishia:opatrně s tím carnitinem,Já ho měla přímo z posilky a bral se půl hodiny před cvičením.Nejlepší je,když se člověk navlíkne do nějaký mikiny,aby se ještě více potil.Můžu ti říct,že jsem se doslova koupala ve vlastním potu,srdce mi bušilo tak,že jsem myslela,že dostan infartk.Tepová frekvence se pohybovala až kolem 200 a to je strašně moooc.Normálně mívám spíše nízký tlak a u´toho cvičení s carnitinem vyskočil až na 120,takže děsss.Pískalo mi v uších,bylo mi hrozně zle.Už to nechci nikdy vidět. emoticon
27. únor 2009 v 15:14  •  Svatba byla v srpnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
tayllorka
Registrovala se 31. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 1679 příspěvků. Region Liberec.
  • Svatba byla 21. srpna 2009
    Region Liberec
fotoportrét
fotoportrét
tayllorka
Registrovala se 31. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 1679 příspěvků. Region Liberec.
  • Svatba byla 21. srpna 2009
    Region Liberec
 www.ahaonline.cz/cz/zhubnete/26845/tmave-…
Tady se dočtete něco o tom tmavým pečivu
emoticon
27. únor 2009 v 15:25  •  Svatba byla v srpnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
xivi
Registrovala se 21. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 204 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 10. dubna 2009
    Ve Skleněném paláci, Praha 6, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
xivi
Registrovala se 21. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 204 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 10. dubna 2009
    Ve Skleněném paláci, Praha 6, Region Praha
 ty jo, AHA mi vždycky přišel jako ubohý plátek, ale tenhle seriál obsahuje fakt cenné info, doporučuju
27. únor 2009 v 15:54  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
itchi
Registrovala se 23. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 166 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
itchi
Registrovala se 23. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 166 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Brno
 jj, ja prave taky kafe celkem piju - dve denne, jinak bych byla totalne mrtvola....aleje to jen takova curka slaba emoticon jen vim, ze se to pri u´hubnuti moc nedoporucuje, ale zase asi jak kdo....emoticon
27. únor 2009 v 16:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
tayllorka
Registrovala se 31. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 1679 příspěvků. Region Liberec.
  • Svatba byla 21. srpna 2009
    Region Liberec
fotoportrét
fotoportrét
tayllorka
Registrovala se 31. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 1679 příspěvků. Region Liberec.
  • Svatba byla 21. srpna 2009
    Region Liberec
 http://www.dokonalezeny.cz/gurmanka-aneb-hrisne-chute.html

Tady jsou celkem zajímavý lehký dietní recepty a jiný zajímavosti..

Jinak kafe s mlíkem piju taky,někdy si dám i 3 denně a myslím,že zase až takový vliv to nemá,stačí pořádně k tomu pít dostatek tekutin.
27. únor 2009 v 16:54  •  Svatba byla v srpnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
tayllorka
Registrovala se 31. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 1679 příspěvků. Region Liberec.
  • Svatba byla 21. srpna 2009
    Region Liberec
fotoportrét
fotoportrét
tayllorka
Registrovala se 31. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 1679 příspěvků. Region Liberec.
  • Svatba byla 21. srpna 2009
    Region Liberec
 http://www.dokonalezeny.cz/pecuj-o-sebe.html
27. únor 2009 v 16:58  •  Svatba byla v srpnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
 tak ten článek o mragrarinu dobrej no...vím proč papám máslíčko emoticon
27. únor 2009 v 17:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
rose84
Registrovala se 28. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 509 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
rose84
Registrovala se 28. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 509 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Tay: Zajimavy stranky, kouknu se na ne hned jak budu mit chvilku, prave sem prijela z prace a jdu delat neco k veceri emoticon
27. únor 2009 v 18:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alishia
Registrovala se 15. září 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 297 příspěvků a 1 album.
fotoportrét
fotoportrét
alishia
Registrovala se 15. září 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 297 příspěvků a 1 album.
 ten clanek o margarinu to je teda sila. Uz si to nekoupimemoticon zacnu maslovatemoticon
27. únor 2009 v 18:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alishia
Registrovala se 15. září 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 297 příspěvků a 1 album.
fotoportrét
fotoportrét
alishia
Registrovala se 15. září 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 297 příspěvků a 1 album.
 holky tak sem nikde nebyla....cvicili sme odpoledne s manzelememoticon
27. únor 2009 v 18:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alishia
Registrovala se 15. září 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 297 příspěvků a 1 album.
fotoportrét
fotoportrét
alishia
Registrovala se 15. září 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 297 příspěvků a 1 album.
 tay: takze pote pilulce se budu koupat v potu? Tak to ja nemuzu, bych se hned osypala ekzemem:/
27. únor 2009 v 18:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kathuska (31 r.)
Registrovala se 9. ledna 2008 na beremese.cz. Přidala 189 příspěvků. Má 24 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 28. srpna 2008
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
kathuska (31 r.)
Registrovala se 9. ledna 2008 na beremese.cz. Přidala 189 příspěvků. Má 24 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 28. srpna 2008
    Region Praha
 japi: tak jsem se vratila od mudr. z kontroly od minula 1,5 kg tuku pryc, rano to ukazovalo 75,9. mam v tom pokracovat dal, vysvetlila jsem ji ze nechci dosahnout 50 kg ale tak 65 max. a už me chvalila a nenadavala ze hubnu pomalu emoticon ale jím moc bílkovin takze mam to zbrzdit, ale prilohy porad minimum co nejmin to jde, a zase jist vicekrat... no a uvidime co priste. ale mam extreme pomaly metabolismus a neda se s tim moc delat... mam i zakazano cvicit, max. jednou tydne 20 minut. protoze by me to zpomalilo jeste vic. byla tam predemnou pani a ta uz zhubla 40 kg, byla docela dost hubena a pred nedavnem prej mela 100 kg.

ptala jsem se i co bude dal az to shodim tak mi budou pridavat po 400 kj a bude se sledovat po mesici az dvou co to se mnou dela. ale nikdy nebudu jist jako normalni zenska co ma vse ok, ty ji az 12000 kj ja se prej maximalne mam dostat na 9000 ale to je myslim v pohode kdyz ted jim 3000-4000 a jde to. akorat je to takovy jednotvarny. ale prej to bude chtit dalsich aspon 6 konzultaci, no nechce se mi platit dalsi, myslela jsem ze ted dobehnu tech 7 predplacenych a pak uz si to budu korigovat sama. uvidim jak na tom budu... co si myslis ty? da se to pak drzet bez kontroly?
27. únor 2009 v 19:10  •  Svatba byla v srpnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš