nedělte mi chutě...doma siudělám prdlačku, přijedu z práce stěhujem se :-D do našeho hnízda na Hůrce...takže to bude zas dvě hodiny průjezd prahou,nákup,vybalit, uklidit a pak tiše zdechnu v posteli..
haaaaaaaaaaaaaaaaaaaahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....................
:-D :-D :-D :-D
anetko to si mě opravdu rozesmála....ten bude utahanej a tudíž nesnesitelnej a bude to chtít mít vše rychle nakoupený, kafčo leda že bych si koupila v plechovce to ice coffee...
no jo ještě že máme auto a ne karavan...
hm tak tomáš taky nesnáší nákupy, ale úplně hrozně. JSem ráda že se mi ho minulou sobotu podařilo přemluvit ještě na tu sedačku do Prahy :-o
TeĎ jsem tomovi napsala, zda by mi koupil domů polárkáč nebo ledňáčka, na tu ledovou kávu, tak jsem zvědavá :-D
tak kdybych si měla dávat vše na co mám chut tak mi bude za a) blbě a za b) neprojdu mezi futrama...
příští týden se budu učit na písemku z té ekonomie v aj, takže kdyžtak ten další týden...
no ale říkám střídmě...
Ale mně přijde, že poslední dobou přibírám i ze vzduchu... |-| snídám bílej jogurt s bebe dobré ráno, obědvám celozrnný rohlík s lučinou či pod. a dám si normální večeři, vím že tu bych právě neměla, ale přeci mi neříkej, že tohle je hodně jídla, nebo jestli jo tak nevím :-|
no ono to neni o hodně jídla,ale jak často a jaká skladba...bebečka jsou jen rychlý cukry a vláknina trochu, to je naprd...já mám toho nastudováno ale ještě sem se tim řídit nezačala...jsem na to líná...ale chci to zkusit, jestli to bude mít efekt...jíst máš každé tři hodiny a každý jídlo se má skládat ze zástupce bílkoviny, sacharidu a tuku, tj snídaně celozrnej plátek chleba s máslem a šunkou,bílá káva, svačina spešl musli tyčka a jogurt, kus sýra se zeleninou nebo ovoce a jogurt, na oběd maso,příloha, sváča zelenina(ovoce jen dopo)s tvarohem,sýrem, jogurtový nápoj a kousek musli tyčky...a k večeři maso a kýbl zeleniny, bez přílohy...nesolit, nesladit, hodně pít..
jenže kdo tohle vydrží,já asi nee
no fór je právě v tom malé porce ale častěji, tělo pak nemá pociz hladu, nehoní tě mlsná a časem začneš rychlejc spalovat...jenže já taky nemá takhle hlad, já někdy nemám hlad vůbec celej den,ale jíst musim, jinak bych někde omdlela, trpim na nízkej tlak...
no jasně že malé porce, ale přijde mi, že tohle je prostě moc jídla, nevím no...:-/
jako ale fakt mě to nebaví, se tím docela poslední dobou dost trápím :-| |-|
zatímco mě narostly už i špeky na břiše, kde jsem je nikdy neměla8-( někdy mám pocit že ani dejchat nemůžu že jsem celá oteklá hnusná neforemná :-p ]-(
8-( no do pasu nee ale ty nohy a prdel...víš jak mě hrozně trápí že nemám kotníky, já mám prostě silný lejtko a pak chodidlo, sukně v létě nosim jen s velkym sebezapřenim a podpatkama...ale stejně to vypadá awfull 8-(
:-D :-D :-N až budu po třech dětech tak hubená jako mamka, tak si toho vážit budu :-D :-D
nééé, jsem ráda, že nemám nadváhu nebo tak, ale myslím, že mám normální postavu, ne nijak hubenou ;-)