Menu Forum

Cvičenie na vibračnej plošine. Máte ho niekto za sebou?

(cz & sk)
7. dub 2013  • 
fotoportrét
fotoportrét
kylienka1312
Registrovala se 10. září 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 58 příspěvků. Region Žilina.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
kylienka1312
Registrovala se 10. září 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 58 příspěvků. Region Žilina.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahoj, kocky. Mate toto uz niektora za sebou ,prip.chodite na take cvicenie? Mne sa to moc pozdava,ale chcela by som vediet nazory tych, ktori uz to skusili .Dajte mi prosim vediet emoticon emoticon
10. lis 2009 ve 23:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
kozinka
Registrovala se 21. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 505 příspěvků a 2 alba. Má 10 přátel.
  • Svatba byla 11. září 2009
    V Karviné, Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
kozinka
Registrovala se 21. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 505 příspěvků a 2 alba. Má 10 přátel.
  • Svatba byla 11. září 2009
    V Karviné, Region Karviná
 hodíš odkázek?? nějak si to nedovedu představit co tím myslíš emoticon
11. lis 2009 v 10:38  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
monikac
Registrovala se 21. července 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 1671 příspěvků. Má 16 přátel. Scotland, Region Žilina.
  • Svatba byla 8. srpna 2009
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
monikac
Registrovala se 21. července 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 1671 příspěvků. Má 16 přátel. Scotland, Region Žilina.
  • Svatba byla 8. srpna 2009
    Slovensko
 kylienka: je to super vec, ja rada na tom cvicim emoticon
11. lis 2009 v 10:40  •  Svatba byla v srpnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
monikac
Registrovala se 21. července 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 1671 příspěvků. Má 16 přátel. Scotland, Region Žilina.
  • Svatba byla 8. srpna 2009
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
monikac
Registrovala se 21. července 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 1671 příspěvků. Má 16 přátel. Scotland, Region Žilina.
  • Svatba byla 8. srpna 2009
    Slovensko
 kozinka: je to taka platna na ktorej stojis a robis rozne cviky a to prenáša vibrácie na svalstvo celého tela,...daj si do google vibracna doska a mas tam o tom kopu toho aj obrazky emoticon
11. lis 2009 v 11:05  •  Svatba byla v srpnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kylienka1312
Registrovala se 10. září 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 58 příspěvků. Region Žilina.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
kylienka1312
Registrovala se 10. září 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 58 příspěvků. Region Žilina.
  • Neví, kdy bude svatba
 monikac : a co sa tyka vysledkov? emoticon
11. lis 2009 ve 20:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala se 27. dubna 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 100 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 10. září 2010
fotoportrét
fotoportrét
hudobnicka
Registrovala se 27. dubna 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 100 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 10. září 2010
 ja zacinam dnes, takze sa potom podelim s vysledkami emoticon Kazdy den 10 minut...
12. lis 2009 v 19:59  •  Svatba byla v září 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
monika2712
Registrovala se 13. května 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 728 příspěvků a 2 alba. Má 48 přátel. Dunajska Luzna, Region Senec.
fotoportrét
fotoportrét
monika2712
Registrovala se 13. května 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 728 příspěvků a 2 alba. Má 48 přátel. Dunajska Luzna, Region Senec.
 Tak ja som chodila este pred letom na Vacu shape a vibracnu plosinu, vtedy som aj dodrziavala stravu, a nieco to pomohlo, aj som schudla, aj nieco spevnila, ale iba samotne by to asi vela neurobilo, ja som chodila 3 krat do tyzdna, a viac mi pomohol ten vacushape, ten celkom odporucam, este lepsi sa mi zdal thermal shape, ten fungoval na inom principe ako vacu. Je to ale dost draha zalezitost a osobne si myslim ze najlepsie je zacat makat v posilke, spojit kardio s posilovanim, stoji to menej a vysledok je v podstate rovnaky. Co je dobre na vacu v spojeni s vibra je to, ze prve vysledok sa dostavi malicko rychlejsie, vacu rozbehne metabolizmus, a vibra popri chudnuti zaroven dopomaha k spevnovaniu, ale necakajte zazraky. Najdolezitejsie je pri tomto vsetkom dodrziavat stravu, ja som sa nejak extra neobmedzovala a schudla som asi kilo, dve, ale dolezitejsie boli cm a tam bol hlavne na pase ubytok asi 7cm.
12. lis 2009 ve 21:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kylienka1312
Registrovala se 10. září 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 58 příspěvků. Region Žilina.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
kylienka1312
Registrovala se 10. září 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 58 příspěvků. Region Žilina.
  • Neví, kdy bude svatba
 ach jaj, preco je to vsetko take tazke... emoticon Teda ale k tvojim vysledkom emoticon wow.
12. lis 2009 ve 23:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fiffinkaa
Registrovala se 10. března 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 137 příspěvků. Má 32 přátel. Region Prievidza.
  • Svatba byla 1. září 2012
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
fiffinkaa
Registrovala se 10. března 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 137 příspěvků. Má 32 přátel. Region Prievidza.
  • Svatba byla 1. září 2012
    Slovensko
 ahojte, kto má skúsenosti s vibračnou plošinou? ale profesionálnou, nie v domácom prevedení. Ja som bola dnes prvý krát a teda ma dosť prekvapilo že ma boleli pri cvičení všetky vnútornosti, mala som pocit že ma ide vnutri roztrhať ledva som vydržala tých 10 min, často som musela krčiť kolená aby som vibrácie preniesla z trupu na stehná..na stehnách sa to dalo vydržať v poho..a inak ma pri cvičení svrbelo celé telo..má niekto skúsenosti?
16. črc 2012 ve 14:37  •  Svatba byla v září 2012  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kattyd
6
Registrovala se 21. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 146 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
kattyd
6
Registrovala se 21. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 146 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
 @fiffinkaa Ahoj, ja na vibracni plosinu chodim pravidelne uz asi rok. Bolest pri tom necitim, je to takova prijemna masaz. Takze si myslim ze pokud te to bolelo asi neco neni v poradku. Ja jsem z toho jednou musela slezt jak me zacli bolet vnitrnosti-uplne krece v zaludku - bylo to tim ze jsem sla cca hodku po jidle a neudelalo mi to dobre. Ted chodim radej s delsim casovym odstupem od jidla a je to ok.
K dalsim komentarum - myslim ze pokud nekdo vubec necvici, tak muze timto trochu zhubnout, ale ne nejak extra. Ja pravidelne chodim do fitka, beham, cvicim pilates. Vibrace mam spise jako masaz po posilovneemoticon Vsude se pise ze 10 min. na vibracni plosine je jako hodka v posilovne, tak to je absolutni hloupost, v posilce si clovek da mnohem vice do tela a je to ucinnejsiemoticon Takze vibrace pouze jako doplnek ke cviceni...
16. črc 2012 ve 14:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fiffinkaa
Registrovala se 10. března 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 137 příspěvků. Má 32 přátel. Region Prievidza.
  • Svatba byla 1. září 2012
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
fiffinkaa
Registrovala se 10. března 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 137 příspěvků. Má 32 přátel. Region Prievidza.
  • Svatba byla 1. září 2012
    Slovensko
 @kattyd Ahoj, ja rozmýšlam či to nemože byť tým, že predomnou tam bol pán cca 40r , vysoký trochu pevnejší, typujem tak 100kg a ja som vlastne cvičila na jeho parametroch..pri mojej váhe čo je takmer o polovičku menej ako on..mohla som si znížiť..až teraz ma to napadlo..v stredu idem druhý krát, mám permanentku, tak som zvedavá..
Mne ten majiteľ toho zariadenia povedal že je to velmi prospešné pre orgány a že to odburáva vnútorný tuk okolo orgánov a spevňuje to pokožku..
16. črc 2012 v 15:28  •  Svatba byla v září 2012  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aisha14
Registrovala se 20. prosince 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 1 příspěvek.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
aisha14
Registrovala se 20. prosince 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 1 příspěvek.
  • Neví, kdy bude svatba
 ahojte ma niekto vibro shaper pas na brucho? funguje?
20. pro 2012 ve 20:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
chris_n
84
Registrovala se 9. července 2012 na beremese.cz. Přidala 6040 příspěvků. Má 110 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
chris_n
84
Registrovala se 9. července 2012 na beremese.cz. Přidala 6040 příspěvků. Má 110 přátel.
 záleží na tom, které plošiny myslíte. Je jich několik a taky mají různé účinky si myslím.
5. led 2013 v 19:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
petrabart
Registrovala se 5. ledna 2013 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
petrabart
Registrovala se 5. ledna 2013 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahoj, já chodím cvičit na vibračí plošinu a je to super. Zlepšila se mi fyzička a taky jsem zhubla, když by ses o tom chtěla něco dočít, tak jsem našla stránku, kde jsou i nějaké studie power-plate-brno eu .
5. led 2013 ve 22:41  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl pozměněn adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Nevkládej kontaktní údaje firem".
fotoportrét
fotoportrét
magda2626
Registrovala se 7. dubna 2013 na beremese.cz. Přidala 1 příspěvek.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
magda2626
Registrovala se 7. dubna 2013 na beremese.cz. Přidala 1 příspěvek.
  • Neví, kdy bude svatba
 cviceni.tode.cz/ doporučuji tento zajímavý web emoticon
7. dub 2013 v 16:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl pozměněn adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Neodbočuj od původního tématu".