Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(cz & sk)
30. dub 2015  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
lola4
Registrovala se 3. prosince 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 20 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
lola4
Registrovala se 3. prosince 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 20 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Misicka mas IP.
Kocky hlavne studejte, a vsetky rozumne argumenty vam to vsetko osvetlia a pochopite princip fungovania ludskeho metabolizmu. Je to na vas, chce to cas a pevnu volu. Zakladom je zmenit cele zmyslanie a skoncit s dietami. Drzim vam palce... emoticon
4. pro 2008 ve 12:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Jo díky za ip emoticon
4. pro 2008 ve 12:09  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
 HOLKY M emoticon ÁTE NĚJAKÝ TYP NA OČIŠTOVACÍ KŮRY NEBO TAK NĚCO ABY SE TĚLÍČKO ZBAVILO ŠKODLIVIN?
4. pro 2008 v 18:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Zkus tady emoticon

http://www.modrykonik.cz/forum/show.php?vThreadID=70087&vGroupOffset=0
5. pro 2008 v 18:41  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 I když nějaký ty očistný kůry jsou dost drsný emoticon
6. pro 2008 ve 22:54  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
 misi: máš zkušenosti s tou dělěnou stravou? IP děkuju papa emoticon
7. pro 2008 ve 23:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 máš ji emoticon
8. pro 2008 v 00:22  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
 holky byla některá z vás u dietologa? Přemýšlím o tom, že tam zajdu a nevím co mě tam čeká.... emoticon
8. pro 2008 ve 21:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Jestli někdy koukán na to Jste co jíte tak něco podobného emoticon
20. pro 2008 v 10:18  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Tak já tedy dneska šíleně hřeším emoticon emoticon
24. pro 2008 v 16:40  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Jinak sťastné a veselé vánoce emoticon
24. pro 2008 v 16:40  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Neodbočuj od původního tématu".
27. pro 2008 ve 20:05 • misicka455
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
 Bože, chci být hubená emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
27. pro 2008 ve 20:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Já taky emoticon emoticon emoticon
27. pro 2008 ve 20:23  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala se 26. února 2008 na beremese.cz. Přidala 373 příspěvků a 2 alba. Má 4 přátele. Region Blansko.
  • Svatba byla 18. července 2009
    Ve Sloupě v Moravském krasu, Region Blansko
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala se 26. února 2008 na beremese.cz. Přidala 373 příspěvků a 2 alba. Má 4 přátele. Region Blansko.
  • Svatba byla 18. července 2009
    Ve Sloupě v Moravském krasu, Region Blansko
 Ahoj,holky
Tak od zítřka začínáme s přítelem s dietou,tak jsem na nás zvědaváemoticon
1. led 2009 ve 20:55  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
modena2
Registrovala se 15. prosince 2008 na beremese.cz. Přidala 44 příspěvků. Region Hodonín.
  • Svatba byla 7. dubna 2015
    Region Svitavy
fotoportrét
fotoportrét
modena2
Registrovala se 15. prosince 2008 na beremese.cz. Přidala 44 příspěvků. Region Hodonín.
  • Svatba byla 7. dubna 2015
    Region Svitavy
 To jsme si taky řekli, jenže je tu ještě hodně nedojezeného cukroví... emoticon
1. led 2009 ve 20:59  •  Svatba byla v dubnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kuratkol
1
Registrovala se 19. dubna 2008 na beremese.cz. Přidala 1166 příspěvků a 1 album. Má 21 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
kuratkol
1
Registrovala se 19. dubna 2008 na beremese.cz. Přidala 1166 příspěvků a 1 album. Má 21 přátel. Region Praha.
 My s přítelem začínáme od 5.1.09.... Tak uvidíme, jak se zadaří.... Každopádně chceme na těch svatebních fotkách nějak vypadat, až je budeme ukazovat dětem. emoticon
1. led 2009 ve 21:04  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evita266
Registrovala se 6. listopadu 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 161 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
evita266
Registrovala se 6. listopadu 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 161 příspěvků.
 aj ja by som sa k vam rada pridala,chcem skusit 90 dnovu,ale ked to je pre mna take tazke,ja tak milujem cokoladky emoticon
1. led 2009 ve 21:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala se 26. února 2008 na beremese.cz. Přidala 373 příspěvků a 2 alba. Má 4 přátele. Region Blansko.
  • Svatba byla 18. července 2009
    Ve Sloupě v Moravském krasu, Region Blansko
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala se 26. února 2008 na beremese.cz. Přidala 373 příspěvků a 2 alba. Má 4 přátele. Region Blansko.
  • Svatba byla 18. července 2009
    Ve Sloupě v Moravském krasu, Region Blansko
 no,my jsme cukroví odvezli raději k rodině a zítra jim dovezeme cukroví ze stromku a preventivně i zbylé potraviny z ledničky,protože jak se znám,tak bysme to odkládali pořád:--)
tak je fajn,že nás začne víc,aspoň se můžeme vzájemně podpořit a inspirovat emoticon
2. led 2009 v 10:02  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Tak já začala dneska, ale né s 90 ael celkově s ůpravou jídelníčku .
2. led 2009 v 10:13  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Evita čokolády se úplně zříkat nemusíš kup si nějakou hodně procent kakaa aspoň 70 % a více a když si vezmeš denně jednu kostičku tak se nic neděje emoticon
2. led 2009 v 10:14  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
monikac
Registrovala se 21. července 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 1671 příspěvků. Má 16 přátel. Scotland, Region Žilina.
  • Svatba byla 8. srpna 2009
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
monikac
Registrovala se 21. července 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 1671 příspěvků. Má 16 přátel. Scotland, Region Žilina.
  • Svatba byla 8. srpna 2009
    Slovensko
 evita: v tejto diete mas v niektore dni na veceru aj cokoladu a aj tortu,tak neboj nie je to uplne bez sladkeho!!vela stastia prajem emoticon
2. led 2009 ve 13:27  •  Svatba byla v srpnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala se 26. února 2008 na beremese.cz. Přidala 373 příspěvků a 2 alba. Má 4 přátele. Region Blansko.
  • Svatba byla 18. července 2009
    Ve Sloupě v Moravském krasu, Region Blansko
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala se 26. února 2008 na beremese.cz. Přidala 373 příspěvků a 2 alba. Má 4 přátele. Region Blansko.
  • Svatba byla 18. července 2009
    Ve Sloupě v Moravském krasu, Region Blansko
 moni-není to s tou čokoládou nějaký divný?ne,že by mi to vadilo emoticon ale je to první dieta,kde je sladké emoticon a ta čokoláda musí být na vaření?a jen jeden čtvereček?
2. led 2009 ve 20:01  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Kdyby byla ieta ůplnbez sladkého moc lidí by ju nezvládlo.
3. led 2009 ve 13:16  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skye
Registrovala se 3. ledna 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 1 příspěvek. Region Zvolen.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
skye
Registrovala se 3. ledna 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 1 příspěvek. Region Zvolen.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
 Lola, tiež poprosím o IP. emoticon dikes
3. led 2009 ve 21:43  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
chelonka (31 r.)
Registrovala se 23. ledna 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 661 příspěvků a 1 album. Má 25 přátel. Region Pezinok.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
chelonka (31 r.)
Registrovala se 23. ledna 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 661 příspěvků a 1 album. Má 25 přátel. Region Pezinok.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
 ahojte my sme tuto dietu z priatelom drzali 2 mesiace skončili sme ju 22.12.08, všetko - teda podstatu sme drdžiavali tie dni,len sme papali toršku vačšie porcie bo by sme boli moc hladny a čuduj sa svete ta dieta mala na nas ozajstne učinky.

Ale ide hlavne o to ako ste sa pred tým stravovali, my sme sa stravovali horzne večere po 10:00 vo velkých monožstvach a podobne.

Teraz sme ku všetkému jedlu pridali kopu ,ale kopu zeleniny a dorziavali sme podstatu diety a to tie dni ako bielkovinove,a pod. o týdni sli dole prvé 2 centimertre potom týzden nic a potom znovu. Bol to uzasny pocit ked ste videli na nohaviciach ako su vam zrazu volne okolo stehien.

Ja som tak pred 3 rokmi nosila 34 velkost a počas 3 rokov som pribralatolko, že som musela presedlat na 38, tak si to viete predstavit, zrazu všetky veci mi boli male, bola to hruza!
3. led 2009 ve 22:02  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
luphen
Registrovala se 27. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 598 příspěvků. Má 19 přátel.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
luphen
Registrovala se 27. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 598 příspěvků. Má 19 přátel.
  • Neví, kdy bude svatba
 ahoj..v čem spočívá ta dieta prosím?? nechce se mi pročítat celá diskuze emoticon nebo máte nějaký odkaz na stránky nebo něco??
3. led 2009 ve 22:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
maco
Registrovala se 19. ledna 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 126 příspěvků a 1 album. Má 14 přátel. Region Žilina.
fotoportrét
fotoportrét
maco
Registrovala se 19. ledna 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 126 příspěvků a 1 album. Má 14 přátel. Region Žilina.
 Ahojte baby, aj my s manzelom sme sa rozhodli zacat s touto dietou, lebo sa nam zda, ze kazdym mesiacom priberame viac a viac. Ked si pozriem nase foto spred dvoch rokov, az mi to je smiesne, aki sme boli obidvaja chuducki... a teraz.... emoticon no hruza.. to som vtedy nosila vel. 36, teraz 40. Stale mam v skrini aj tie "male" veci a rada by som sa do nich este niekedy zmestila.
3. led 2009 ve 22:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
chelonka (31 r.)
Registrovala se 23. ledna 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 661 příspěvků a 1 album. Má 25 přátel. Region Pezinok.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
chelonka (31 r.)
Registrovala se 23. ledna 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 661 příspěvků a 1 album. Má 25 přátel. Region Pezinok.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
 spočíva v tom že sa ti v jedalničku striedaju neustale 4 dni a to

1 den: bielkoviny - aké kolvek maso, ryby, syry,vajička, jogurt, + akakolvek zelenina alebo ovocie
Maso by sa nemalo kombinovat so syrom, alebo vajičkom - ale my sme to až tak striktne nedodržiavali
(napr. si urobis maso na akýkovek sposob a k tomu si das pako prilohu zeleninovy salat, alebo si spravit spenat s vajicko)

2 den: škoroby - zemiaky, ryza a pod + akakolvek zelenina alebo ovocie (spravis zamiaky na mnoho sposobov so zeleninovou alebo ovocnou prilohou, alebo zeleninove ryzoto, alebo dusenu kapustu so zemiakmi, v tento den si možeš uvarit aj zemiakovu polievku)

3 den: uhlohydraty - pizza bez masa, cestoviny, kolac, čokolada, zmrzlina
(tu tak isto može byt zeleninový vývar, alebo vývar zo bujonu)

4 den: vitaminovy - akakolvek zelenina, ovocie, orechy, gaštany, pistacie
(malo by sa jejst len to čo je napísane vyssie, alebo detska výživa a pod.)

Ranajky by mali byt iba ovocne, teda 2 kusy nejakého ovocia, alebo ovocný dzus.

na obed možeš mat každý den zeleninovu polievku, mala by sa pit -jest po ako druha.
ku kazdemu obedu sa može dat krajec chlaba - celozrnyy. na večeru by si mala mat polovičnu porciu obeda, ale už bez chleba.

podotýkam, že sme dodržovali len podstatu a to ten typ dna teda ked mali byt bielkoviny tak aj boli, na večeru sme vačšinou mávali rovnaku porciu ako na obed, ked nemas chut na maso ako maso, mozes pouziť sunku, salam, klobasu,syr, smotanu, ked bol pizzový den dali sme si na nu aj sunku,len trosku menej ako inokedy. Ked sme si dali zmrzlinu, tak sme s priatelom, zedli litvrovu na posedenie.

Dalej je doležite príjmat vela, vela tekutin najlepšie čista voda z vodovudu.

Raz za 30 dni by mal byt za ovocnym dnom vodny, v ten den by si mala pit iba vodu, ale my sme si z neho spravili ovocny!
4. led 2009 v 00:02  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
 Holky a kde berete ty dobré recepty teda na tuto dietku, koukala jsem na nějakej link ale tam to bylo v Aj, takže pro mě nepoužitelné....
kdyby mi někdo poradil jak jíst , tak prosím do Ip , děkuju moc papa
4. led 2009 ve 12:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš