Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(cz & sk)
30. dub 2015  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala se 26. února 2008 na beremese.cz. Přidala 373 příspěvků a 2 alba. Má 4 přátele. Region Blansko.
  • Svatba byla 18. července 2009
    Ve Sloupě v Moravském krasu, Region Blansko
fotoportrét
fotoportrét
maginka87 (29 r.)
Registrovala se 26. února 2008 na beremese.cz. Přidala 373 příspěvků a 2 alba. Má 4 přátele. Region Blansko.
  • Svatba byla 18. července 2009
    Ve Sloupě v Moravském krasu, Region Blansko
 ahojky,holky.moc moc prosím,jestli máte některá pokyny k dietě na meilu,jestli byste mi je nemohly poslat?chtěla bych to také zkusit emoticon byla bych vám vděčná
29. čer 2008 ve 12:27  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lafayette
Registrovala se 25. října 2007 na beremese.cz. Přidala 99 příspěvků. Region Znojmo.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
lafayette
Registrovala se 25. října 2007 na beremese.cz. Přidala 99 příspěvků. Region Znojmo.
  • Neví, kdy bude svatba
 ahoj maginko, pisni mail do IP emoticon
29. čer 2008 v 17:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Fórum není pro firmy".
29. čer 2008 v 17:37 • stanickak
fotoportrét
fotoportrét
iviska
2
Registrovala se 1. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 4167 příspěvků a 2 alba. Má 81 přátel. Region Třebíč.
  • Svatba byla 22. září 2007
    Zámek Jaroměřice nad Rokytnou, Region Třebíč
fotoportrét
fotoportrét
iviska
2
Registrovala se 1. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 4167 příspěvků a 2 alba. Má 81 přátel. Region Třebíč.
  • Svatba byla 22. září 2007
    Zámek Jaroměřice nad Rokytnou, Region Třebíč
 hlásím se po škrobovém dni, škroby jsem měla emoticon brambory, ale jsem u našich a mamča vytáhla kus kuřecích prsíček takže jsem si pošmákla na kuřecích prsíček s ananasem a sýrem --- emoticon ale mám omluvu .... deptá mě hrozně moc tchýně a navíc, nejsem 2 fit ... hlava bolí, v kruku pálí, teplota přes 37,5 °C ... zítra frčím k mudr. páč mi nezabírají žádné léky emoticon((

uvidíme, ale si říkám : kuřecí je dietní takže tak no a měla jsem k tomu ještě horu zeleniny emoticon
29. čer 2008 ve 21:06  •  Svatba byla v září 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
missy97231
Registrovala se 11. června 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk přidala 70 příspěvků. Má 10 přátel. Region Námestovo.
  • Svatba byla 26. dubna 2008
fotoportrét
fotoportrét
missy97231
Registrovala se 11. června 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk přidala 70 příspěvků. Má 10 přátel. Region Námestovo.
  • Svatba byla 26. dubna 2008
 ahoj. aj ja by som chcela skusit tu dietu. ak ma niektora rozpis, neposle mi ju do IP? Dik.
29. čer 2008 ve 21:07  •  Svatba byla v dubnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala se 13. února 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 168 příspěvků a 2 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala se 13. února 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 168 příspěvků a 2 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahote, moja mamina drzi tuto dietu emoticon paci sa jej a konecne je to prva dietka s ktorou sa stotoznila a nema problem ist sa najest hoci kde. povedala som si ze ak schudne co sa zatial nestalo, tak ju budem drzat aj ja emoticon
lenze...ja som presla na zdravu zivospravu a hlavne "dietku" jedlo 7x denne a poviem vam baby, ze do roka som aj s cvicem schudla zo 68 na 53 kg co je 15 kilov. este by som rada 5 dala dole, ale uz to nejako neide a necem drzat dietky.
ale...do mojej svadbicky cem vyzerat suprovo co bude 30.8. viete mi povedat, ci stihnem este schudnut touto 90 dnovou dietkou?
tak diky moc a vsetkym drzim palceky nech to zvladnete a mate vysneny efekt emoticon
29. čer 2008 ve 22:41  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ivella (39 r.)
Registrovala se 5. ledna 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 269 příspěvků a 2 alba. Má 13 přátel.
  • Svatba byla 13. září 2008
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
ivella (39 r.)
Registrovala se 5. ledna 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 269 příspěvků a 2 alba. Má 13 přátel.
  • Svatba byla 13. září 2008
    Slovensko
 missy,treba dat mail,je toho veeeela
butty,zajtra zacinas tak sa priprav,je pondelok,este k tomu aj 30-eho,ake ine znamenie este chces?za dva mesiace das dole aj dalsich 15kil,ak ti to pevna vola dovoliii.vela stastia,zvladnes to. emoticon
29. čer 2008 ve 23:07  •  Svatba byla v září 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala se 13. února 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 168 příspěvků a 2 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala se 13. února 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 168 příspěvků a 2 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
 a uz si daco schudla?ja sa bojim ze sa len budem trapit a nic z toho, ja som totiz blbucka, stale stojim na vahe :( a mohla by si prosim ta preposlat aspon prvy tyzden? mamka sla na dovolenku a vzala si to sebou, my to mame totiz zviazane v knihe emoticondiky moc mozes aj sem do internej a ak sa ti nepodari tak mozes aj na maili. butterflicka@azet.sk.dakujem ivella
29. čer 2008 ve 23:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala se 11. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4385 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala se 11. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4385 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
 15 kil je dla mna trochu moc...aale ak budes i cvicit emoticon tak by sa to malo upravit emoticon emoticon
ja maam baby 58 emoticon emoticon
heli a som uz 2mesiac na 90dnovke emoticon emoticon
29. čer 2008 ve 23:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala se 13. února 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 168 příspěvků a 2 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala se 13. února 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 168 příspěvků a 2 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
 atinkaa: a podarilo sa ti schudnut?ja by som cela len 5kg
30. čer 2008 v 00:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
missy97231
Registrovala se 11. června 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk přidala 70 příspěvků. Má 10 přátel. Region Námestovo.
  • Svatba byla 26. dubna 2008
fotoportrét
fotoportrét
missy97231
Registrovala se 11. června 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk přidala 70 příspěvků. Má 10 přátel. Region Námestovo.
  • Svatba byla 26. dubna 2008
 ivella - mail je lovebite132@zoznam.sk
prosim posli. diky moc.
30. čer 2008 v 07:15  •  Svatba byla v dubnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ivett25 (38 r.)
Registrovala se 5. září 2005 na beremese.cz. Přidala 313 příspěvků a 3 alba. Má 42 přátel. Region Nový Jičín.
  • Svatba byla 19. srpna 2006
    V kostele sv. Michaela v Lešné, okr. Vsetín, Region Nový Jičín
fotoportrét
fotoportrét
ivett25 (38 r.)
Registrovala se 5. září 2005 na beremese.cz. Přidala 313 příspěvků a 3 alba. Má 42 přátel. Region Nový Jičín.
  • Svatba byla 19. srpna 2006
    V kostele sv. Michaela v Lešné, okr. Vsetín, Region Nový Jičín
 Krásné ránko při pondělku všem! Tak já mám za sebou první vodníkový den! emoticon
Včera jsem se měřila a výsledky jsou takové: pas -2 cm, boky -2 cm, stehna -1 cm, prsa -4 cm, paže 0 cm! Vážila jsem se až dnes ráno a váha je pořád -3 kg, ale je pravda, že jsem poslední dny dietky malinko hřešila!

Jinak, butty, nevím kolik měříš, ale myslím si, že 90 už 15 kg určitě nezhubneš! Záleží na tom, jaká by měla být tvoje optimální váha?! Pokud by měla být 55 kg, tak zhubneš tak 2-3 kg, pokud by měla být např. 47 kg, tak by se ti zhubnout těch 5 kg mohlo podařit! emoticonemoticon

Chtěla jsem se zeptat na soju, už mi nějak začínají vadit brambory bez "masa"!! V jakém dni se soja může?
30. čer 2008 v 08:22  •  Svatba byla v srpnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala se 20. února 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Frýdek-Místek.
  • Svatba byla 27. června 2009
    Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala se 20. února 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Frýdek-Místek.
  • Svatba byla 27. června 2009
    Region Frýdek-Místek
 ahoj holky,

tak ja jsem vcera vicemene uspesne zakoncila prvnich 90 dni dietky, a ode dneska se vrham na udrzovaci cyklus.... emoticon

stanickak: no tech dalsich 90 dni tzv udrzovacich, je trosku benevolentnejsich....porad plati vicemene podobne kombinace jidel, ale uz to neni 4 denni cyklus ale 6 ti denni. A to tak ze obedy jsou 1. den bilkoviny- 2. den skroby-3. den skroby-4.den bilkoviny-5. den uhlohydraty-6. den vitaminy. A na veceri uz nemusis jist to stejne jak na obed, ale i kdyz mas skrobovy obed, tak si na vecu muzes dat treba jogurt, nebo masicko, nebo syr.....
Takhle nejak by se to melo dodrzovat, hlavne dodrzovat kombinace potravin, tzn nemely by se bilkoviny s bilkovinami (maso se syrem) nebo bilkoviny s uhlohydraty / skroby (napr. maso s bramborami). Ale nejlepsi by bylo poridit si asi tu knizku....nevim jestli ma nekdo to pokracovani v elektronicke podobe...?
30. čer 2008 v 08:24  •  Svatba byla v červnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala se 11. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4385 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala se 11. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4385 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
 butterflicka - 5 kil, ktore potrebujes, mozes schudnut emoticon
30. čer 2008 v 08:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala se 20. února 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Frýdek-Místek.
  • Svatba byla 27. června 2009
    Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala se 20. února 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Frýdek-Místek.
  • Svatba byla 27. června 2009
    Region Frýdek-Místek
 ivett: nakonec jsme se shodli, ze soja by mela patrit do bilkovin, ale ja do skrobu radim treba ROBI maso, vice na http://dadala.hyperlinx.cz/soja/sojh.html
prevaznou cast tohoto ''masa'' tvori voda....stoji za vyzkouseni, ale da se koupit myslim jen ve zdrave vyzive...
30. čer 2008 v 08:27  •  Svatba byla v červnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ljenocka
Registrovala se 12. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 1782 příspěvků a 1 album. Region Senica.
  • Svatba byla 30. srpna 2008
fotoportrét
fotoportrét
ljenocka
Registrovala se 12. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 1782 příspěvků a 1 album. Region Senica.
  • Svatba byla 30. srpna 2008
 ahojte baby,
tak som sa na 13-ty deň odvážila a div sa svete, len pár dkg chýbalo k tomu, aby úbytok bol celé 3 kg emoticon emoticon
cítim sa oveľa lepšie a dnes to veru už spoznávam aj na nohaviciach emoticon
30. čer 2008 v 08:34  •  Svatba byla v srpnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala se 11. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4385 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala se 11. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4385 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
 kramli ja by som kocky neplietla....i u robi masa, tofu, sojoveho masa, sojoveho mlieka...seitanu...je vsade jasne napisane, ze ide o rastlinnu bielkovinu

pokial si das ivett k tomu sojove boby....rovnako ako fazulu, hrach/hrasok, kukuricu...tak je to v skrobovy den ok

muka...akakolvek, pecivo, pracliky...kase....vlocky, cornflaky su zas uhlohydraty....

aspon na tomto sme sa zhodli s linduskou-gaskulkou emoticon

aj ked je jasne, ze je na kazdom ako prisno/ci menej prisno sa rozhodne dietu brat
30. čer 2008 v 08:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala se 20. února 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Frýdek-Místek.
  • Svatba byla 27. června 2009
    Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala se 20. února 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Frýdek-Místek.
  • Svatba byla 27. června 2009
    Region Frýdek-Místek
 slozeni ROBI masa:
voda = 64,8 - 68,4 %; sušina = 31,6 - 35,2 %; bílkoviny = 19,8 - 21,9 %; tuky = 0,03 - 0,05 %; minerální látky =1,11 - 1,45 % sacharidy = 10,07 - 11,45 %

bilkovin ma zhruba stejne jako lusteniny, takze lusteniny budeme taky radit do bilkovin ? emoticon
30. čer 2008 v 08:46  •  Svatba byla v červnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala se 20. února 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Frýdek-Místek.
  • Svatba byla 27. června 2009
    Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala se 20. února 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Frýdek-Místek.
  • Svatba byla 27. června 2009
    Region Frýdek-Místek
 Luštěniny obsahují ze všech potravin rostlinného původu nejvíce bílkovin, ukrývají v semenech obvykle 21-25% bílkovin. emoticon
30. čer 2008 v 08:48  •  Svatba byla v červnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala se 20. února 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Frýdek-Místek.
  • Svatba byla 27. června 2009
    Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
kramlinka88 (33 r.)
Registrovala se 20. února 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Frýdek-Místek.
  • Svatba byla 27. června 2009
    Region Frýdek-Místek
 a tim se nehadam jenom predkladam fakta.... emoticon
30. čer 2008 v 08:48  •  Svatba byla v červnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala se 11. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4385 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala se 11. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4385 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
 kramli rovnako tak potom mozes nechat sojove maso a vyrobky z neho medzi skrobmi
ono je to jedno ako to jes....ale tu by som neplietla kocky...co to chcu dodrzovat presne, pisala ti to tu min. tyzden i linda-gaslulka
i v odkazoch co tu sama davas, je jasne napisane ze ide o rastlinnu bielkovinu...zaklad...co z danych veci je "vypreparovane, vyabstrahovane" je bielkovina

je to vlastne to iste co sojove maso...len nie zo sojovych boboch ale ... z ryze a psenice
Rostlinná bilkovina, neboli maso ROBI - je na rozdíl od sójového masa, kde jsou základem bílkoviny z luštěnin, vyráběno ze směsí rostlinných bílkovin, především pšeničných a rýžových bílkovin, pšeničných klíčků a červené řepy.

rovnako ako je tofu a seitan podobne
tofu zo soje, na sposob syra
seitan z muky psenicnej, raznej na sposob syra

u vegetarianov su to vsetko nahrazky za maso.....a teda rastlinne bielkoviny....mas to na kazdej stranke ktoru najdes v prvej vete...ono dla slozeni by to slo uz radit i do vodoveho dna, nie? joke..hadat sa mi nechce emoticon ale pravdu vazne nemas

este raz:
robi
http://www.dia-potraviny.cz/robi.html
http://www.zeny.cz/magazin/zdrava-vyziva/nahrazky-masa--robi-maso-.aspx

- vsade mas vetu Robi maso obsahuje rostlinnou bílkovinu (pšeničnou, rýžovou), vodu, obilné klíčky, červenou řepu a sůl. Je tepelně upraveno, takže má pouze minimální množství mikroorganismů. Nejsou v něm žádné živočišné bílkoviny, cholesterol, syntetická barviva ani konzervanty.

sojove maso
http://recepty.centrum.cz/clanek.phtml?id=154
http://slovnik.vareni.cz/sojove-maso/

- znova mas vsade bohatým zdrojem sójového proteinu. Obsahují až 30% této přírodní bílkoviny bohaté na aminokyseliny.

tofu
http://www.tofu.cz/o_tofu2.htm
http://www.sanzdrave.cz/tofu-sojovy-tvaroh/

- a zas tam mas Co si na tofu cení všichni ti, co se dali na jeho konzumování, je mimo jeho úžasnou schopnost přejímat chutě v pokrmech, především jeho vysoký obsah bílkovin.

seitan

http://vegetarian.blog.cz/0801/cim-nhradit-mao
http://www.pepasport.cz/clanky/vyziva/muzeme-necim-nahradit-maso-.html

a takmer vsetky sa vyskytuju v clankoch o nahrazovani masa a zisku bielkovin z inych ako zivocisnych zdrojov
Pokud jste se rozhodli z jakéhokoliv důvodu přestat jíst maso, připravili jsme pro vás přehled potravin, jenž mohou živočišné maso plně nahradit. V současné době jsou na trhu desítky masných výrobků a na své si přijdou dokonce i labužníci. Nemusíte tedy jíst jen luštěniny, obilí a smažený sýr.

Nabízíme vám adekvátní náhradu masa, jako například tofu, sojové maso, seitan, tempeh, klaso nebo robi.

...teda sama vidis..ze okrem klasik, ktore pozna kazdy je tu i tempeh, klaso...a netusim co vsetko pomenovane na zisk bielkoviny z rastlin....

co a ako jes ty...je jedno...ale tu by som pisala co je v knihe...myslim, ze by to bolo voci ostatnym fer, nepliest ich vlastnym vykladom
30. čer 2008 v 09:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala se 11. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4385 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala se 11. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4385 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
 a pokila by si na to chcela ist tym,....co co obsahuje...tak sa 90dnovka neda dodrziavat vobec....
ak by si sa bavila s lekarom, tak by si zistila preco je lustenina ako taka v inej kategorii ako z nej vyabstrahovana bielkovina

ak by si chcela jest dla obsahu tak i muka su skroby...a tak je mozne si dat praclik, pizzu i v skrobovy den emoticon
http://domacipekarny.dama.cz/suroviny.php?d=5
Nejpodstatnější podíl zrna tvoří sacharidy. Patří sem především polysacharidy - škrob (50 - 70 %)
30. čer 2008 v 09:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala se 13. února 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 168 příspěvků a 2 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
butterflicka
Registrovala se 13. února 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 168 příspěvků a 2 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahojte emoticon teda dobre ranko vsetkym
no inak som malinka 163 aspon na tych 50 ci 48 by som to rada dala, ale zase nie za kazdu cenu. mozete mi pomoct ci tuto dietku moze drzat clovek ktory ma Crohnovu chorobu?
30. čer 2008 v 09:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
gaskulka
Registrovala se 29. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 847 příspěvků a 1 album. Má 4 přátele. Bratislava, Region Bratislava.
  • Svatba byla 16. srpna 2008
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
gaskulka
Registrovala se 29. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 847 příspěvků a 1 album. Má 4 přátele. Bratislava, Region Bratislava.
  • Svatba byla 16. srpna 2008
    Slovensko
 ahojte, ja som asi zase trosku schudla, stale viac veci mi je velkych a padaju mi. A vidim to aj na pase a brusku a rukach. Brusko uz zacina mat konecne podobu ako mavalo kedysi. Odvazit sa zatial nemam kde, lebo som si roztrepala vahu a ta co je v posilke, je uplne divna, vazo uplne blobo. Tak sa tesiim, ze na svadbu uz teda hadam budem vyzerat k svetu emoticon
30. čer 2008 v 10:15  •  Svatba byla v srpnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pata31
Registrovala se 20. března 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 141 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Spišská Nová Ves, Region Spišská Nová Ves.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
pata31
Registrovala se 20. března 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 141 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Spišská Nová Ves, Region Spišská Nová Ves.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Slovensko
 baby, takze sojove masko v skrobovy ci bielkovinovy den...???
30. čer 2008 v 10:24  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala se 11. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4385 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
atinkaa
2
Registrovala se 11. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4385 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
 butterflicka to si na tom podobne ako ja emoticon

pata dla mna bielkoviny...
30. čer 2008 v 10:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lafayette
Registrovala se 25. října 2007 na beremese.cz. Přidala 99 příspěvků. Region Znojmo.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
lafayette
Registrovala se 25. října 2007 na beremese.cz. Přidala 99 příspěvků. Region Znojmo.
  • Neví, kdy bude svatba
 ahoj holky, rada bych se k vam pripojila. Jsem dnes na 23. dni, mam -5 kg. Po vodnim dni hodlam dietku dodrzovat jeste striktneji (napriklad sidim se ranni kavou s mlekem kazdy den), taky jsem delala tresnovou marmeladku a ochutnavala jsem emoticon takze po vodnim dni nic takoveho. Snad pujdou kilca jeste rychleji dolu emoticon

Jinak pozoruji hodne ubytek v cm nez na vaze. Rozhodne je dietka super a vsem doporucuji.
30. čer 2008 v 10:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
gaskulka
Registrovala se 29. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 847 příspěvků a 1 album. Má 4 přátele. Bratislava, Region Bratislava.
  • Svatba byla 16. srpna 2008
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
gaskulka
Registrovala se 29. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 847 příspěvků a 1 album. Má 4 přátele. Bratislava, Region Bratislava.
  • Svatba byla 16. srpna 2008
    Slovensko
 pata ja som presvedcena ze sojove masko su bielkoviny...inak pytala som sa nasej konzultantky na vyzivu na tie sojove masa a podobne ze co to je a pani doktorka to jednoznacne zaradila k bielkovinam .. emoticon
30. čer 2008 v 11:02  •  Svatba byla v srpnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pata31
Registrovala se 20. března 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 141 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Spišská Nová Ves, Region Spišská Nová Ves.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
pata31
Registrovala se 20. března 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 141 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Spišská Nová Ves, Region Spišská Nová Ves.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Slovensko
 diiikyy...lebo ja som si to davala v skrobovy den a ryzou...no skoda, lebo takto mi to velmi chutilo...ale dobre vediet emoticon
30. čer 2008 v 11:26  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hela
Registrovala se 31. května 2005 na beremese.cz. Přidala 1851 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 7. června 2011
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
hela
Registrovala se 31. května 2005 na beremese.cz. Přidala 1851 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 7. června 2011
    Region Brno
 ahojky holky
butter nezlob se na mě, ale to už je trochu moc ne??? chceš mít 48??? budeš vychrtlá jak kostra, ale jestli se ti to líbí proč ne...
mě přijde holky, že někdy až nesmyslně hubneme a ženeme se za váhou, pri naší výšce jsou ty váhy v poho
já to asi tak nějak prdím, prostě se nebudu trápit, když mi to nesedí, byla jsem na svatbě a jedla jsem normálně, a nebudu se vyhýbat dobrotkám a dobrovolně se trápit
mám 61 Kg na 162 cm a jsem spokojená, když budu chtít zhubnout, začnu víc cvičit a bude to, na ty tři kila to bude stačit, a ne mít dietu...
sorry, že vám to tu tak rozbíjím, ale butter mě vážně dostala... emoticon
chápu holky, který mají hodně kil navíc, že to dělají, ale nechápu ty, které mají kila v normě, nebo skoro na spodní hranici BMI normálu, že chtěj ještě víc....


možná vám to zní jako výmluvy, ale prostě jsem to zkusila, nesedí mi to a tak na to prdím....držím palce moc všem, kterým to jde, a halvně holky, s rozumem, ju
30. čer 2008 v 11:26  •  Svatba byla v červnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš