Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(cz & sk)
30. dub 2015  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @linee nikdo není ztracený případ, chce to se na sebe jen trochu naštvat a ono to půjde, neboj. Pojď do toho emoticon
nebo kdybys chtěla můžu přeposlat ten svůj, ale je to trochu drsnější, ale zase se moc nevaří emoticon
27. bře 2012 v 11:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala se 9. července 2009 na beremese.cz. Přidala 474 příspěvků. Má 9 přátel. Region Mělník.
  • Svatba byla 14. srpna 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala se 9. července 2009 na beremese.cz. Přidala 474 příspěvků. Má 9 přátel. Region Mělník.
  • Svatba byla 14. srpna 2010
 @lamorgaine Jestli mohu poprosit do IP i principy a pod. Podivam se na toemoticon Bojim se ale, ze to zase naberu zpet. Nevim. Asi mam z te diety uz krizi emoticon
27. bře 2012 v 11:48  •  Svatba byla v srpnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @kaktusik no ona to není dieta, je to prostě změna stravovacích návyků už napořád. Bohužel nebo pro mě bohudík, to je opravud jediné, co funguje a váha se nevrátí. Psala mi to "výživovka". emoticon
27. bře 2012 v 11:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 @lamorgaine aj ja by som chcela ten tvoj jedalnicek prosiiiim dakujem emoticon
27. bře 2012 ve 12:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @kaktusik
@linee Holky jen upozorňuju, že je to dělané na moje tělo (výška 168, váha když jsem s tím začínala po Mačingové 76,5), takže to u vás může fungovat jinak, ale vesměs si myslím, že po tom zhubne každý... Hoďte mi do IP maily, pošlu vám ten úvodní 4denní detox. Ty jídelníčky mám na papíře a musím se nejdřív domluvit se skenerem, aby mi to naskenoval, nechce se mu emoticon
27. bře 2012 ve 12:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @kaktusik jo a ještě, je to sice změna stravovacích návyků, ale já osobně si umím představit, že takhle budu jíst už pořád emoticon. A občas zhřešit (třeba v neděli ke kávičce kousíček čokošky) je normální emoticon
27. bře 2012 ve 12:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 @lamorgaine tak ja mam 170 a o trocha viac kg... tak snad to nebude vadit, idem ti poslat mailik emoticon
27. bře 2012 ve 12:42  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala se 9. července 2009 na beremese.cz. Přidala 474 příspěvků. Má 9 přátel. Region Mělník.
  • Svatba byla 14. srpna 2010
fotoportrét
fotoportrét
linee (33 r.)
Registrovala se 9. července 2009 na beremese.cz. Přidala 474 příspěvků. Má 9 přátel. Region Mělník.
  • Svatba byla 14. srpna 2010
 @lamorgaine Jasan. Drzela si ten Detox od Macingove? Muzes mi pa prosim do IP napsat sve zkusenosti? Dekuji
27. bře 2012 ve 13:04  •  Svatba byla v srpnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala se 14. března 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala se 14. března 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 @ linee
@ kaktusik
Moja sestra a mama robili ten pôst od Macingovej a segra dala za mesiac 6 kíl dole. Mama to držala s ňou aby to Segra zvládla. Ale mama frcala v kuchyni cely den. Je to dosť náročné na prípravu. Aj ja by som sa bola pridala ale veľa potravín čo trebárs jesť malickej vadí. Takze preto 90 dnovka, ta je "baby friendly".
27. bře 2012 v 15:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
zulfizar
Registrovala se 12. ledna 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 39 příspěvků. Má 16 přátel. Banská Bystrica, Region Banská Bystrica.
fotoportrét
fotoportrét
zulfizar
Registrovala se 12. ledna 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 39 příspěvků. Má 16 přátel. Banská Bystrica, Region Banská Bystrica.
 @lamorgaine Mohla by som aj ja poprosiť emoticon, no tú výšku mám asi o 4 cm menej, to snáď nebude vadiťemoticon
27. bře 2012 v 16:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mawiyah
Registrovala se 15. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 27 příspěvků. Má 4 přátele. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
mawiyah
Registrovala se 15. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 27 příspěvků. Má 4 přátele. Region Praha.
 tak já začínám po Velikonocích... namotivovaná jsem až hrůza, ale teď to vydržet... emoticon tak se holky držte, za chvilku se přidám emoticon
27. bře 2012 v 17:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @zulfizar tak mi hoď mail do IP emoticon
27. bře 2012 v 17:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
22
Registrovala se 1. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 303 příspěvků. Má 8 přátel. Luhačovice, Region Zlín.
  • Svatba byla 22. září 2012
    Luhačovice - Pozlovice, hotel Vega, Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
becicka (33 r.)
22
Registrovala se 1. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 303 příspěvků. Má 8 přátel. Luhačovice, Region Zlín.
  • Svatba byla 22. září 2012
    Luhačovice - Pozlovice, hotel Vega, Region Zlín
 Ahojte, tak jak to tu pročítám, tak nám tady někdo odpadává emoticon . Holky, držte se. Já mám za minulý týden "jenom" půl kila, ale spokojenost, a to jsem ještě zapomněla na vodní den. Takže sumasumárum pátý týden 5,5 kila. Poslední dobou i trošku hřeším, ale i tak to jde dolů...sice pomaleji, ale nevadí. Dodržuju dny i rozestupy, akorát někdy si toho dám víc emoticon a někdy sladké emoticon . Dokážu si docela představit, že bych to plus mínus dodržovala i po 90 dnech kromě vodního dne, občas si udělat fakt jen ovocný a jinak jíst podle dní a střídmě. Mám dobrého kuchaře emoticon . Kávu nepiju, takže to mi nechybí, džus si ředím, tak to by nemusel být takový problém, už jsem se naučila po osmé nejíst. Já myslím, že by to šlo i po dietě.
27. bře 2012 ve 21:25  •  Svatba byla v září 2012  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala se 14. března 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala se 14. března 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Takze dievčatá mám úspešne za sebou den2. No zisťujem že deticky nevedome pomáhajú, v kritickej hodine okolo 19:00 mám takú malú no ani nie krízu, ale pocit že niečo by som si dala. Ale dietky pomáhajú a väčšinou pri uspavani si zdriemnem aj ja a večer mi už nechuti. Takze držime sa a hor sa na den 3. emoticon
27. bře 2012 ve 22:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
maruska116
12
Registrovala se 25. května 2011 na beremese.cz. Přidala 277 příspěvků. Má 19 přátel. Region Zlín.
fotoportrét
fotoportrét
maruska116
12
Registrovala se 25. května 2011 na beremese.cz. Přidala 277 příspěvků. Má 19 přátel. Region Zlín.
 Holky co je to 90 denní dieta? je tady už tolik příspěvků, že se mi po tom nechce pátrat.. písněte někdo info emoticon
28. bře 2012 v 08:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
genevieve
8
Registrovala se 29. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 108 příspěvků. Má 8 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
genevieve
8
Registrovala se 29. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 108 příspěvků. Má 8 přátel.
 Ahoj holky, já už jsem vlastně taky odpadla, ale já ani neměla v plánu držet to striktně těch 90 dní, spíš jsem potřebovala nakopnout metabolismus, aby zase začal fungovat. Já už totiž před dietou jedla dost zeleniny a troufám si říct že docela zdravě a dvakrát třikrát do týdne jsem cvičila, ale postupem času to nemělo žádný efekt a váha šla spíš nahoru než dolu.
Opravdu poctivě jsem držela prvních 14dní, jela jsem víceméně podle knihy a za těch 14dní jsem zhubla 4kg (z původních 67,5kg), v pase 4 cm, přes stehna 2cm a přes zadek taky 2cm. Po těch 14 dnech jsem kromě snídaní začala jíst normálně. Na snídaně jsem si prostě zvykla jíst ovoce a už na nic jiného po ránu ani nemám chuť. Tím jsem dost omezila hlavně příjem různých sýrů, které šíleně miluju a které do sebe můžu rvát v neomezeném množství. Nejvíc jsem je totiž jedla k snídani, takže teď si dám maximálně občas kousek sýra večer, protože přes den není ani čas ani příležitost emoticon Na normálním režimu stravování už jsem 3. týden a za tu dobu jsem zhubla další 2kg, celkem tedy za 5 týdnů 6kg, nejvíc mě to těší přes zadek, tam jsem teď o 4cm menší emoticon Docela mě to překvapilo, protože občas hřeším a dám si čoko nebo brambůrky a kila se zatím nevrací, tak doufám, že to vydrží. Všem vám držím palce, aby se vám také podařilo dostat na kila, která si přejete! emoticon
28. bře 2012 v 08:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
osicka
6
Registrovala se 10. srpna 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 110 příspěvků. Má 36 přátel. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
osicka
6
Registrovala se 10. srpna 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 110 příspěvků. Má 36 přátel. Region Brno.
 ahojte, ja som neodpadla, ja sa stale drzim, a aj ked sa stravujem tak trochu po svojom, tak zaklad je 90 dnova. A snidane ovoce, to mam rada. Posledny tyzden som bola velmi chora, ale vysledok je 71,5 kg. Takze - 5kg zatial, jupiiii. Este mam v plane schudnut do konca juna 7 kg, mam na to presne 3 mesiace, to by som snad mohla zvladnut. Takze dievcata nevzdavajme sa, pokracujeme....
28. bře 2012 v 09:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 @osicka ty si sikulkaaa emoticon
28. bře 2012 v 10:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
osicka
6
Registrovala se 10. srpna 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 110 příspěvků. Má 36 přátel. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
osicka
6
Registrovala se 10. srpna 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 110 příspěvků. Má 36 přátel. Region Brno.
 @kaktusik ved aj Ty, urcite si nieco dala dolu nie? Ja viem, pisala si, ze Ti nie je dobre, to sa neda nic robit.... Ja Velku Noc asi budem bojkotovat, maximalne urobim nejaku babovku.... Ty budes vypekat a vyvarat?
28. bře 2012 v 10:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 @osicka no mam dole tak 2-3 kilecka stale... a ja vypekat nebudem, ale ideme k nasim, takze vypekat bude maminka - no a nedaj si kolacik od maminky emoticon ale budem tak s mierou vsetko papat
28. bře 2012 v 10:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
stepulka84
Registrovala se 2. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky. Má 1 přítele. Volary, Region Prachatice.
fotoportrét
fotoportrét
stepulka84
Registrovala se 2. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky. Má 1 přítele. Volary, Region Prachatice.
 @kaktusik Dobrý den, mohla by jste se se mnou, prodím, taktéž podělit o radu Vaší přítelkyně a jídelníček, moc by jste mi pomohla. Svatbu mám také v srpnu a ráda bych dala nějáké to kilo do šatů dolů, děkuji.
28. bře 2012 v 15:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala se 14. března 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala se 14. března 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 @chudnuce spolupartnerky
No dnes som spravila rekord. Ratatouille za 15 minut. A take bolo dobre. No uz Len tablicka cokolady a dnesok je za mmou. Ale normalne sim zabudla ze dnes mozem na veceru nieco sladke a vazne nic okrem ovocnych jogurtov pre deti a 90% cokolady nemam. No ale aspon niesom v pokuseni emoticon . Takže zajtra ovocny den, no to bude vyzva pretoze citrusove ovocie, orechy, jahody nemôžem. Ale zas zeleninka to isti. A ako to ide Vám.
28. bře 2012 v 17:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mona12071
4
Registrovala se 11. května 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 104 příspěvků a 2 alba. Má 19 přátel.
  • Svatba byla 16. února 2013
    Londyn, Spojené království
fotoportrét
fotoportrét
mona12071
4
Registrovala se 11. května 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 104 příspěvků a 2 alba. Má 19 přátel.
  • Svatba byla 16. února 2013
    Londyn, Spojené království
 tak baby ja ked som sa videla v satach tak mi to dalo taku energiu schudnut haha potrebujem dole aspon na svojuvahu co bolo 65 kg takze 10 mudi dole ale ako to am zvladnut do 23 juna ach jaj
29. bře 2012 v 11:09  •  Svatba byla v únoru 2013  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mona12071
4
Registrovala se 11. května 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 104 příspěvků a 2 alba. Má 19 přátel.
  • Svatba byla 16. února 2013
    Londyn, Spojené království
fotoportrét
fotoportrét
mona12071
4
Registrovala se 11. května 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 104 příspěvků a 2 alba. Má 19 přátel.
  • Svatba byla 16. února 2013
    Londyn, Spojené království
 zatial drzim poctivo dneska len ovocicko
29. bře 2012 v 11:09  •  Svatba byla v únoru 2013  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
iwilion
Registrovala se 27. září 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 63 příspěvků. Má 46 přátel. Region Nitra.
fotoportrét
fotoportrét
iwilion
Registrovala se 27. září 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 63 příspěvků. Má 46 přátel. Region Nitra.
 4.den...ovocny... som strasne hladna...ovocie mi nechuti... citim sa bez energie, ja asi vazne potrebujem maso kazdy den... :(:( ale musim vydrzat.... a vydrzim... musim... :(
29. bře 2012 ve 14:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala se 14. března 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala se 14. března 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 @iwilion daj si zeleninku.
Drzme sa dievcata. Uz Len par hodin do spanku a potom zase bude viac jedla.
29. bře 2012 ve 14:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
iwilion
Registrovala se 27. září 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 63 příspěvků. Má 46 přátel. Region Nitra.
fotoportrét
fotoportrét
iwilion
Registrovala se 27. září 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 63 příspěvků. Má 46 přátel. Region Nitra.
 @miluju123 este horsie.. neznasam zeleninu :( vzdy sa do nej maximalne premaham....musim este pisat diplomovku a citim sa totalne vystavena :( dnes nie je dobry den :(
29. bře 2012 v 15:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala se 14. března 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala se 14. března 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 @iwilion vyyyyyyyydrž emoticon
29. bře 2012 v 18:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala se 14. března 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
miluju123
Registrovala se 14. března 2012 na mojasvadba.sk. Přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 @mona12071 super, Ja son dnes dojedla ratatouille a inac jablka a banan.
29. bře 2012 v 18:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
iwilion
Registrovala se 27. září 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 63 příspěvků. Má 46 přátel. Region Nitra.
fotoportrét
fotoportrét
iwilion
Registrovala se 27. září 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 63 příspěvků. Má 46 přátel. Region Nitra.
 @miluju123 vydrzala som... ale len vdaka bananom... mala som dnes az tri :( ale vydrzala som emoticon na prvy ovocny den celkom ok... ten dalsi uz bude lahsi... dufam...
29. bře 2012 ve 20:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš