Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(cz & sk)
30. dub 2015  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
radkaja
6
Registrovala se 5. června 2010 na beremese.cz. Přidala 4196 příspěvků a 5 inzerátů. Má 3 přátele.
fotoportrét
fotoportrét
radkaja
6
Registrovala se 5. června 2010 na beremese.cz. Přidala 4196 příspěvků a 5 inzerátů. Má 3 přátele.
 Taky pokud už "musíte " zhřešit,tak si dejte jen 2-3 sousta. Ono vůbec záleží na velikosti porcí všeobecně. Někteří lidi na posezení zhltnou balík čipsů a pak se diví. Stačí si přece dát jen pár kousků a chutˇje zahnaná. emoticon emoticon
29. črc 2011 ve 12:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 @tinytinkerbell a kedy mas svadbu? podla mna dietku dokazes drzat len vtedy ak si o tom vnutorne presvedcena... ja som tento stav dosiahla, ked som sa videla v zrkadle - napratana v rifliach a pretrcala mi pneumatika.. no hotovo... povedala som si a dost!!! no a nejak mi to zatial ide emoticon no a vecer cvicime s drahym brusaky poctivo emoticon takuu mam svalovicu dnes
29. črc 2011 ve 12:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 @tinytinkerbell no tak to mame cca rovnako do svadby - my to spachame asi v auguste 2012 emoticon No ja si myslim, ze akakolvek dieta bez toho aby sa clovek aspon trosku hybal je o nicom. Clovek sice schudne ale je cely mlandravy, ja chodim tiez na zumbu, aerobic a snazim sa namiesto vytahom chodit peso emoticon ono sa to nezda, ale tych schodov za den sa nazbiera... A inac ruky mam zelatinove aj ja - snad sa mi za rok podari s tym nieco spravit emoticon
29. črc 2011 ve 12:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 @tinytinkerbell urcite sa ozvem - v pondelok mam na plane vazenie po tyzdni dietky, tak podam hlasenie emoticon
29. črc 2011 ve 13:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 @kaktusik ahoj, tak podavam hlasenie emoticon po tyzdni dietky mam o dve kilecka menej... ak to takto pojde dalej, tak to bude super.. dnes mam zasa ovocny den, tak mozno sa to trosku este pohne. Len od stvrtku idem na chatu, tak to bude poriadna skuska emoticon
1. srp 2011 v 07:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
persseffona
Registrovala se 4. května 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 42 příspěvků. Má 174 přátel. Region Detva.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
persseffona
Registrovala se 4. května 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 42 příspěvků. Má 174 přátel. Region Detva.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Slovensko
 ahojte akurat pozeram o čom je 90 dnova dieta, asi skusim aj ked do svadby uz menej ako 60 hádam dačo ešte zmôžem
emoticon
1. srp 2011 v 07:43  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 @persseffona no podla mna by ti to mohlo trosku pomoct... ono je to super v tom, ze ja uz po tyzdni nemam take nafuknute brucho a celkovo si pripadam krajsia emoticon)))
1. srp 2011 v 09:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
persseffona
Registrovala se 4. května 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 42 příspěvků. Má 174 přátel. Region Detva.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
persseffona
Registrovala se 4. května 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 42 příspěvků. Má 174 přátel. Region Detva.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Slovensko
 @kaktusik super idem na to
1. srp 2011 ve 13:19  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 @persseffona drzim palce emoticon ja som prve dva dni mala pocit, ze som stale hladna, ale to len moj zaludok bol zvyknuty na to, ze som do seba stale nieco pchala emoticon teraz je to uz ok
1. srp 2011 ve 13:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala se 17. března 2011 na beremese.cz. Přidala 74 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala se 17. března 2011 na beremese.cz. Přidala 74 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 @eviska83 ahoj evi, promiń že píšu až teď ale byla jsem si užívat moře a sluníčka emoticon těma nudlema jsem nemyslela rýžové (i když ty by teoreticky ve škrobový den taky mohly být) ale takové skleněné, které jsou z fazolí mungo - a když se podíváš na složení tak je tam jen fazolová mouka, takže OK emoticon
2. srp 2011 v 11:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala se 27. července 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 710 příspěvků. Má 19 přátel. Region Bratislava.
  • Svatba byla 1. října 2011
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala se 27. července 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 710 příspěvků. Má 19 přátel. Region Bratislava.
  • Svatba byla 1. října 2011
 @persseffona, tak ja som na tom rovnako emoticon pokukávam tu už dlhšie ale nevedela som sa dokopať k tomu, baby klobúk dole nad vašom vôľou.. ale za pokus nič nedám snaď len to kilko dole emoticon .. baby môžem začať ktorýmkoľvek dňom, alebo to musí ísť v tom poradí bielkovinový, škrobový, sacharid a vitamínový?
2. srp 2011 v 11:24  •  Svatba byla v říjnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala se 17. března 2011 na beremese.cz. Přidala 74 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala se 17. března 2011 na beremese.cz. Přidala 74 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 @zabka88 začít bys měla bílkovinovýma pokračovat přesně jak píšeš, a dny nikdy nepřehazovat emoticon
2. srp 2011 v 11:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala se 27. července 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 710 příspěvků. Má 19 přátel. Region Bratislava.
  • Svatba byla 1. října 2011
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala se 27. července 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 710 příspěvků. Má 19 přátel. Region Bratislava.
  • Svatba byla 1. října 2011
 @dawnie1982, díky moc, urobím čo je v mojich silách , snaď svadba bude dostatočnou motiváciou emoticon
2. srp 2011 v 11:45  •  Svatba byla v říjnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala se 17. března 2011 na beremese.cz. Přidala 74 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
dawnie1982
Registrovala se 17. března 2011 na beremese.cz. Přidala 74 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 @zabka88 a kolik bys tak ráda dala dolů?
2. srp 2011 v 11:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala se 27. července 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 710 příspěvků. Má 19 přátel. Region Bratislava.
  • Svatba byla 1. října 2011
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala se 27. července 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 710 příspěvků. Má 19 přátel. Region Bratislava.
  • Svatba byla 1. října 2011
 @dawnie1982 , mám nejakých 58-60 pri výške 168(podľa toho či je pred mojimi dňami či po emoticon ), takže skôr mi ide o vyformovanie postavy (snazim sa cvičiť ale rozbieham sa ťažko) ale zas tých pár kíl dole by určite pomohlo, hlavne bruško mám stále moc mäkké proste tehličky nehrozia, a tiež chcem spevniť. Inak baby, na tie ruky mi neskutočne pomáha plávanie, vrelo odporúčam emoticon
2. srp 2011 ve 12:00  •  Svatba byla v říjnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 ahojte, takze ja mam minus tri kilecka, snad to pojde takto aj dalej... Dnes mam na obed kapustovu polievku so zemiakmi, uz sa na nu tesim - uz vcera, ked som ju varila som mala chut sa poriadne napratat emoticon
3. srp 2011 v 10:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lucie_ (37 r.)
15
Registrovala se 11. ledna 2011 na beremese.cz. Přidala 89 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 11. listopadu 2011
    Horomerice, Region Praha - západ
fotoportrét
fotoportrét
lucie_ (37 r.)
15
Registrovala se 11. ledna 2011 na beremese.cz. Přidala 89 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 11. listopadu 2011
    Horomerice, Region Praha - západ
 Ahoj holky, tak se k Vám přidávám - dnes první den, zatím dobré - těším se na oběd emoticon
3. srp 2011 v 10:34  •  Svatba byla v listopadu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
slunicko333
1
Registrovala se 9. října 2010 na beremese.cz. Přidala 201 příspěvků. Má 13 přátel. Region Zlín.
fotoportrét
fotoportrét
slunicko333
1
Registrovala se 9. října 2010 na beremese.cz. Přidala 201 příspěvků. Má 13 přátel. Region Zlín.
 ahoj holky, vaše hubnoucí výsledky jsou úžasné... můžete mi prosím někdo poslat návod na tuto dietku?
děkuji moc.
zde mailík: slunicko3@seznam.cz
3. srp 2011 v 10:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Registrovala se 19. května 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 261 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Zlaté Moravce.
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Registrovala se 19. května 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 261 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Zlaté Moravce.
 ahojte kočky

...tak po pol roku sa k vám pridávam aj ja...znova emoticon....dukanova diéta neobstála, schudla som pomocou nej len nejaké 4 kg, prechádzam na 90dnovú, pretože u mna sa táto osvedčila ooovela ovela lepšie...pred svadbou som za pomoci nej schudla 20kg...stále sa mi máli, treba mi ešte "vyformovať" sa, tak znovu pokračujem emoticon

normálne sa teším emoticon
3. srp 2011 v 10:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 @aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa fiha, no ale aj tie styri kila potesili nie? emoticon ja som tiez rozmyslala nad dukanovou, ale toto som uz poznala tak som sa na to dala.. Len mam este jednu otazku, mozno mi budes vediet poradit - dnes som nestihla ranajky - jednoducho som si nemala kedy ist kupit ovocie emoticon mozem si rovno dat obed?
3. srp 2011 v 11:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Registrovala se 19. května 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 261 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Zlaté Moravce.
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Registrovala se 19. května 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 261 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Zlaté Moravce.
 @kaktusik predpokladám, že si aspoň pila emoticon emoticon ....pokiaľ máš po ruke džús, daj si za pohár, ten nahrádza jedno jedlo...alebo sušené ovocie? ...pokiaľ nemáš nič z toho po ruke, obedovať na lačno by sa nemalo...ale povedzme si, máš na výber? emoticon...čo už s tebou? emoticon
3. srp 2011 v 11:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 @aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa no pit som pila... bez toho by som ja umrela emoticon no na vyber nemam, ale uz si na to dam pozor, tomu ver emoticon aky mas ty dnes den? Ja uz sa tesim na zajtra - vecer kusok sladkeho mnaaaam emoticon no a od buduceho tyzdna konecne budem znova chodit aj cvicit.. huraaa.. a potom bum dovolenka v tatrach - to bude skuska toto... emoticon dufam, ze sa mi podari nezhresit emoticon a ked nahodou ano, tak dufam, ze behanim po horach nejake tie kalorie spalim emoticon
3. srp 2011 ve 12:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Registrovala se 19. května 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 261 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Zlaté Moravce.
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Registrovala se 19. května 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 261 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Zlaté Moravce.
 @kaktusik ja mám tiež zajtra povolený kusok sladkého, tak rozmýšľam že či si dám kusok koláča alebo tú zmrzlinu emoticon ... ty čo "cvakneš?...ja asi koláč s kávou , po nom sa bude citiť viac najedená ako zo zmrzliny
3. srp 2011 ve 14:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
kaktusik
Registrovala se 28. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 2085 příspěvků. Má 52 přátel. Region Bratislava.
 @aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa no ja to tiez vidim na kolac emoticon pride mi to take sytejsie emoticon dnes som totiz strasne hladnaa ... neviem preco. Co mas ty zajtra na obed? Ja rozmyslam, ci sa mi chce varit alebo risknem nejaku restiku... emoticon
3. srp 2011 v 15:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
monika15 (33 r.)
Registrovala se 6. května 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 126 příspěvků. Má 26 přátel. Kanada.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
monika15 (33 r.)
Registrovala se 6. května 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 126 příspěvků. Má 26 přátel. Kanada.
  • Neví, kdy bude svatba
 o com je ta dieta, ma ju niekto?
3. srp 2011 v 15:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nikita01
11
Registrovala se 7. června 2011 na beremese.cz. Přidala 6 příspěvků. Má 8 přátel. Olomouc, Region Olomouc.
fotoportrét
fotoportrét
nikita01
11
Registrovala se 7. června 2011 na beremese.cz. Přidala 6 příspěvků. Má 8 přátel. Olomouc, Region Olomouc.
 @monika15 já si ji našla na ulozto.cz. Napis 90 denní dieta do vyhledávače a máš celou knihu i s recepty. Já podle nich vařím - učím se i nové věci a víc mě to baví. Nemusím přemýšlet co vařit druhý den atd. Ale podle těch receptů jít přesně nemusíš. Jen dodržuj správně dny. emoticon Já mám za sebou týden a super. Hodně štěstí emoticon
9. srp 2011 v 15:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
4holcicka
Registrovala se 9. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 1 příspěvek.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
4holcicka
Registrovala se 9. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 1 příspěvek.
  • Neví, kdy bude svatba
 ahojte babulky ja som s touto dietou začala 1.8. ked som začínala mala som 70 kg a teraz po 9.- tich dnoch som sa vážila a schudla len 2 kilá. Pritom to dodržiavam prísne. Vážim sa ale každý den a to by som nemala však? dakujem za radu antonia emoticon
9. srp 2011 v 16:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
melinea
2
Registrovala se 27. července 2011 na beremese.cz. Přidala 158 příspěvků. Má 2 přátele. Jihlava, Region Jihlava.
fotoportrét
fotoportrét
melinea
2
Registrovala se 27. července 2011 na beremese.cz. Přidala 158 příspěvků. Má 2 přátele. Jihlava, Region Jihlava.
 já držím dietu 3 týdny a mám dole 3,5 kg.´..ještě bych ráda dala dolů 7kg. Uplně ideální je kavitační liposukce ( ultazvukem) po prvním sezení 4 cm dole v pase a 3 cm přes boky. Jen je to kapku drahé, mám za Sodexo poukázky koupeny 3 aplikace, tak počítám, že 2 konfekční velikosti spolu s dietou dolů půjdou...
9. srp 2011 ve 22:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš