Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(cz & sk)
30. dub 2015  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
 Holky,já mám tuto knihu http://www.beletrie.eu/knihy/90-denni-rozlisovaci-dieta.html .Takže ten recept,co je tam uvedený,si musím rozdělit na oběd i večeři.Myslela jsem si to,ale potřebovala jsem si to ještě ověřit u zkušenějšíchemoticon)
Tak Vám mockrát děkuji a přeji hodně moc úspěchu a shozených kil.
Já se chystám začít zítra,tak doufám,že to bude mít u mě úspěch.
19. říj 2010 v 18:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evanelth
Registrovala se 13. října 2010 na beremese.cz. Přidala 3 příspěvky.
  • Svatba byla 1. ledna 2011
    Region Vyškov
fotoportrét
fotoportrét
evanelth
Registrovala se 13. října 2010 na beremese.cz. Přidala 3 příspěvky.
  • Svatba byla 1. ledna 2011
    Region Vyškov
 Holky, já se vdávám 1.1.2011 a potřebuji shodit asi 8 kilo. Poradíte mi? emoticon Děkuji emoticon
20. říj 2010 v 10:10  •  Svatba byla v lednu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pelenka (31 r.)
1
Registrovala se 4. května 2010 na beremese.cz. Přidala 66 příspěvků a 1 album. Má 3 přátele. Region Kutná Hora.
  • Svatba byla 1. dubna 2011
    Kačina, Region Kutná Hora
fotoportrét
fotoportrét
pelenka (31 r.)
1
Registrovala se 4. května 2010 na beremese.cz. Přidala 66 příspěvků a 1 album. Má 3 přátele. Region Kutná Hora.
  • Svatba byla 1. dubna 2011
    Kačina, Region Kutná Hora
 evanelth: juu to je supr datum, to bych nerekla, ze i ve svatek nekde odavaji, ze budete po silvestru fitemoticon...pokud mas aspon trochu vuli, tak si kup knizku a jdi to toho, ja dala za necele dva mesice dolu 9 kg a od června jsem to dosud udržela (navic teda 3x v týdnu ve fitku). Teď jak se ochladilo, tak jsem se nějak rozežrala, tak mam asi kilco nahore. Chystam se jeste si jednou dietku zopakovat, za sebe doporucuju.
20. říj 2010 ve 20:13  •  Svatba byla v dubnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
 Holky,
tak mám ta sebou první den a jsem celkem příjemně překvapená,ža to nebylo ani tak moc náročné.
Přiznám,že jsem několikrát dostala chuť na něco dobrého,ale dokázala jsem odolat.Zítra mě čekají škroby,tak uvidíme,jestli tentokrát neselžu.Jsem taky jenom člověk emoticon))
20. říj 2010 ve 21:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Fórum není pro firmy".
27. říj 2010 ve 22:32 • heluienka
fotoportrét
fotoportrét
sobicatko6
Registrovala se 6. září 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 475 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
sobicatko6
Registrovala se 6. září 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 475 příspěvků. Má 27 přátel.
 ahojte baby aj ja som ju drzala pred letom a cez leto a schudla som, ale vydzala som len mesiac emoticon a teraz sa chystam pred svadbou zase, chcem zacat v january emoticonalebo mozno uz v decembri, ale to su vianoce tak uvidim..a chcem sa spytat mate knihu c.1 alebo 2ku..dakujem lebo ja mam dvojku emoticon
27. říj 2010 ve 22:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
carrynka
174
Registrovala se 15. srpna 2010 na beremese.cz. Přidala 1950 příspěvků a 3 alba. Má 84 přátel. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
carrynka
174
Registrovala se 15. srpna 2010 na beremese.cz. Přidala 1950 příspěvků a 3 alba. Má 84 přátel. Region Brno.
 holky muzu i ja poprosit o tu dietu? je to ruzna verze na ruznych strankach, tak jsem v tom trochu zmatena... prosim prosim. Dekuji predem. carrynka@seznam.cz
28. říj 2010 v 10:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
siminka007
Registrovala se 30. října 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 1 příspěvek.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
siminka007
Registrovala se 30. října 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 1 příspěvek.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 ahojte baby, je nás asi veľa tých, ktoré chceme chudnúť a byť krásne. Tak týmto by som i ja chcela poprosiť o tú diétku. Diki, diki, diki emoticon emoticon
30. říj 2010 v 11:36  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Registrovala se 19. května 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 261 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Zlaté Moravce.
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Registrovala se 19. května 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 261 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Zlaté Moravce.
 ahojte....baby posielam link na stránku, z ktorej ja držím diétu a celkom úspešne:

http://www.nova-90-dnova-rozlisovacia-dieta.php5.sk/



pri 170 cm a 89kg /na začiatku/ som schudla 20sať kg....vydržala som to od apríla 2010 do teraz...aj dnes mám vitamínový deň....už mi z toho celkom slušne hrabe, ale chcela by som dať dole aspoň 5 kg a udržať sa aspoň jeden rok....to je ťažšie ako to chudnutie...baby tak vám držím palce aby ste to vydržali aspoň toľko koľko sa má, už ked nie 3/4 roka ako ja.....pevné nervy a chuť do toho !!!!!!!!!
4. lis 2010 v 15:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
 Aaaaaaaaa,tak je skvělý výkon dát dolů 20 kilo,co bych za to dala.Copak nehřešíš?Nemáš na něco chuť?Mě dělá hrozný problém vitamínový den.Ovoce mě fakt nezasytí a tak většinou neodolám a dám si něco pěkně nezdravého,ale dobrého.Ostatní dny jsou v pohodě,teda ještě jsem neměla vodový den,tak nevím jak to zvládnu. emoticon
Přišla jsi na nějaké fígle,jak vydržet?
5. lis 2010 v 09:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
marete99
Registrovala se 31. července 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 179 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 25. září 2010
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
marete99
Registrovala se 31. července 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 179 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 25. září 2010
    Slovensko
 baby ja som teda len čítala 90 dnovu dietu ale obdivujem vás emoticon emoticon emoticon emoticon
7. lis 2010 ve 12:17  •  Svatba byla v září 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
veroussek
2
Registrovala se 7. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 243 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Irsko.
  • Svatba byla 11. září 2010
    Na zámku v Litomyšli, Region Svitavy
fotoportrét
fotoportrét
veroussek
2
Registrovala se 7. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 243 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Irsko.
  • Svatba byla 11. září 2010
    Na zámku v Litomyšli, Region Svitavy
 ahoj holky, taky jsem se rozhodla, ze se do teto diety pustim...tak za pul roku chceme zacit pracovat na miminku, tak chci shodit do te doby, abych pak nebyla jak machna...chtela bych dat dolu tak 8 max 10 kilo, nalakalo me to, ze vsechny pisete jak to funguje, teoreticky se muze jit vsechno, a hlavne to sladke...bez toho bych ja nevydrzela!
7. lis 2010 v 17:12  •  Svatba byla v září 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Registrovala se 19. května 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 261 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Zlaté Moravce.
fotoportrét
fotoportrét
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Registrovala se 19. května 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 261 příspěvků a 3 alba. Má 26 přátel. Region Zlaté Moravce.
 dydilisek: asi pol roka som dodržiavala absolútne striktne...teraz je to trošku voľnejšie....samozrejme že mám chuť na všetkoooo, ale musím odolať...nie vždy sa to podarí tak ako by som chcela, potom ma hryzie svedomie...ja mám dnes ovocný /neznášam ho/...v práci ešte vydržím, ale ked prídem domov a citim vône jedla, tak je to ťažké....ovocie už vecer nejem emoticon , dám si radšej zeleninový šalát....
8. lis 2010 v 10:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
 Aaaaaa,mě dneska čekají bílkoviny.Vzhledem k tomu,že maso nemusím,tak si dám raději jenom nějaký tvaroh nebo sýr.Když koukám na vaše alba,tak si myslím,že mnozí z vás žádné diety držet nemusí.Vždyť jste hubené.Já jsem během těhotenství přibrala 18 kilo a po šestinedělí jsem musela brát nějaké hormony a ty mi taky pár kilo přidaly.Takže z velikosti 38-40 se rázem stala velikost 44-46.Je docela těžké zvyknout si a smířit se s tím,že už postava není co dřív.Kolikrát,když se dívám do zrcadla,tak si říkám,kdo je ta cizí paní. emoticon Vyzkoušela jsem spoustu diet,nechala se reklamou nalákat na různé prášky a koktejly,ale stejně to všechno bylo k ničemu.Teď zkouším tuto dietu a připadá mi,že má docela smyl.Jenom kdyby nebyly ty ovocné dny emoticon Dělá mi to strašný problém emoticon Všem vám holky držím pěstičky,ať ty zatracené kila jdou dolů.
8. lis 2010 v 10:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lu240
5
Registrovala se 7. března 2010 na beremese.cz. Přidala 78 příspěvků. Má 10 přátel. Region Rychnov nad Kněžnou.
fotoportrét
fotoportrét
lu240
5
Registrovala se 7. března 2010 na beremese.cz. Přidala 78 příspěvků. Má 10 přátel. Region Rychnov nad Kněžnou.
 Prosim prosim, poslete mi taky dietku. emoticon Děkuji
9. lis 2010 ve 12:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
veroussek
2
Registrovala se 7. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 243 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Irsko.
  • Svatba byla 11. září 2010
    Na zámku v Litomyšli, Region Svitavy
fotoportrét
fotoportrét
veroussek
2
Registrovala se 7. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 243 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Irsko.
  • Svatba byla 11. září 2010
    Na zámku v Litomyšli, Region Svitavy
 Holky, od pondeli drzim tuhle dietu, nevim jestli to nebude znit divne, ale me to bavi...teda vcera jsem mela ovocny den a byla to trosku krize, ale zvladla jsem to :o) Na vaze to zatim nijak moc neni videt, ale vidim to na sobe, citim se skvele!!!
19. lis 2010 ve 22:02  •  Svatba byla v září 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evinecek
Registrovala se 19. listopadu 2010 na beremese.cz. Přidala 11 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 9. září 2011
fotoportrét
fotoportrét
evinecek
Registrovala se 19. listopadu 2010 na beremese.cz. Přidala 11 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 9. září 2011
 tak holky já jsem co se týče diet fakt ztracená, já to nevydržím, bo jak se můj milý něčim cpe tak já nevydržím jen čučet a taky mám problém se sladkým, ikdyž ted jsem čočoladku omezila emoticon
19. lis 2010 ve 22:08  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
veroussek
2
Registrovala se 7. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 243 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Irsko.
  • Svatba byla 11. září 2010
    Na zámku v Litomyšli, Region Svitavy
fotoportrét
fotoportrét
veroussek
2
Registrovala se 7. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 243 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Irsko.
  • Svatba byla 11. září 2010
    Na zámku v Litomyšli, Region Svitavy
 evinecek: Chce to opravdu se do toho zakousnout...tady sladky muzes, ten treti den, takze to me na to lakalo a zatim to vypada good :o)
20. lis 2010 v 16:16  •  Svatba byla v září 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
petisek89
Registrovala se 23. listopadu 2010 na beremese.cz. Přidala 3 příspěvky.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
petisek89
Registrovala se 23. listopadu 2010 na beremese.cz. Přidala 3 příspěvky.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahoj, já jsem s touto "dietkou" začala teprv včera, tak uvidíme, jak se budu držet. Začala jsem na 84kg na 178cm. Teda asi je ještě brzo na nějaké hodnocení, ale mám dole už kilíčko - samo počítám s tím, že je to voda, ptž pořád létám na WC emoticon
23. lis 2010 v 16:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
veroussek
2
Registrovala se 7. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 243 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Irsko.
  • Svatba byla 11. září 2010
    Na zámku v Litomyšli, Region Svitavy
fotoportrét
fotoportrét
veroussek
2
Registrovala se 7. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 243 příspěvků a 2 alba. Má 25 přátel. Irsko.
  • Svatba byla 11. září 2010
    Na zámku v Litomyšli, Region Svitavy
 petisek89: tak at se dari, ja za prvni tyden zhubla 2 kila...ale je to boj, hlavne ty ovocny dny!!!
23. lis 2010 v 19:50  •  Svatba byla v září 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
petisek89
Registrovala se 23. listopadu 2010 na beremese.cz. Přidala 3 příspěvky.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
petisek89
Registrovala se 23. listopadu 2010 na beremese.cz. Přidala 3 příspěvky.
  • Neví, kdy bude svatba
 veroussek: děkuji, mě čeká první ovocný zítra, jsem zvědavá - ale zvládnout to musím !! dnes si dám večer zmrzlinku - to já můžu emoticon
24. lis 2010 v 07:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
daanka
Registrovala se 2. srpna 2010 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků a 1 album. Region Třebíč.
fotoportrét
fotoportrét
daanka
Registrovala se 2. srpna 2010 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků a 1 album. Region Třebíč.
 Teda máte můj obdiv. Teď jsem si tu dietu přečetla a přijde mi dosti drastická. emoticon jak to vydržíte? Myslíte, že po dietě jojo-efekt nebude?
24. lis 2010 v 07:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sveta4
Registrovala se 8. března 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 187 příspěvků a 2 alba. Má 12 přátel. Region Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
sveta4
Registrovala se 8. března 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 187 příspěvků a 2 alba. Má 12 přátel. Region Poprad.
 ja som ju drzala, islo mi dolu 7 kg za mesiac. mne sa vobec nezda drasticka, vitaminovy den mi vobec nerobil problemy, nakolko som zvyknuta jest vela ovocia a zeleniny. dokonca aj vodny den som zvladla uplne v pohode, vobec som nebola hladna...za ten mesiac, kym dojde k prvemu vodnemu dnu by sa mal metabolizmus nastartovat, takze to ide. pol roka po diete mam stale rovnaku vahu, max kilecko lieta hore dolu...podla toho kolko a co zjem. takze 90dnovku vrelo doporucujem.
24. lis 2010 v 10:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alique
Registrovala se 2. ledna 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 349 příspěvků a 1 album. Má 14 přátel. Svätý Jur, Region Pezinok.
fotoportrét
fotoportrét
alique
Registrovala se 2. ledna 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 349 příspěvků a 1 album. Má 14 přátel. Svätý Jur, Region Pezinok.
 Baby, urcite tu niekde je aj rozpisana tato dieta, len sa k nej neviem takto narychlo dopatrat (ja som strasidelne netrpeziva emoticon ), viete mi ju poslat do IP? Prosiiiiiiim..
24. lis 2010 v 10:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sveta4
Registrovala se 8. března 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 187 příspěvků a 2 alba. Má 12 přátel. Region Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
sveta4
Registrovala se 8. března 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 187 příspěvků a 2 alba. Má 12 přátel. Region Poprad.
 alique mas link v IP
24. lis 2010 v 11:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lu240
5
Registrovala se 7. března 2010 na beremese.cz. Přidala 78 příspěvků. Má 10 přátel. Region Rychnov nad Kněžnou.
fotoportrét
fotoportrét
lu240
5
Registrovala se 7. března 2010 na beremese.cz. Přidala 78 příspěvků. Má 10 přátel. Region Rychnov nad Kněžnou.
 Prosím pošlete mi ji také. Děkuju emoticon)
24. lis 2010 ve 12:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
yvetta
Registrovala se 5. listopadu 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 3430 příspěvků. Má 12 přátel. Praha-východ, Česká republika.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
yvetta
Registrovala se 5. listopadu 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 3430 příspěvků. Má 12 přátel. Praha-východ, Česká republika.
  • Neví, kdy bude svatba
 holky aj mne poslite link - ja ju drzim zatial len 17den, ale presla som na nu z delenej stravy, ak by som to mala drzat hned tak by som bola asi stale hladna... emoticon , ale teraz si myslim, ze budem schopna aj ten vodny den drzat emoticon organizmus sa mi totiz dost prisposobil a ked zjem viacej uz mi je tazko a citim to na zaludku emoticon
24. lis 2010 v 19:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
etelienka
Registrovala se 12. ledna 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 106 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
etelienka
Registrovala se 12. ledna 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 106 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Do Vianoc je už len mesiac, tak sa mi 90 dňovú diétu držať neoplatí emoticon .Ani náhodou by som nevydržala nepapať koláčiky a šalátik emoticon .....ale aspoň som sa začala obmedzovať,snáď to bude mať nejaký efekt za ten mesiac.....Inak ja som naozaj dobre schudla po pôrode na delenej strave.Za 3 mesiace zo 74 na 55.Ale žiaľ trvalý efekt to nemalo a opäť ma je "dosť" emoticon a blížim sa k 70ke.Skrátka nevydržím sa stále tak stravovať a jojo efekt je môj dobrý známy emoticon ...
24. lis 2010 v 19:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
claire767
Registrovala se 7. února 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 467 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
claire767
Registrovala se 7. února 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 466 příspěvků.
 no ono je tazsie udrzat si to po diete ako pocas nej. ak kila ubudaju, tak jasne ze to motivuje, ako sa vravi, s jedlom rastie chut, cize ak idu kila dole, je velka motivacia, najma ak sa k tomu pripoja obdivne pochvaly okolia, tak to si clovek povie, ze to musi vydrzat. ale udrzat si tu vahu je 100x tazsie, pretoze tuto dietu nemoze clovek drzat cely zivot, by sa znicil, takze ak zacne normalne jest, nemusi sa hned prezierat, ale tie kila pojdu naspat. a je strasne malo takych co uplne zmenia svoj sposob stravovania i pohybu az do smrti emoticon
24. lis 2010 ve 20:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lenkaxxx
4
Registrovala se 15. listopadu 2010 na beremese.cz. Přidala 68 příspěvků. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
lenkaxxx
4
Registrovala se 15. listopadu 2010 na beremese.cz. Přidala 68 příspěvků. Region Praha.
 můžete mi taky poslat tuto dietku..děkuji.. emoticon
24. lis 2010 ve 20:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš